Alternative Health
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Sleep Sound with Richard Armitage
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Richard Armitage
- Durée: 1 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this season of Sleep Sound, join Richard Armitage as he transports you into peaceful and serene soundscapes from around the globe designed to ease you into a restful slumber. Richard’s rich, calm voice will lull you into a state of deep relaxation while gentle landscapes play out and fade into the background. So take a deep breath, relax, and join Audible, as we help you to Sleep Sound.
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this is a amazing it calmed my mind down that I was able to sleep
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-10-25
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Sleep Sound with Richard Armitage
- Narrateur(s): Richard Armitage
- Série: Sleep Sound
- Durée: 1 h et 59 min
- Date de publication: 2024-10-24
- Langue: Anglais
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Do you struggle to Sleep Sound? In this season of Sleep Sound, join Richard Armitage as he transports you into peaceful and serene soundscapes from around the globe designed to ease you into a restful slumber.
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The Things You Can See Only When You Slow Down
- How to Be Calm and Mindful in a Fast-Paced World
- Auteur(s): Haemin Sunim, Haemin Sunim - translation, Chi-Young Kim - translation
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 2 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The world moves fast, but that doesn't mean we have to. In this best-selling mindfulness guide - it has sold more than three million copies in Korea, where it was a number-one best-seller for 41 weeks and received multiple best book of the year awards - Haemin Sunim (which means "spontaneous wisdom"), a renowned Buddhist meditation teacher born in Korea and educated in the United States, illuminates a path to inner peace and balance amid the overwhelming demands of everyday life.
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Brilliant
- Écrit par Kindle Customer le 2018-05-22
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The Things You Can See Only When You Slow Down
- How to Be Calm and Mindful in a Fast-Paced World
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 2 h et 51 min
- Date de publication: 2017-02-07
- Langue: Anglais
- The world moves fast, but that doesn't mean we have to....
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Embers
- One Ojibway's Meditations
- Auteur(s): Richard Wagamese
- Narrateur(s): Christian Baskous
- Durée: 1 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this carefully curated selection of everyday reflections, Richard Wagamese finds lessons in both the mundane and sublime as he muses on the universe, drawing inspiration from working in the bush-sawing and cutting and stacking wood for winter as well as the smudge ceremony to bring him closer to the Creator. Embers is perhaps Richard Wagamese's most personal volume to date. Honest, evocative, and articulate, he explores the various manifestations of grief, joy, recovery, beauty, gratitude, physicality, and spirituality-concepts many find hard to express.
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Beautiful
- Écrit par Okatango le 2019-10-23
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Embers
- One Ojibway's Meditations
- Narrateur(s): Christian Baskous
- Durée: 1 h et 50 min
- Date de publication: 2019-02-12
- Langue: Anglais
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In this selection of everyday reflections, Richard Wagamese finds lessons in the mundane and sublime as he muses on the universe, drawing inspiration from working in the bush-sawing and cutting and stacking wood for winter as well as the smudge ceremony to bring him closer to the Creator....
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The Body Keeps the Score
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
- Auteur(s): Bessel van der Kolk M.D.
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 16 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Trauma is a fact of life. Veterans and their families deal with the painful aftermath of combat; one in five Americans has been molested; one in four grew up with alcoholics; one in three couples have engaged in physical violence. Dr. Bessel van der Kolk, one of the world’s foremost experts on trauma, has spent more than three decades working with survivors. In The Body Keeps the Score, he uses recent scientific advances to show how trauma literally reshapes both body and brain, compromising sufferers’ capacities for pleasure, engagement, self-control, and trust.
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incredibly triggering
- Écrit par MMRR le 2021-11-27
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The Body Keeps the Score
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 16 h et 15 min
- Date de publication: 2021-02-16
- Langue: Anglais
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A pioneering researcher transforms our understanding of trauma and offers a bold new paradigm for healing in this New York Times best seller....
