Workout Nutrition

Liste de produits
    • The 17 Obstacles to Success and How You Can Overcome Them
    • Auteur(s): Alex Alvarez
    • Narrateur(s): Michael Fox
    • Durée: 1 h et 5 min
    • Date de publication: 2019-10-10
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • How many times have you tried a diet or an exercise routine only to "fail" after a few weeks, months, or even days? Why is it that some people achieve optimal fitness and health and it seems 'so easy' or 'effortless' for them? Listen to find out more....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • et de Vivre Heureux jusqu'à une Grande Vieillesse
    • Auteur(s): Luigi Cornaro
    • Narrateur(s): Yannick Lopez
    • Durée: 1 h et 37 min
    • Date de publication: 2018-10-22
    • Langue: Français
    • 3 out of 5 stars 1 évaluation
    • "Pour maîtriser sa santé, l'homme doit maîtriser son appétit." Luigi Cornaro (1467-1566) mourut à l'âge de 99 ans, chose rare à une...

    Prix courant: 11,10$ ou 1 crédit

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    • 2 Books in 1: Step by Step Fully Illustrated Balance and Stretching Exercises for Fall Prevention, Improved Stability, and Posture
    • Auteur(s): Robert Balazs
    • Narrateur(s): David Turner
    • Durée: 5 h et 21 min
    • Date de publication: 2024-03-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • If you are looking for a step-by-step guide of fully illustrated home workouts for fall prevention, and improved stability and posture, this is the perfect book for you.

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Low-Impact Workouts That Safely Enhance Strength, Flexibility, Mobility, Posture, and Balance
    • Auteur(s): Katherine Harmeen, John Ok
    • Narrateur(s): Melissa-Marie Shriner
    • Durée: 3 h et 49 min
    • Date de publication: 2024-06-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The Comprehensive Guide to Wall Pilates for Seniors is designed for older adults, with safe, low-impact exercises to protect your joints as they sculpt strength and youthful vitality.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Beginners 2 Champions - Kickboxing Home Workout Guides, Book 2
    • Auteur(s): David Newbrook
    • Narrateur(s): David Newbrook
    • Durée: 49 min
    • Date de publication: 2021-05-25
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This is a very short guide giving 50 Kickboxing combinations. It includes a warm-up and extensive stretch routine. This will give you a set of 50 top combinations that you can practice as part of your home workout routine....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • The Practical Strength and Flexibility Workout Guide with Pictures on How to Do It, Get Shred, and Look Like a Greek God
    • Auteur(s): Pt. Adrian Murray PhD
    • Narrateur(s): David Williams
    • Durée: 57 min
    • Date de publication: 2020-12-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • It covers an eight-weeks step-by-step workout plan, nutritional guide, mental preparation, tips and tricks to avoid mistakes, reps, sets, transitions, and rest to assist you to build strength, flexibility, and any level of fitness at the comfort of your home as a beginner....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • Beginner Workouts in Ballistic, Bodyweight Training & Cross Training
    • Auteur(s): Tom Craig
    • Narrateur(s): Millian Quinteros
    • Durée: 22 min
    • Date de publication: 2016-02-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Instead of jumping right into the instructions, this book will provide you first with all the necessary concepts that you need to learn in order to make the learning process a whole lot easier....

    Prix courant: 5,31$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 7,00$ ou 1 crédit

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    • A Comprehensive Guide to Bodyweight Exercises
    • Auteur(s): Scott Hector
    • Narrateur(s): Sarah Roberts
    • Durée: 3 h et 10 min
    • Date de publication: 2023-12-05
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Are you ready to transform your body and achieve fitness success like never before? "Calisthenics for Absolute Beginners" is your key to unlocking a healthier, stronger, and more vibrant you....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Simple Chair Exercises and Effective Yoga Poses for Different Positions (Staying Fit)
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Ivan Busenius
    • Durée: 7 h et 12 min
    • Date de publication: 2024-02-15
    • Langue: Anglais
    • 1 out of 5 stars 1 évaluation
    • Listen to this audiobook now to learn more about Home Workouts for Seniors!

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Be the Leader of Your Life
    • Auteur(s): Rebecca Macieira-Kaufmann, Lillian So
    • Narrateur(s): Catherine O'Connor
    • Durée: 2 h et 18 min
    • Date de publication: 2023-10-20
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • We get it: You’re busy. Whether you’re acting as the CEO of a company, a family, or a career, it’s easy to make excuses for why you don’t have time to focus on your health. But getting fit doesn’t have to be another chore added to your already packed schedule....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Dafne Schilling
    • Narrateur(s): Dafne Schilling
    • Durée: 4 h et 10 min
    • Date de publication: 2019-12-19
    • Langue: Espagnol
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • A través de un relato íntimo y confesional, Dafne Schilling -fundadora en Argentina de Yoga Booty Ballet, una disciplina que conjuga baile, yoga y meditación- te muestra el camino interior que la llevó a conectarse con su esencia y....

    Prix courant: 12,81$ ou 1 crédit

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    • Intermittent Fasting, Strength Training, and Body Weight Training
    • Auteur(s): Epic Rios
    • Narrateur(s): Don Hoeksema
    • Durée: 4 h et 21 min
    • Date de publication: 2017-11-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you want to lose fat, build muscle, and get fit? Then this extraordinary Fitness: 3-Book Bundle will help you achieve your fitness goals! The first section, Intermittent Fasting, will teach you how to develop an amazing-looking body by practicing intermittent fasting....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • The Ultimate Guide to Effective Aerobic Exercise Practices
    • Auteur(s): Elijah Branner-Mosley
    • Narrateur(s): Noah Maitland
    • Durée: 26 min
    • Date de publication: 2024-07-19
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Aerobic exercises have long been an essential part of a healthy lifestyle, offering numerous benefits for cardiovascular health, weight management, and overall well-being.

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • A Miraculous and Safe Guide to Improve Strength, Balance, Flexibility, Energy and Mood
    • Auteur(s): Kerstin Frashier
    • Narrateur(s): V L Cole
    • Durée: 3 h et 33 min
    • Date de publication: 2023-08-03
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Research shows that physical training in older adults enhances their mental and cognitive function while improving their psychological, emotional, and social well-being....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • The 6 Steps to Boost Balance, Manage Mobility, Find Flexibility, Live Longer, and Feel Stronger Past Your 60s
    • Auteur(s): Rowan Byrd
    • Narrateur(s): Jeffery Royce
    • Durée: 3 h et 19 min
    • Date de publication: 2023-05-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Did you know that strength training boosts your chances of a longer life? Also, as we get older, our bone density decreases, making fractures more likely if we fall…and as our balance begins to decrease, it makes the chances of falling far more likely than when we’re younger....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • The Ultimate Calisthenics Workout Plan that Will Get You Ripped
    • Auteur(s): Daily Jay
    • Narrateur(s): John William Cantees
    • Série: Mindful Body Calisthenics
    • Durée: 3 h et 5 min
    • Date de publication: 2020-09-25
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • What has your workout journey been missing up to now? Honesty with yourself in an atmosphere free of judgement? The simplicity of only 30-45 minutes a day....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • The Life & Times of a Hot Yogi
    • Auteur(s): Tori Hicks-Glogowski
    • Narrateur(s): Tori Hicks-Glogowski
    • Durée: 4 h et 25 min
    • Date de publication: 2018-10-10
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The best adventures are the ones you never see coming. A sometimes successful, sometimes struggling musical theater actress, Tori Hicks, finds herself in a hot yoga class in 2005 to break a light sweat and get a good stretch....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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