Stress Management Relationships
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Rock Steady
- Healing Vertigo or Tinnitus with Neuroplasticity
- Auteur(s): Joey Remenyi
- Narrateur(s): Suehyla El-Attar
- Durée: 8 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Using client case studies and her own personal experience, Joey guides the listener to gently feel their way through healing - physically, mentally, emotionally, and spiritually. Including home exercise ideas and a heart-centered approach to the science, Rock Steady is the essential guide for anyone with chronic unwanted sensations or sounds in their body.
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Rock Steady
- Healing Vertigo or Tinnitus with Neuroplasticity
- Narrateur(s): Suehyla El-Attar
- Durée: 8 h et 58 min
- Date de publication: 2021-09-07
- Langue: Anglais
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Including home exercise ideas and a heart-centered approach to the science, Rock Steady is the essential guide for anyone with chronic unwanted sensations or sounds in their body....
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Balance
- Positioning Yourself to Do All Things Well
- Auteur(s): Touré Roberts, Sarah Jakes Roberts
- Narrateur(s): Touré Roberts, Sarah Roberts
- Durée: 6 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This illuminating guide brings a unique and eye-opening perspective to the evasive concept of balance. Transcending familiar theories of work-life balance, Roberts teaches that balance is a state of existence, a becoming that, when realized, not only brings forth the highest version of an individual but optimizes their life's output, productivity, relational value, and overall achievement.
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Incredible
- Écrit par Ester le 2023-07-07
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Balance
- Positioning Yourself to Do All Things Well
- Narrateur(s): Touré Roberts, Sarah Roberts
- Durée: 6 h et 17 min
- Date de publication: 2022-04-26
- Langue: Anglais
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This illuminating guide brings a unique and eye-opening perspective to the evasive concept of balance. Transcending familiar theories of work-life balance, Roberts teaches that balance is a state of existence....
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Master Your Emotions & Motivation
- 2 Books in 1 (Mastery Series)
- Auteur(s): Thibaut Meurisse
- Narrateur(s): Joshua
- Durée: 7 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Want to overcome negative feelings? Feel like you aren’t good enough? Need help dealing with stress? The solution to deal with negative emotions is to understand how your emotions work and apply specific techniques to ensure you manage them as effectively as possible. Master Your Emotions is the "how-to" manual your parents should have given you at birth. By listening to it, you’ll learn a step-by-step process to deal with negative emotions so you can live a happier, more fulfilling life.
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Master Your Emotions & Motivation
- 2 Books in 1 (Mastery Series)
- Narrateur(s): Joshua
- Durée: 7 h et 32 min
- Date de publication: 2021-03-11
- Langue: Anglais
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Master Your Emotions is the "how-to" manual your parents should have given you at birth. By listening to it, you’ll learn a step-by-step process to deal with negative emotions so you can live a happier, more fulfilling life....
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Antiestrés
- Auteur(s): Dr. Carlos Jaramillo
- Narrateur(s): Uribe DJ
- Durée: 11 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Paro, respiro, observo y reinicio. ¡Para! Nadie te está persiguiendo y no sabes detenerte. Además, te han dicho que ponerle pausa a la velocidad vertiginosa de la realidad en la que vives es casi un pecado. El mundo te pide más y más, y tú te estás ahogando entre tantas cosas. Respira, necesitas hacerlo. Lo haces sin pensar, para sobrevivir y de forma instintiva. Es importante que aprendas a ser consciente de tu respiración, a estar aquí ahora, para que dejes de andar por ahí en piloto automático.
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Antiestrés
- Narrateur(s): Uribe DJ
- Durée: 11 h et 19 min
- Date de publication: 2024-04-26
- Langue: Espagnol
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Paro, respiro, observo y reinicio. ¡Para! Nadie te está persiguiendo y no sabes detenerte. Además, te han dicho que ponerle pausa a la velocidad vertiginosa...