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Being Peace
- Auteur(s): Thich Nhat Hanh
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 2 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
An ideal starting point for those interested in Buddhism, Being Peace contains Thich Nhat Hanh's teachings on peace and meditation. Using real examples from his own life as well as poems and fables, Nhat Hanh explains his key practices for living "right in the moment we are alive". These lessons are taught with fine writing and sparkling phrases that draw the listener in and make Being Peace an audiobook that encourages multiple listenings.
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Good.
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-09-17
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Being Peace
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 2 h et 53 min
- Date de publication: 2015-07-22
- Langue: Anglais
- An ideal starting point for those interested in Buddhism, Being Peace contains Thich Nhat Hanh's teachings on peace and meditation....
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Ayurveda Beginner's Guide
- Essential Ayurvedic Principles and Practices to Balance and Heal Naturally
- Auteur(s): Susan Weis-Bohlen
- Narrateur(s): Christine Williams
- Durée: 5 h et 1 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Ayurveda is a profound science with wisdom spanning so wide that it can be difficult to know exactly where to begin. As an Ayurvedic consultant, Susan Weis-Bohlen helps those who are new to Ayurveda address this exact issue. In Ayurveda Beginner's Guide, Susan explains the holistic principles behind Ayurveda, and offers gentle guidance for incorporating its restorative practices in your everyday life. Discover how you can unlock the transformative powers of Ayurveda and move forward in your journey toward a healthier state of mind, body, and spirit.
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it was ok
- Écrit par Karine Essiembre le 2021-02-23
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Ayurveda Beginner's Guide
- Essential Ayurvedic Principles and Practices to Balance and Heal Naturally
- Narrateur(s): Christine Williams
- Durée: 5 h et 1 min
- Date de publication: 2018-11-20
- Langue: Anglais
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Ayurveda is a profound science with wisdom spanning so wide that it can be difficult to know exactly where to begin. As an Ayurvedic consultant, Susan Weis-Bohlen helps those who are new to Ayurveda address this exact issue....
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Taming the Tiger Within
- Auteur(s): Thich Nhat Hanh, Pritam Singh
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Grounded in the Buddhist practices of mindfulness and compassion, Taming the Tiger Within is an audio handbook of meditations, analogies, and reflections that offer pragmatic techniques for diffusing anger, converting fear, and cultivating love in every arena of life - a wise and exquisite guide for bringing harmony and healing to one's life and relationships.
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This not only touched my heart, it left a handprint
- Écrit par Tianna LeBlanc le 2020-08-03
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Taming the Tiger Within
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 44 min
- Date de publication: 2018-05-15
- Langue: Anglais
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Grounded in the Buddhist practices of mindfulness and compassion, Taming the Tiger Within is an audio handbook of meditations, analogies, and reflections that offer pragmatic techniques for diffusing anger, converting fear, and cultivating love in every arena of life....
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The Mindful Way Through Anxiety
- Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life
- Auteur(s): Susan M. Orsillo PhD, Lizabeth Roemer PhD
- Narrateur(s): Tanya Eby
- Durée: 11 h et 24 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
You can't just "get over" anxiety. In fact, the very things most people do to try to feel better - avoiding feared situations, pushing worry out of mind - only make the problem worse. Leading psychologists Susan M. Orsillo and Lizabeth Roemer present a powerful new alternative that can help you break free of anxiety by fundamentally changing how you relate to it. With clarity and compassion, this book describes clinically tested mindfulness practices specifically tailored for anxiety in its many forms.
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I didn't like this book
- Écrit par Alexander Kavanagh le 2021-08-23
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The Mindful Way Through Anxiety
- Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life
- Narrateur(s): Tanya Eby
- Durée: 11 h et 24 min
- Date de publication: 2016-01-31
- Langue: Anglais
- You can't just "get over" anxiety. In fact, the very things most people do to try to feel better - avoiding feared situations, pushing worry out of mind - only make the problem worse....
