![Page de couverture de Le jeûne intermittent et le régime hépato-détox [Intermittent Fasting and the Hepato-Detox Diet]](https://m.media-amazon.com/images/I/51Vy0SNStbL._SL500_.jpg)
Le jeûne intermittent et le régime hépato-détox [Intermittent Fasting and the Hepato-Detox Diet]
Comment perdre du poids rapidement, brûler les graisses, détoxifier votre corps et déborder d’énergie grâce au nettoyage de votre foie
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Narrateur(s):
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Alexandre Schuers
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Auteur(s):
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Déborah Cohen
À propos de cet audio
Vous avez déjà essayé une multitude de régimes sans jamais réussir à perdre du poids, ou, pire encore, vous avez tendance à reprendre plus de poids que vous n’en perdez lorsque vous arrêtez un régime ?
Si vous voulez apprendre comment perdre du poids et retrouver la santé en détoxifiant votre corps, lisez la suite.
Des études scientifiques menées par l'université de Harvard ont révélé que le jeûne intermittent a des effets bénéfiques sur de nombreux aspects de notre santé.
Il a été démontré que le jeûne intermittent et ses différents processus tels que le nettoyage du foie ou la méthode hépato-détox améliorent considérablement notre santé.
Ce livre présente deux sujets essentiels et complémentaires :
Le jeûne intermittent, qui est un concept ancien et puissant pour éliminer les toxines de votre corps et améliorer votre santé mentale et physique.
Le nettoyage du foie et la méthode hépato-détox, qui sont parmi les moyens les plus efficaces pour régénérer la santé intestinale et éliminer les résidus toxiques dans le foie.
Voici un avant-goût de ce que vous allez découvrir dans ce livre :
- Des explications claires pour mieux comprendre le jeûne intermittent
- Les différents types de jeûne et comment les pratiquer
- Ce qui se passe dans votre corps pendant le jeûne
- Pourquoi les experts recommandent le jeûne intermittent
- Le rôle essentiel du nettoyage du foie dans le jeûne intermittent
- Comment faire un nettoyage intestinal et un nettoyage du foie
- Comment traiter les pathologies douloureuses telles que les calculs biliaires
- Un menu d’une semaine pour commencer le jeûne intermittent et le nettoyage du foie
Ne vous inquiétez pas si vous avez essayé d'autres régimes par le passé sans obtenir les résultats escomptés : le jeûne intermittent n’est pas un régime, c’est un mode de vie.
Please note: This audiobook is in French.
©2022 Déborah Cohen (P)2023 Déborah CohenVous pourriez aussi aimer...
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Petits secrets et gros mensonges de votre banquier
- Auteur(s): Fabien Major
- Narrateur(s): Joseph Bellerose
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Histoire
Ce livre révèle toutes les ruses des institutions bancaires et donne des clés au lecteur pour protéger et faire fructifier son capital en évitant les pièges. Des exemples concrets et des mises en situation l'aideront à reconnaître les signes d'une possible duperie et, surtout, à faire respecter ses droits.
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La banque gagne toujours
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Auteur(s): Fabien Major
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Jeûne intermittent pour les femmes [Intermittent Fasting for Women]
- guide pour les débutantes sur la perte de poids rapide, la combustion des graisses et stratégies pour contrôler votre ... vivre une vie plus saine!
- Auteur(s): Jennifer Louissa
- Narrateur(s): Thierry Saboulard
- Durée: 1 h et 50 min
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Histoire
C’est vraiment ennuyeux pour les femmes de se concentrer sur la perte de poids, surtout celles qui sont occupées avec leur travail et leur famille. C’est parce que la plupart des routines diététiques sont basées sur le comptage des calories que vous mangez et il est difficile d’enregistrer et de compter chaque aliment que vous mangez juste pour être sûr que vous ne mangez pas au-delà de votre limite calorique.
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Intéressant, mais...