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Eloge de la lenteur
- Auteur(s): Carl Honoré
- Narrateur(s): Pierre Tissot
- Durée: 3 h et 44 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Aujourd'hui, la culture est à la rapidité. Mais dans cette course contre la montre, rien ne survit - notre travail, notre santé, nos relations, notre vie sexuelle. Nous sommes si pressés que la personne ou la chose qui nous ralentit représente, d'emblée, l'ennemi à abattre. L'enquête de Carl Honoré, menée de pays en pays, montre les différentes formes prises par un courant d'opinion baptisé "slow" qui touche de plus en plus de monde. Et si un bon usage de la lenteur pouvait rendre nos vies plus riches et plus productives ?
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Eloge de la lenteur
- Narrateur(s): Pierre Tissot
- Durée: 3 h et 44 min
- Date de publication: 2008-09-16
- Langue: Français
- Aujourd'hui, la culture est à la rapidité. Mais dans cette course contre la montre, rien ne survit - notre travail, notre santé, nos relations, notre vie sexuelle...
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The Perfection Trap
- Embracing the Power of Good Enough
- Auteur(s): Thomas Curran
- Narrateur(s): Sid Sagar
- Durée: 7 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Today, burnout and depression are at record levels, driven by a combination of intense workplace competition, oppressively ubiquitous social media encouraging comparisons with others, the quest for elite credentials, and helicopter parenting. Society continually broadcasts the need to want more, and to be perfect. Gathering a wide range of contemporary evidence, Curran calls for both introspection and broader, societal change. He shows what we can do as individuals to resist the modern-day pressure to be perfect, and in so doing, win for ourselves a more purposeful and contented life.
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Game-changer
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-10-29
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The Perfection Trap
- Embracing the Power of Good Enough
- Narrateur(s): Sid Sagar
- Durée: 7 h et 55 min
- Date de publication: 2023-08-08
- Langue: Anglais
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In the tradition of Brené Brown’s The Gifts of Imperfection, this illuminating book by an acclaimed professor at the London School of Economics explores how the pursuit of perfection can become a dangerous obsession that leads to burnout and depression—keeping us from achieving our goals....
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The Reassembler
- Auteur(s): James May
- Narrateur(s): James May
- Durée: 2 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From the humble garden lawnmower to the ear-splitting electric guitar, James May returns with a typically wacky account of what makes these great machines work, one piece at a time. Reassembly is merely a form of therapy; something that stimulates a part of my brain that is left wanting in my daily life. When I rebuild a bicycle, I reorder my head. So might you....
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The Reassembler
- Narrateur(s): James May
- Durée: 2 h et 5 min
- Date de publication: 2017-06-22
- Langue: Anglais
- From the humble garden lawnmower to the ear-splitting electric guitar, James May returns with a typically wacky account of what makes these great machines work, one piece at a time....
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Time Management Ninja
- 21 Rules for More Time and Less Stress in Your Life
- Auteur(s): Craig Jarrow
- Narrateur(s): Erin Dion
- Durée: 3 h et 32 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
More time, stress relief, and relaxation: You want more time in your life. Time to spend with family, to achieve big goals, and to simply enjoy life. Yet the world we live in is busier and changing faster than ever before. More things compete for your time, and more distractions interrupt your day.
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Good General Overall Advice
- Écrit par RCM Books le 2020-08-01
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Time Management Ninja
- 21 Rules for More Time and Less Stress in Your Life
- Narrateur(s): Erin Dion
- Durée: 3 h et 32 min
- Date de publication: 2019-09-15
- Langue: Anglais
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This book presents the 21 Rules that will show you an easier and more effective way to take control of your time and manage your busy life....
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The Secret to Mental Health
- An Operating Manual for the Human Mind
- Auteur(s): George Pransky
- Narrateur(s): Mitch Weissman
- Durée: 7 h et 27 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
What if nothing is wrong with you but instead you have been living under the greatest misunderstanding of life...how your mind works? In this down to earth, easy to digest book, you will hear the story of Dr. George Pransky and how one meeting with one person, showed him a new discovery about psychology that not only changed his life but the thousands of clients he has worked with over the last forty years. Through personal stories and client vignettes, the listener can learn of a profound way to understand our minds to help all of us live with more ease and peace in our lives.
