Self Wellness

Liste de produits
    • The Search for the True Self
    • Auteur(s): Alice Miller
    • Narrateur(s): Suzanne Toren
    • Durée: 3 h et 51 min
    • Date de publication: 2018-09-25
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 120 évaluations
    • This best-selling book examines childhood trauma and the enduring effects it has on an individual's management of repressed anger and pain....

    Prix courant: 19,18$ ou 1 crédit

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    • The Complete Manual for Health and Self-Change, Second Edition
    • Auteur(s): Brian M. Alman PhD, Peter Lambrou PhD
    • Narrateur(s): Sean Pratt
    • Durée: 13 h et 20 min
    • Date de publication: 2017-10-23
    • Langue: Anglais
    • 3.5 out of 5 stars 3 évaluations
    • Self-Hypnosis: The Complete Manual for Health and Self-Change, Second Edition offers a step-by-step guide to using hypnosis to better well-being and stronger self-control....

    Prix courant: 33,39$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 21,92$ ou 1 crédit

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    • A Modern Guide to Ancient Spiritual Wellness & Wisdom
    • Auteur(s): Candice Kumai
    • Narrateur(s): Candice Kumai
    • Durée: 5 h et 25 min
    • Date de publication: 2023-04-27
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 3 évaluations
    • A spiritual wellness guide, Spirited shows you how to find more fulfillment and peace in modern life by applying timeless Buddhist wisdom....

    Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit

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    • Defeat the Enemy, Unlock Your Heroic Self, and Start Kicking Ass
    • Auteur(s): Todd Herman
    • Narrateur(s): Todd Herman
    • Durée: 7 h et 2 min
    • Date de publication: 2019-02-05
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 195 évaluations
    • A top performance expert reveals the secret behind many top athletes and executives: creating a heroic alter ego to activate when the chips are down....

    Prix courant: 24,46$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Tara Brach
    • Narrateur(s): Tara Brach
    • Durée: 3 h et 16 min
    • Date de publication: 2008-12-03
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 38 évaluations
    • According to Dr. Brach, feelings of shame and unworthiness are the source of many problems with our relationships, careers, creative endeavors, and our spiritual unfolding....

    Prix courant: 23,48$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • Get Grit, Toughen Up, Rewild Your Mind
    • Auteur(s): Mark Mathieson
    • Narrateur(s): Mark Mathieson
    • Durée: 2 h et 53 min
    • Date de publication: 2021-09-08
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 11 évaluations
    • You want to get more out of yourself. You want to know how to take your performance to the next level. You want to uncover secrets to elite performance. You’re in the right place, but the path ahead is not what you think....

    Prix courant: 23,98$ ou 1 crédit

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    • Perte de poids, performances sexuelles - comment devenir un surhomme
    • Auteur(s): Timothy Ferriss
    • Narrateur(s): Jérome Carrette
    • Durée: 14 h et 4 min
    • Date de publication: 2019-08-22
    • Langue: Français
    • 4.5 out of 5 stars 18 évaluations
    • Rendez votre corps le plus fort que jamais ! Tim Ferriss, l'auteur n.° 1 du best-seller du New York Times la semaine de 4 heures, s'est concentré sur une...

    Prix courant: 40,40$ ou 1 crédit

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    • Adjust the Code that Runs Your Brain
    • Auteur(s): Mo Gawdat
    • Narrateur(s): Mo Gawdat
    • Durée: 14 h et 42 min
    • Date de publication: 2022-06-16
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 7 évaluations
    • Achieve happiness through compassion and generosity towards yourself, and towards others....

    Prix courant: 20,36$ ou 1 crédit

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    • Take Control of Your Life With Self-Help Techniques from EMDR Therapy
    • Auteur(s): Francine Shapiro
    • Narrateur(s): Karen White
    • Durée: 12 h et 2 min
    • Date de publication: 2012-05-16
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 20 évaluations
    • Whether we've experienced small setbacks or major traumas, we are all influenced by memories and experiences we may not remember or don't fully understand....

