Workout Nutrition
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Why Does Grandma Run Barefoot?
- The Key to Fun Movement and Good Balance
- Auteur(s): Laura Blodgett
- Narrateur(s): Laura Blodgett
- Durée: 2 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you frustrated with activities that used to be fun? Is moving getting harder for you every year? Would you enjoy having young people say they wish they had your energy? It can all begin with learning how to use your feet right again! After over 10 years of running barefoot, Laura is more active at the age of 58 than she was in her 20's. She wants to share how this is possible for you.
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Why Does Grandma Run Barefoot?
- The Key to Fun Movement and Good Balance
- Narrateur(s): Laura Blodgett
- Durée: 2 h et 34 min
- Date de publication: 2019-01-25
- Langue: Anglais
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Are you frustrated with activities that used to be fun? Is moving getting harder for you every year? Would you enjoy having young people say they wish they had your energy? It can all begin with learning how to use your feet right again....
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The Before and After Workout Guide
- Auteur(s): Glenn L. Graham
- Narrateur(s): Sara Le Meitour
- Durée: 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Everyone knows the benefits of working out: better physical health, weight management, mental health, increased energy, better sleep, and it boost your immune system to name a few. But less people know about a pre and post routine specializing in recovery for maximizing benefits of your workouts. You don't need to work out more or longer. You need to learn the unique recovery techniques that Professional and Olympics athletes use.
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The Before and After Workout Guide
- Narrateur(s): Sara Le Meitour
- Durée: 54 min
- Date de publication: 2024-05-22
- Langue: Anglais
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Have you ever wondered what to do before and after working out to maximize your muscle gain or fat loss? Look No Further!
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How I Became a 70-Year-Old Athlete
- The Best Motivational Book on Fitness for People Aged 9 to 99 Years Old
- Auteur(s): Pete Barcik
- Narrateur(s): Pete Barciik
- Durée: 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Have you tried all the "get fit books" and failed and even ignored your own doctor warning you to get in shape? Do you feel hopeless, depressed, and angry? Then this book is for you. I wrote this as a motivation for myself, because I used to be struggling, out-of-shape with a sense of hopelessness, and I swore that I would never go back to that dark place. I was working seven days a week, smoking and drinking for years, until I woke up one day and realized that I was going to die and that “no one was coming” to save me.
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How I Became a 70-Year-Old Athlete
- The Best Motivational Book on Fitness for People Aged 9 to 99 Years Old
- Narrateur(s): Pete Barciik
- Durée: 57 min
- Date de publication: 2023-10-20
- Langue: Anglais
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Have you tried all the "get fit books" and failed and even ignored your own doctor warning you to get in shape? Do you feel hopeless, depressed, and angry? Then this book is for you....
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Belles histoires d'un sale virus
- Auteur(s): Alain Stanké
- Narrateur(s): Alain Stanké
- Durée: 1 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La pétrifiante pandémie a fait des milliers de victimes dans le monde entier. Elle restera gravée dans nos mémoires comme un tournant de l'Histoire. Mais, pendant que le Coronavirus bouleversait la planète, d'autres virus, ceux de la solidarité, de la générosité et de la créativité en ont profité pour se propager simultanément. Pendant cette douloureuse épreuve, d'innombrables gestes de fraternité, d'humanité et de bonté ont réussi à irradier nos cœurs en peine en nous apportant du secours tendre, doux, souriant.
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Belles histoires d'un sale virus
- Narrateur(s): Alain Stanké
- Durée: 1 h et 42 min
- Date de publication: 2020-07-10
- Langue: Français
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La pétrifiante pandémie a fait des milliers de victimes dans le monde entier. Elle restera gravée dans nos mémoires comme un tournant de...
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Views from the Podium
- The Life & Times of a Hot Yogi
- Auteur(s): Tori Hicks-Glogowski
- Narrateur(s): Tori Hicks-Glogowski
- Durée: 4 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The best adventures are the ones you never see coming. A sometimes successful, sometimes struggling musical theater actress, Tori Hicks, finds herself in a hot yoga class in 2005 to break a light sweat and get a good stretch in the hopes it would make her feel lighter on her feet and more limber before yet another upcoming dance audition. What proceeds is a journey she could never have predicted for herself.
