Yoga Fitness
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Transitory Nature
- Breaking Binaries for Integrated Being
- Auteur(s): Sue Hunt
- Narrateur(s): Bess Matassa
- Durée: 7 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
With Transitory Nature, radical Buddhist and spiritual guide Sue Hunt walks listeners through a nine-month Consciousness Design Process to dismantle Binary Worldview and challenge existing hierarchies of power. From our interactions with our inner selves, to how we interface with both the public sphere and our own intergenerational inheritance and cultural programming, Hunt shows how liberation lies in stepping into the contemplative vision of self and surrounding reality which she terms “non-binary worldview".
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Transitory Nature
- Breaking Binaries for Integrated Being
- Narrateur(s): Bess Matassa
- Durée: 7 h et 34 min
- Date de publication: 2021-07-08
- Langue: Anglais
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With Transitory Nature, radical Buddhist and spiritual guide Sue Hunt walks listeners through a nine-month Consciousness Design Process to dismantle Binary Worldview and challenge existing hierarchies of power....
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Taking Myths to the Mat
- Integrating Yoga Mythology into Your Asana Teaching
- Auteur(s): Dr. Sandra Boysen Sluberski
- Narrateur(s): Dr. Sandra Boysen Sluberski
- Durée: 3 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Bring your yoga class sequencing to a new level with the inclusion of yoga mythology! This book gives you the methodology for creating single-asana inclusions, longer partial-class sequences, and and entire one-hour YM themed vinyasas, utilizing ancient yogic myths and fascinating stories. Three different approaches to YM presentations are discussed, along with samples of sequence planning notes.
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Taking Myths to the Mat
- Integrating Yoga Mythology into Your Asana Teaching
- Narrateur(s): Dr. Sandra Boysen Sluberski
- Durée: 3 h et 5 min
- Date de publication: 2024-01-31
- Langue: Anglais
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Bring your yoga class sequencing to a new level with the inclusion of yoga mythology....
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Chair Yoga for Men
- The Beginner 28-Day Low Impact Seated Exercise Challenge to Lose Weight, Burn Belly Fat and Improve Fitness in Just 10 Minutes a Day
- Auteur(s): Barbara Belmont
- Narrateur(s): Rhonda Pownall
- Durée: 3 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Feeling stiff and stagnant? Reclaim your mobility and well-being with the 28-Day Chair Yoga Challenge for Men.
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Chair Yoga for Men
- The Beginner 28-Day Low Impact Seated Exercise Challenge to Lose Weight, Burn Belly Fat and Improve Fitness in Just 10 Minutes a Day
- Narrateur(s): Rhonda Pownall
- Durée: 3 h et 25 min
- Date de publication: 2024-06-17
- Langue: Anglais
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Feeling stiff and stagnant? Reclaim your mobility and well-being with the 28-Day Chair Yoga Challenge for Men. This comprehensive guide is designed for busy guys who want to improve their flexibility, strength, and focus – all from the comfort of a chair!
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Wild Asana
- Animals, Yoga, and Connecting Our Practice to the Natural World
- Auteur(s): Alison Zak
- Narrateur(s): Mandy Kaplan
- Durée: 6 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From Downward Dog to Cobra, Wild Asana invites you into an embodied exploration of the animals that inspire familiar yoga poses. Drawing on wildlife science, anthropology, Hindu mythology, Eastern philosophy, and personal stories, this insightful guide by environmental educator and yoga instructor Alison Zak explores the connections among our bodies, our minds, and the animals that inspire our practice, and invites you to bring the deep nature of animals into breath and movement.
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Wild Asana
- Animals, Yoga, and Connecting Our Practice to the Natural World
- Narrateur(s): Mandy Kaplan
- Durée: 6 h et 12 min
- Date de publication: 2023-06-27
- Langue: Anglais
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Ever wonder about the dog in Downward Dog or the pigeon in Kapota? Rewild your yoga practice by connecting to the animals behind the asanas....
