Workout Diet
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I F#$@ing Hate Cardio! The True Motivation Killer
- Simple Ways to Make Your Cardio Workouts More Bearable
- Auteur(s): C.L. Wilson
- Narrateur(s): Allen R. Wazny
- Durée: 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Here lies the dilemma: You need to keep on doing cardio consistently. However, for whatever reason, you just can’t bring yourself to actually enjoy the process. Well, it’s true when they say that it might just not be for everyone. Although, you might also be approaching it in the wrong way. If you can make a few tweaks in your approach to cardio, you might end up loving it, and it’ll also love you in return. Learn more about the secrets of unlocking the powers of cardio training here.
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I F#$@ing Hate Cardio! The True Motivation Killer
- Simple Ways to Make Your Cardio Workouts More Bearable
- Narrateur(s): Allen R. Wazny
- Durée: 22 min
- Date de publication: 2020-06-23
- Langue: Anglais
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Here lies the dilemma: You need to keep on doing cardio consistently. However, for whatever reason, you just can’t bring yourself to actually enjoy the process. Although, you might also be approaching it in the wrong way....
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Exercise Anytime & Anywhere
- Ten Tips to Make Sure You Can Work out Anywhere at Anytime
- Auteur(s): John Fletcher
- Narrateur(s): John Fletcher
- Durée: 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are gym memberships worth the money? If you’re going to be training at home, can you get the same level of benefits from your training as you get from a gym? The answer is yes. This book will give you best ten tips to make sure you can work out anywhere at anytime.
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Exercise Anytime & Anywhere
- Ten Tips to Make Sure You Can Work out Anywhere at Anytime
- Narrateur(s): John Fletcher
- Durée: 22 min
- Date de publication: 2020-06-09
- Langue: Anglais
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Are gym memberships worth the money? If you’re going to be training at home, can you get the same level of benefits from your training as you...
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Calisthenics
- Der Ultimative Leitfaden Für Calisthenics-übungen Für Anfänger Und Workout-routinen Sowie Ein 30-tägiger Aktionsplan Zum Muskelaufbau ... / Calisthenics [The Ultimate Guide to Calisthenics Exercises for Beginners and Workout Routines as Well as a 30 Day Muscle Building Action Plan ... / Calisthenics]
- Auteur(s): Jennifer Louissa
- Narrateur(s): Norbert Wendel
- Durée: 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sie sind im Begriff, eine bewährte Anleitung für Gymnastikübungen zu entdecken, um einen unglaublich magere Muskeln in Ihrem Körper aufzubauen - und Sie können dies zu Hause oder draußen auf der Straße tun. In diesem Buch erfahren Sie alles, was Sie brauchen, um sicher in die richtige Richtung zu starten. Sie werden sogar einige der wichtigsten Fehler entdecken, die Sie bei der Durchführung dieser Übungen vermeiden müssen!
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Calisthenics
- Der Ultimative Leitfaden Für Calisthenics-übungen Für Anfänger Und Workout-routinen Sowie Ein 30-tägiger Aktionsplan Zum Muskelaufbau ... / Calisthenics [The Ultimate Guide to Calisthenics Exercises for Beginners and Workout Routines as Well as a 30 Day Muscle Building Action Plan ... / Calisthenics]
- Narrateur(s): Norbert Wendel
- Durée: 54 min
- Date de publication: 2020-05-05
- Langue: Allemand
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Sie sind im Begriff, eine bewährte Anleitung für Gymnastikübungen zu entdecken, um einen unglaublich magere Muskeln in Ihrem Körper aufzubauen - und Sie können dies zu Hause oder draußen auf der Straße tun....
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What's Your Routine?
- 3 Effective Workout Routines
- Auteur(s): Trevor Clinger
- Narrateur(s): Kenneth Sowards
- Durée: 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Whether it's a two day, three day, or circuit workout routine, this article takes an in-depth looks at these routines and what body parts should be worked. Through educational studies and research, these routines and schedules of days have been proven to be effective. Splitting these workouts in an uneducated fashion can be a leading cause to injury and over or under training.
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What's Your Routine?
- 3 Effective Workout Routines
- Narrateur(s): Kenneth Sowards
- Durée: 4 min
- Date de publication: 2015-03-05
- Langue: Anglais
- Whether it's a two day, three day, or circuit workout routine, this article takes an in-depth looks at these routines and what body parts should be worked....