    Prix courant: 37,04$ ou 1 crédit

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    • Why More is Less
    • Auteur(s): Barry Schwartz
    • Narrateur(s): Ken Kliban
    • Durée: 7 h et 2 min
    • Date de publication: 2010-09-07
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 53 évaluations
    • We assume that more choice means better options and greater satisfaction. But beware of excessive choice....

    Prix courant: 27,50$ ou 1 crédit

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    • The Secret to Achieving Your True Potential
    • Auteur(s): Paul McKenna
    • Narrateur(s): Paul McKenna
    • Durée: 2 h et 51 min
    • Date de publication: 2024-01-04
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Paul McKenna wants to help you achieve your true potential in every area of your life. He has spent decades working with sports stars, rock stars, movie stars and business leaders to help them become super successful. Now it's your turn...

    Prix courant: 13,00$ ou 1 crédit

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    • 5 Steps to Ditch Self-Doubt and Stop Feeling Like a Fraud
    • Auteur(s): Cassandra Dunn
    • Narrateur(s): Cassandra Dunn
    • Durée: 3 h et 59 min
    • Date de publication: 2023-03-02
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Psychologist Cassandra Dunn, creator of the popular Crappy to Happy podcast, has created a program with five clear steps – Recognise, Regulate, Reframe, Remember, Respond – so you can understand that you’re not a fraud. You do belong. You deserve success....

    Prix courant: 13,45$ ou 1 crédit

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    • Six Science-Backed Strategies to Dissolve Self-Criticism and Transform the Voice in Your Head
    • Auteur(s): Rachel Goldsmith Turow PhD
    • Narrateur(s): Suzie Althens
    • Durée: 7 h et 13 min
    • Date de publication: 2022-11-01
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 2 évaluations
    • Self-talk matters, but what methods of building healthy self-talk actually work? This how-to guide shares evidence-based techniques to go from being your own worst critic to your own best friend....

    Prix courant: 16,73$ ou 1 crédit

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    • How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works: A True Story
    • Auteur(s): Dan Harris
    • Narrateur(s): Dan Harris
    • Durée: 9 h et 5 min
    • Date de publication: 2019-04-16
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 95 évaluations
    • Nightline anchor Dan Harris embarks on an unexpected, hilarious, and deeply skeptical odyssey through the strange worlds of spirituality and self-help and discovers a way to get happier that is truly achievable....

    Prix courant: 31,46$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 30,09$ ou 1 crédit

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    • Win Friends, Influence People, and Leave Them Better Off for Having Met You
    • Auteur(s): Christopher Hadnagy, Seth Schulman
    • Narrateur(s): Christopher Hadnagy
    • Durée: 8 h et 31 min
    • Date de publication: 2021-01-05
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 12 évaluations
    • A global security expert draws on psychological insights to help you master the art of social engineering — human hacking. Make friends, influence people, and leave them feeling better for having met you by being more empathetic, generous, and kind....

    Prix courant: 27,96$ ou 1 crédit

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    • The Scientific, Strategic, and Spiritual Framework to Get Out of Your Own Way - For Good
    • Auteur(s): Alessia Citro
    • Narrateur(s): Alessia Citro
    • Durée: 7 h et 15 min
    • Date de publication: 2024-09-10
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In a world of quick fixes and superficial success, Higher Self Habits emerges as a guide to achieving lasting change and a life of authenticity.

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Recognizing and Coping with Attention Deficit Disorder from Childhood Through Adulthood
    • Auteur(s): M.D. Edward M. Hallowell M.D., John J. Ratey
    • Narrateur(s): John McDonough
    • Durée: 13 h et 33 min
    • Date de publication: 2013-11-19
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 160 évaluations
    • Through vivid stories of the experiences of their patients (both adults and children), Drs. Hallowell and Ratey show the varied forms ADD takes....

    Prix courant: 29,13$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 29,13$ ou 1 crédit