Stress Spirituality
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So Be It
- Taming Anxiety & Stress (Taming Anxiety & Stress Series)
- Auteur(s): Jasmine Alora
- Narrateur(s): Fadra Nally
- Durée: 1 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From validating you and your sentiments to helping you to recognize its horrendous presence, the author will hold your hand and take you along to your destination, i.e., beating the anxiety. So, this book offers solution-focused ways that will eventually resolve your agitation and replace it with mirth and confidence. Split into 10 chapters, you will find the subtle reasons of facing stress in a relationship and how, as a woman, you can overcome it like a pro.
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So Be It
- Taming Anxiety & Stress (Taming Anxiety & Stress Series)
- Narrateur(s): Fadra Nally
- Série: Taming Anxiety & Stress
- Durée: 1 h et 37 min
- Date de publication: 2021-05-10
- Langue: Anglais
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Do you struggle with anxiety and stress related to your relationship with your significant other? If yes, then this book is exclusively meant for you....
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Anxiety
- Meditation and Mindfulness to Decrease Panic and Stress
- Auteur(s): Kendra Motors
- Narrateur(s): Christopher Knight
- Durée: 1 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Some of the most powerful tools to get rid of stress or anxiety, are mindfulness and meditation. Many people use it. To some, it’s a hype, to others, a spiritual journey, but to most people, it’s a simple way of releasing stress, calming down, and recharging. In this book, specific counter-measures against anxiety are mentioned, and the benefits and several techniques of meditative practices will be mentioned. Along with that, the beautiful peace that can be found through mindfulness, is highlighted in a number of chapters and paragraphs.
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Anxiety
- Meditation and Mindfulness to Decrease Panic and Stress
- Narrateur(s): Christopher Knight
- Durée: 1 h et 22 min
- Date de publication: 2020-10-23
- Langue: Anglais
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Some of the most powerful tools to get rid of stress or anxiety, are mindfulness and meditation. Many people use it. To some, it’s a hype, to others, a spiritual journey, but to most people, it’s a simple way of releasing stress, calming down, and recharging....
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Anti-Burnout Meditation
- Raus aus dem Stress
- Auteur(s): Ralph Engeler
- Narrateur(s): Jessica Lembke
- Durée: 1 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Diese Anti-Burnout Meditation ist für alle Menschen hilfreich, die sich gestresst und "ausgebrannt" fühlen. Sie ist sowohl als Stressprävention geeignet, als auch zur begleitenden Unterstützung während der aktiven Burnout-Phase. Fühlst du dich zur Zeit völlig erschöpft, sowohl körperlich als auch emotional? Gerade wenn du das Gefühl hast "Ich kann nicht mehr", dann ist diese geführte Meditation für dich genau das Richtige. Sie führt dich in dein Inneres um zu lernen, wie du ein stressreduziertes bzw. stressfreies Leben führen kannst.
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Anti-Burnout Meditation
- Raus aus dem Stress
- Narrateur(s): Jessica Lembke
- Durée: 1 h et 11 min
- Date de publication: 2020-04-03
- Langue: Allemand
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SHORT DESCDiese Anti-Burnout Meditation ist für alle Menschen hilfreich, die sich gestresst und "ausgebrannt" fühlen. Sie ist sowohl als...
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10 Drug Free Stress Management Tools for Busy Women
- Fast Relief Methods for Stress at Work and Home
- Auteur(s): Marlena Bright
- Narrateur(s): Justin Pozniak
- Durée: 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sick and tired of being sick and tired? Are you unwilling to accept stress as a way of life? Then look no further! This short listen will put a new perspective on how to thrive day to day.
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10 Drug Free Stress Management Tools for Busy Women
- Fast Relief Methods for Stress at Work and Home
- Narrateur(s): Justin Pozniak
- Durée: 21 min
- Date de publication: 2023-04-05
- Langue: Anglais
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Sick and tired of being sick and tired? Are you unwilling to accept stress as a way of life? Then look no further! This short listen will put a new perspective on how to thrive day to day....