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Yoga Nidra
- Die geführte Tiefenentspannung für Körper, Seele und Geist
- Auteur(s): Stefanie Grabner
- Narrateur(s): Stefanie Grabner
- Durée: 2 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
YOGA NIDRA IST EINE DER WIRKUNGSVOLLSTEN TIEFENENTSPANNUNGSMETHODEN zum Auflösen von körperlichen, emotionalen und mentalen Verspannungen. Seine Wurzeln liegen in Indien und beruhen auf der tantrischen Wissenschaft und jahrtausende alten Schriften, den Yoga Sutras. YOGA NIDRA ist FÜR JEDEN GEEIGNET. Er sind keine Vorkenntnisse notwendig, weder im Yoga noch in der Meditation. Es gib nichts weiter zu tun als sich in eine bequeme Liegeposition in Rückenlage zu begeben, meiner Stimme zu folgen und dabei in sich hineinzuspüren.
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Yoga Nidra
- Die geführte Tiefenentspannung für Körper, Seele und Geist
- Narrateur(s): Stefanie Grabner
- Durée: 2 h et 5 min
- Date de publication: 2024-03-22
- Langue: Allemand
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YOGA NIDRA IST EINE DER WIRKUNGSVOLLSTEN TIEFENENTSPANNUNGSMETHODEN zum Auflösen von körperlichen, emotionalen und mentalen...
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Bikram Yoga: Poses and Their Benefits
- Auteur(s): J. D. Rockefeller
- Narrateur(s): Anjali Sarkar
- Durée: 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Bikram yoga allows the body to completely stretch out and sweat from all pores. It is a good technique to relieve stress, pain in joints, and body aches and heal chronic injuries. It also tones up your body, helps to reduce weight, lowers blood pressure, revitalizes your body, and increases life span.
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Bikram Yoga: Poses and Their Benefits
- Narrateur(s): Anjali Sarkar
- Durée: 25 min
- Date de publication: 2016-03-24
- Langue: Anglais
- Bikram yoga allows the body to completely stretch out and sweat from all pores. It is a good technique to relieve stress, pain in joints, and body aches and heal chronic injuries....
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Chair Yoga
- Comprehensive Guide to the Top Chair Yoga Methodologies. Unique Weight loss and Deep Sleep Technologies.
- Auteur(s): May Francis
- Narrateur(s): Christopher Gutierrez
- Durée: 2 h et 39 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Yoga is an old and complex practice, spread out from the Indian perspective. It began as a basic practice and has become prominent as a technique for overseeing progressing physical and mental thriving. Normal yoga as practiced in the US consistently includes authentic positions (asanas), breathing frameworks (pranayama), and appraisal (Dyana).
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Chair Yoga
- Comprehensive Guide to the Top Chair Yoga Methodologies. Unique Weight loss and Deep Sleep Technologies.
- Narrateur(s): Christopher Gutierrez
- Durée: 2 h et 39 min
- Date de publication: 2022-12-13
- Langue: Anglais
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Yoga is an old and complex practice, spread out from the Indian perspective. It began as a basic practice and has become prominent as a technique for overseeing progressing physical and mental thriving....
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Las cuatro artes
- Sabiduría yóguica para una vida consciente y plena
- Auteur(s): Denis Criado
- Narrateur(s): Benjamín Figueres
- Durée: 3 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Todos deseamos alcanzar la felicidad y la plenitud de la vida, pero según la tradición india del Yoga, la sociedad nos condiciona para que la busquemos fuera de nosotros, generando una vida de ansiedad y malos hábitos. Denis Criado nos recuerda que la felicidad y la plenitud no dependen de personas u objetos externos, sino de la relación sabia que tengamos con nosotros mismos para sentirnos ecuánimes, seguros y conectados con el mundo. En Las cuatro artes se ofrecen prácticas yóguicas ancestrales –más allá de la esterilla– para dejar atrás los pensamientos, sentimientos y hábitos que nos hacen sufrir.
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Las cuatro artes
- Sabiduría yóguica para una vida consciente y plena
- Narrateur(s): Benjamín Figueres
- Durée: 3 h et 24 min
- Date de publication: 2024-09-10
- Langue: Espagnol
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Todos deseamos alcanzar la felicidad y la plenitud de la vida, pero según la tradición india del Yoga, la sociedad nos condiciona para que la busquemos...
