Stress Meditation
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Mystical Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Fall Asleep Fast with Calming Tales, Meditations & Affirmations for Mindful Relaxation, Peaceful Nights & Anxiety Relief
- Auteur(s): Alisha Kapani
- Narrateur(s): Brian Sullivan
- Durée: 10 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Imagine falling asleep within minutes, experiencing deep restful slumber throughout the night, in a blissful state of mental tranquility. Yes, even if you're a seasoned insomniac, a chronic overthinker, or an exhausted, stressed-out soul!
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Mystical Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Fall Asleep Fast with Calming Tales, Meditations & Affirmations for Mindful Relaxation, Peaceful Nights & Anxiety Relief
- Narrateur(s): Brian Sullivan
- Durée: 10 h
- Date de publication: 2024-05-21
- Langue: Anglais
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Imagine falling asleep within minutes, experiencing deep restful slumber throughout the night, in a blissful state of mental tranquility. Yes, even if you're a seasoned insomniac, a chronic overthinker, or an exhausted, stressed-out soul!
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Fantastical Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Relaxing, Soothing Fantasy Stories for Deep Sleep, Falling Asleep Fast, & Overcoming Insomnia, Anxiety, Overthinking, and Stress
- Auteur(s): Fearless Christians
- Narrateur(s): Dakota Hatch
- Durée: 6 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Does your heart pound at night, and make it impossible to sleep? Do you lie awake and overthink every little thing? Is stress and anxiety a constant in your life? You know the feeling… Tense chest. Knots in your stomach. Sound familiar? Well, then, what’s the key to a deep and wholesome rest? The answer is surprisingly simple: riveting stories and soothing background music.
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Fantastical Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Relaxing, Soothing Fantasy Stories for Deep Sleep, Falling Asleep Fast, & Overcoming Insomnia, Anxiety, Overthinking, and Stress
- Narrateur(s): Dakota Hatch
- Durée: 6 h et 21 min
- Date de publication: 2024-11-12
- Langue: Anglais
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Embrace Deep Relaxation, Overcome Insomnia, and Finally Get A Good Night’s Rest.
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Infinite Water Bliss
- Natural Sounds of Rain, Streams, Rivers, and Wind for Focus, Sleep, Meditation, Relaxation, and Stress Relief
- Auteur(s): Halsian Media
- Narrateur(s): Halsian Media
- Durée: 13 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you long for travel, but being cooped up inside is weighing you down? If so, this relaxing and peaceful nature sounds compilation is for you, with sounds so real you can almost touch the nature. It time to dive right in to feel the wide open spaces of the rural country. This diverse collection of unique nature sounds were recorded firsthand and have zero computer generated content. It includes the sounds of birds, wind, rustling leaves, rivers, waves, and other sounds of pure nature.
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Infinite Water Bliss
- Natural Sounds of Rain, Streams, Rivers, and Wind for Focus, Sleep, Meditation, Relaxation, and Stress Relief
- Narrateur(s): Halsian Media
- Durée: 13 h et 12 min
- Date de publication: 2021-02-02
- Langue: Anglais
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Do you long for travel, but being cooped up inside is weighing you down? If so, this relaxing and peaceful nature sounds compilation is for you, with sounds so real you can almost touch the nature. It time to dive right in to feel the wide open spaces of the rural country....
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Guided Meditations for Anxiety, Stress Relief and Depression
- Daily Guided Imagery Meditations for Relaxation Techniques, Meditations for Anxiety, Stress Relief and Depression
- Auteur(s): Cody Zimmerman
- Narrateur(s): Jess Jones
- Durée: 3 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Finding calm and inner peace in the middle of life's chaos is a gift that can't be bought. This wise and relaxing audiobook is a haven for mindfulness that can help you deal with stress, worry, and the weight of sadness. You will find a carefully chosen collection of guided meditations in this book that are meant to bring your mind and spirit back into balance. These routines were carefully put together to help people who are feeling down and anxious. They give you comfort and a way to heal your emotions, giving you back control over your mental health.
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Guided Meditations for Anxiety, Stress Relief and Depression
- Daily Guided Imagery Meditations for Relaxation Techniques, Meditations for Anxiety, Stress Relief and Depression
- Narrateur(s): Jess Jones
- Durée: 3 h et 3 min
- Date de publication: 2023-11-18
- Langue: Anglais
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Finding calm and inner peace in the middle of life's chaos is a gift that can't be bought. This wise and relaxing audiobook is a haven for mindfulness that can help you deal with stress, worry, and the weight of sadness....
