Self Help
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The Mindful Path to Addiction Recovery
- A Practical Guide to Regaining Control over Your Life
- Auteur(s): Lawrence A. Peltz MD, Ronald D. Siegel PsyD - foreword
- Narrateur(s): Fajer Al-Kaisi
- Durée: 9 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Here, Dr. Lawrence Peltz, who has worked as an addiction psychiatrist for more than two decades, draws from his clinical experience and on the techniques of mindfulness-based stress reduction (MBSR) to explain the fundamental dynamics of addiction and the stages of the recovery process, and also gives us specific mindfulness exercises to support recovery.
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helpful
- Écrit par Joni Lee Smith le 2022-08-10
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The Mindful Path to Addiction Recovery
- A Practical Guide to Regaining Control over Your Life
- Narrateur(s): Fajer Al-Kaisi
- Durée: 9 h et 44 min
- Date de publication: 2014-12-09
- Langue: Anglais
- Mindfulness, the quality of attention that combines full awareness with acceptance of each moment, just as it is, is gaining broad acceptance among mental health professionals as an adjunct to treatment....
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Making Space
- Creating a Home Meditation Practice
- Auteur(s): Thich Nhat Hanh
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Designed for those new to mindfulness practices, Making Space offers easy-to-follow instructions for setting up a breathing room; listening to a bell; performing sitting, breathing, and walking meditations; and cooking and eating. Whether you live alone or with a family, this beautifully created audiobook can help you create a sense of retreat and sanctuary anywhere at home.
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all of it.
- Écrit par Carlo le 2024-11-02
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Making Space
- Creating a Home Meditation Practice
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 53 min
- Date de publication: 2015-09-22
- Langue: Anglais
- Transform any space into a place of peace and calm with this inspiring guide from celebrated Zen master Thich Nhat Hanh....
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How to Own Your Own Mind
- Auteur(s): Napoleon Hill, Don Green - introduction
- Narrateur(s): Robertson Dean
- Durée: 7 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Locked in a vault since 1941, here is Napoleon Hill's definitive lesson on how to organize your thinking to attain success! In How to Own Your Own Mind, you receive a one-of-a-kind master class in how to think for success from motivational pioneer and author of Think and Grow Rich, Napoleon Hill. In three compelling chapters, Hill demonstrates how to organize, prioritize, and act on information so it translates into opportunity.
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Only book you need to live a fulfilled live
- Écrit par Amazon Customer le 2021-10-25
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How to Own Your Own Mind
- Narrateur(s): Robertson Dean
- Durée: 7 h et 45 min
- Date de publication: 2017-09-19
- Langue: Anglais
- Knowledge is not power. Only applied knowledge is power. This book teaches you how to use what you know, and how to know what's worth knowing....
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Mindfulness, Bliss, and Beyond
- A Meditator's Handbook
- Auteur(s): Ajahn Brahm
- Narrateur(s): Peter Wickham
- Durée: 10 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Mindfulness, Bliss, and Beyond, self-described meditation junkie Ajahn Brahm shares his knowledge and experience of the jhanas - a core part of the Buddha's original meditation teaching. Never before has this material been approached in such an empowering way, by a teacher of such authority and popularity. Full of surprises, delightfully goofy humor, and entertaining stories that inspire, instruct, and illuminate, Mindfulness, Bliss, and Beyond will encourage those new to meditation, and give a shot in the arm to more experienced practitioners as well.
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a good attempt to replicate his master...
- Écrit par Ewguitars le 2024-05-21
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Mindfulness, Bliss, and Beyond
- A Meditator's Handbook
- Narrateur(s): Peter Wickham
- Durée: 10 h et 41 min
- Date de publication: 2016-04-05
- Langue: Anglais
- In Mindfulness, Bliss, and Beyond, self-described meditation junkie Ajahn Brahm shares his knowledge and experience of the jhanas - a core part of the Buddha's original meditation teaching....
