Work Stress
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Fit for Business - Extended Edition
- How to Deal with Stress & Enjoy a Healthy Work Life Balance
- Auteur(s): Andrew Bridgewater
- Narrateur(s): Andrew Bridgewater
- Durée: 4 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What problems will this book help you solve? Severe and prolonged stress may lead to chronic mental and physical conditions, but it can be managed and even mastered - permanently, without reliance on things like prescription drugs or excess alcohol. We all have a "crack of least resistance" and chronic stress will find it unless you learn to recognize the early warning signs and know how to take positive, healthy action.
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Fit for Business - Extended Edition
- How to Deal with Stress & Enjoy a Healthy Work Life Balance
- Narrateur(s): Andrew Bridgewater
- Durée: 4 h et 17 min
- Date de publication: 2016-08-17
- Langue: Anglais
- Severe and prolonged stress may lead to chronic mental and physical conditions, but it can be managed and even mastered....
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Keep Me Calm and Stress Free
- Techniques to Help Promote Calm at Work and Home
- Auteur(s): Livinia Ren
- Narrateur(s): Kelli Lindsay
- Durée: 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From dealing with overwhelming workloads to learning how to meditate, dealing with bills, learning how to be happier about who you are and where you are going, this audiobook guides you with various easy-to-follow steps to help you with lack of sleep, work stress, and dealing with life’s distractions.
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Keep Me Calm and Stress Free
- Techniques to Help Promote Calm at Work and Home
- Narrateur(s): Kelli Lindsay
- Durée: 43 min
- Date de publication: 2018-05-16
- Langue: Anglais
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From dealing with overwhelming workloads to learning how to meditate, dealing with bills, learning how to be happier about who you are and where you are going, this audiobook guides you with various easy-to-follow steps....
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Navigating ADHD for Adults
- 12 Proven Strategies and Techniques to Harness your ADHD in Relationships, Work, and at Home
- Auteur(s): Phoenix J. Waldren
- Narrateur(s): Tarryn Sarcone
- Durée: 4 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Phoenix J. Waldren combines expert knowledge with personal empathy, offering a supportive narrative that speaks to adults with ADHD. Whether you're aiming to boost your career, enhance personal life, or find more joy and balance, this audiobook provides the guidance to navigate ADHD and thrive.
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Navigating ADHD for Adults
- 12 Proven Strategies and Techniques to Harness your ADHD in Relationships, Work, and at Home
- Narrateur(s): Tarryn Sarcone
- Durée: 4 h et 47 min
- Date de publication: 2024-07-17
- Langue: Anglais
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Phoenix J. Waldren combines expert knowledge with personal empathy, offering a supportive narrative that speaks to adults with ADHD. Whether you're aiming to boost your career, enhance personal life, or find more joy and balance, this audiobook provides the guidance to navigate ADHD and thrive.
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Mini Meditation: Work-Life-Balance
- Entspannung, Abbau von Stress & Selbsterkenntnis
- Auteur(s): Andreas Schütz
- Narrateur(s): Marcel Schieback
- Durée: 31 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Meditation ist nachweislich eine der besten Methoden, um zu innerer Ausgeglichenheit und Balance sowie Selbsterkenntnis zu gelangen...
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Mini Meditation: Work-Life-Balance
- Entspannung, Abbau von Stress & Selbsterkenntnis
- Narrateur(s): Marcel Schieback
- Durée: 31 min
- Date de publication: 2012-03-07
- Langue: Allemand
- Meditation ist nachweislich eine der besten Methoden, um zu innerer Ausgeglichenheit und Balance sowie Selbsterkenntnis zu gelangen...
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Managing Stress
- Mindfulness, Meditation & Reflection for Busy People: A How-to Guide for Managing Stress Through Mindfulness, Meditation and Reflection in Work, Family & Everyday Life.