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Guided Meditation for Stress Relief
- Discover the Stress-Free Oasis Your Mind Needs
- Auteur(s): Alexandra Landa
- Narrateur(s): Samantha Almeida
- Durée: 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you finding that stress is becoming a dominant force in your daily life, impacting you both physically and mentally? Many individuals share this experience, whether it stems from work, school, family dynamics, or relationships. Stress tends to accumulate gradually, initially affecting your mental well-being but eventually manifesting physically. Fortunately, there are numerous methods to cope with stress, and guided meditation is one effective approach. This guided meditation is specifically designed for stress relief and serves as a transformative practice.
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Guided Meditation for Stress Relief
- Discover the Stress-Free Oasis Your Mind Needs
- Narrateur(s): Samantha Almeida
- Durée: 10 min
- Date de publication: 2024-04-11
- Langue: Anglais
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Are you finding that stress is becoming a dominant force in your daily life, impacting you both physically and mentally? Many individuals share this experience, whether it stems from work, school, family dynamics, or relationships.
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Reiki Healing for Beginners
- The Complete Beginner's Guide to Reiki Healing: Balance and Increase Your Energy, Relieve Stress
- Auteur(s): Deepali Nara
- Narrateur(s): Melissa Green
- Durée: 3 h et 54 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Discover the secrets to increase your vitality, boost your health, eliminate stress, and unlock your self-healing abilities with the ancient, time-tested practice of Reiki. Are you looking for a way to find peace and live a life full of joy, health, and happiness? Do you want to unlock the vast potential your body has to heal itself, get rid of stress, and feel an overwhelming sense of well-being? If you answered yes to any of the questions above, then this guide is for you.
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Reiki Healing for Beginners
- The Complete Beginner's Guide to Reiki Healing: Balance and Increase Your Energy, Relieve Stress
- Narrateur(s): Melissa Green
- Durée: 3 h et 54 min
- Date de publication: 2019-10-18
- Langue: Anglais
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Discover the secrets to increase your vitality, boost your health, eliminate stress, and unlock your self-healing abilities with the ancient, time-tested practice of Reiki....
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In His Footsteps
- I Gave My To Do List to God and Got More Done, More Sleep and Less Stress
- Auteur(s): Margaret Agard
- Narrateur(s): Margaret Agard
- Durée: 3 h et 24 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
A new marriage; two sons facing the tumultuous teen years; work as a computer consultant. And now assigned to oversee care for all the women of her church from the new young mothers to grieving widows, Margaret Agard is overwhelmed with her five page to-do list. She makes the daily decision to turn the list over to God. Her life is quickly filled with experiences both touching and quirky from hospital visits to screaming peacocks culminating in her astonishing changed relationship with God.
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In His Footsteps
- I Gave My To Do List to God and Got More Done, More Sleep and Less Stress
- Narrateur(s): Margaret Agard
- Durée: 3 h et 24 min
- Date de publication: 2017-08-29
- Langue: Anglais
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Margaret Agard is overwhelmed with her five page to-do list. She makes the daily decision to turn the list over to God. Her life is quickly filled with experiences both touching and quirky....
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Sacred Self-Care
- 8 Guided Practices for Energy & Stress Relief
- Auteur(s): Caitlin Cady
- Narrateur(s): Caitlin Cady
- Durée: 3 h et 30 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Discover this collection of potent self-care practices designed to soothe stress, restore your energy, and calm the senses. These powerful, effective meditation, breath, and yoga nidra techniques will support you to feel more calm, grounded, refreshed, and clear during the day and to sleep more deeply at night. Caitlin Cady beautifully guides each practice that offers an opportunity for self-care in the form of rest, reflection and renewal so that you can live with more peace, calm and spaciousness.
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Sacred Self-Care
- 8 Guided Practices for Energy & Stress Relief
- Narrateur(s): Caitlin Cady
- Durée: 3 h et 30 min
- Date de publication: 2023-12-05
- Langue: Anglais
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Discover this collection of potent self-care practices designed to soothe stress, restore your energy, and calm the senses.
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Mindfulness
- Ultimate Guide to Achieve Happiness by Removing Stress, Anxiety and Depression
- Auteur(s): Nasir Khan
- Narrateur(s): Robin Nixon
- Durée: 3 h et 52 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
This book will provide the ultimate guide to achieve happiness by eliminating stress, anxiety, and depression. This book will also explain how to make mindfulness your way of life and provide you with some tricks to reduce anxiety. It will show you how to overcome anxiety and worry through mindfulness. Quick practice and exercises to overcome anxiety, worries, and panic situations.
