• Folge 63 – "Gemeinsame Wege trotz unterschiedlicher Ziele: So meisterst du die Herausforderung in deiner Beziehung."
    Jun 30 2024

    Die Zusammenfassung in unter einer Minute. :-)

    Heute widmen wir uns dem Thema, wenn wir in einer Beziehung unterschiedliche Ziele haben. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Paare feststellen, dass ihre individuellen Ziele und Wünsche nicht immer übereinstimmen. Doch wie geht man damit um, ohne die Beziehung zu gefährden? In dieser Folge geben wir dir wertvolle Tipps und Strategien, um harmonisch und respektvoll mit diesen Unterschieden umzugehen.


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    44 min
  • Folge 62 – "5 Gründe warum deine Beziehung stagniert."
    Jun 24 2024

    Ab August diesen Jahres startet die nächste Gruppe im Rahmen eines 12-Wochen-Programms, das ich liebevoll Re-Connection nenne.

    Warum Re-Connection? Weil ich selbst die Erfahrung gemacht habe, dass wir erst dann gesunde, liebevolle und echte Beziehungen haben, wenn wir selbst zu uns eine gesunde, liebevolle und echte Beziehung haben.


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    44 min
  • Folge 61 – "Verlustangst – Warum wir Angst haben einen geliebten Menschen zu verlieren."
    Jun 2 2024

    Und an dieser Stelle rühre ich mal die Werbetrommel:

    Ab Juli diesen Jahres startet die nächste Gruppe im Rahmen eines 12-Wochen-Programms, das ich liebevoll Re-Connection nenne.

    Warum Re-Connection? Weil ich selbst die Erfahrung gemacht habe, dass wir erst dann gesunde, liebevolle und echte Beziehungen haben, wenn wir selbst zu uns eine gesunde, liebevolle und echte Beziehung haben.

    Es wir so sein, dass ich mit 2 Gruppen an den Start gehe. Pro Gruppe betreue ich maximal 5 Menschen. Es sind also insgesamt 10 Plätze frei.

    Mein Konzept ist, dass wir zweimal pro Woche für 75 min zusammenkommen. Das ist eine ganze Menge. Weil pro Woche sind das 150 min x 4 sind das 600 min, das bedeutet wir sind pro Monat 10 Stunden zusammen. Durch diese Intensität der Zusammenarbeit können wir ein starkes Feld aufbauen, um unser Leben nachhaltig zu verändern. Die Gruppendynamik verstärkt diesen Prozess der Veränderung immens, da wir uns gegenseitig mitziehen und unterstützen. Einmal pro Woche machen wir das Mentoring und einmal pro Woche nur Q & A, bei dem ich auf Fragen bzw. eure Gedanken und Glaubenssätze eingehe und dir praktisch beibringe was das Geheimnis ist, dass am Ende dazu führt, dass du eine starke Connection zu dir hast und die Menschen im Außen keinen Einfluss mehr auf dich haben.


    Du erhältst ein Workbook, Zugang zu einer WhatsApp Support Gruppe und die Möglichkeit, und zusätzliche 1:1-Stunden zu buchen und du kannst dir jede Session im Nachgang anschauen.


    Für wen ist dieses Programm geeignet? Für alle Menschen, die mit sich selbst und anderen in zwischenmenschlichen Beziehungen kämpfen, insbesondere in romantischen Beziehungen. Für Menschen, die sich nicht von ungesunden Beziehungen lösen können oder permanent solche Beziehungen anziehen.

    Wenn ihr offen für Veränderung seid und endlich euren Change Prozess starten möchtet, habt ihr jetzt die Chance. In den Show Notes findet ihr den Link zu meinem Kontaktformular (klicke hier auf diesen Link), wo ihr euch für ein kostenloses Erstgespräch mit mir anmelden könnt, um mehr über das 12-Wochen-Programm zu erfahren.
    Yes! dann würde ich mal sagen, steigen wir mal gemütlich in die heutige Folge ein.
    "Und bevor wir loslegen, möchte ich wie immer betonen: Alles, was ich heute hier und jetzt erzähle, ist nicht die Wahrheit! Es ist vielmehr ein Weg, der uns zu einer Wahrheit führen kann. Ich lade dich ein, Altes zu verlernen, um Platz für Neues zu schaffen. Es ist an der Zeit, unsere aktuellen Überzeugungen zu prüfen und sicherzustellen, dass sie noch zu unserem Leben passen. Lasst uns gemeinsam auf die Reise gehen, unsere Wahrheiten zu hinterfragen und offen für neue Erkenntnisse zu sein."