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Auteur(s): Jennifer Louissa
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DÉVELOPPEMENT PERSONNEL - Le pouvoir de la psychologie
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Vous souhaitez développer une grande confiance en vous et gagner une aura charismatique? Vous voulez surmonter votre timidité et vous dépasser? Vous voulez enfin atteindre vos objectifs? Dans ce cas, ce livre est fait pour vous ! Une séparation, une épreuve importante, une présentation quotidienne - dans toutes ces situations et bien d’autres encore, nous nous sentons souvent dépassés et il nous est difficile de traiter des tâches complexes ou d’importants changements. Mais à partir de maintenant, vous n’aurez plus jamais besoin d’avoir peur de ne pas être à la hauteur d’un nouveau défi.
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super
- Écrit par Karine le 2022-12-12
Auteur(s): Justus Kronfeld
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- Des informations déterminantes sur l’origine et le traitement des maladies
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Best-seller du New York Times : ses secrets révélés pour la toute première fois ! Préparez-vous à entendre des choses que vous ne trouverez nulle part ailleurs. L’auteur de « Medical Medium », Anthony William, est capable de vous parler de votre santé comme personne, de déceler des maladies chroniques ou mystérieuses souvent mal diagnostiquées, mal traitées ou étiquetées en fonction de symptômes dont les professionnels de santé ne connaissent pas vraiment l’origine. Anthony aide les autres de cette façon depuis son enfance.
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Parfait
- Écrit par Isabelle le 2024-07-07
Auteur(s): Anthony William
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Détox de dopamine [Dopamine Detox]
- Guide pratique pour éliminer les distractions et accomplir vos tâches clés [Practical Guide to Eliminating Distractions and Accomplishing Your Key Tasks]
- Auteur(s): Thibaut Meurisse
- Narrateur(s): Jérôme Carrette
- Durée: 1 h et 13 min
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Retrouvez votre concentration en 48 heures voire moins. Procrastinez-vous continuellement ? Vous sentez-vous agité et incapable de vous concentrer sur votre travail ? Avez-vous du mal à vous motiver pour des objectifs importants ? Si oui, vous pourriez avoir besoin dune détoxification de dopamine.
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PDF accompagnant ce livre?
- Écrit par Jonathan R. le 2024-11-15
Auteur(s): Thibaut Meurisse
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Tout est possible
- Créez la vie et le job de vos rêves
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- Narrateur(s): Marine Royer
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Plus qu'une simple phrase, "Tout est possible !" est un mantra, une philosophie, une discipline qui, mise en pratique, vous rendra inarrêtable. Vous avez du mal à terminer ce que vous commencez ? Des idées géniales germent chaque jour dans votre tête, mais vous ne savez pas comment leur donner vie ni par quel bout les prendre ? Ce livre audio, qui a déjà transformé la vie de milliers de lectrices et de lecteurs, est une invitation à penser de manière plus proactive et créative.
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À lire!
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Le jeûne, une nouvelle thérapie ?
- Auteur(s): Thierry de Lestrade
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Et si le jeûne était une méthode simple et efficace pour traiter de nombreuses maladies ? Question provocante, scandaleuse même, pour certains tenants du dogme médical. Pourtant, depuis le docteur Henry Tanner qui jeûna quarante jours en 1880 à New York, jusqu'au biologiste Valter Longo qui fait jeûner aujourd'hui des souris atteintes de cancer avec des résultats stupéfiants, les études scientifiques sur le jeûne ne manquent pas. C'est cette histoire que Thierry de Lestrade restitue dans ce livre remarquablement documenté, fruit d'une longue enquête.
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Par Tony Robbins, auteur des best-sellers # 1 du New York Times ! Force de vie est le résultat d'entretiens avec plus de 100 des plus grands pionniers de la médecine dans le monde, et le fruit de l'expérience de Tony Robbins qui l'a aidé à changer sa propre vie. Après avoir appris que ses problèmes de santé étaient irréversibles, il a pu constater par lui-même que de nouvelles technologies régénératives l'ont non seulement aidé à guérir, mais elles l'ont rendu plus fort que jamais.
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Ce que les auditeurs disent de Le jeûne intermittent et le régime hépato-détox [Intermittent Fasting and the Hepato-Detox Diet]
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