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50 Self-Help Classics to Guide You to Financial Freedom
- Auteur(s): Napoleon Hill, George Samuel Clason, James Allen, Autres
- Narrateur(s): Mark White, James Ellis, Andrew Farell, Autres
- Durée: 95 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This Audiobook contains the following works: "The Art of Money Getting: Golden Rules for Making Money" [P.T. Barnum] Starts at Chapter 19, "As a Man Thinketh" [James Allen] Starts at Chapter 40, "The Science of Getting Rich" [Wallace D. Wattles] Starts at Chapter 49, "Morning and Evening Thoughts" [James Allen] Starts at Chapter 67, "The prophet" [Khalil Gibran] Starts at Chapter 131, "Dollars Want Me: The New Road To Opulence" [Henry Harrison Brown] Starts at Chapter 159, "The Art Of War" [Sun Tzu] Starts at Chapter 166.
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For the price you can not go wrong, under 1$
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2020-03-30
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50 Self-Help Classics to Guide You to Financial Freedom
- Narrateur(s): Mark White, James Ellis, Andrew Farell, Jason Cooper, Michael Rowe
- Durée: 95 h et 1 min
- Date de publication: 2020-01-30
- Langue: Anglais
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This Audiobook contains the following works: "The Art of Money Getting: Golden Rules for Making Money" [P.T. Barnum] Starts at Chapter 19, "As...
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The Mindful Path to Self-Compassion
- Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions
- Auteur(s): Christopher K. Germer
- Narrateur(s): Stephen R. Thorne
- Durée: 8 h et 43 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Over his decades of experience as a therapist and mindfulness meditation practitioner, Dr. Christopher Germer has learned a paradoxical lesson: We all want to avoid pain, but letting it in and responding compassionately to our own imperfections are essential steps on the path to healing. This wise and eloquent book illuminates the power of self-compassion and offers creative, scientifically grounded strategies for putting it into action.
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Transformational
- Écrit par Ran le 2024-03-30
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The Mindful Path to Self-Compassion
- Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions
- Narrateur(s): Stephen R. Thorne
- Durée: 8 h et 43 min
- Date de publication: 2016-01-31
- Langue: Anglais
- This wise and eloquent book illuminates the power of self-compassion and offers creative, scientifically grounded strategies for putting it into action....
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Change Your Paradigm, Change Your Life
- Auteur(s): Bob Proctor
- Narrateur(s): Bob Proctor, Dan Strutzel
- Durée: 5 h et 20 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
When you're doing something that's out of the ordinary, your mental programing, your paradigm, will try and stop you. If you want to win, you must keep going. Your paradigms may be masked in complacency, fear, worry, anxiety, insecurities, self-doubt, mental hurry, and self-loathing - the result is keeping you stuck...locked in a box and starved of your dreams and ambitions.
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a gem of a book
- Écrit par EB le 2023-07-05
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Change Your Paradigm, Change Your Life
- Narrateur(s): Bob Proctor, Dan Strutzel
- Durée: 5 h et 20 min
- Date de publication: 2021-09-28
- Langue: Anglais
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When you're doing something that's out of the ordinary, your mental programing, your paradigm, will try and stop you. If you want to win, you must keep going. Your paradigms may be masked in complacency, fear, worry, anxiety, insecurities, self-doubt, mental hurry, and self-loathing....
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How to Meditate
- A Practical Guide, Second Edition
- Auteur(s): Kathleen McDonald, Robina Courtin - editor
- Narrateur(s): Kate Udall
- Durée: 8 h et 10 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
What is meditation? Why practice it? Which techniques are best? How do I do it? The answers to these often-asked questions are contained in this down-to-earth book, making it of enormous value for anyone who wishes to begin and maintain a meditation practice. Written by a Western Buddhist nun with solid experience in both the practice and teaching of meditation, How to Meditate contains a wealth of practical advice on a variety of authentic techniques.
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How to Meditate
- A Practical Guide, Second Edition
- Narrateur(s): Kate Udall
- Durée: 8 h et 10 min
- Date de publication: 2016-08-03
- Langue: Anglais
- What is meditation? Why practice it? Which techniques are best? How do I do it? The answers to these often-asked questions are contained in this down-to-earth book....