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Mindfulness
- Ultimate Guide to Achieve Happiness by Removing Stress, Anxiety and Depression
- Narrateur(s): Robin Nixon
- Durée: 3 h et 52 min
- Date de publication: 2021-03-17
- Langue: Anglais
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This book will provide the ultimate guide to achieve happiness by eliminating stress, anxiety, and depression. This book will also explain how to make mindfulness your way of life and provide you with some tricks to reduce anxiety....
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Mindfulness and Meditation for Anxiety
- Step Out from Your Stress, Live Healthy, and Cure Anxiety with Mindfulness Meditation
- Auteur(s): Noah Maxwell
- Narrateur(s): Jason Belvill
- Durée: 3 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Meditation is a free and easy way for you to start to heal yourself. We all have very unique individual minds and bodies. We have to treat them with as much care and respect as possible in order to get the things that we want from this life. You can start to use these healing practices in order to find better clarity in your mind, body, and soul, overall. Oftentimes, we find it hard to sleep because we are so anxious. Thoughts of regrets and fear over the future can keep us up at night.
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Mindfulness and Meditation for Anxiety
- Step Out from Your Stress, Live Healthy, and Cure Anxiety with Mindfulness Meditation
- Narrateur(s): Jason Belvill
- Durée: 3 h et 30 min
- Date de publication: 2020-06-29
- Langue: Anglais
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Meditation is a free and easy way for you to start to heal yourself. We all have very unique individual minds and bodies. We have to treat them with as much care and respect as possible in order to get the things that we want from this life....
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Achtsamkeit [Mindfulness]
- Innere Ruhe finden und Stress Bewältigen Durch Achtsamkeitstraining
- Auteur(s): Karl Pressik
- Narrateur(s): Karl Pressik
- Durée: 2 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Unsere heutige Welt ist schnelllebig und wir sind ständigen Reizen ausgesetzt. Viele Menschen haken deshalb nur einen Punkt nach dem anderen von ihrer To-Do-Liste ab und fühlen sich dauerhaft gestresst. Eine achtsame Lebensweise wirkt dieser permanenten Anspannung entgegen und ermöglicht eine bewusste Wahrnehmung des Moments. Ganz im Hier und Jetzt sein. Unvoreingenommen und mit vollem Bewusstsein den Moment erleben, der gerade passiert. Doch wie geht das? Achtsamkeit kann man erlernen und trainieren, um Stress zu reduzieren und Ruhe und Gelassenheit zu finden.
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Achtsamkeit [Mindfulness]
- Innere Ruhe finden und Stress Bewältigen Durch Achtsamkeitstraining
- Narrateur(s): Karl Pressik
- Durée: 2 h et 7 min
- Date de publication: 2020-04-21
- Langue: Allemand
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Unsere heutige Welt ist schnelllebig und wir sind ständigen Reizen ausgesetzt. Viele Menschen haken deshalb nur einen Punkt nach dem anderen von ihrer To-Do-Liste ab und fühlen sich dauerhaft gestresst....
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Meditation for Beginners
- Daily Practical Tips to Destroy Your Stress Vibes
- Auteur(s): Jayme Jackson
- Narrateur(s): Steve Miller
- Durée: 2 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you tend to worry? Are your days often filled with stress and anxiety? Do you feel overwhelmed by your thoughts and feelings and feel helpless because of that? Do you feel that even during your days off work, you just cannot relax and rest to get ready for another stressful day? If you do, then this audiobook is for you!
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Meditation for Beginners
- Daily Practical Tips to Destroy Your Stress Vibes
- Narrateur(s): Steve Miller
- Durée: 2 h et 19 min
- Date de publication: 2019-10-18
- Langue: Anglais
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Do you tend to worry? Are your days often filled with stress and anxiety? Do you feel overwhelmed by your thoughts and feelings and feel helpless because of that? Do you feel that even during your days off work, you just cannot relax? If you do, then this audiobook is for you....
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Crystal Healing
- A Beginner's Guide to Fight Stress, Boost Creativity, and Create Your Ideal Life with the Healing Power of Crystals
- Auteur(s): Mindfulness Habits Team, Marisa Imon
- Narrateur(s): Marisa Imon
- Durée: 3 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Want to learn how to quiet the mind, manifest your ideal life, and begin healing with crystals? Whether you’re looking to increase gratitude, be more creative, stay focused, build confidence, reduce anxiety, improve relationships, sleep better, or be more mindful, this book will cut through the cloud of uncertainty that often surrounds energy healing to give you a clear path forward. As a certified Reiki healer and energy worker, I focus on providing practical applications of crystal healing for modern times.