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Yoga para la Tercera Edad [Yoga for the Elderly]
- Posturas y estiramientos para un bienestar óptimo (Ejercicios para Hombres y Mujeres mayores de 60 años) [Postures and Stretches for Optimal Well-Being (Exercises for Men and Women Over 60)]
- Auteur(s): Scott Hamrick
- Narrateur(s): Luis Trumper
- Durée: 3 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
En esta iluminadora guía encontrará una serie de posturas y estiramientos seguros, moderados y eficaces para las personas mayores. Cada movimiento está meticulosamente detallado, con instrucciones claras y fáciles de seguir, e ilustraciones hechas a medida exclusivamente para esta guía, lo que garantiza un viaje tranquilo y agradable a través de cada postura.
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Yoga para la Tercera Edad [Yoga for the Elderly]
- Posturas y estiramientos para un bienestar óptimo (Ejercicios para Hombres y Mujeres mayores de 60 años) [Postures and Stretches for Optimal Well-Being (Exercises for Men and Women Over 60)]
- Narrateur(s): Luis Trumper
- Durée: 3 h et 38 min
- Date de publication: 2024-05-29
- Langue: Espagnol
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En esta iluminadora guía encontrará una serie de posturas y estiramientos seguros, moderados y eficaces para las personas mayores. Cada movimiento está meticulosamente detallado,
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Yoga Teachers - What They Are Really Like outside of The Studio Part lll
- What Yoga Teachers Are Really Like
- Auteur(s): Marylou Webb
- Narrateur(s): Charmaine Millet
- Durée: 58 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Part lll in the ongoing series What Yoga Teachers Are Really Like
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Yoga Teachers - What They Are Really Like outside of The Studio Part lll
- What Yoga Teachers Are Really Like
- Narrateur(s): Charmaine Millet
- Durée: 58 min
- Date de publication: 2024-05-28
- Langue: Anglais
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Part lll in the ongoing series What Yoga Teachers Are Really Like
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Relaxing Sounds
- For Meditation, Yoga & Stress Relief
- Auteur(s): Sarah Banerjee
- Narrateur(s): Sarah Banerjee
- Durée: 5 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Meditation is the practice of calming the mind and body. There are many ways to meditate, but one of the most popular is through sound. It has long been known that listening to relaxing sounds can make meditation easier and more effective. The same types of sounds are also extremely beneficial when practicing yoga, helping you sleep and relax, and of course used as an aid to stress relief. This audiobook contains a selection of relaxing mediation music. These sounds can be used as a tool to relax, reduce stress, and improve the overall quality of life.
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Relaxing Sounds
- For Meditation, Yoga & Stress Relief
- Narrateur(s): Sarah Banerjee
- Durée: 5 h et 55 min
- Date de publication: 2021-10-25
- Langue: Anglais
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There are many ways to meditate, but one of the most popular is through sound. This audiobook contains a selection of relaxing mediation music....
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Rest + Calm
- Gentle Yoga and Mindful Practices to Nurture and Restore Yourself
- Auteur(s): Paula Hines
- Narrateur(s): Paula Hines
- Durée: 6 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In a world that often wants us to keep going no matter what, Rest + Calm is your gentle, nurturing and accessible guide to making space and time to come back home to yourself. Give yourself permission to pause - even if it's only for three breaths, five minutes or half an hour - and reap the rewards in better sleep, reduced stress, improved mood and greater resilience.
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Rest + Calm
- Gentle Yoga and Mindful Practices to Nurture and Restore Yourself
- Narrateur(s): Paula Hines
- Durée: 6 h et 33 min
- Date de publication: 2022-03-03
- Langue: Anglais
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In a world that often wants us to keep going no matter what, Rest + Calm is your gentle, nurturing and accessible guide to making space and time to come back home to yourself....