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Relaxation profonde
- Auteur(s): Louise L. Hay
- Narrateur(s): Danièle Panneton
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Dans la première partie de cet enregistrement plein d'inspiration, Louise explique comment nous créons nos expériences, qui sont le résultat des schémas de pensée que nous avons acceptés, et comment nous pouvons les transformer en expériences d'amour et de succès. Dans la deuxième partie, Louise présente une visualisation d'images de guérison remplie d'affirmations positives au sujet de ce que nous sommes et de ce que nous pouvons être.
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Relaxation profonde
- Narrateur(s): Danièle Panneton
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2014-01-24
- Langue: Français
- Apaisante et paisible, cette relaxation calme doucement chaque partie de notre corps. Elle est idéale pour ceux et celles qui ont du mal à s'endormir...
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The Secret Teachings of Plants
- The Intelligence of the Heart in the Direct Perception of Nature
- Auteur(s): Stephen Harrod Buhner
- Narrateur(s): Stephen Bel Davies
- Durée: 11 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
All ancient and indigenous peoples insisted their knowledge of plant medicines came from the plants themselves and not through trial-and-error experimentation. Less well known is that many Western peoples made this same assertion. There are, in fact, two modes of cognition available to all human beings - the brain-based linear and the heart-based holistic. The heart-centered mode of perception can be exceptionally accurate and detailed....
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Content is lost in number of quotes.
- Écrit par phill maher le 2021-05-27
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The Secret Teachings of Plants
- The Intelligence of the Heart in the Direct Perception of Nature
- Narrateur(s): Stephen Bel Davies
- Durée: 11 h et 19 min
- Date de publication: 2017-12-14
- Langue: Anglais
- All ancient and indigenous peoples insisted their knowledge of plant medicines came from the plants themselves and not through trial-and-error experimentation....
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Energy Medicine
- Balancing Your Body's Energies for Optimal Health, Joy, and Vitality
- Auteur(s): Donna Eden, David Feinstein
- Narrateur(s): Vanessa Daniels
- Durée: 13 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this updated and expanded edition of her alternative-health classic, Donna Eden shows listeners how to work with the body's energy systems to boost vitality and stamina, strengthen the immune system, relieve pain and common complaints such as colds and tension headaches, sharpen mind and memory, and enhance overall health with an invigorating five-minute daily routine.
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this is best taught on video
- Écrit par joanna le 2019-11-05
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Energy Medicine
- Balancing Your Body's Energies for Optimal Health, Joy, and Vitality
- Narrateur(s): Vanessa Daniels
- Durée: 13 h et 31 min
- Date de publication: 2016-05-17
- Langue: Anglais
- In this updated and expanded edition of her alternative-health classic, Donna Eden shows listeners how to work with the body's energy systems to boost vitality and stamina....
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Breath By Breath
- The Liberating Practice of Insight Meditation
- Auteur(s): Larry Rosenberg, David Guy, Jon Kabat-Zinn - foreward
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 7 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Freedom from suffering is not only possible, but the means for achieving it are immediately within our grasp - literally as close to us as our own breath. This is the 2,500-year-old good news contained in the Anapanasati Sutra, the Buddha's teaching on cultivating both tranquility and deep insight through full awareness of breathing. In this book, Larry Rosenberg brings this timeless meditation method to life.
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Breath By Breath
- The Liberating Practice of Insight Meditation
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 7 h et 33 min
- Date de publication: 2014-12-09
- Langue: Anglais
- Using the insights gained from his many years of practice and teaching, Larry Rosenberg makes insight meditation practice accessible to modern practitioners....