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Crystal Healing
- A Beginner's Guide to Fight Stress, Boost Creativity, and Create Your Ideal Life with the Healing Power of Crystals
- Narrateur(s): Marisa Imon
- Durée: 3 h et 38 min
- Date de publication: 2019-10-01
- Langue: Anglais
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Want to learn how to quiet the mind, manifest your ideal life, and begin healing with crystals? Whether you’re looking to increase gratitude, be more creative, stay focused, build confidence, reduce anxiety, or be more mindful, this book will cut through the cloud of uncertainty....
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Reiki Healing for Beginners
- Easy Beginners' Practical Guide to Learn the Reiki Energy Principles, Techniques, and Basics to Find Balance, Unlock Positive Energy and Reduce Stress
- Auteur(s): Joy Hart
- Narrateur(s): Melanie Hensch
- Durée: 3 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Get to know one of the best-kept secrets of the East - Reiki - and take the first step toward healing yourself and sharing it with others.
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Reiki Healing for Beginners
- Easy Beginners' Practical Guide to Learn the Reiki Energy Principles, Techniques, and Basics to Find Balance, Unlock Positive Energy and Reduce Stress
- Narrateur(s): Melanie Hensch
- Durée: 3 h et 12 min
- Date de publication: 2020-03-26
- Langue: Anglais
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Get to know one of the best-kept secrets of the East - Reiki - and take the first step toward healing yourself and sharing it with others....
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Los Problemas del Trabajo [The Problems of Work]
- Auteur(s): L. Ron Hubbard
- Narrateur(s): uncredited
- Durée: 3 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Del autor del best-seller numero uno Internacional, Dianética, con más de 22 millones de copias vendidas. Con el 70 por ciento de nuestro tiempo empleado en el trabajo, las dificultades en el trabajo pueden impactar en cada faceta de nuestras vidas. Este libro no solo incluye la tecnología para llevar estabilidad al lugar de trabajo, sino los procesos innovadores para devolver el gozo en sí a toda la vida. Aquí está un libro que hace lo que no esperabas que un libro hiciera. Te dice CÓMO.
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Los Problemas del Trabajo [The Problems of Work]
- Narrateur(s): uncredited
- Durée: 3 h et 10 min
- Date de publication: 2009-02-02
- Langue: Espagnol
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Este libro no solo incluye la tecnología para llevar estabilidad al lugar de trabajo, sino los procesos innovadores para devolver el gozo en sí a toda la vida. Aquí está un libro que hace lo que no esperabas que un libro hiciera....
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365 Badass Black Mom Affirmations
- Positive Thoughts to Create Happiness, Build Confidence, Encourage Bonding, and Eliminate Stress and Anxiety for Parents and Single Mothers
- Auteur(s): Jasmine Greene
- Narrateur(s): Yasmine Johnson
- Durée: 2 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you want to feel valued, in control, and confident as a black mom while only dedicating a few minutes each day? It’s no secret that "mom life" can be rewarding, stressful, and overwhelming all at the same time. It doesn't matter if you're a new mom, single mom, or working mom; we are all struggling in one way or another. Luckily, we can truly enjoy all aspects of motherhood, if we redirect our minds when we are feeling overwhelming, guilty, or undervalued. By just committing to a few minutes every day, you will be reminded of the amazing mom you are.
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365 Badass Black Mom Affirmations
- Positive Thoughts to Create Happiness, Build Confidence, Encourage Bonding, and Eliminate Stress and Anxiety for Parents and Single Mothers
- Narrateur(s): Yasmine Johnson
- Série: Badass Black Affirmations, Livre 2
- Durée: 2 h et 1 min
- Date de publication: 2021-11-05
- Langue: Anglais
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Do you want to feel valued, in control, and confident as a black mom while only dedicating a few minutes each day? It’s no secret that "mom life" can be rewarding, stressful, and overwhelming all at the same time....