- Auteur(s): Philip Weldon
- Narrateur(s): Marlon Wade
- Durée: 3 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you live a hectic life? Are you feeling stressed over family, friends, relationships, work, or one of the many thousands of things that place pressure on you? In a world that's "always on", we must find way to look inwards to become healthier, more productive, and overall, a healthier person. Drawing on personal and professional experience, Managing Stress: Mindfulness, Meditation & Reflection for Busy People will guide you toward effective management of stress and anxiety.
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Managing Stress
- Mindfulness, Meditation & Reflection for Busy People: A How-to Guide for Managing Stress Through Mindfulness, Meditation and Reflection in Work, Family & Everyday Life.
- Narrateur(s): Marlon Wade
- Durée: 3 h et 59 min
- Date de publication: 2021-08-18
- Langue: Anglais
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Do you live a hectic life? Drawing on personal and professional experience, Managing Stress: Mindfulness, Meditation & Reflection for Busy People will guide you toward effective management of stress and anxiety....
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Stop Anxiety to Boost Productivity: Value Bundle (Anxiety Workbook + Productivity Plan Box Set)
- How to Deal with Social Anxiety, Stress and Panic Attacks. How to Improve Your Time Management at Work
- Auteur(s): Robert Green
- Narrateur(s): Bill Anciaux
- Durée: 5 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Stop Anxiety to Boost Productivity is a bundle of two books to boost productivity by tackling anxiety. Anxiety Workbook shows you how to overcome anxiety before it gets worse. Productivity Plan is useful for achieving productivity by emotional regulation. Regaining the peace of mind you deserve is not hard if you know how.
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Stop Anxiety to Boost Productivity: Value Bundle (Anxiety Workbook + Productivity Plan Box Set)
- How to Deal with Social Anxiety, Stress and Panic Attacks. How to Improve Your Time Management at Work
- Narrateur(s): Bill Anciaux
- Durée: 5 h et 31 min
- Date de publication: 2019-11-05
- Langue: Anglais
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Stop Anxiety to Boost Productivity is a bundle of two books to boost productivity by tackling anxiety. Anxiety Workbook shows you how to overcome anxiety before it gets worse. Productivity Plan is useful for achieving productivity by emotional regulation....
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Resilienz im Beruf für Fach- und Führungskräfte [Resilience at Work for Technical and High-Level Personnel]
- Seelische Widerstandskraft stärken, um Krisen zu bewältigen und Herausforderungen zu meistern - Stress, Depressionen und Burnout keine Chance geben
- Auteur(s): Tim Ong
- Narrateur(s): Florian Wolny
- Durée: 2 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Hast Du einen Job, welcher Dir tagtäglich viel mentale Willenskraft abverlangt? Fällt es Dir schwer, Krisen erfolgreich zu bewältigen oder Dich von diesen wieder zu erholen? In diesem Ratgeber soll es um das Thema Resilienz sowie Impulse für Veränderung gehen. Auf der einen Seite wirst Du die verschiedenen Aspekte rund um Resilienz erfahren, sodass Du einen fundierten Überblick über dieses Thema erhalten wirst. Auf der anderen Seite erhältst Du in diesem Ratgeber die Möglichkeit, Dein Denken, Fühlen und Handeln zu überprüfen, zu verändern und zu trainieren.
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Resilienz im Beruf für Fach- und Führungskräfte [Resilience at Work for Technical and High-Level Personnel]
- Seelische Widerstandskraft stärken, um Krisen zu bewältigen und Herausforderungen zu meistern - Stress, Depressionen und Burnout keine Chance geben
- Narrateur(s): Florian Wolny
- Durée: 2 h et 42 min
- Date de publication: 2019-07-08
- Langue: Allemand
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Hast Du einen Job, welcher Dir tagtäglich viel mentale Willenskraft abverlangt? Fällt es Dir schwer, Krisen erfolgreich zu bewältigen oder Dich von diesen wieder zu erholen? Hören Sie, um mehr zu erfahren....
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How to Feel Your Way Through Survival Mode
- A Guide for Work/Life Balance
- Auteur(s): Joseff McKenneth Goodwin
- Narrateur(s): Joseff McKenneth Goodwin
- Durée: 4 h et 7 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In today's ever-changing world, the game of survival has become exhausting. Many are seeking alternatives to the typical 9 to 5 job grind, turning to entrepreneurship as a possibility. But there's a twist: a new breed of entrepreneur is emerging, one that blends business savvy with spiritual depth. These spiritual entrepreneurs challenge not only the norms of business but also the traditional values of organized religion.