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Build an Explosive Chest (Includes 5 Workouts)
- Auteur(s): Trevor Clinger
- Narrateur(s): Trevor Clinger
- Durée: 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Everyone has the desire to be big chested. Whether you are male or female, the information and workouts I provide in this article can provide a lifetime of being larger chested. A large chest is turn on for both genders, and represents confidence and power. I make it easy to learn and explain why I have chosen the selected exercises, how the chest works, and how the chest should be split up and focused on specifically when drawing up a workout to build the desired barrel chest.
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Build an Explosive Chest (Includes 5 Workouts)
- Narrateur(s): Trevor Clinger
- Durée: 8 min
- Date de publication: 2015-01-07
- Langue: Anglais
- Everyone has the desire to be big chested....
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The Inside Out: Top to Bottom At-Home Fitness Program
- An Easy-to-Follow, Complete At-Home Workout Program
- Auteur(s): Andrew Poletto
- Narrateur(s): Andrew Poletto
- Durée: 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
There are hundreds of free at-home workout programs out there. Some are at home workout programs for men, some are at home fitness programs for women, etc. But what do a lot of these at home workout routines miss? What are they lacking? They are missing keeping things simple, and they forget the fact that people just don’t have exercise equipment laying around their home waiting to be used! This is where the Inside Out: Top-to-Bottom Fitness Program comes into play.
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The Inside Out: Top to Bottom At-Home Fitness Program
- An Easy-to-Follow, Complete At-Home Workout Program
- Narrateur(s): Andrew Poletto
- Durée: 49 min
- Date de publication: 2022-02-15
- Langue: Anglais
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There are hundreds of free at-home workout programs out there. But what do a lot of these at home workout routines miss? What are they lacking? They are missing keeping things simple, and they forget the fact that people just don’t have exercise equipment laying around their home....
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How to Lose Weight from Your Legs: Easy to Follow Guide on Workouts, Habits and Food
- Auteur(s): Amber Thomas
- Narrateur(s): Hailey Brooks
- Durée: 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Losing weight in your legs. That’s the goal. There doesn’t seem to be a lot of information on the subject and that can be frustrating. This audiobook aims to give you the direction you need to feel confident and lose weight in the lower half of your body. If you have tried many other diets then don’t be discouraged. We have all been there but it doesn’t mean that we have to stay. Throughout the sections of this audiobook, you will learn simple and practical tips that will take you to a new level in your weight loss journey.
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How to Lose Weight from Your Legs: Easy to Follow Guide on Workouts, Habits and Food
- Narrateur(s): Hailey Brooks
- Durée: 55 min
- Date de publication: 2022-02-14
- Langue: Anglais
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Losing weight in your legs. That’s the goal. There doesn’t seem to be a lot of information on the subject and that can be frustrating. This audiobook aims to give you the direction you need to feel confident and lose weight in the lower half of your body....
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El entrenamiento completo del peso corporal en español [The Complete Bodyweight Workout in Spanish]
- Cómo usar la calistenia para estar en forma y más fuerte [How to Use Calisthenics to Get Fitter and Stronger]
- Auteur(s): Charlie Mason
- Narrateur(s): Nicolas Riedel
- Durée: 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
El entrenamiento con peso corporal está creciendo en popularidad. Incluso los atletas profesionales están aprovechando el poder del entrenamiento calisténico y lo hacen parte de su régimen de acondicionamiento físico. Empujar, tirar, equilibrar, inclinarse, torcerse y ponerse en cuclillas puede parecer simples ejercicios de peso corporal, pero tienen un gran poder como pronto verá cuando avance en los ejercicios de este libro.
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El entrenamiento completo del peso corporal en español [The Complete Bodyweight Workout in Spanish]
- Cómo usar la calistenia para estar en forma y más fuerte [How to Use Calisthenics to Get Fitter and Stronger]
- Narrateur(s): Nicolas Riedel
- Durée: 51 min
- Date de publication: 2021-05-18
- Langue: Espagnol
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El entrenamiento con peso corporal está creciendo en popularidad. Incluso los atletas profesionales están aprovechando el poder del entrenamiento calisténico y lo hacen parte de su régimen de acondicionamiento físico....
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