    Heute widmen wir uns einem Thema, das viele von uns schon einmal erlebt haben: Verlustangst. Woher kommt sie, warum haben wir so große Angst, einen geliebten Menschen zu verlieren, und vor allem – wie können wir diese Angst überwinden?


    **Was ist Verlustangst?**

    Verlustangst ist die intensive Sorge, jemanden, der uns nahe steht, zu verlieren. Diese Angst kann in verschiedenen Beziehungen auftreten – romantische Partnerschaften, Freundschaften oder familiäre Bindungen. Sie äußert sich oft durch übermäßige Eifersucht, Kontrollverhalten oder ständige Sorgen und Unsicherheiten.


    Viel Spaß bei dieser Folge.

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    42 min
  • Folge 60 – "Eifersucht - Eifer sucht, was Leiden Schafft. Was ist die Botschaft dahinter und wie wir uns davon lösen."Folge 60 – "Eifersucht - Die Botschaft dahinter und wie wir uns davon lösen."
    May 26 2024

    Und an dieser Stelle rühre ich mal die Werbetrommel:

    Ab Juli diesen Jahres startet die nächste Gruppe im Rahmen eines 12-Wochen-Programms, das ich liebevoll Re-Connection nenne.

    Warum Re-Connection? Weil ich selbst die Erfahrung gemacht habe, dass wir erst dann gesunde, liebevolle und echte Beziehungen haben, wenn wir selbst zu uns eine gesunde, liebevolle und echte Beziehung haben.


    Es wir so sein, dass ich mit 2 Gruppen an den Start gehe. Pro Gruppe betreue ich maximal 5 Menschen. Es sind also insgesamt 10 Plätze frei.

    Mein Konzept ist, dass wir zweimal pro Woche für 75 min zusammenkommen. Das ist eine ganze Menge. Weil pro Woche sind das 150 min x 4 sind das 600 min, das bedeutet wir sind pro Monat 10 Stunden zusammen. Durch diese Intensität der Zusammenarbeit können wir ein starkes Feld aufbauen, um unser Leben nachhaltig zu verändern. Die Gruppendynamik verstärkt diesen Prozess der Veränderung immens, da wir uns gegenseitig mitziehen und unterstützen. Einmal pro Woche machen wir das Mentoring und einmal pro Woche nur Q & A, bei dem ich auf Fragen bzw eure Gedanken und Glaubenssätze eingehe und dir praktisch beibringe was das Geheimnis ist, dass am Ende dazu führt, dass du eine starke Connection zu dir hast und die Menschen im Außen keinen Einfluss mehr auf dich haben.


    Du erhälst ein Workbook, Zugang zu einer WhatsApp Support Gruppe und die Möglichkeit, und zusätzliche 1:1-Stunden zu buchen und du kannst dir jede Session im Nachgang anschauen.


    Für wen ist dieses Programm geeignet? Für alle Menschen, die mit sich selbst und anderen in zwischenmenschlichen Beziehungen kämpfen, insbesondere in romantischen Beziehungen. Für Menschen, die sich nicht von ungesunden Beziehungen lösen können oder permanent solche Beziehungen anziehen.

    Wenn ihr offen für Veränderung seid und endlich euren Changeprozess starten möchtet, habt ihr jetzt die Chance. In den Show Notes findet ihr den Link zu meinem Kontaktformular, wo ihr euch für ein kostenloses Erstgespräch mit mir anmelden könnt, um mehr über das 12-Wochen-Programm zu erfahren.

    Yes! dann würde ich mal sagen, steigen wir mal gemütlich in die heutige Folge ein.


    "Und bevor wir loslegen, möchte ich wie immer betonen: Alles, was ich heute hier und jetzt erzähle, ist nicht die Wahrheit! Es ist vielmehr ein Weg, der uns zu einer Wahrheit führen kann. Ich lade dich ein, Altes zu verlernen, um Platz für Neues zu schaffen. Es ist an der Zeit, unsere aktuellen Überzeugungen zu prüfen und sicherzustellen, dass sie noch zu unserem Leben passen. Lasst uns gemeinsam auf die Reise gehen, unsere Wahrheiten zu hinterfragen und offen für neue Erkenntnisse zu sein."


    Heute tauchen wir in ein Thema ein, dass in fast allen Beziehungen eine Rolle spielt: Eifersucht. Wir werden uns die emotionalen Hintergründe von Eifersucht ansehen, die Auswirkungen, die sie auf Beziehungen haben kann, und wie wir damit umgehen können, um unsere Partnerschaften zu stärken und zu heilen.


