Une année pour mieux vivre - Version intégrale
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Narrated by:
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Nicole Bordeleau
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Written by:
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Nicole Bordeleau
About this listen
Et si nous vivions toute une année comme si c’était la dernière?
Dans ce programme inédit conçu et réalisé en 2009, Nicole Bordeleau partage comment elle a réussi à transformer une vie de peurs, de conditionnements, et de fausses croyances en une vie remplie d’amour, de liberté et de possibilités.
Plus de 6 heures d’enseignement, de conseils, de méditation et de relaxations guidées. Grâce à de nombreux exemples, des histoires inspirantes, des exercices faciles et des pratiques méditatives, Nicole inspire, guide et accompagne l’auditeur tout au long de son cheminement.
Ce programme propose 12 thèmes aux titres aussi évocateurs que libérateurs: vaincre le stress, démasquer la peur, se libérer du perfectionnisme, apprendre à lâcher prise, apaiser la colère, dire non à la culpabilité. Vous apprendrez comment vivre le moment présent, mettre de l’ordre dans vos priorités, faire la paix avec le passé, prendre de bonnes décisions, aller au bout de votre capacité d’aimer et cultiver la gratitude. Comment ralentir pour mieux vivre sa vie et quelles sont les 7 étapes d’une véritable transformation.
"À la fin de mes douze mois, jamais je ne m’étais sentie aussi vibrante et vivante, conclut Nicole Bordeleau. Avec ce programme, ce sentiment de plénitude est maintenant à la portée de tous."
Copyright 2009 Studio YogaMonde Productions
Narration: Nicole Bordeleau
Musique et réalisation: Hélène Dalair
©2009 Yogamonde (P)2021 Kampus MediaYou may also enjoy...
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Guérisons intérieures
- Written by: Nicole Bordeleau
- Narrated by: Nicole Bordeleau
- Length: 3 hrs and 49 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Il existe des clés pour déployer nos forces innées de guérison. Ces précieux outils peuvent apaiser un esprit tourmenté. Réconforter un corps qui a mal. Éclairer l’obscurité de jours plus sombres. Combler la solitude d’une nuit blanche. Raviver la flamme de la gratitude et de la joie de vivre. Au fil de votre écoute, vous découvrirez comment transformer la lecture de cet ouvrage en une expérience profonde de « guérisons intérieures. » Puisse ce livre vous apporter réconfort, sérénité et confiance.
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Le présent est la guérison
- By Elisabeth Lachance on 2023-05-23
Written by: Nicole Bordeleau
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Comment mieux respirer
- Written by: Nicole Bordeleau
- Narrated by: Delphine Allemane
- Length: 3 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Et si le simple fait de mieux respirer, pouvait vous aider à vous recentrer, à stimuler votre réactivité, mais aussi à transcender votre anxiété, vos peurs et vos douleurs ? Nicole Bordeleau raconte cette découverte qui a changé son existence et partage en toute sincérité les outils qui l'ont menée de l'ombre à la lumière, de l'essoufflement à la respiration profonde, de l'angoisse à la joie de vivre. Elle transmet avec une grande générosité les leçons de vie qu'elle a tirées du yoga, de la méditation et de l'art du souffle.
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Âme prendre soin.
- By Syelle on 2024-01-07
Written by: Nicole Bordeleau
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Retrouver l'essentiel: donner un sens à notre existence
- Written by: Nicole Bordeleau
- Narrated by: Nicole Bordeleau
- Length: 2 hrs and 9 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Rien ni personne ne peut nous « rendre » spirituels. Spirituels « est » déjà ce que nous sommes. Qu’une pièce soit plongée dans l’ombre depuis des mois, des années ou des décennies, il suffit d’une seule flamme pour qu’elle passe de la noirceur à la lumière. Cette flamme est notre essence spirituelle. À l’heure où les urgences s’additionnent dans nos sociétés, où l’écoanxiété et l’intelligence artificielle occupent de plus en plus d’espace dans nos quotidiens, une telle approche apparaît comme une source profonde d’espoir et de réconfort.
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Une généreuse honnêteté!
- By Anonymous User on 2024-11-24
Written by: Nicole Bordeleau
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L'art de se réinventer
- Written by: Nicole Bordeleau
- Narrated by: Nicole Bordeleau
- Length: 5 hrs and 36 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Souhaiteriez-vous vivre le meilleur de votre vie, aujourd'hui même? Ce livre est pour vous! À la fois coffre à outils, aide-mémoire et compagnon de route, il vous convie à une réelle transformation de votre monde intérieur. Nicole Bordeleau y partage les enseignements, les situations, les pensées et les exercices qui ont été les plus significatifs et les moteurs les plus puissants dans sa vie personnelle. Elle enseigne un art de se réinventer qui n'implique pas de changer son apparence, de fuir au bout du monde ou de tout laisser tomber.
