Workout Diet

Liste de produits
    • Home Guide to Strength Training
    • Auteur(s): Harry Sloan
    • Narrateur(s): Natalie Gooding
    • Durée: 3 h et 44 min
    • Date de publication: 2023-01-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Want to stay strong, active, and independent as you get older? What if you could reverse the signs and symptoms of aging simply by making exercise a part of your daily routine? Well, with Workout for Seniors Volume I you can....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Boost Testosterone, Build Muscle - Burn Fat the Fitness Guide for Men
    • Auteur(s): M.W Cobb
    • Narrateur(s): Ryan Dimon
    • Durée: 1 h et 44 min
    • Date de publication: 2024-09-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Is A simple 1.5 hours audio guide designed to help men in their 30 to 50's that are struggling with weight gain, fatigue, and low energy? Discover the ultimate guide to boosting testosterone, building muscle and burning fat while achieving optimal hormonal health.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • A How to Guide for Exercising from Home for Seniors
    • Auteur(s): Rayden Foster
    • Narrateur(s): Chloe Haynes
    • Durée: 1 h et 46 min
    • Date de publication: 2024-08-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This is a guide helping you to embark on a journey towards a healthier, more active lifestyle right from the comfort of your own home.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Learn How to Diet from Beginner to Pro (Home Workout & Weight Loss Success, Book 3)
    • Auteur(s): James Atkinson
    • Narrateur(s): Matt Addis
    • Durée: 3 h et 25 min
    • Date de publication: 2021-06-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • A weight-loss diet book for real, lasting body and lifestyle transformations. Become your own diet coach, change your life through the food that you eat, and be an inspiration! No gimmicks, no fads, just solid nutrition advice to empower you....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • The Ultimate Guide to Effective Aerobic Exercise Practices
    • Auteur(s): Elijah Branner-Mosley
    • Narrateur(s): Noah Maitland
    • Durée: 26 min
    • Date de publication: 2024-07-19
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Aerobic exercises have long been an essential part of a healthy lifestyle, offering numerous benefits for cardiovascular health, weight management, and overall well-being.

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

    • The Secret to Unlocking Explosive Arm Growth in 30 Days
    • Auteur(s): Justin McNeal
    • Narrateur(s): Philip Serkosky
    • Durée: 1 h et 12 min
    • Date de publication: 2024-07-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Massive Biceps and Triceps will allow you to unlock the hidden growth potential inside of your arms. Giving you the ripped ultra-muscular arms that men are jealous of, enemies are afraid of, and women are attracted to.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Training to break through obstacles, live without fear, and find a better you
    • Auteur(s): Ben Mudge
    • Narrateur(s): Ben Mudge
    • Durée: 4 h et 34 min
    • Date de publication: 2024-12-31
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • We all imagine our own limits. Here, the Compassionate Coach Ben Mudge shows even the least experienced of us how to identify those barriers - and smash through them.

    Prix courant: 21,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 21,00$ ou 1 crédit

    • La guía definitiva para la prevención de caídas con sencillos ejercicios caseros para mejorar la estabilidad [The Definitive Guide to Preventing Falls with Simple Home Exercises to Improve Stability]
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Luis Trumper
    • Durée: 3 h et 24 min
    • Date de publication: 2024-07-16
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • ¿Necesita recuperar el equilibrio que tenía cuando era más joven? ¿La pérdida de masa muscular ha afectado a su equilibrio? Si le preocupa intentar mantenerse en forma, pero siente que los problemas de equilibrio le limitan, ¡ha llegado al lugar adecuado!

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • A Comprehensive Guide to Senior Fitness
    • Auteur(s): Syed Saeed
    • Narrateur(s): Rocky Lowry
    • Durée: 49 min
    • Date de publication: 2024-07-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Written specifically for older adults, this comprehensive book offers a wealth of practical advice, expert tips, and effective exercise routines to help you stay healthy, active, and independent as you age.

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

    • Your Blueprint for Honest Health: Navigating Past the Frauds, and Unlocking the Formula for Sustainable Fat Loss, Muscle Gain, and Strength
    • Auteur(s): Ricky Results
    • Narrateur(s): Christopher O'Neill
    • Durée: 3 h et 21 min
    • Date de publication: 2024-07-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In a world where Flashy Fitness Fads and False promises run rampant, "Fraudulent Free Fitness" emerges as a beacon of truth, exposing the deceitful practices of unqualified fitness influencers.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 9,20$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 9,20$ ou 1 crédit

    • How to Get Fit by Doing Aerobic Exercises
    • Auteur(s): Jana Duncan
    • Narrateur(s): Gwendolyn Druyor
    • Durée: 59 min
    • Date de publication: 2014-02-11
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Women are always trying to find simple ways that they can use to improve the way that they look and also to be healthy....

    Prix courant: 9,34$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 9,34$ ou 1 crédit

    • For Brain Clarity & Weight Loss: The Triple Threat Guided Workouts & Be a Holistic Healing Heroine
    • Auteur(s): Yara Guillard
    • Narrateur(s): Elise Whyte
    • Durée: 9 h et 2 min
    • Date de publication: 2020-04-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • If you want the freedom and confidence to work out anytime you want with a personal trainer by your side, then you need to get this audiobook today....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Achieve the Body You Have Always Wanted by Implementing the Fitness and Diet Secrets That All Top Trainers Live By
    • Auteur(s): Ryan Herda, Dylan Metala
    • Narrateur(s): John William
    • Durée: 2 h et 56 min
    • Date de publication: 2021-06-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Learn how to obtain your dream physique without wasting time in the gym, making the same mistakes everyone else does....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • 50+ Easy Step-by-Step Poses, to Improve Balance, Alleviate Pain, Strengthen the Core, to Enhance Flexibility and Posture in under 10 Minutes a Day
    • Auteur(s): Laurel Harris
    • Narrateur(s): Myriam Berger
    • Durée: 4 h et 11 min
    • Date de publication: 2024-05-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Wall Pilates offers a gentle solution. Designed specifically for seniors, it requires only a wall and your determination. Discover how Wall Pilates can help you regain flexibility and move with ease.

    Prix courant: 16,66$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 16,66$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • A Senior's Guide
    • Auteur(s): Hannah Affran
    • Narrateur(s): Timothy Burke
    • Durée: 1 h et 32 min
    • Date de publication: 2024-05-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This book is aimed at seniors interested in maintaining their health and well-being through exercise and healthy aging practices.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Circuit Workouts for Strength and Stamina
    • Auteur(s): Jasper Thornfield
    • Narrateur(s): Deedee Ash
    • Durée: 39 min
    • Date de publication: 2024-08-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Welcome to 'High Intensity Circuit Training: Circuit Workouts for Strength and Stamina,' your ultimate resource for unlocking your physical potential. In this audiobook, we delve into the dynamic world of high-intensity circuit workouts, where strength and stamina take center stage.

    Prix courant: 7,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,00$ ou 1 crédit