    Das Gefühl Eifersucht kennt vermutlich jeder: eine unangenehme Empfindung, die die Sinne schärft, das Blut in Wallung bringt, die Fantasie ankurbelt. Eine Cocktail aus Scham, Selbstzweifeln und Hilflosigkeit, aus Wut, Trauer, Angst und Rachebedürfnis.


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    44 min
  • Folge 59 – "Du bist mir fremd geworden! Die verborgene Wahrheit hinter der Entfremdung in Beziehungen."
    May 19 2024

    In der heutigen Folge beschäftigen wir uns Tief mit dem Glaubenssatz: Du bist mir so fremd geworden!“ Wir erkunden in der heutigen Ausgabe, ob es wirklich so ist, dass dir jemand fremd wird und wie es soweit kommt. Die eigentliche Frage die es dabei zu klären gibt aus meiner Sicht um wahre emotionale Reife zu erlangen ist, was hat das alles mit mir zu tun?

    Und ich kann mir jetzt vorstellen, dass du schon in deiner Beziehung warst in dem dir der Partner oder die Partnerin so fremd geworden ist. Wir erkennen die Menschen kaum wieder.

    **1.Die Aussage: "Du bist mir fremd geworden."** Wenn wir sagen: "Du bist mir fremd geworden," drückt das oft eine tiefere Unzufriedenheit oder ein Gefühl der Entfremdung in der Beziehung aus. Doch was steckt wirklich dahinter? Ist es wirklich der andere, der sich verändert hat, oder spiegelt diese Aussage vielmehr unsere eigene innere Welt wider?

    **2. Selbstreflexion statt Projektion** Anstatt sofort die Schuld beim anderen zu suchen, lohnt es sich, einen Moment innezuhalten und zu reflektieren. Frage dich selbst: "Was habe ich damit zu tun? Wie kommt meine Meinung zustande?" Oftmals projizieren wir unsere eigenen inneren Konflikte und Unzufriedenheiten auf den Partner. **3. Die eigene Entfremdung erkennen** Das Gefühl, dass der andere uns fremd geworden ist, kann oft ein Zeichen dafür sein, dass wir uns selbst entfremdet haben. Wenn wir ständig Dinge tun, um anderen zu gefallen oder die Harmonie zu bewahren, verlieren wir leicht den Kontakt zu uns selbst. Wir passen uns an, verleugnen unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche und am Ende stehen wir da und fühlen uns verloren.

    **4. Verantwortung übernehmen** Es ist einfacher, die Schuld bei anderen zu suchen, als die Verantwortung für unsere eigenen Gefühle und Handlungen zu übernehmen. Doch wahres Wachstum und echte Veränderung beginnen damit, dass wir die Verantwortung für unser eigenes Leben und unsere eigenen Entscheidungen übernehmen.

    **5. Opfer oder Schöpfer?** Diese Reflexion führt uns zu der Frage: Sind wir Opfer oder Schöpfe unserer Lebensumstände? Wenn wir uns als Opfer sehen, geben wir die Macht ab und bleiben in einer passiven Rolle. Wenn wir uns jedoch als Schöpfer unseres Lebens begreifen, erkennen wir, dass wir die Fähigkeit und die Verantwortung haben, unser Leben aktiv zu gestalten und zu verändern.


    **6. Die Rolle der Selbstfürsorge** Um eine gesunde und authentische Beziehung zu führen, ist es unerlässlich, dass wir eine gesunde und authentische Beziehung zu uns selbst haben. Das bedeutet, auf unsere eigenen Bedürfnisse zu hören, unsere Grenzen zu respektieren und uns selbst die Liebe und Anerkennung zu geben, die wir verdienen.

    **7. Raum für Wachstum und Veränderung schaffen**

    Wenn wir bereit sind, Vergangenes loszulassen und die Verantwortung für unsere eigenen Gefühle und Handlungen zu übernehmen, schaffen wir Raum für Neues. Das ermöglicht es uns und unserem Partner, gemeinsam zu wachsen und sich weiterzuentwickeln. Eine Beziehung, die auf Selbstreflexion und gegenseitigem Respekt basiert, hat die besten Chancen, gesund und erfüllend zu sein.