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Eliminar el estrés [Eliminating Stress, Finding Inner Peace]
- Auteur(s): Brian Weiss, Victoria Morera García - translator
- Narrateur(s): Fernando Solís
- Durée: 1 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
El estrés nos consume, destruye nuestra capacidad de ser felices... y también daña la mucosa de las paredes estomacales y aumenta la presión sanguínea atacando de forma directa al sistema cardiovascular. Al deprimir el sistema inmunológico, permite el desarrollo de enfermedades crónicas. Pero si modificamos nuestra actitud mental y aprendemos las técnicas de relajación simples pero muy efectivas que propone el doctor Brian Weiss, podríamos reducir el estrés a su mínima expresión.
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Eliminar el estrés [Eliminating Stress, Finding Inner Peace]
- Narrateur(s): Fernando Solís
- Durée: 1 h et 58 min
- Date de publication: 2023-03-23
- Langue: Espagnol
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El doctor Brian Weiss muestra cómo superar este flagelo de nuestros días, mejorar la salud mental y física, y encontrar la armonía interior a través de la meditación y la visualización....
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Practical Mindfulness
- A Physician's No-Nonsense Guide to Meditation for Beginners
- Auteur(s): Greg Sazima MD
- Narrateur(s): Daniel Henning
- Durée: 9 h et 29 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Training exercises that work. Practical Mindfulness approaches mindfulness and meditation from a hands-on, how-to, irreverent perspective - appealing directly to smart listeners curious about meditation. By applying Dr. Sazima's training routines, learn to spend more time in real engagement with the world.
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Practical Mindfulness
- A Physician's No-Nonsense Guide to Meditation for Beginners
- Narrateur(s): Daniel Henning
- Durée: 9 h et 29 min
- Date de publication: 2021-07-13
- Langue: Anglais
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Training exercises that work. Practical Mindfulness approaches mindfulness and meditation from a hands-on, how-to, irreverent perspective - appealing directly to smart listeners curious about meditation....
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Relaxation and Meditation Techniques for Adults
- Relax, Unwind, and De-stress Daily
- Auteur(s): Aria Renae
- Narrateur(s): Graham Mack
- Durée: 2 h et 46 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Relax, unwind, and de-stress daily with the help of these relaxation and meditation techniques. If you're just starting out with meditation or you would like to learn more about meditation, this book is geared towards anyone who is wanting to learn. In this step by step guide, you will learn the different types of different relaxation and meditations techniques in order to help you unwind and de-stress.
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Relaxation and Meditation Techniques for Adults
- Relax, Unwind, and De-stress Daily
- Narrateur(s): Graham Mack
- Durée: 2 h et 46 min
- Date de publication: 2022-10-19
- Langue: Anglais
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Relax, unwind, and de-stress daily with the help of these relaxation and meditation techniques. If you're just starting out with meditation or you would like to learn more about meditation, this book is geared towards anyone who is wanting to learn....
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Anxiety Hypnosis
- Hypnosis and Mindfulness Meditations Scripts for Beginners to Help Stress Go Away, Pain Relief, Panic Attacks, Self-Healing, and Relaxation to Quiet the Mind in Difficult Times
- Auteur(s): Harmony Academy
- Narrateur(s): Harmony Academy
- Durée: 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Do you have problems getting stressed out on a regular basis? Not enough will power? Sleeping issues such as insomnia? Or do you have anxiety? If you do, this audiobook will help you to counter these problems by playing relaxing content which can help you get to rest much more easily.
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Anxiety Hypnosis
- Hypnosis and Mindfulness Meditations Scripts for Beginners to Help Stress Go Away, Pain Relief, Panic Attacks, Self-Healing, and Relaxation to Quiet the Mind in Difficult Times
- Narrateur(s): Harmony Academy
- Durée: 1 h et 3 min
- Date de publication: 2020-10-01
- Langue: Anglais
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Do you have problems getting stressed out on a regular basis? Not enough will power? Sleeping issues such as insomnia? Or do you have anxiety? If you do, this audiobook will help you to counter these problems by playing relaxing content which can help you get to rest much more easily....