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Views from the Podium
- The Life & Times of a Hot Yogi
- Narrateur(s): Tori Hicks-Glogowski
- Durée: 4 h et 25 min
- Date de publication: 2018-10-10
- Langue: Anglais
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The best adventures are the ones you never see coming. A sometimes successful, sometimes struggling musical theater actress, Tori Hicks, finds herself in a hot yoga class in 2005 to break a light sweat and get a good stretch....
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Pleine Vie, Avril 2014
- Narrateur(s): Christophe Artous, Patrick Basselier, Géraldine Brandao, Yolande Brun, Valérie Lecat, Glwadys Lemarchand
- Durée: 4 h et 16 min
- Date de publication: 2014-11-07
- Langue: Français
- Magazine audio.
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Pleine Vie, Juin 2014
- Narrateur(s): Christophe Artous, Patrick Basselier, Géraldine Brandao, Yolande Brun, Valérie Lecat, Glwadys Lemarchand
- Durée: 4 h et 18 min
- Date de publication: 2014-11-07
- Langue: Français
- Magazine audio.
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Pleine Vie, Janvier 2015
- Narrateur(s): Christophe Artous, Patrick Basselier, Géraldine Brandao, Glwadys Lemarchand
- Durée: 4 h et 24 min
- Date de publication: 2015-01-08
- Langue: Français
- Magazine audio...
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Pleine Vie, Août 2014
- Narrateur(s): Christophe Artous, Patrick Basselier, Géraldine Brandao, Yolande Brun, Valérie Lecat, Glwadys Lemarchand
- Durée: 4 h
- Date de publication: 2014-11-07
- Langue: Français
- Magazine audio.
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Pleine Vie, Mai 2014
- Narrateur(s): Christophe Artous, Patrick Basselier, Géraldine Brandao, Yolande Brun, Valérie Lecat, Glwadys Lemarchand
- Durée: 4 h et 27 min
- Date de publication: 2014-11-07
- Langue: Français
- Magazine audio.
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Pleine Vie, Février 2014
- Narrateur(s): Christophe Artous, Patrick Basselier, Géraldine Brandao, Yolande Brun, Valérie Lecat, Glwadys Lemarchand
- Durée: 4 h et 20 min
- Date de publication: 2014-11-07
- Langue: Français
- Magazine audio.
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Pleine Vie, Novembre 2014
- Auteur(s): divers auteurs
- Narrateur(s): Glwadys Lemarchand, Nicolas Planchais, Patrick Basselier, Autres
- Durée: 4 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Magazine audio comprenant les parties Actus, C'est la vie, Bien chez moi, Évasion, Droits, Maxi fiche, Santé - Bien-être, Loisirs.
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Pleine Vie, Novembre 2014
- Narrateur(s): Glwadys Lemarchand, Nicolas Planchais, Patrick Basselier, Roselyne Malavieille, Géraldine Brandao, Julie Coquet
- Durée: 4 h et 27 min
- Date de publication: 2014-11-07
- Langue: Français
- Magazine audio comprenant les parties Actus, C'est la vie, Bien chez moi, Évasion, Droits, Maxi fiche, Santé - Bien-être, Loisirs.
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Pleine Vie, Janvier 2014
- Narrateur(s): Christophe Artous, Patrick Basselier, Géraldine Brandao, Yolande Brun, Valérie Lecat, Glwadys Lemarchand
- Durée: 4 h et 31 min
- Date de publication: 2014-11-07
- Langue: Français
- Magazine audio.
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Pleine Vie, Septembre 2014
- Narrateur(s): Christophe Artous, Patrick Basselier, Géraldine Brandao, Yolande Brun, Valérie Lecat, Glwadys Lemarchand
- Durée: 4 h et 20 min
- Date de publication: 2014-11-07
- Langue: Français
- Magazine audio.