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A must read!
- Écrit par David Walsh le 2024-03-17
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The Secret to Mental Health
- An Operating Manual for the Human Mind
- Narrateur(s): Mitch Weissman
- Durée: 7 h et 27 min
- Date de publication: 2024-01-19
- Langue: Anglais
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In this down to earth, easy to digest book, you will hear the story of Dr. George Pransky and how one meeting with one person, showed him a new discovery about psychology that not only changed his life but the thousands of clients he has worked with over the last forty years....
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Just Feel Good
- The Secret to the Life You’ve Always Wanted
- Auteur(s): Andrew Kap
- Narrateur(s): Andrew Kap
- Durée: 1 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You’re about to discover the missing key to your happiness, your fulfillment, and your success. A secret hiding in plain sight your entire life, simpler than you ever could have imagined. And once you learn what this is and begin using it, your world will never be the same.
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Just Feel Good
- The Secret to the Life You’ve Always Wanted
- Narrateur(s): Andrew Kap
- Durée: 1 h et 57 min
- Date de publication: 2023-03-23
- Langue: Anglais
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You’re about to discover the missing key to your happiness, your fulfillment, and your success. A secret hiding in plain sight your entire life, simpler than you ever could have imagined. And once you learn what this is and begin using it, your world will never be the same....
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Change Your Brain, Change Your Body
- Use Your Brain to Get and Keep the Body You Have Always Wanted
- Auteur(s): Daniel G. Amen M.D.
- Narrateur(s): Marc Cashman
- Durée: 15 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The key to a better body - in shape, energized, and youthful - is a healthy brain. Based on the latest medical research, as well as on Dr. Amen's two decades of clinical practice at the renowned Amen Clinics, where Dr. Amen and his associates pioneered the use of the most advanced brain imaging technology, Change Your Brain, Change Your Body shows you how to take the very best care of your brain.
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interesting
- Écrit par Arlene Ricard le 2023-09-24
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Change Your Brain, Change Your Body
- Use Your Brain to Get and Keep the Body You Have Always Wanted
- Narrateur(s): Marc Cashman
- Durée: 15 h et 37 min
- Date de publication: 2010-02-16
- Langue: Anglais
- The key to a better body - in shape, energized, and youthful - is a healthy brain....
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Less Doing, More Living
- Make Everything in Life Easier
- Auteur(s): Ari Meisel
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 2 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"Less is more" - or, more specifically, the less you have to do, the more life you have to live. Efficiency expert Ari Meisel details his "Less Doing" philosophy, which will streamline your life, and make everything easier. In business and our personal lives, it often seems as if the only way to get more done is by putting in more time - more hours at the office, more days running errands. But what if there were a way that we could do less, and free up more time for the things and people we love? If this sounds like what you need, Ari Meisel has the program for you.
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Less Doing, More Living
- Make Everything in Life Easier
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 2 h et 25 min
- Date de publication: 2014-04-03
- Langue: Anglais
- "Less is more" - or, more specifically, the less you have to do, the more life you have to live....
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The Silva Mind Method for Getting Help from the Other Side
- Auteur(s): José Silva, Robert B. Stone PhD
- Narrateur(s): Joe Nuckols
- Durée: 7 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The world-famous Silva Method has already helped millions to make positive, dynamic changes in their lives. Now you can discover how to enrich your personal and business life in every area. When you see both hemispheres of your brain, you will get touch with your higher self, which will connect you to an even more powerful creative reality. And as you follow the easy, step-by-step instructions, you will put the powers of your higher intelligence to work.
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Deep food for thought
- Écrit par Robin le 2023-01-17
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The Silva Mind Method for Getting Help from the Other Side
- Narrateur(s): Joe Nuckols
- Série: Nightingale-Conant: Relationships
- Durée: 7 h et 7 min
- Date de publication: 2021-05-11
- Langue: Anglais
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Discover how to enrich your personal and business life in every area. As you follow the easy, step-by-step instructions, you will put the powers of your higher intelligence to work....