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Yoga: A Way of Life
- A Beginner's Guide to Yoga: So Much More Than Just a Fitness Routine
- Auteur(s): Sara Elliott Price
- Narrateur(s): Angel Clark
- Durée: 1 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This audiobook will give you a complete understanding of what yoga truly is and how to incorporate yoga in your daily life. You'll be empowered to get started on the path of yoga and completely change your life.
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Yoga: A Way of Life
- A Beginner's Guide to Yoga: So Much More Than Just a Fitness Routine
- Narrateur(s): Angel Clark
- Durée: 1 h et 6 min
- Date de publication: 2015-09-14
- Langue: Anglais
- This audiobook will give you a complete understanding of what yoga truly is and how to incorporate yoga in your daily life....
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Yoga for Seniors
- Poses and Stretches for Optimal Wellbeing (Workouts for Men and Women Over 60)
- Auteur(s): Scott Hamrick
- Narrateur(s): Ivan Busenius
- Durée: 3 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover the Remarkable Power of Yoga to Enhance Your Golden Years! Are you a senior looking to improve your overall well-being and embrace a healthier lifestyle? Look no further! "Yoga for Seniors" is a guide that unlocks the amazing benefits of yoga, tailored specifically to cater to your needs. This audiobook will spark your curiosity and unveil the secrets to a more active, fulfilling, and joyful life through the practice of yoga.
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Yoga for Seniors
- Poses and Stretches for Optimal Wellbeing (Workouts for Men and Women Over 60)
- Narrateur(s): Ivan Busenius
- Durée: 3 h et 32 min
- Date de publication: 2024-02-08
- Langue: Anglais
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Discover the Remarkable Power of Yoga to Enhance Your Golden Years! Are you a senior looking to improve your overall well-being and embrace a healthier lifestyle? Look no further! "Yoga for Seniors" is a guide that unlocks the amazing benefits of yoga, tailored specifically to cater to your needs.
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Kundalini Yoga
- Secrets to Unlocking Energy, Cleansing Chakras, and Awakening the Shakti Within with Kriya (Spiritual Yoga)
- Auteur(s): Mari Silva
- Narrateur(s): Ivan Busenius
- Durée: 3 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Kundalini energy is something that we can all tap into and use to help us reach our fullest potential. It is a vital power source within each of us, ready to be used if we are willing to unlock it through meditation and self-reflection. As we move through the chapters in this book, you’ll learn how to activate and control your Kundalini energy as you go through the different stages of awakening.
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Kundalini Yoga
- Secrets to Unlocking Energy, Cleansing Chakras, and Awakening the Shakti Within with Kriya (Spiritual Yoga)
- Narrateur(s): Ivan Busenius
- Durée: 3 h et 46 min
- Date de publication: 2024-02-02
- Langue: Anglais
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Kundalini energy is something that we can all tap into and use to help us reach our fullest potential. It is a vital power source within each of us, ready to be used if we are willing to unlock it through meditation and self-reflection....
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Fitness Freedom for Seniors
- 20 Simple Yoga Positions to Regain Your Strength and Independence
- Auteur(s): Jackie Jacobs
- Narrateur(s): Lynnda Nelson
- Durée: 3 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
As you age, it is important to recognize the importance of your health. Being able to do the things you love without depending on others for help is something many people take for granted until it is too late. Living your life under the shadow of someone else is never the ideal situation—but yoga can help prolong that for as long as possible.
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Fitness Freedom for Seniors
- 20 Simple Yoga Positions to Regain Your Strength and Independence
- Narrateur(s): Lynnda Nelson
- Durée: 3 h et 54 min
- Date de publication: 2023-03-16
- Langue: Anglais
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Discover how you can banish those blues and alleviate aches and pains using this simple strategy to boost your well-being....
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Third Eye & Kundalini Awakening
- This Book Includes: Guide to Open Your Third Eye Chakra and Awaken Kundalini Energy
- Auteur(s): Stella McBride
- Narrateur(s): Aaron Harman
- Durée: 7 h et 18 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
The third eye chakra is another term for the sixth chakra. Chakra is a vortex point where the stream of consciousness, most from your higher self, which is the energy with which Cortana, feeds into the physical form. The body organ systems will arrange itself following the blueprints of the energetic chakras and radiant.