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How to Feel Your Way Through Survival Mode
- A Guide for Work/Life Balance
- Narrateur(s): Joseff McKenneth Goodwin
- Durée: 4 h et 7 min
- Date de publication: 2024-04-18
- Langue: Anglais
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In today's ever-changing world, the game of survival has become exhausting. Many are seeking alternatives to the typical 9 to 5 job grind, turning to entrepreneurship as a possibility.
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Slow at Work
- Auteur(s): Aoife McElwain
- Narrateur(s): Aoife McElwain
- Durée: 7 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Our jobs can become such an important part of our identity that we walk the treacherous line between loving our work and speeding towards burnout. An always-on culture, the cult of busyness and blurred boundaries mean that work and life can become seriously out of balance. So, if you are burnt out, are anxious, feel like an impostor, or are caught in a cycle of procrastination, this life-changing book contains all the advice you need to restore your balance and get back on track.
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Slow at Work
- Narrateur(s): Aoife McElwain
- Durée: 7 h et 7 min
- Date de publication: 2020-02-14
- Langue: Anglais
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Our jobs can become such an important part of our identity that we walk the treacherous line between loving our work and speeding towards burnout. This life-changing book contains all the advice you need to restore your balance and get back on track....
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Maintaining Work-Life Balance
- An Essential Guide for Busy Parents
- Auteur(s): Mae Bell
- Narrateur(s): Taylor Coleman Adams
- Durée: 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Never before have working parents had so many demands on their time. Overworked. Overstressed. Under-resourced. The weight of it all can steal your joy, complicate your family and friendships, and even impact your mental and physical health. But help is here for working parents. In Maintaining Work-Life Balance: An Essential Guide for Busy Parents, the author, a parent to four and a hardworking nurse gives real-world insight into the signs and symptoms of stress and offers strategies and solutions in easy-to-digest chapters.
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Maintaining Work-Life Balance
- An Essential Guide for Busy Parents
- Narrateur(s): Taylor Coleman Adams
- Durée: 56 min
- Date de publication: 2023-01-16
- Langue: Anglais
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Never before have working parents had so many demands on their time. Overworked. Overstressed. Under-resourced. The weight of it all can steal your joy, complicate your family and friendships, and even impact your mental and physical health. But help is here for working parents....
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Sort Your Head Out
- The Mind Hack. Overcome Issues of the Mind Such as Anxiety, Depression and Stress by Using Simple Techniques. Mind Hacking, Meditation, Breath Work, Mindfulness and More
- Auteur(s): Shirley Thomas
- Narrateur(s): Glen Michael Cooper
- Durée: 2 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
We are motivated and guided by different ideals and preconceptions and to this extent, motivation is even touched on. What are the most primary motivations? What motivates you? Hacking the brain requires an approach that is made up of a parcel that includes proven ways of achieving individual success. These ways may be new to you. So you are encouraged to delve into everything that is offered in this book. Try new things, do things differently, and most importantly - be yourself!
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Sort Your Head Out
- The Mind Hack. Overcome Issues of the Mind Such as Anxiety, Depression and Stress by Using Simple Techniques. Mind Hacking, Meditation, Breath Work, Mindfulness and More
- Narrateur(s): Glen Michael Cooper
- Durée: 2 h et 19 min
- Date de publication: 2022-01-28
- Langue: Anglais
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Hacking the brain requires a parcel that includes proven ways of achieving success. These ways may be new to you. So be encouraged to delve into everything that is offered in this book. Try new things, do things differently, and most importantly - be yourself....