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101 façons de transformer votre vie
- Auteur(s): Dr. Wayne W. Dyer
- Narrateur(s): Vincent Davy
- Durée: 1 h et 11 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Dr. Wayne W. Dyer, l'auteur de plusieurs best-sellers, vous offre sur cet enregistrement des plus inspirants, 101 façons de rendre votre vie plus satisfaisante et agréable. Écoutez ces pensées inspirantes et voyez votre vie se transformer ! "Pardonnez-vous vos erreurs. Voyez en chaque maladresse une leçon à transcender. Libérez-vous de la tyrannie de vos jugements. Choisissez d'être libre. Soyez conscient qu'il n'existe pas d'accident dans l'intelligence de votre univers. Prenez conscience que tout ce qui se présente, les personnes comme les choses, sont des enseignements dans votre vie. Appréciez-les !"
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Déception. Je lâche aux premières 10 minutes.
- Écrit par Rubylune le 2024-05-17
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101 façons de transformer votre vie
- Narrateur(s): Vincent Davy
- Durée: 1 h et 11 min
- Date de publication: 2018-07-03
- Langue: Français
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Dr. Wayne W. Dyer, l'auteur de plusieurs best-sellers, vous offre sur cet enregistrement des plus inspirants, 101 façons de rendre votre vie...
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He's Scared, She's Scared
- Understanding the Hidden Fears That Sabotage Your Relationships
- Auteur(s): Steven Carter, Julia Sokol
- Narrateur(s): Kevin Young
- Durée: 11 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Available for the first time in audiobook, this follow-up to the phenomenally successful Men Who Can't Love tackles the issue of commitment phobia, that persistent obstacle to truly satisfying contemporary relationships. Authors Stephen Carter and Julia Sokol explore why modern men and women are torn between the desire for intimacy and the equally intense need for independence. Drawing on numerous interviews and real-life scenarios, and written with humor, insight, and the kind of wisdom gained by personal experience, He's Scared, She's Scared offers guidance for all of us who want genuine, sustained intimacy.
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Chapter 3 Brad is the guy I dated in fall 2022
- Écrit par Marian G le 2023-04-11
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He's Scared, She's Scared
- Understanding the Hidden Fears That Sabotage Your Relationships
- Narrateur(s): Kevin Young
- Durée: 11 h et 42 min
- Date de publication: 2012-12-11
- Langue: Anglais
- Available for the first time in audiobook, this follow-up to the phenomenally successful Men Who Can't Love tackles the issue of commitment phobia, that persistent obstacle to truly satisfying contemporary relationships....
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The Shaman's Mind
- Huna Wisdom to Change Your Life
- Auteur(s): Jonathan Hammond
- Narrateur(s): Jonathan Hammond
- Durée: 8 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
To learn to think like a shaman is to attune yourself to a magical spectrum of infinite possibilities, unseen truths, alternative realities, and spiritual support. When a shaman likes what's happening, they know how to make it better, and when they don't, they know how to change it. The Shaman's Mind is a book that teaches the listener how to align and transform their own mind into one that sees the world through the lens of the indigenous healers of old. Based on the Omega workshop by the same name.
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The Shaman's Mind
- Huna Wisdom to Change Your Life
- Narrateur(s): Jonathan Hammond
- Durée: 8 h et 28 min
- Date de publication: 2020-11-24
- Langue: Anglais
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The Shaman's Mind is a book that teaches the listener how to align and transform their own mind into one that sees the world through the lens of the indigenous healers of old....
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How to Be an Adult in Love
- Letting Love in Safely and Showing It Recklessly
- Auteur(s): David Richo
- Narrateur(s): Tom Pile
- Durée: 11 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this audiobook, Richo offers a fresh perspective on love and relationships - one that focuses not on finding an ideal mate, but on becoming a more loving and realistic person. Drawing on the Buddhist concept of mindfulness, How to Be an Adult in Relationships explores five hallmarks of mindful loving and how they play a key role in our relationships throughout life: Attention to the present moment; observing, listening, and noticing all the feelings at play in our relationships.