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Third Eye & Kundalini Awakening
- This Book Includes: Guide to Open Your Third Eye Chakra and Awaken Kundalini Energy
- Narrateur(s): Aaron Harman
- Durée: 7 h et 18 min
- Date de publication: 2020-06-11
- Langue: Anglais
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The third eye chakra is another term for the sixth chakra. Chakra is a vortex point where the stream of consciousness, most from your higher self, which is the energy with which Cortana, feeds into the physical form....
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Meditation für Anfänger: Achtsamkeit Esoterik und Chakra Öffnung [Meditation for Beginners: Mindfulness Esoteric and Chakra Opening]
- Wie sie Schritt für Schritt Meditieren lernen für mehr Energie, Glück und innere Ruhe
- Auteur(s): Anthony Richards
- Narrateur(s): La Tropical Records
- Durée: 41 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In der heutigen Zeit beherrschen Hektik und Stress unseren Alltag.??Egal ob in der Arbeit oder zu Hause, immer gibt es Tausende von Aufgaben zu erledigen und die Gedanken kreisen ständig um Dinge, die es zu erledigen gilt. Wir haben einfach vergessen, besser auf uns Acht zu geben. Niemand nimmt sich mehr die Zeit, um sich einfach nur auf sich selbst zu konzentrieren. ??Dabei wäre es so einfach, den Stress abzubauen. Dazu sind täglich nur wenige Minuten nötig - und das Zauberwort dafür heißt Meditation.
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Meditation für Anfänger: Achtsamkeit Esoterik und Chakra Öffnung [Meditation for Beginners: Mindfulness Esoteric and Chakra Opening]
- Wie sie Schritt für Schritt Meditieren lernen für mehr Energie, Glück und innere Ruhe
- Narrateur(s): La Tropical Records
- Durée: 41 min
- Date de publication: 2018-10-05
- Langue: Allemand
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Erfahren Sie noch heute die Genialsten Tricks, wie Sie sofort Ihre Chakren öffnen und sich ganz einfach entspannen können....
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Stuhl-Yoga für Senioren [Chair Yoga for Seniors]
- Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [Training Sessions for Men and Women over 60]
- Auteur(s): Scott Hamrick
- Narrateur(s): Andreas Schmidt
- Durée: 4 h et 14 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Wenn Sie die Vorteile des Yoga zur Förderung von Gelassenheit und Kraft genießen möchten, ohne Ihren Körper mit traditionellen Positionen zu überlasten, dann lesen Sie weiter...
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Stuhl-Yoga für Senioren [Chair Yoga for Seniors]
- Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [Training Sessions for Men and Women over 60]
- Narrateur(s): Andreas Schmidt
- Série: Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [German Edition]
- Durée: 4 h et 14 min
- Date de publication: 2024-08-27
- Langue: Allemand
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Wenn Sie die Vorteile des Yoga zur Förderung von Gelassenheit und Kraft genießen möchten, ohne Ihren Körper mit traditionellen Positionen zu überlasten, dann lesen Sie weiter...
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Complete Astanga Yoga Primary Series
- As Taught to Her by Norman Allen and Sri K. P. Jois
- Auteur(s): Beryl Bender Birch
- Narrateur(s): Beryl Bender Birch
- Durée: 1 h et 35 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In this program recorded live in New York City, Beryl guides the listener through a 95-minute program that contains the Complete Astanga Yoga Primary Series (as taught to her by Norman Allen and Sri K.P. Jois).
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Complete Astanga Yoga Primary Series
- As Taught to Her by Norman Allen and Sri K. P. Jois
- Narrateur(s): Beryl Bender Birch
- Durée: 1 h et 35 min
- Date de publication: 2021-07-23
- Langue: Anglais
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In this program recorded live in New York City, Beryl guides the listener through a 95-minute program that contains the Complete Astanga Yoga Primary Series (as taught to her by Norman Allen and Sri K.P. Jois)....
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