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The Complete Guide to Buddhism
- How to Meditate & Mindfulness Meditation to Reduce Stress, Anxiety & Find Lasting Happiness for Beginners to Advanced (3 in 1 Bundle)
- Auteur(s): Harini Anand
- Narrateur(s): Chris Lynch, Darren Schilling
- Durée: 10 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Buddhism, mindfulness and meditation are simple practices available to all. Research over the past two decades by The Department of Psychology at California State University broadly supports the claim that the practices have beneficial effects on both physical and mental health. Billionaire hedge fund manager Ray Dalio was quoted as saying, “Meditation more than anything in my life was the biggest ingredient of whatever success I’ve had.”
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The Complete Guide to Buddhism
- How to Meditate & Mindfulness Meditation to Reduce Stress, Anxiety & Find Lasting Happiness for Beginners to Advanced (3 in 1 Bundle)
- Narrateur(s): Chris Lynch, Darren Schilling
- Durée: 10 h et 47 min
- Date de publication: 2020-09-15
- Langue: Anglais
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Buddhism, mindfulness and meditation are simple practices available to all. Research over the past two decades by The Department of Psychology at California State University broadly supports the claim that the practices have beneficial effects on both physical and mental health....
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Be Happy Always
- Simple Practices for Overcoming Life’s Challenges and Living Each Day with Joy
- Auteur(s): Xandria Ooi
- Narrateur(s): Cindy Kay
- Durée: 7 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Lift yourself out of the daily struggles and heartbreaks life deals you. Wading through the trials we face on a day-to-day basis can be exhausting. When we're hit with painful experiences that bring us to our knees, finding joy may seem to be too big a task for us to handle. Xandria Ooi, dubbed the "Happiness Guru", meets listeners in those dark and trying places and equips them with the courage to navigate them.
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Straight forward tough love.. with joy!
- Écrit par Amazon Customer le 2020-03-03
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Be Happy Always
- Simple Practices for Overcoming Life’s Challenges and Living Each Day with Joy
- Narrateur(s): Cindy Kay
- Durée: 7 h et 16 min
- Date de publication: 2019-08-15
- Langue: Anglais
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Lift yourself out of the daily struggles and heartbreaks life deals you. Wading through the trials we face on a day-to-day basis can be exhausting. Xandria Ooi, dubbed the "Happiness Guru", meets listeners in those dark and trying places and equips them with the courage to navigate them....
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Burnt Out
- The exhausted person's six-step guide to thriving in a fast-paced world
- Auteur(s): Selina Barker
- Narrateur(s): Selina Barker
- Durée: 4 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
People all over the world are lying awake at night wired from exhaustion and uncertainty, fearful of the looming to-do list that awaits them in the morning and wondering how the hell they are going to keep this up before they lose the plot altogether. Life doesn't have to be this way. This book is a no-nonsense, practical guide to thriving in a fast-paced modern world, for the burnt out, bone tired and brain frazzled.
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Burnt Out
- The exhausted person's six-step guide to thriving in a fast-paced world
- Narrateur(s): Selina Barker
- Durée: 4 h et 27 min
- Date de publication: 2021-04-15
- Langue: Anglais
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This book is a no-nonsense, practical guide to thriving in a fast-paced modern world, for the burnt out, bone tired and brain frazzled....
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Méditations guidées pour développer l'énergie du gagnant en Soi
- Auteur(s): Gervais Saint-Laurent, Ghinos Lepage
- Narrateur(s): Tristan Harvey
- Durée: 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Voici un enregistrement de cinq méditations guidées qui ont pour titre : La Maîtrise de Soi ; La Persévérance ; La Résilience ; Concrétiser mon idéal, afin d'intégrer les cinq grandes notions du SISU pour vous aider à réaliser vos rêves, vos passions et votre idéal de vie. Ces cinq méditations guidées sont tirées du livre-CD "Sur le sentier du SISU" publié aux éditions ADA inc.
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Méditations guidées pour développer l'énergie du gagnant en Soi
- Narrateur(s): Tristan Harvey
- Durée: 45 min
- Date de publication: 2019-04-04
- Langue: Français
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Voici un enregistrement de cinq méditations guidées qui ont pour titre : La Maîtrise de Soi ; La Persévérance ; La Résilience ; Concrétiser...