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Pleine Vie, Juillet 2014
- Narrateur(s): Christophe Artous, Patrick Basselier, Géraldine Brandao, Yolande Brun, Valérie Lecat, Glwadys Lemarchand
- Durée: 4 h et 27 min
- Date de publication: 2014-11-07
- Langue: Français
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Pleine Vie, Février 2015
- Narrateur(s): Christophe Artous, Patrick Basselier, Glwadys Lemarchand, Erwan Guilloux, Nicolas Planchais
- Durée: 4 h et 38 min
- Date de publication: 2015-01-27
- Langue: Français
- Magazine audio...
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Pleine Vie, Octobre 2014
- Auteur(s): divers auteurs
- Narrateur(s): Glwadys Lemarchand, Nicolas Planchais, Patrick Basselier, Autres
- Durée: 4 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Magazine audio comprenant Actus, C'est la vie, Bien chez moi, Évasion, Droits, Maxi fiche, Santé - Bien-être, Loisirs, Entre nous.
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Pleine Vie, Octobre 2014
- Narrateur(s): Glwadys Lemarchand, Nicolas Planchais, Patrick Basselier, Roselyne Malavieille, Valérie Lecat
- Durée: 4 h et 25 min
- Date de publication: 2014-10-17
- Langue: Français
- Magazine audio comprenant Actus, C'est la vie, Bien chez moi, Évasion, Droits, Maxi fiche, Santé - Bien-être, Loisirs, Entre nous.
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Pleine Vie, Mars 2014
- Narrateur(s): Christophe Artous, Patrick Basselier, Géraldine Brandao, Yolande Brun, Valérie Lecat, Glwadys Lemarchand
- Durée: 4 h et 45 min
- Date de publication: 2014-11-07
- Langue: Français
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One Exercise, 12 Weeks, Broad Back
- Transform Your Upper Body with This Pull-up Strength Training Workout Routine | At Home Workouts | No Gym Required
- Auteur(s): Cody Smith
- Narrateur(s): Cody Smith
- Durée: 31 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Get ready for a transformative 12 weeks building muscle, grit, and mental toughness by going gangbusters on one killer exercise. The next 12 weeks you will breathe, eat, and sleep pull-ups.
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One Exercise, 12 Weeks, Broad Back
- Transform Your Upper Body with This Pull-up Strength Training Workout Routine | At Home Workouts | No Gym Required
- Narrateur(s): Cody Smith
- Durée: 31 h et 9 min
- Date de publication: 2021-03-05
- Langue: Anglais
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Get ready for a transformative 12 weeks building muscle, grit, and mental toughness by going gangbusters on one killer exercise. The next 12 weeks you will breathe, eat, and sleep pull-ups....
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Prix courant: 37,53$ ou 1 crédit
Prix réduit: 37,53$ ou 1 crédit
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Fuel your Fitness Fire: Life Made Simple
- Maximise Your Fitness Motivation, Create a Healthy Mindset and Build Better Habits to Achieve Your Workout & Training Goals, Lose Weight and Improve Your Quality of Life
- Auteur(s): Martyn Matthewson
- Narrateur(s): Jason Kaye for HotGhost Productions
- Durée: 5 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you looking to give your fitness motivation a much needed kick up the butt? Want to increase your energy levels and feel more excited to exercise? Want to know how to get the most out of your workouts? Or maybe you just want to be more proactive in committing and achieving your fitness goals? Sound like hard work? We've all been there, you're not alone! This audiobook is intended for you and other individuals looking to feel more comfortable with your bodies and give you that little push to live a happier and healthier life.
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Fuel your Fitness Fire: Life Made Simple
- Maximise Your Fitness Motivation, Create a Healthy Mindset and Build Better Habits to Achieve Your Workout & Training Goals, Lose Weight and Improve Your Quality of Life
- Narrateur(s): Jason Kaye for HotGhost Productions
- Durée: 5 h et 1 min
- Date de publication: 2022-02-08
- Langue: Anglais
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Are you looking to give your fitness motivation a much needed kick up the butt? Want to increase your energy levels and feel more excited to exercise? Want to know how to get the most out of your workouts? Listen to find out more....
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Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit
Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit
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