Stress Meditation

Liste de produits
  • Prix courant: 13,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 13,00$ ou 1 crédit

    • How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works
    • Auteur(s): Dan Harris
    • Narrateur(s): Dan Harris
    • Série: 10% Happier
    • Durée: 7 h et 50 min
    • Date de publication: 2014-03-11
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 413 évaluations
    • Dan Harris embarks on an unexpected, hilarious, and deeply skeptical odyssey through the strange worlds of spirituality and self-help....

    Prix courant: 27,96$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 27,96$ ou 1 crédit

    • A Unique Guided Relaxation Program for Falling Asleep and Entering the World of Dreams
    • Auteur(s): Clarissa Pinkola Estés
    • Narrateur(s): Clarissa Pinkola Estes
    • Durée: 1 h
    • Date de publication: 2009-04-03
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 42 évaluations
    • Clarissa Pinkola Estes shares this treasured family tradition with you on Bedtime Stories, her own special collection of tales to relax and ease you to sleep....

    Prix courant: 13,99$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 13,99$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 13,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 13,00$ ou 1 crédit

    • How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works: A True Story
    • Auteur(s): Dan Harris
    • Narrateur(s): Dan Harris
    • Durée: 9 h et 5 min
    • Date de publication: 2019-04-16
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 95 évaluations
    • Nightline anchor Dan Harris embarks on an unexpected, hilarious, and deeply skeptical odyssey through the strange worlds of spirituality and self-help and discovers a way to get happier that is truly achievable....

    Prix courant: 31,46$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,46$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 24,69$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 24,69$ ou 1 crédit

    • Using Ancient Philosophy to Live a Modern Life
    • Auteur(s): Massimo Pigliucci
    • Narrateur(s): Peter Coleman
    • Durée: 6 h et 35 min
    • Date de publication: 2017-05-09
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 80 évaluations
    • Whenever we worry about what to eat, how to love, or simply how to be happy, we are worrying about how to lead a good life....

    Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,24$ ou 1 crédit

    • Mindfulness Meditation in Everyday Life
    • Auteur(s): Jon Kabat-Zinn PhD
    • Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn PhD
    • Durée: 9 h et 18 min
    • Date de publication: 2023-12-05
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 6 évaluations
    • Find quiet reflective moments in your life—and reduce your stress levels drastically—with this classic bestselling guide updated and featuring a new introduction and afterword....

    Prix courant: 28,27$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 28,27$ ou 1 crédit

    • Cozy and Calming Stories to Soothe Your Mind and Help You Sleep
    • Auteur(s): Kathryn Nicolai
    • Narrateur(s): Kathryn Nicolai
    • Durée: 10 h et 6 min
    • Date de publication: 2020-10-06
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 14 évaluations
    • Busy minds need a place to rest. Whether you find yourself struggling to sleep, awake in the middle of the night, or even just anxious as you move through the day, in Nothing Much Happens, Kathryn Nicolai offers a healthy way to ease the mind before bed....

    Prix courant: 23,31$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 23,31$ ou 1 crédit

    • A Monk's Guide to Fearless Living
    • Auteur(s): Gelong Thubten
    • Narrateur(s): Gelong Thubten
    • Durée: 7 h et 10 min
    • Date de publication: 2023-08-31
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • We all go through hard times. We can experience moments when life feels like an uphill struggle, leading to unhappiness and stress...

    Prix courant: 26,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 26,00$ ou 1 crédit

    • Des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditation
    • Auteur(s): Jaime Rosendahl
    • Narrateur(s): Emmanuel Teillet
    • Durée: 5 h et 9 min
    • Date de publication: 2019-08-10
    • Langue: Français
    • 4.5 out of 5 stars 3 évaluations
    • Expliquer comment fonctionne la synchronisation des ondes cérébrales n'est pas très aisé. Ses résultats, cependant, sont spectaculaires...

    Prix courant: 18,50$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,50$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 9,20$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 9,20$ ou 1 crédit

    • Practical Ways to Find Focus, Calm, and Joy from Morning to Evening
    • Auteur(s): Laurie J. Cameron
    • Narrateur(s): Laurie J. Cameron
    • Durée: 8 h et 15 min
    • Date de publication: 2019-01-08
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 43 évaluations
    • Designed for busy professionals looking to integrate mindfulness into their daily lives, this ultimate guide draws on contemplative practice, modern neuroscience, and positive psychology to bring peace and focus to the home, in the workplace, and beyond....

    Prix courant: 20,15$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 20,15$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 5,02$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 5,02$ ou 1 crédit

    • Step-by-Step Breathing Exercises, Techniques, and Guided Meditations to Improve Health, Optimize Lung Function, and Relieve Stress
    • Auteur(s): Simone Chantree
    • Narrateur(s): Ruma Tenbrink
    • Durée: 1 h et 51 min
    • Date de publication: 2021-11-18
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • This book will guide you step by step through 10 proven and effective breathing exercises and techniques to help you reduce stress, improve lung function, decrease anxiety, improve sleep quality, and boost your health....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • An Advanced Guide to Using Singing Bowls and Tuning Fork Instruments
    • Auteur(s): John White
    • Narrateur(s): Scott LeCote
    • Durée: 7 h et 20 min
    • Date de publication: 2024-11-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Tired of pills, potions, and endless doctor's appointments? Unlock a natural, cost-effective path to wellness with Unlock the Profound Healing Sound: An Advanced Guide to Using Singing Bowls and Tuning Fork Instruments!

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Relaxations et visualisations guidées
    • Auteur(s): Catherine Balance
    • Narrateur(s): Catherine Balance
    • Durée: 1 h et 8 min
    • Date de publication: 2014-09-23
    • Langue: Français
    • 4.5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Grâce aux relaxations proposées dans ce livre audio, vous pratiquerez une respiration simple et bienfaisante...

    Prix courant: 15,97$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 15,97$ ou 1 crédit

    • How Your Energy Is Creating Chaos in Your Life
    • Auteur(s): Danielle Ingenito
    • Narrateur(s): Samantha Novak
    • Durée: 3 h et 17 min
    • Date de publication: 2024-07-26
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Have you heard that you are made of energy? The answer is most likely yes, but has anyone ever taught you how to utilize your energy to create a positive life? Many of us try positive thinking, mindfulness, meditation, and therapy to make sense of how we feel.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Understanding and Solving the Growing Menace of Post-Traumatic Stress Disorder
    • Auteur(s): John Liebert, William J. Birnes
    • Narrateur(s): Scott Parkinson
    • Durée: 10 h et 28 min
    • Date de publication: 2013-07-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Recognizing and solving the PTSD epidemic, for our soldiers and our society....

    Prix courant: 33,53$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 33,53$ ou 1 crédit

    • Maui, Bali: Relieve Stress, Reduce Anxiety, & Sleep Better with 2 Relaxing Sleep Meditations to World Famous Island: Hawaii & Indonesia (Beach Vacation Sleep Stories)
    • Auteur(s): Mindfulness Training
    • Narrateur(s): Dell Hambleton
    • Durée: 2 h et 2 min
    • Date de publication: 2024-02-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Relax and enjoy a rejuvenating sleep as you experience the wonders of two of the world’s most beautiful islands.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit