Workout Diet

Liste de produits
    • Auteur(s): Charles River Editors, Michael Solis
    • Narrateur(s): Colin Fluxman
    • Durée: 1 h et 2 min
    • Date de publication: 2018-08-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The Step-by-Step Guide to Yoga will help any yoga newcomer or veteran learn and practice traditional yoga. This guide is essential for yoga students who seek to increase their physical and mental balance and wish to delve further into the higher practices of traditional yoga....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • More Energy, Youthful Stamina, and Better Health for Men over 30
    • Auteur(s): Abraham LaVoi
    • Narrateur(s): Abraham LaVoi
    • Durée: 1 h
    • Date de publication: 2017-12-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Middle age happens to everyone, and for us men, it comes with all the consequences: the "dad bod", lost energy, diminished mental focus, reduced ambition, adopting an apathetic approach to life rather than taking it by the horns....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • How to Find Joy Through Physical Activity Even If You Hate to Exercise
    • Auteur(s): Melissa Wogahn
    • Narrateur(s): Melissa Wogahn
    • Durée: 1 h et 27 min
    • Date de publication: 2019-08-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you hate to exercise? Are you an exercise dropout? Has your doctor told you to start moving? If you answer yes to any of these questions, you are not alone. In fact, the CDC tells that 80% of Americans do not meet the recommended level of physical activity....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Fitness for the Game of Life
    • Auteur(s): Chris Severs
    • Narrateur(s): Chris Severs
    • Durée: 1 h et 33 min
    • Date de publication: 2019-05-11
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Life is a long game played on a big field. It's also a mixed game of skill and chance. Playing well means practicing with intention and having the resilience to play strong to the end. First Rule: Have Fun is not about frivolous fun....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Francesca Hepton
    • Narrateur(s): HP Cooper
    • Durée: 1 h et 50 min
    • Date de publication: 2019-01-30
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Reiki and music create a motivational combination to give your training and fitness regime guaranteed focus and success. This combination will help you get rid of bad habits, break behavioral patterns leading to lethargy and failure, and more....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Easy Home Workouts to Build Up Mobility, Improve Muscle Strength, Have More Energy & Maintain Independence for an Active Lifestyle
    • Auteur(s): Ella Fit
    • Narrateur(s): Chris O'Neill
    • Durée: 3 h et 30 min
    • Date de publication: 2024-04-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Discover the power of ageless strength: Your ultimate guide to senior fitness. It's time to rewrite the aging rule book!

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Prevent Falls, Improve Stability and Posture with Simple Home Workouts (Strength Training for Seniors Series)
    • Auteur(s): Michael Smith
    • Narrateur(s): Nikki Barnes
    • Série: Strength Training for Seniors
    • Durée: 3 h et 2 min
    • Date de publication: 2024-02-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Even if you don't think you're the exercise type and have tried many exercises before that didn’t work, this book will surprise you. Amazon best-selling author and fitness expert Michael Smith provides a step-by-step, science-backed path to regaining full balance.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • The Beginner's Guide to Strength Training Through Calisthenic Workouts
    • Auteur(s): Josh Miller
    • Narrateur(s): Scott Slagle
    • Durée: 3 h et 13 min
    • Date de publication: 2021-03-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • If you are new to exercise and fitness, this book will enable you to become competent in calisthenics and achieve high levels of strength and physical fitness. Heart-healthy cardiovascular training tips and advice are included....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • The Ultimate Juicing & Smoothie Guide for Weight Loss, Vibrant Energy & Better Health Without Grueling Workouts
    • Auteur(s): Madison Fuller
    • Narrateur(s): April Travis
    • Durée: 3 h et 38 min
    • Date de publication: 2020-03-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Interested in a healthy body that stays that way? Want something easy to follow without difficult recipes or exhausting workouts? Well you’ve come to the right place...but this is not just a quick way to lose weight - only to have it pile back on....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Der Ratgeber mit effektiven Schnell-Strategien zum gesunden Muskelaufbau neben Ihren geschäftlichen Aktivitäten - Mit 11 praktischen Power-Tipps!
    • Auteur(s): Benedikt Hoff
    • Narrateur(s): Josef Vossenkuhl
    • Durée: 49 min
    • Date de publication: 2021-02-22
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Welcher Mehrwert bietet sich für den Hörenden? Es gibt Sie - die vielen Fitnesstipps, die Sie in Topform bringen sollen. Und dabei oft...

    Prix courant: 7,00$ ou 1 crédit

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    • 12-Week Workout for Beginners
    • Auteur(s): Kwamena Williams
    • Narrateur(s): Helpful Matthew
    • Durée: 3 h et 58 min
    • Date de publication: 2021-12-03
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • If you’re looking to transform your body over the next 12 weeks, keep reading. In just 12 weeks, you can have the confident body that you now desire. Follow this program, and at the end of 12 weeks, you will see progress....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): RJ Bows
    • Narrateur(s): Bill Steeves
    • Durée: 9 min
    • Date de publication: 2023-08-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Exercise has numerous benefits for senior citizens. It helps improve overall physical health by enhancing cardiovascular fitness, increasing muscle strength and flexibility, and improving balance and coordination....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • Get Out of that Dad Bod Without Going to the Gym!
    • Auteur(s): Rez Peters
    • Narrateur(s): Andrew Hansen
    • Durée: 25 min
    • Date de publication: 2022-07-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Sound interesting? The author thinks so too! Listen to Badass Workout Affirmations for Dad and learn about how to get rid of that Dad bod....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • Poses and Stretches for Optimal Wellbeing (Workouts for Men and Women Over 60)
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Ivan Busenius
    • Durée: 3 h et 32 min
    • Date de publication: 2024-02-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Discover the Remarkable Power of Yoga to Enhance Your Golden Years! Are you a senior looking to improve your overall well-being and embrace a healthier lifestyle? Look no further! "Yoga for Seniors" is a guide that unlocks the amazing benefits of yoga, tailored specifically to cater to your needs.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • A Guide to Intermittent Fasting for Beginners + the Home Bodyweight Workout Guide
    • Auteur(s): Patrick Gordon, Linda Becker
    • Narrateur(s): Elise Black, Kevin Theis
    • Durée: 3 h et 50 min
    • Date de publication: 2018-08-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The ultimate bundle for health and fitness. Combine the power of intermittent fasting and bodyweight training! Two audiobooks in one! Lose weight and supercharge your mental and physical health while getting in the best shape of your life from the comfort of your own home....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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