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Couldn’t finish
- Écrit par Jillian Whalley le 2023-11-21
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How to Be an Adult in Love
- Letting Love in Safely and Showing It Recklessly
- Narrateur(s): Tom Pile
- Durée: 11 h et 35 min
- Date de publication: 2014-12-09
- Langue: Anglais
- In this audiobook, Richo offers a fresh perspective on love and relationships - one that focuses not on finding an ideal mate, but on becoming a more loving and realistic person....
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Letting Go
- The Pathway of Surrender
- Auteur(s): David R. Hawkins M.D. Ph.D
- Narrateur(s): Peter Lownds PhD
- Durée: 12 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Letting Go describes a simple and effective means by which to let go of the obstacles to enlightenment and become free of negativity. During the many decades of the author's clinical psychiatric practice, the primary aim was to seek the most effective ways to relieve human suffering in all of its many forms. The inner mechanism of surrender was found to be of great practical benefit and is described in this book.
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Loved it
- Écrit par Margarita le 2018-09-19
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Letting Go
- The Pathway of Surrender
- Narrateur(s): Peter Lownds PhD
- Durée: 12 h et 23 min
- Date de publication: 2014-12-28
- Langue: Anglais
- Letting Go describes a simple and effective means by which to let go of the obstacles to enlightenment and become free of negativity....
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Fire Child, Water Child
- How Understanding the Five Types of ADHD Can Help You Improve Your Child's Self-Esteem and Attention
- Auteur(s): Stephen Scott Cowan MD
- Narrateur(s): Barry Abrams
- Durée: 6 h et 39 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Fire Child, Water Child is a revolutionary guide to parenting a child with attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD) that does not rely on medication or pathologizing your child's challenges. This method helps you identify your child's unique focusing style - wood, fire, earth, metal, or water - and calm the stress that can contribute to your child's ADHD symptoms.
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Fire Child, Water Child
- How Understanding the Five Types of ADHD Can Help You Improve Your Child's Self-Esteem and Attention
- Narrateur(s): Barry Abrams
- Durée: 6 h et 39 min
- Date de publication: 2021-04-06
- Langue: Anglais
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Fire Child, Water Child is a revolutionary guide to parenting a child with attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD) that does not rely on medication or pathologizing your child's challenges....
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Make Your First Million Dollars Affirmations
- Positive Daily Affirmations for Help You Manifest Your First Million Dollars Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation
- Auteur(s): Stephens Hyang
- Narrateur(s): Robert Gazy
- Durée: 45 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
The law of attraction is based on the idea that everything in the universe has a polarity, meaning that everything - from the food you eat to the people you talk to, to the things you say to the things you think - contains either a positive or a negative kind of energy. Notice that being with people who complain or rant a lot tends to make you feel bad, even though you're not exactly experiencing what they're going through - that's the law of attraction working its magic. When you focus on negative stuff, then more negative stuff will happen.
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Very helpful
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-04-09
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Make Your First Million Dollars Affirmations
- Positive Daily Affirmations for Help You Manifest Your First Million Dollars Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation
- Narrateur(s): Robert Gazy
- Durée: 45 min
- Date de publication: 2016-06-08
- Langue: Anglais
- The law of attraction is based on the idea that everything in the universe has a polarity, meaning that everything - from the food you eat to the people you talk to, to the things you say....
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Stop Overthinking Affirmations
- Positive Daily Affirmations to Help Stop Worrying of Things Unseen Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation and Sleep Learning
- Auteur(s): Stephens Hyang
- Narrateur(s): Robert Gazy
- Durée: 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
-
Histoire
The law of attraction is based on the idea that everything in the universe has a "polarity", meaning that everything - from the food you eat, to the people you talk to, to the things you say, to the things you think - contains an either positive or negative kind of energy. Notice that being with people who complain or rant a lot tends to make you feel bad, even though you're not exactly experiencing what they're going through - that's the law of attraction working its magic.
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LISTEN NOW!!!!
- Écrit par Raya le 2023-06-18
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Stop Overthinking Affirmations
- Positive Daily Affirmations to Help Stop Worrying of Things Unseen Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation and Sleep Learning
- Narrateur(s): Robert Gazy
- Durée: 58 min
- Date de publication: 2016-07-11
- Langue: Anglais
- Positive affirmations give you a fresh pair of eyes to see the world and, therefore, give you courage to achieve a lot of things you never knew were possible....