    Falls dir mein Content gefällt und du noch mehr davon hören möchtest, dann würde ich mich über deine Wertschätzung in Form einer Bewertung freuen. Aktiviere gleichzeitig die Benachrichtigungen, damit du keine meiner neuesten Folgen verpasst. So bleiben wir in Verbindung und du erhältst stets die Information, wenn eine neue inspirierende Episode online ist.


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    34 min
  • Folge 58 – "Vergangenes loslassen kann, um Raum für Wachstum und Veränderung in romantischen Beziehungen zu schaffen."
    May 12 2024

    Willkommen zurück, ich grüße dich, zu dieser neuen Podcast Folge von „Soul Connection: Abendteuerreise zu Selbstvertrauen und emotionaler Freiheit“ Dein Podcast für gesunde und authentische Beziehungen.
    Die Intension hinter diesem Podcast ist, dass du deine Fähigkeit dich selbst zu lieben entfachst und diese Selbstliebe beginnst Stück für Stück authentisch zu leben, damit du endlich in der Lage bist dein volles Potential in alle deinen Beziehungen zu entfalten, vor allem in romantischen. Mein Name ist Muhamed Durakovic ich bin dein heutiger Gastgeber Und ich danke die so von Herzen und ich freue mich so sehr, dass du vielleicht das erste mal oder dir wieder die Zeit nimmst, dieser Folge zu lauschen.

    "Und bevor wir loslegen, möchte ich wie immer betonen: Alles, was ich heute hier und jetzt erzähle, ist nicht die Wahrheit! Es ist vielmehr ein Weg, der uns zu einer Wahrheit führen kann. Ich lade dich ein, Altes zu verlernen, um Platz für Neues zu schaffen. Es ist an der Zeit, unsere aktuellen Überzeugungen zu prüfen und sicherzustellen, dass sie noch zu unserem Leben passen. Lasst uns gemeinsam auf die Reise gehen, unsere Wahrheiten zu hinterfragen und offen für neue Erkenntnisse zu sein."

    In der heutigen Folge tauchen wir tief in die Kunst des Loslassens in romantischen Beziehungen ein. Wir werden erkunden, warum es manchmal so schwer ist, Erwartungen und Vergangenes loszulassen, und wie wir Raum für Wachstum und Veränderung schaffen können.

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    39 min
  • Folge 57 – "Fehlendes Vertrauen in einer Beziehung – Was sind die Ursache und was sind die Lösungen"
    Apr 28 2024

    Bevor wir uns in die heutige Folge vertiefen, möchte ich euch eine aufregende Neuigkeit mitteilen: Ab dem 15. Mai startet mein Gruppenformat im Rahmen eines 12-Wochen-Programms, das ich liebevoll Re-Connection nenne.

    Warum Re-Connection? Weil ich fest davon überzeugt bin, dass wir, um liebevolle, echte und gesunde Verbindungen zu schaffen, zuerst eine echte und gesunde Verbindung zu uns selbst herstellen müssen. In der Gruppe betreue ich maximal 5 Menschen, aber mein Anspruch ist es, so nah wie möglich an den Menschen zu sein.

    Mein Konzept sieht vor, dass wir zweimal pro Woche zusammenkommen. Einmal pro Woche machen wir das Mentoring und einmal nur Q & A, bei dem ich Fragen beantworte, die während unserer Reise auftauchen. Durch die zweimalige wöchentliche Zusammenarbeit können wir ein starkes Feld aufbauen, um unser Leben nachhaltig zu verändern. Die Gruppendynamik verstärkt diesen Prozess noch, da wir uns gegenseitig mitziehen und unterstützen. Ich freue mich schon sehr darauf!


    Teilnehmer erhalten ein Workbook, Zugang zu einer WhatsApp Support Gruppe und die Möglichkeit, zusätzliche 1:1-Stunden zu buchen. Außerdem gibt es noch das ein oder andere Goodie dazu.


    Für wen ist dieses Programm geeignet? Für alle Menschen, die mit sich selbst und anderen in zwischenmenschlichen Beziehungen kämpfen, insbesondere in romantischen Beziehungen. Für Menschen, die sich nicht von ungesunden Beziehungen lösen können oder permanent solche Beziehungen anziehen.


    Wenn ihr offen für Veränderung seid und endlich euren Changeprozess starten möchtet, habt ihr jetzt die Chance. In den Show Notes findet ihr den Link zu meinem Kontaktformular, wo ihr euch für ein kostenloses Erstgespräch mit mir anmelden könnt, um mehr über das 12-Wochen-Programm zu erfahren.