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The Inside Track
- An Inspirational Guide to Conquering Adversity
- Auteur(s): Peter Sage
- Narrateur(s): Peter Sage
- Durée: 8 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What happens when you put a non-criminal and one of the world's top experts in personal growth into one of the toughest prisons in the UK? In 2017, that's exactly what happened to Peter Sage when, during a civil matter, he was found in contempt of court. What unfolded next has become a master class in how to turn adversity to your advantage. The Inside Track is the collection of 11 private letters that Peter sent to his elite coaching groups throughout his six-month sentence. Written in a conversational style, each one breaks down the actual tools, techniques and insights he uses and shows you how to face any problem from a place of power, not force.
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Call for Action
- Écrit par Kosha le 2023-02-27
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The Inside Track
- An Inspirational Guide to Conquering Adversity
- Narrateur(s): Peter Sage
- Durée: 8 h et 54 min
- Date de publication: 2018-08-22
- Langue: Anglais
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What happens when you put a non-criminal and one of the world's top experts in personal growth into one of the toughest prisons in the UK? In 2017, that's exactly what happened to Peter Sage when, during a civil matter, he was found in contempt of court....
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Prix réduit: 20,15$ ou 1 crédit
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How to Calm Your Mind
- Finding Presence and Productivity in Anxious Times
- Auteur(s): Chris Bailey
- Narrateur(s): Chris Bailey
- Durée: 8 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
It took an on-stage panic attack for productivity expert Chris Bailey to recognize how critical it is to invest in calm at the same time that we invest in becoming more productive. Productivity advice works—and we need it now more than ever—but it’s just as vital that we develop our capacity for calm.
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A few good insights…
- Écrit par Bagsy le 2023-02-01
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How to Calm Your Mind
- Finding Presence and Productivity in Anxious Times
- Narrateur(s): Chris Bailey
- Durée: 8 h et 3 min
- Date de publication: 2022-12-27
- Langue: Anglais
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It took an on-stage panic attack for productivity expert Chris Bailey to recognize how critical it is to invest in calm at the same time that we invest in becoming more productive....
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Prix courant: 23,99$ ou 1 crédit
Prix réduit: 23,99$ ou 1 crédit
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Yo Pude, ¡Tú Puedes! (edición revisada y expandida) [I Could, You Can! (Revised and Expanded Edition)]
- Cómo tomar el control de tu bienestar emocional y convertirte en una persona imparable
- Auteur(s): Margarita Pasos
- Narrateur(s): Margarita Pasos, Felipe Hernandez
- Durée: 5 h et 8 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Margarita Pasos, líder de opinión, empresaria, conferencista y entrenadora corporativa del Fortune 500, revela cómo pasó del pánico, la ansiedad y la depresión grave a una vida de felicidad, paz y plenitud. Yo pude; ¡tú puedes! es una herramienta y una guía para las personas que han estado buscando una solución a sus trastornos emocionales, pero han luchado por encontrar la paz y el bienestar.
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Yo Pude, ¡Tú Puedes! (edición revisada y expandida) [I Could, You Can! (Revised and Expanded Edition)]
- Cómo tomar el control de tu bienestar emocional y convertirte en una persona imparable
- Narrateur(s): Margarita Pasos, Felipe Hernandez
- Durée: 5 h et 8 min
- Date de publication: 2024-02-27
- Langue: Espagnol
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Margarita Pasos abre su corazón y comparte su experiencia de vida de hace más de 25 años. Este libro es una guía definitiva para comprender la función de nuestra mente y cómo los pensamientos, emociones, palabras y acciones marcan nuestro destino a nivel profesional, familiar y personal....
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White Noise, Pink Noise, Brown Noise, Calming Nature Sounds. XXL Bundle
- Helps adults, children and infants fall asleep — Relaxation, concentration, studying, tinnitus
- Auteur(s): Yella A. Deeken, Patrick Lynen
- Narrateur(s): Christopher Kudaibergen
- Durée: 37 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
With 40 tracks, this premium audiobook gives you the world's largest, most comprehensive collection of certified soundscapes. If you want to quickly relax and melt stress away at the push of a button, keep reading... The constant sound of white noise, pink noise, and brown noise can work wonders for us in daily life.