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Un livre apaisant
- By Josée Marchand on 2018-09-11
Written by: Nicole Bordeleau
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La puissance de l'acceptation
- Written by: Lise Bourbeau
- Narrated by: Marika Vibik
- Length: 8 hrs
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ce livre révèle le cœur de l'enseignement de Lise Bourbeau : la clef du bonheur est de pratiquer l'acceptation de ce que nous sommes. Cessons de nous blâmer ou de critiquer les autres, mais apprenons à nous écouter. Grâce à Lise Bourbeau vous saurez comment faire la différence entre accepter, se soumettre et comprendre. Vous découvrirez le sens de l'amour véritable - que nous confondons trop souvent avec le dévouement, la pitié ou la passion. Ce livre unique vous épaulera tout au long de votre vie.
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wow
- By Johnny Mike on 2019-08-09
Written by: Lise Bourbeau
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Tout passe
- Comment vivre les changements avec sérénité
- Written by: Nicole Bordeleau
- Narrated by: Nicole Bordeleau
- Length: 4 hrs and 44 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Comment accueillir avec sérénité le changement dans nos existences? Dans cet ouvrage tendre et profond, Nicole Bordeleau nous livre des souvenirs personnels, des anecdotes inspirantes et de riches leçons de vie. Au fil d’une écriture apaisante et tout en finesse, elle nous fait découvrir les bienfaits de L’art de l’attention: une façon d’être et de voir le monde qui peut radicalement changer notre quotidien.
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très pertinent
- By Nadia Lalancette on 2021-09-27
Written by: Nicole Bordeleau
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Guérisons intérieures
- Written by: Nicole Bordeleau
- Narrated by: Nicole Bordeleau
- Length: 3 hrs and 49 mins
- Unabridged
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Il existe des clés pour déployer nos forces innées de guérison. Ces précieux outils peuvent apaiser un esprit tourmenté. Réconforter un corps qui a mal. Éclairer l’obscurité de jours plus sombres. Combler la solitude d’une nuit blanche. Raviver la flamme de la gratitude et de la joie de vivre. Au fil de votre écoute, vous découvrirez comment transformer la lecture de cet ouvrage en une expérience profonde de « guérisons intérieures. » Puisse ce livre vous apporter réconfort, sérénité et confiance.
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Le présent est la guérison
- By Elisabeth Lachance on 2023-05-23
Written by: Nicole Bordeleau
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Comment mieux respirer
- Written by: Nicole Bordeleau
- Narrated by: Delphine Allemane
- Length: 3 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Story
Et si le simple fait de mieux respirer, pouvait vous aider à vous recentrer, à stimuler votre réactivité, mais aussi à transcender votre anxiété, vos peurs et vos douleurs ? Nicole Bordeleau raconte cette découverte qui a changé son existence et partage en toute sincérité les outils qui l'ont menée de l'ombre à la lumière, de l'essoufflement à la respiration profonde, de l'angoisse à la joie de vivre. Elle transmet avec une grande générosité les leçons de vie qu'elle a tirées du yoga, de la méditation et de l'art du souffle.
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Âme prendre soin.
- By Syelle on 2024-01-07
Written by: Nicole Bordeleau
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Retrouver l'essentiel: donner un sens à notre existence
- Written by: Nicole Bordeleau
- Narrated by: Nicole Bordeleau
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- Unabridged
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Rien ni personne ne peut nous « rendre » spirituels. Spirituels « est » déjà ce que nous sommes. Qu’une pièce soit plongée dans l’ombre depuis des mois, des années ou des décennies, il suffit d’une seule flamme pour qu’elle passe de la noirceur à la lumière. Cette flamme est notre essence spirituelle. À l’heure où les urgences s’additionnent dans nos sociétés, où l’écoanxiété et l’intelligence artificielle occupent de plus en plus d’espace dans nos quotidiens, une telle approche apparaît comme une source profonde d’espoir et de réconfort.
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Une généreuse honnêteté!
- By Anonymous User on 2024-11-24
Written by: Nicole Bordeleau
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L'art de se réinventer
- Written by: Nicole Bordeleau
- Narrated by: Nicole Bordeleau
- Length: 5 hrs and 36 mins
- Unabridged
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Story
Souhaiteriez-vous vivre le meilleur de votre vie, aujourd'hui même? Ce livre est pour vous! À la fois coffre à outils, aide-mémoire et compagnon de route, il vous convie à une réelle transformation de votre monde intérieur. Nicole Bordeleau y partage les enseignements, les situations, les pensées et les exercices qui ont été les plus significatifs et les moteurs les plus puissants dans sa vie personnelle. Elle enseigne un art de se réinventer qui n'implique pas de changer son apparence, de fuir au bout du monde ou de tout laisser tomber.
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Un livre apaisant
- By Josée Marchand on 2018-09-11
Written by: Nicole Bordeleau
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La puissance de l'acceptation
- Written by: Lise Bourbeau
- Narrated by: Marika Vibik
- Length: 8 hrs
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Ce livre révèle le cœur de l'enseignement de Lise Bourbeau : la clef du bonheur est de pratiquer l'acceptation de ce que nous sommes. Cessons de nous blâmer ou de critiquer les autres, mais apprenons à nous écouter. Grâce à Lise Bourbeau vous saurez comment faire la différence entre accepter, se soumettre et comprendre. Vous découvrirez le sens de l'amour véritable - que nous confondons trop souvent avec le dévouement, la pitié ou la passion. Ce livre unique vous épaulera tout au long de votre vie.
