Weight Training

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    • Top 10 Essential Body Weight Strength Training Equipments You Must Have Now: The Blokehead Success Series
    • Auteur(s): The Blokehead
    • Narrateur(s): Chris Brinkley
    • Durée: 37 min
    • Date de publication: 2015-05-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This book contains information on 10 of the most ideal pieces of workout equipment for bodyweight strength training....

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    • 50+ Advanced Body Weight Strength Training Exercises Exposed, Book 1: The Blokehead Success Series
    • Auteur(s): The Blokehead
    • Narrateur(s): Chris Brinkley
    • Durée: 52 min
    • Date de publication: 2015-04-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Presenting 50-plus advanced body weight strength training exercises and step-by-step instructions on how to do each of them....

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    • 50+ Body Weight Strength Training for Women: The Blokehead Success Series
    • Auteur(s): The Blokehead
    • Narrateur(s): Chris Brinkley
    • Durée: 48 min
    • Date de publication: 2015-05-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • I want to thank you and congratulate you for downloading the book. It contains proven steps and strategies on how to understand the underlying concepts of weight training for women....

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  • Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • 15 Minutes Daily Strength Training for Slim & Tightened Body
    • Auteur(s): Jannah Adams
    • Narrateur(s): Chaleeya Yeh
    • Durée: 2 h et 35 min
    • Date de publication: 2023-06-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Losing weight isn’t only about following a healthy diet. Regular focused exercise is also an important part of the process. The key here is to find the workout routine that will help you achieve your weight-loss goals....

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    • Core Strength Training to Build Muscle and Achieve a More Toned Body
    • Auteur(s): Virtuo Crusai
    • Narrateur(s): Kristen Osborne
    • Durée: 3 h et 14 min
    • Date de publication: 2022-11-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Stop sitting and suffering in silence. You can get up and start making a change as soon as today. This audiobook will teach, guide, and encourage you to burn fat, as well as build muscle to obtain a strong core and a lean, toned body....

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    • Cómo Usar La Calistenia Para Estar en Forma Y Más Fuerte [How to Use Calisthenics to Get Fit and Stronger]
    • Auteur(s): Charlie Mason
    • Narrateur(s): Nicolas Riedel
    • Durée: 49 min
    • Date de publication: 2021-03-22
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • Su cuerpo es una máquina increíble, más fuerte y más capaz de lo que usted sabe y es en este libro donde aprenderá cómo mejorar y adaptar sus rutinas de acondicionamiento físico para aprovechar sus ejercicios de entrenamiento con pesas para obtener mejores resultados....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • Strength Training for Seniors
    • Auteur(s): Queen Wilz
    • Narrateur(s): Michael Stuhre
    • Durée: 37 min
    • Date de publication: 2021-09-28
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you want to find out more about strength training after 40? How does strength training affect aging? How often should you lift weights over 40? How can I strengthen my body after 40? Does strength training make you look younger? Listen to find out more....

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