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Prix réduit: 9,70$ ou 1 crédit
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Guided Meditation for Stress Management
- Discover How Manage and Overcome Stress, Depression and Panic Attacks, Eliminate Negative Thinking, Control Your Thoughts and Declutter Your Mind
- Auteur(s): Beatrice Becker
- Narrateur(s): Leigh Ann Haga
- Durée: 4 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Stress and pain are almost inevitable in our daily lives; they are part of the human condition. This stress can often make us irritable, tense, overwhelmed, and exhausted. The key to maintaining balance is to respond to stress, not through frustration and self-criticism, but through careful and uncritical awareness of our body and mind. Impossible? It's easier than it seems.
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Guided Meditation for Stress Management
- Discover How Manage and Overcome Stress, Depression and Panic Attacks, Eliminate Negative Thinking, Control Your Thoughts and Declutter Your Mind
- Narrateur(s): Leigh Ann Haga
- Durée: 4 h et 38 min
- Date de publication: 2020-03-16
- Langue: Anglais
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The key to maintaining balance is to respond to stress, not through frustration and self-criticism, but through careful and uncritical awareness of our body and mind. Impossible? It's easier than it seems....
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Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
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Morning Affirmations for Women
- Complete Guide on Meditations and Affirmations for Beginners - Build Confidence, Relieve Stress, Increase Positive Thoughts, Happiness, Love, and Success
- Auteur(s): Lillian Sherman
- Narrateur(s): Callie Binder
- Durée: 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book is a guide to meditation and affirmation practices, filled with tips and tricks to help you kickstart your day with positivity, mindfulness, and intention. With over 100 morning affirmations, this book is a must-have for any woman looking to cultivate a positive and empowered mindset.
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Morning Affirmations for Women
- Complete Guide on Meditations and Affirmations for Beginners - Build Confidence, Relieve Stress, Increase Positive Thoughts, Happiness, Love, and Success
- Narrateur(s): Callie Binder
- Durée: 36 min
- Date de publication: 2023-04-21
- Langue: Anglais
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This book is a guide to meditation and affirmation practices, filled with tips and tricks to help you kickstart your day with positivity, mindfulness, and intention. With over 100 morning affirmations, this book is a must-have for any woman looking to cultivate a positive and empowered mindset....
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Prix courant: 6,05$ ou 1 crédit
Prix réduit: 6,05$ ou 1 crédit
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Meaning and Happiness
- Overcoming STRESS, FEAR, and PAIN
- Auteur(s): Roy Masters
- Narrateur(s): Roy Masters
- Durée: 2 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The principle of this extraordinary book is to help you uncover and neutralize the programming of your past by conquering the negative emotions in the present. The present holds the key to the past and the future, and that to continue reacting to cruel authority in an infantile way keeps alive what was implanted in you as a child. Somewhere in your distant past, there was an original upset or trauma - perhaps many of them. Someone or something that you deeply resented changed the course of your whole life.
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Meaning and Happiness
- Overcoming STRESS, FEAR, and PAIN
- Narrateur(s): Roy Masters
- Durée: 2 h et 5 min
- Date de publication: 2012-05-04
- Langue: Anglais
- The principle of this extraordinary book is to help you uncover and neutralize the programming of your past by conquering the negative emotions in the present....
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Prix courant: 9,20$ ou 1 crédit
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Meditation for Stress Relief
- Practical Stress Relief Techniques for Relaxation, Mindfulness & a Quiet Mind
- Auteur(s): Beth Evenson
- Narrateur(s): Jesse Gross
- Durée: 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Meditation has been practiced for hundreds of years and has been proven to work to heal all sorts of physical and mental complaints in a natural and complete way. The benefits of meditating regularly cannot be overstated when it comes to things like stress relief, and with this audiobook, you will be provided with information and tips that will improve your overall health and wellness.
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Meditation for Stress Relief
- Practical Stress Relief Techniques for Relaxation, Mindfulness & a Quiet Mind
- Narrateur(s): Jesse Gross
- Durée: 27 min
- Date de publication: 2019-03-18
- Langue: Anglais
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The benefits of meditating regularly cannot be overstated when it comes to things like stress relief, and with this audiobook, you will be provided with information and tips that will improve your overall health and wellness....