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Budismo: Descubre Los Pilares De La Filosofía Budista, La Meditación Y La Atención Plena Para Reducir El Estrés Y La Ansiedad [Buddhism: Discover the Pillars of Buddhist Philosophy, Meditation and Mindfulness to Reduce Stress and Anxiety]
- Auteur(s): Michael L. Ghondha
- Narrateur(s): Luis Aponte
- Durée: 2 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Estás buscando encontrar la calma interior en medio del ajetreo diario? ¿Te gustaría aprender técnicas de meditación guiada respaldadas por los principios fundamentales del budismo? ¿Quieres conocer a personas famosas que han utilizado esta práctica para transformar sus vidas? Con ejemplos de personas famosas que han utilizado el budismo para superar desafíos y encontrar la iluminación, este audiolibro te inspirará a dar los primeros pasos hacia una transformación personal duradera.
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Budismo: Descubre Los Pilares De La Filosofía Budista, La Meditación Y La Atención Plena Para Reducir El Estrés Y La Ansiedad [Buddhism: Discover the Pillars of Buddhist Philosophy, Meditation and Mindfulness to Reduce Stress and Anxiety]
- Narrateur(s): Luis Aponte
- Durée: 2 h et 48 min
- Date de publication: 2023-12-06
- Langue: Espagnol
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Con ejemplos de personas famosas que han utilizado el budismo para superar desafíos y encontrar la iluminación, este audiolibro te inspirará a dar los primeros pasos hacia una transformación personal duradera....
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Keep Me Calm and Stress Free
- Techniques to Help Promote Calm at Work and Home
- Auteur(s): Livinia Ren
- Narrateur(s): Kelli Lindsay
- Durée: 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From dealing with overwhelming workloads to learning how to meditate, dealing with bills, learning how to be happier about who you are and where you are going, this audiobook guides you with various easy-to-follow steps to help you with lack of sleep, work stress, and dealing with life’s distractions.
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Keep Me Calm and Stress Free
- Techniques to Help Promote Calm at Work and Home
- Narrateur(s): Kelli Lindsay
- Durée: 43 min
- Date de publication: 2018-05-16
- Langue: Anglais
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From dealing with overwhelming workloads to learning how to meditate, dealing with bills, learning how to be happier about who you are and where you are going, this audiobook guides you with various easy-to-follow steps....
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Guided Meditation for Calmness, Relaxation, and Stress Relief
- Auteur(s): Guided Meditations
- Narrateur(s): Scarlett Artis
- Durée: 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Make yourself comfortable where you are. Whether you are sitting or lying down, begin to feel your body sink into your seat, into the floor, into the cushion beneath you as you begin to relax. You may leave your eyes open, focusing on one spot on the wall or ceiling. You may close your eyes, allowing the light to play off your eyelids - whichever is comfortable to you.
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Guided Meditation for Calmness, Relaxation, and Stress Relief
- Narrateur(s): Scarlett Artis
- Durée: 18 min
- Date de publication: 2017-11-27
- Langue: Anglais
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Make yourself comfortable where you are. Whether you are sitting or lying down, begin to feel your body sink into your seat, into the floor, into the cushion beneath you as you begin to relax. You may leave your eyes open, focusing on one spot on the wall or ceiling. You may close your eyes, allowing the light to play off your eyelids - whichever is comfortable to you....
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Inner Landscapes: Journey into Guided Imagery Meditation
- Unlock Serenity, Stress Relief, and Personal Growth Through the Power of Visualization and Mindful Imagery
- Auteur(s): Rick Key
- Narrateur(s): Andi Dawson
- Durée: 2 h et 53 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Guided imagery meditation offers a way to unlock peace, release stress, and foster personal growth through the power of imagery and mindfulness. In this book, we will explore how you can use imagery meditation to unlock peacefulness, relieve stress, and achieve the personal growth that you desire.
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Inner Landscapes: Journey into Guided Imagery Meditation
- Unlock Serenity, Stress Relief, and Personal Growth Through the Power of Visualization and Mindful Imagery
- Narrateur(s): Andi Dawson
- Durée: 2 h et 53 min
- Date de publication: 2023-10-31
- Langue: Anglais
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Guided imagery meditation offers a way to unlock peace, release stress, and foster personal growth through the power of imagery and mindfulness. In this book, we will explore how you can use imagery meditation to unlock peacefulness, relieve stress, and achieve the personal growth that you want....
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