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White Noise, Pink Noise, Brown Noise, Calming Nature Sounds. XXL Bundle
- Helps adults, children and infants fall asleep — Relaxation, concentration, studying, tinnitus
- Narrateur(s): Christopher Kudaibergen
- Durée: 37 h et 2 min
- Date de publication: 2022-08-29
- Langue: Anglais
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With 40 tracks, this premium audiobook gives you the world's largest, most comprehensive collection of certified soundscapes. If you want to...
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Ten Times Calmer
- Beat Anxiety and Change Your Life
- Auteur(s): Dr. Kirren Schnack
- Narrateur(s): Dr. Kirren Schnack
- Durée: 12 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
-
Histoire
Dr. Kirren Schnack is here to tell you that your anxiety isn’t here to stay. Whether you’re going through something and need support to feel like yourself again, or if you have been dealing with anxious thoughts for a long time, Ten Times Calmer has the help you’ve been looking for. Dr. Kirren is an Oxford trained clinical psychologist with twenty years’ experience. In Ten Times Calmer she offers a first aid kit of tools to help you understand what you’re going through and change how you’re feeling—and it might just be easier than you think.
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Ten Times Calmer
- Beat Anxiety and Change Your Life
- Narrateur(s): Dr. Kirren Schnack
- Durée: 12 h et 44 min
- Date de publication: 2024-01-30
- Langue: Anglais
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Dr. Kirren Schnack is here to tell you that your anxiety isn’t here to stay. Whether you’re going through something and need support to feel like yourself again, or if you have been dealing with anxious thoughts for a long time, Ten Times Calmer has the help you’ve been looking for....
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Prix courant: 26,21$ ou 1 crédit
Prix réduit: 26,21$ ou 1 crédit
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The Well-Gardened Mind
- The Restorative Power of Nature
- Auteur(s): Sue Stuart-Smith
- Narrateur(s): Sue Stuart-Smith
- Durée: 11 h et 31 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
The Well-Gardened Mind provides a new perspective on the power of gardening to change people’s lives. Here, Sue Stuart-Smith investigates the many ways in which mind and garden can interact and explores how the process of tending a plot can be a way of sustaining an innermost self. Stuart-Smith’s own love of gardening developed as she studied to become a psychoanalytic psychotherapist.
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Author reading doesn't work
- Écrit par Amazon Customer le 2020-09-13
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The Well-Gardened Mind
- The Restorative Power of Nature
- Narrateur(s): Sue Stuart-Smith
- Durée: 11 h et 31 min
- Date de publication: 2020-07-07
- Langue: Anglais
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A distinguished psychiatrist and avid gardener presents “a truly uplifting book on the power of gardening - and how it can change people’s lives” (Stylist, UK)....
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Time Magic
- Reclaim Your Time, Reclaim Your Life
- Auteur(s): Melissa Ambrosini, Nick Broadhurst
- Narrateur(s): Melissa Ambrosini, Nick Broadhurst
- Durée: 8 h et 3 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Feel like you don't have enough time? Killing yourself trying to 'do it all' without much to show for it? Forget about time management, you need Time Magic. In this revolutionary book, you'll learn how to create the spacious, fulfilling life you've always imagined, but that until now has felt out of reach. Join bestselling author Melissa Ambrosini and Nick Broadhurst as they unpack the simple, actionable strategies that can completely transform your relationship with time.
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Nothing new. Very basic.
- Écrit par Nat Nanton le 2024-10-03
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Time Magic
- Reclaim Your Time, Reclaim Your Life
- Narrateur(s): Melissa Ambrosini, Nick Broadhurst
- Durée: 8 h et 3 min
- Date de publication: 2023-04-04
- Langue: Anglais
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Join bestselling author Melissa Ambrosini and Nick Broadhurst as they unpack the simple, actionable strategies that can completely transform your relationship with time.
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