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Ocean Waves Sounds: Soothing Sounds for Focus, Mindfulness, Positivity, Stress and Anxiety Relief
- Auteur(s): Sangyal
- Narrateur(s): Sangyal
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you feel relaxed and happy after listening to the sound of waves or singing birds? This beautiful collection of ocean, nature and soft piano musi makes it easy to create an environment that soothes your mind, relaxes your body, and rejuvenates your spirit. Even the rapid beat of your heart will begin to slow as you dive into a peaceful, serene state of mind. It is all you need to focus, study, fall asleep, relax...and find yourself ready to start your day refreshed and reenergized.
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Ocean Waves Sounds: Soothing Sounds for Focus, Mindfulness, Positivity, Stress and Anxiety Relief
- Narrateur(s): Sangyal
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2021-06-29
- Langue: Anglais
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Do you feel relaxed and happy after listening to the sound of waves or singing birds? This beautiful collection of ocean, nature and soft piano musi makes it easy to create an environment that soothes your mind, relaxes your body, and rejuvenates your spirit...
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Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
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Buddhism Meditation for Beginners
- The True of Buddhism and Meditation to Become Anxiety and Stress Free for Improve Yourself
- Auteur(s): Noah Horn, Michael Rasheta
- Narrateur(s): Terry Sale
- Durée: 3 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Meditation has been around for centuries, especially for those in Eastern cultures. Over that last decade or so, meditation has found new popularity for people in Western cultures as a means to relax and de-stress. Even though meditation is not a new practice, it is still fairly new to those of us in the US. That’s why this book is here to teach those of us who weren’t raised in a culture that taught us about meditation and its benefits.
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Buddhism Meditation for Beginners
- The True of Buddhism and Meditation to Become Anxiety and Stress Free for Improve Yourself
- Narrateur(s): Terry Sale
- Durée: 3 h et 49 min
- Date de publication: 2020-07-29
- Langue: Anglais
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Meditation has been around for centuries, especially for those in Eastern cultures. Over that last decade or so, meditation has found new popularity for people in Western cultures as a means to relax and de-stress....
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Stress Relief Meditations
- Experience Deep Relaxation, Easily Relieve Stress and Reduce Anxiety with Meditation, Hypnosis and Affirmations
- Auteur(s): Richard Hartell
- Narrateur(s): InnerPeace Productions
- Durée: 3 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you feel stressed, overworked, and drained completely of energy? Do you need your energy levels restored every single day, just to get yourself off the couch? Have you tried meditation? Meditation is well known for decreasing dozens of side-effects in life. Here, each session is approximately 10-15 minutes long.
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Stress Relief Meditations
- Experience Deep Relaxation, Easily Relieve Stress and Reduce Anxiety with Meditation, Hypnosis and Affirmations
- Narrateur(s): InnerPeace Productions
- Durée: 3 h et 41 min
- Date de publication: 2017-01-31
- Langue: Anglais
- Do you feel stressed, overworked, and drained completely of energy? Do you need your energy levels restored every single day, just to get yourself off the couch....
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Meditation Mastery
- This Book Includes: Meditation and Mindfulness for Beginners, Chakra for Beginners, Mindful Eating Workbook, Strategies to Overcome Stress, Mindful Relationship Habits
- Auteur(s): Daniel Emotion
- Narrateur(s): Elizabeth Wilson
- Durée: 22 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you've lost the passion and zest for life and are struggling to regain that sense of well-being and wonder in the joy of living, then you've come to the right place. In this bundle, you're going to discover effective meditation techniques to help you get in touch with your inner Zen, develop a resilient psyche, stay in perfect health, and cultivate healthy, mutually beneficial relationships. This special bundle contains everything you need to get your life back on track, spiritually and physically.
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waste of time
- Écrit par cinmur le 2020-01-27
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Meditation Mastery
- This Book Includes: Meditation and Mindfulness for Beginners, Chakra for Beginners, Mindful Eating Workbook, Strategies to Overcome Stress, Mindful Relationship Habits
- Narrateur(s): Elizabeth Wilson
- Durée: 22 h et 13 min
- Date de publication: 2020-01-24
- Langue: Anglais
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If you've lost the passion and zest for life and are struggling to regain that sense of well-being and wonder in the joy of living, then you've come to the right place....
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