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Der Anti-Stress-Trainer
- 10 humorvolle Soforttipps für mehr Gelassenheit
- Auteur(s): Peter Buchenau
- Narrateur(s): Omid-Paul Eftekhari
- Durée: 2 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Stress gehört zum Berufs- und Privatleben der meisten Menschen dazu. Immer mehr Menschen bekommen jedoch durch Stress gesundheitliche Probleme. Das wiederum führt zu vermehrten Ausfallzeiten in Unternehmen und stellt zunehmend eine volkswirtschaftliche relevante Komponente dar. Diese humorvoll und verständlich geschriebene Anleitung zeigt allen, die unter Stress leiten, wie eine veränderter Umgang mit Stress zu erhöhter Lebensqualität und Produktivität führt.
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Der Anti-Stress-Trainer
- 10 humorvolle Soforttipps für mehr Gelassenheit
- Narrateur(s): Omid-Paul Eftekhari
- Durée: 2 h et 53 min
- Date de publication: 2021-03-26
- Langue: Allemand
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Stress gehört zum Berufs- und Privatleben der meisten Menschen dazu. Immer mehr Menschen bekommen jedoch durch Stress gesundheitliche...
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Successful Career and Sensational Sex
- Auteur(s): Janet Hall
- Narrateur(s): Janet Hall
- Durée: 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Balance worklife demands with your need for good sex. Assess your sex life with a special 10-question survey.
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Successful Career and Sensational Sex
- Narrateur(s): Janet Hall
- Durée: 43 min
- Date de publication: 2007-04-12
- Langue: Anglais
- Balance worklife demands with your need for good sex....
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Burnout. Wie Sie mit dem Work-Life-Balance-Programm aus der Erschöpfungsspirale aussteigen können
- Auteur(s): Christina Wiesemann
- Narrateur(s): Christina Wiesemann, Tobias Arps
- Durée: 2 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wer von Burnout betroffen ist, hat in seinem Lebensentwurf die Orientierung verloren. Die inneren Lebenswerte wurden den beruflichen Zielen geopfert...
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Burnout. Wie Sie mit dem Work-Life-Balance-Programm aus der Erschöpfungsspirale aussteigen können
- Narrateur(s): Christina Wiesemann, Tobias Arps
- Durée: 2 h et 35 min
- Date de publication: 2010-07-07
- Langue: Allemand
- Wer von Burnout betroffen ist, hat in seinem Lebensentwurf die Orientierung verloren. Die inneren Lebenswerte wurden den beruflichen Zielen geopfert...
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Caring for Your Aging Parent
- Manage Caregiver Burn-Out, Maintain Work-Life Balance and Build Emotional Resilience to Deliver Quality Elder Care
- Auteur(s): Ann Paul
- Narrateur(s): Denise McKenna
- Durée: 2 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From Burnout to Bliss: Discover a powerful solution that brings joy back to caregiving. It starts with the little things, doesn't it? Mom forgetting to turn off the stove, or Dad insisting on a winter sweater in July. Suddenly, a slip in the bathroom leads to a heart-pounding, E.R.-bound adventure. Your once-stable life becomes a tornado of caregiving responsibilities.
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This is a very important Audiobook
- Écrit par Joseph Mendoza le 2024-03-03
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Caring for Your Aging Parent
- Manage Caregiver Burn-Out, Maintain Work-Life Balance and Build Emotional Resilience to Deliver Quality Elder Care
- Narrateur(s): Denise McKenna
- Durée: 2 h et 59 min
- Date de publication: 2024-02-21
- Langue: Anglais
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From Burnout to Bliss: Discover a powerful solution that brings joy back to caregiving.
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Schluss mit dem Spagat
- Wie Sie aufhören, sich zwischen Familie und Beruf zu zerreißen
- Auteur(s): Felicitas Richter
- Narrateur(s): Velia Krause
- Durée: 6 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Kinderarzt oder Konferenz? Schulfest oder Dienstreise? Familienleben und Beruf unter einen Hut zu bringen, ist eine Herausforderung. Berufstätige Eltern versuchen, ihre Zeit optimal einzuteilen, viele Aufgaben gleichzeitig zu erledigen, sich besser zu organisieren und Dinge zu delegieren. Trotzdem bleibt oft ein schlechtes Gewissen, weder den Kindern und der Partnerschaft noch den ganzen Anforderungen im Job ausreichend Aufmerksamkeit schenken zu können.