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The Light We Carry
- Overcoming in Uncertain Times
- Auteur(s): Michelle Obama
- Narrateur(s): Michelle Obama
- Durée: 9 h et 59 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
There may be no tidy solutions or pithy answers to life’s big challenges, but Michelle Obama believes that we can all locate and lean on a set of tools to help us better navigate change and remain steady within flux. In The Light We Carry, she opens a frank and honest dialogue with listeners, considering the questions many of us wrestle with: How do we build enduring and honest relationships? How can we discover strength and community inside our differences? What tools do we use to address feelings of self-doubt or helplessness? What do we do when it all starts to feel like too much?
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Easy for her
- Écrit par Michelermt le 2022-12-17
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The Light We Carry
- Overcoming in Uncertain Times
- Narrateur(s): Michelle Obama
- Durée: 9 h et 59 min
- Date de publication: 2022-11-15
- Langue: Anglais
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In an inspiring follow-up to her acclaimed memoir Becoming, former First Lady Michelle Obama shares practical wisdom and powerful strategies for staying hopeful and balanced in today’s highly uncertain world.
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The Secret of Think and Grow Rich
- The Inner Dimensions of the Greatest Success Program of All Time
- Auteur(s): Mitch Horowitz
- Narrateur(s): Mitch Horowitz
- Durée: 1 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Napoleon Hill promises that there is a secret encoded in Think and Grow Rich. Hill writes that the secret appears hundreds of times in his book - but is never directly stated. Now, New Thought scholar and historian Mitch Horowitz reveals to you the master's secret, and explores exactly how to apply it in your life. In The Secret of Think and Grow Rich, Mitch also explores Hill's four most powerful steps, including the intriguing and widely misunderstood question of "sex transmutation".
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The Secret of Think and Grow Rich
- The Inner Dimensions of the Greatest Success Program of All Time
- Narrateur(s): Mitch Horowitz
- Durée: 1 h et 1 min
- Date de publication: 2020-03-03
- Langue: Anglais
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Napoleon Hill promises that there is a secret encoded in Think and Grow Rich. Hill writes that the secret appears hundreds of times in his book - but is never directly stated. Now, New Thought scholar and historian Mitch Horowitz reveals to you the master's secret....
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Help! I’m in Love with a Narcissist
- Auteur(s): Steven Carter, Julia Sokol
- Narrateur(s): Steven Menasche
- Durée: 9 h et 8 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Written with the compassionate language that people have come to rely upon and expect from these proven relationship experts, this book goes beyond an explanation of the condition to help men and women avoid the self-destructive permanence of remaining with people incapable of loving anyone but themselves.
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Quite Revealing
- Écrit par Kevin le 2024-11-14
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Help! I’m in Love with a Narcissist
- Narrateur(s): Steven Menasche
- Durée: 9 h et 8 min
- Date de publication: 2012-12-04
- Langue: Anglais
- Written with the compassionate language that people have come to rely upon and expect from these proven relationship experts, this book goes beyond an explanation of the condition....
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When Food Is Comfort
- Nurture Yourself Mindfully, Rewire Your Brain, and End Emotional Eating
- Auteur(s): Julie M. Simon, Omar Manejwala MD - foreword
- Narrateur(s): Rosemary Benson
- Durée: 10 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you regularly eat when you're not truly hungry, choose unhealthy comfort foods, or eat beyond fullness, something is out of balance. The good news is that the brain can be rewired for optimal emotional health. When Food Is Comfort presents a breakthrough mindfulness practice called inner nurturing, a comprehensive, step-by-step program developed by an author who was herself an emotional eater.
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Useful psychology
- Écrit par Skyla Phoenix le 2023-11-29
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When Food Is Comfort
- Nurture Yourself Mindfully, Rewire Your Brain, and End Emotional Eating
- Narrateur(s): Rosemary Benson
- Durée: 10 h et 47 min
- Date de publication: 2020-04-14
- Langue: Anglais
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When Food Is Comfort presents a breakthrough mindfulness practice called inner nurturing, a comprehensive, step-by-step program developed by an author who was herself an emotional eater....
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