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wow
- By Johnny Mike on 2019-08-09
Written by: Lise Bourbeau
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- Comment vivre les changements avec sérénité
- Written by: Nicole Bordeleau
- Narrated by: Nicole Bordeleau
- Length: 4 hrs and 44 mins
- Unabridged
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Story
Comment accueillir avec sérénité le changement dans nos existences? Dans cet ouvrage tendre et profond, Nicole Bordeleau nous livre des souvenirs personnels, des anecdotes inspirantes et de riches leçons de vie. Au fil d’une écriture apaisante et tout en finesse, elle nous fait découvrir les bienfaits de L’art de l’attention: une façon d’être et de voir le monde qui peut radicalement changer notre quotidien.
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très pertinent
- By Nadia Lalancette on 2021-09-27
Written by: Nicole Bordeleau
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Devenir super-conscient
- Transformer sa vie et accéder à l'extra-ordinaire
- Written by: Joe Dispenza
- Narrated by: Joffrey Lorre
- Length: 14 hrs and 4 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
Best-seller du Wall Street Journal ! Le livre captivant de l'auteur des best-sellers du New York Times ! Rejoignez les millions de lecteurs du monde entier qui ont déjà découvert les secrets de la conscience élargie avec ce livre audio ! Avez-vous déjà ressenti que vous aviez un potentiel inexploité ? Souhaitez-vous vous libérer du sentiment d'être submergé par les défis de la vie moderne ? Êtes-vous prêt à explorer les profondeurs de votre esprit et à devenir super-conscient ?
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Génial
- By Melyssa Boudreault on 2023-10-16
Written by: Joe Dispenza
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Ru
- Written by: Kim Thúy
- Narrated by: Kim Thúy
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- Unabridged
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Story
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Un baume
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Pouvoir illimité - Le livre majeur sur la PNL (programmation neurolinguistique)
- Comment partir à la conquête de soi-même, retrouver confiance, se donner les moyens de gagner et de réussir
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Overall
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Performance
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Story
Nous sommes tous capables d'améliorer notre vie et celle des autres, d'accéder à l'excellence, et d'atteindre notre développement personnel maximal. L'énergie, clé de l'excellence humaine ; la maîtrise de l'esprit et du corps ; la magie de la sympathie ; la fin des résistances ; les points d'ancrage de la réussite ; le pouvoir de persuasion... Telles sont les grandes lignes de cet ouvrage best-seller d'Anthony Robbins qui met en évidence les effets extraordinaires des techniques enseignées par la PNL (programmation neurolinguistique).
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Un ouvrage....
- By NoWaire on 2019-10-03
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Respire !
- Le plan est toujours parfait
- Written by: Maud Ankaoua
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- Length: 7 hrs and 53 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
Par l'autrice de "Kilomètre zéro". Et s'il existait un Plan ? Si tout ce que nous vivions avait été placé sur notre chemin pour nous permettre de nous accomplir ? Malo, 30 ans, virtuose de la stratégie, est appelé à Bangkok pour redresser une entreprise en difficulté. Quelques semaines après son arrivée, il surprend une conversation qui l'anéantit : il ne lui resterait que peu de temps à vivre... Au moment où il perd tout espoir, une vieille dame lui propose un pacte étrange : en échange de 30 jours de la vie du jeune homme, elle le met au défi.
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Story
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Imaginez pouvoir transformer votre vie en un instant... grâce à une douche froide ! Vous rêvez d'énergie illimitée, de concentration améliorée, d'une santé incomparable ? Ce livre audio est votre guide vers le bien-être ultime !
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Merci!!!
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- By Mylene Giroux on 2024-08-29
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Avoir le courage de ne pas être aimé
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Livre dommageable pour la population
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- Mieux se connaître, mieux s'aimer
- Written by: Sophie Grégoire-Trudeau
- Narrated by: François Trudel, Marie Bernier, Annick Bergeron, and others
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- Unabridged
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Story
Dans Entre nous. Mieux se connaître, mieux s’aimer, Sophie Grégoire Trudeau nous invite à entreprendre un voyage à travers notre paysage émotionnel, de l’enfance à l’âge adulte, en s’appuyant sur l’intervention de spécialistes parmi les plus réputés dans les domaines de la santé mentale et du bien-être (psychologues, neuroscientifiques, experts en relations, enseignants de la pleine conscience).
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Perplexe
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Je suis un chercheur d'or
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Aller à la rencontre de tribus vivant de manière traditionnelle depuis des millénaires : c’est la voie singulière qu’a empruntée Guillaume Dulude pour comprendre, analyser et expérimenter la communication. Cet aventurier au profil scientifique a tiré de ses observations une conclusion étonnante : des lois et des mécanismes régissant le fonctionnement du cerveau et, par extension, de la communication humaine sont similaires à celles structurant l’Univers.
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Un apport tangible à la condition humaine
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