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Schluss mit dem Spagat
- Wie Sie aufhören, sich zwischen Familie und Beruf zu zerreißen
- Narrateur(s): Velia Krause
- Durée: 6 h et 57 min
- Date de publication: 2016-01-19
- Langue: Allemand
- Kinderarzt oder Konferenz? Schulfest oder Dienstreise? Familienleben und Beruf unter einen Hut zu bringen, ist eine Herausforderung...
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No Elijas: Vive Y Trabaja [Don't Choose: Live and Work]
- Concilia tu mundo personal con el laboral [Reconcile Your Personal and Work World]
- Auteur(s): Luis Muiño
- Narrateur(s): Mr. Jonathan A. Miranda Dirzo
- Durée: 5 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Cuántica Activa Audiolibros se enorgullece en presentar el audiolibro en español: "No elijas: Vive y trabaja ": Luis Muiño es psicoterapeuta desde 1989 y mantiene su consulta en Madrid, España. Se especializa en depresión, ansiedad, estancamiento creativo y laboral, duelos amorosos, estrés, miedos y fobias, etc.
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No Elijas: Vive Y Trabaja [Don't Choose: Live and Work]
- Concilia tu mundo personal con el laboral [Reconcile Your Personal and Work World]
- Narrateur(s): Mr. Jonathan A. Miranda Dirzo
- Durée: 5 h et 8 min
- Date de publication: 2019-12-24
- Langue: Espagnol
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Cuántica Activa Audiolibros se enorgullece en presentar el audiolibro en español: "No elijas: Vive y trabaja ": Luis Muiño es psicoterapeuta desde 1989 y mantiene su consulta en Madrid, España....
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Los Problemas del Trabajo [The Problems of Work]
- Auteur(s): L. Ron Hubbard
- Narrateur(s): uncredited
- Durée: 3 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Del autor del best-seller numero uno Internacional, Dianética, con más de 22 millones de copias vendidas. Con el 70 por ciento de nuestro tiempo empleado en el trabajo, las dificultades en el trabajo pueden impactar en cada faceta de nuestras vidas. Este libro no solo incluye la tecnología para llevar estabilidad al lugar de trabajo, sino los procesos innovadores para devolver el gozo en sí a toda la vida. Aquí está un libro que hace lo que no esperabas que un libro hiciera. Te dice CÓMO.
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Los Problemas del Trabajo [The Problems of Work]
- Narrateur(s): uncredited
- Durée: 3 h et 10 min
- Date de publication: 2009-02-02
- Langue: Espagnol
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Este libro no solo incluye la tecnología para llevar estabilidad al lugar de trabajo, sino los procesos innovadores para devolver el gozo en sí a toda la vida. Aquí está un libro que hace lo que no esperabas que un libro hiciera....
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Der Anti-Stress-Trainer für Studierende
- Gelassen und erfolgreich zum Studienabschluss
- Auteur(s): Peter Buchenau, Stefanie Lehmann
- Narrateur(s): Max Hoffmann
- Durée: 2 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ein Studium ist oft mit Stress verbunden, gerade vor Klausuren, Hausarbeiten und mit Blick auf die Thesis. Auf der einen Seite werden Lernanforderungen immer komplexer, auf der anderen Seite arbeiten viele Studierende nebenbei. Der AST für Studierende gibt Tipps, wie junge Studierende gelassener ihr Studienziel erreichen. Dazu wurden über die letzten fünf Jahre aktive Studierende verschiedener Hochschulen zu ihren best practices befragt.
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Der Anti-Stress-Trainer für Studierende
- Gelassen und erfolgreich zum Studienabschluss
- Narrateur(s): Max Hoffmann
- Durée: 2 h et 40 min
- Date de publication: 2021-08-27
- Langue: Allemand
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Ein Studium ist oft mit Stress verbunden, gerade vor Klausuren, Hausarbeiten und mit Blick auf die Thesis...
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