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    35 min
  • Folge 56 – "Wer hat uns eigentlich beigebracht wie Beziehung geht? - Wie unsere Eltern unser Liebesleben beeinflussen"
    Apr 21 2024

    Wie du bereits mitbekommen hast habe ich vorletzte Woche den Name meines Podcasts geändert. Ein Name der derzeit besser zu mir passt. Vor allem auch super gut zu dem passt was ich Tag täglich mache.

    Und um die Frage direkt zu beantworten was ich mache: Meine Hauptaufgabe besteht darin, dass ich Menschen dabei unterstütze, wieder das Feuer in der Beziehung zu entfachen, inmitten des hektischen Alltags mit Kindern und Karriere. Damit beide endlich ihre tiefe Seelenverbindung wiederherstellen, um im Vertrauen und Liebe das Abenteuer Leben zu meistern. Und bevor wir uns heute einmal mehr ins Geschehen begeben: die Information: Ab 15. Mai Startet mein Gruppenformat im Rahmen eines 12-Wochen-Programms.

    Ich nenne es liebevoll:
    Re-Connection: Rückkehr zu dir selbst für erfüllende, authentische Beziehungen.

    Warum Re-Connection, weil um wieder liebevolle, echte und gesunde Verbindungen zu schaffen, müssen wir erst einmal wieder eine echte und gesunde Verbindung zu uns selbst herstellen. Und dafür müssen wir aus meiner Sicht wieder bei uns ankommen. In der Gruppe betreue ich max. 5 Menschen. Mein Anspruch ist es dennoch so nah an den Menschen wie möglich zu sein.
    Mein Konzept sieht es vor 2 Session pro Woche zu machen. Was bedeutet, dass wir 1 mal pro Woche das Mentoring machen und 1 mal nur Q & A. Also da beantworte ich Fragen während unserer Reise aufkommen. Und dadurch, dass wir uns 2 mal die Woche sehen und gemeinsam an den Herausforderungen arbeiten, können wir ein mega starkes Feld aufbauen, damit wir in diesen 12 Wochen, nachhaltig unser Leben verändern. Und dann in der Gruppen-Konstellation baut sich Gruppendynamik dazu, dass wir uns gegenseitig mitziehen, mega, mega stark! Ich freue mich auf jeden Fall.

    Ihr bekommt ein Workbook, es gibt eine WhatsApp Support Gruppe, ihr könnt oben drauf 1:1 Zusatzstunden buchen. Und es gibt noch das ein oder andere Goodie dazu.
    Für wen ist dieses Programm geeignet: für alle Menschen die mit sich selbst und anderen in zwischenmenschlichen Beziehungen struggeln, vor allem in romantischen Beziehungen. Für Menschen die sich nicht aus ihrem Umfeld lösen können oder permanent ungesunde Beziehungen anziehen.

    Falls ihr offenen Herzens seid und ihr endlich euren Changeprozess antreten wollt, dann habt ihr jetzt die Chance. Ich hinterlege euch in den Show Notes den Link zu meinem Kontaktformular, da könnt ihr euch eintragen um ein kostenloses Erstgespräch mit mir zu vereinbaren um mehr über das 12-Wochen-Programm zu erfahren.


    Hier ist der Link für dein kostenloses Erstgespräch: RE-Connection

    Yes! dann würde ich mal sagen, steigen wir mal gemütlich in die heutige Folge ein.


    "Und bevor wir loslegen, möchte ich wie immer betonen: Alles, was ich heute hier und jetzt erzähle, ist nicht die Wahrheit! Es ist vielmehr ein Weg, der uns zu einer Wahrheit führen kann. Ich lade dich ein, Altes zu verlernen, um Platz für Neues zu schaffen. Es ist an der Zeit, unsere aktuellen Überzeugungen zu prüfen und sicherzustellen, dass sie noch zu unserem Leben passen. Lasst uns gemeinsam auf die Reise gehen, unsere Wahrheiten zu hinterfragen und offen für neue Erkenntnisse zu sein."

    Heute widmen wir uns einem Thema, was noch viel zu oft belächelt wird, nämlich wie sehr uns unsere Bezugspersonen, hauptsächlich unsere Eltern, Einfluss darauf haben wie wir später unsere Beziehungen gestalten.
    Warum ist das so?

    Weil sich das Wesen unserer Eltern im Lauf unserer Kindheit energetisch in uns festgesetzt hat. Wir waren ihnen damals quasi schutzlos ausgeliefert, weil wir uns energetisch von unserer Eltern nicht abgrenzen konnten, weil wir emotional so sehr mit ihnen verflochten waren.

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    38 min