Showing results by author "The Mindfulness Mentors" in All Categories

When the world feels too overwhelming and trauma seems more present than past, we can all use a little help sometimes. With these guided meditations, a clear mind and inner peace are within reach. Mindfulness is more than a buzzword. In meditation, it is more than having an empty mind or even letting your thoughts wander at will. To be truly mindful is to give attention to yourself and your surroundings, and harness that awareness to create an environment of self-love, acceptance, and understanding.

Hoş geldin☺️ Takip edip bildirimleri açarsan, ben hep buradayım❤️ Eski podcastlerimi silmedim, kendime şahitliğim için harika bir araç. Sende dinle nasıl bir deli ile uğraştığımı anla diye😂 Şimdi ara ara gelen bu hale ben “huzur” diyorum, yaşamda akmak diyorum. Her şeyi sarmalayacak kadar büyük bir yüreğin olduğunu fark etmek diyorum. Ben buna “aşk” diyorum. Hiç bir şey öylesine olmuyor ve ben öyle bir niyet ettim ki, içim biliyor karşılaşan herkesle yol olacağımı🪬🤍Çok sevgiler🥰 Bana her zaman buralardan ulaşabilirsin 🪬https://...