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Sommeil magique - Relaxation guidée imagée pour enfants
- Auteur(s): Mireille Godbout
- Narrateur(s): Mireille Godbout
- Durée: 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Permettez-lui de connaître les bienfaits d'une relaxation avant de s'endormir. Que ce soit pour une sieste ou pour le dodo du soir, votre rayon de soleil apprendra à bien se détendre pour un meilleur sommeil. Cette relaxation permet à l’enfant de relâcher toutes les parties de son corps en exécutant des exercices amusants lorsqu'il est allongé. Il appréciera le moment où il devra aller au lit pour rejoindre Plexus, le cheval ailé, et pour nager dans l'océan avec ses nouveaux amis les dauphins.
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Durée réelle 20 mn !!!
- Écrit par Client d'Amazon le 2018-04-16
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Sommeil magique - Relaxation guidée imagée pour enfants
- Narrateur(s): Mireille Godbout
- Durée: 49 min
- Date de publication: 2017-01-05
- Langue: Français
- Permettez-lui de connaître les bienfaits d'une relaxation avant de s'endormir. Que ce soit pour une sieste ou pour le dodo du soir...
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Yoga & Ayurveda
- Self-Healing and Self-Realization
- Auteur(s): Dr. David Frawley
- Narrateur(s): Paul Brion
- Durée: 9 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Yoga and Ayurveda together form a complete approach for optimal health, vitality, and higher awareness. Yoga & Ayurveda reveals to us the secret powers of the body, breath, senses, mind, and chakras. More importantly, it unfolds transformational methods to work on them through diet, herbs, asana, pranayama, and meditation. This is the first audiobook published in the West on these two extraordinary subjects and their interface. It has the power to change the lives of those who listen to and apply it.
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Yoga & Ayurveda
- Self-Healing and Self-Realization
- Narrateur(s): Paul Brion
- Durée: 9 h et 43 min
- Date de publication: 2019-11-26
- Langue: Anglais
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Yoga and Ayurveda together form a complete approach for optimal health, vitality, and higher awareness. Yoga & Ayurveda reveals to us the secret powers of the body, breath, senses, mind, and chakras. More importantly, it unfolds transformational methods to work on them....
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Yoga Nidra
- The Art of Transformational Sleep
- Auteur(s): Kamini Desai PhD
- Narrateur(s): Siiri Scott
- Durée: 15 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Yoga nidra is the master key to initiating shifts in conscious sleep states where change happens outside of doing. In yoga nidra, you enter a state of non-doing in which transformation happens from beyond the mind rather than through the mind. This comprehensive guidebook explores the core of Yogic philosophy and modern applications of yoga nidra backed by scientific research - affirming what Yogis have known for thousands of years.
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Yoga Nidra
- The Art of Transformational Sleep
- Narrateur(s): Siiri Scott
- Durée: 15 h et 17 min
- Date de publication: 2019-02-28
- Langue: Anglais
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Yoga nidra is the master key to initiating shifts in conscious sleep states where change happens outside of doing. This comprehensive guidebook explores the core of Yogic philosophy and modern applications of yoga nidra backed by scientific research....
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Brainspotting
- The Revolutionary New Therapy for Rapid and Effective Change
- Auteur(s): David Grand PhD
- Narrateur(s): Jonathan Todd Ross
- Durée: 5 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dr. David Grand presents the next leap forward in psychological care. Dr. Grand combines the strengths of brain-based and talk therapies into a powerful technique he calls Brainspotting. In Brainspotting, Dr. Grand reveals the key insight that allowed him to develop this revolutionary therapeutic tool: that where we look reveals critical information about what's going on in our brain.
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Brainspotting
- The Revolutionary New Therapy for Rapid and Effective Change
- Narrateur(s): Jonathan Todd Ross
- Durée: 5 h et 22 min
- Date de publication: 2019-11-12
- Langue: Anglais
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Dr. David Grand presents the next leap forward in psychological care. Dr. Grand combines the strengths of brain-based and talk therapies into a powerful technique he calls Brainspotting....
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The Four Foundations of Mindfulness in Plain English
- Auteur(s): Bhante Henepola Gunaratana
- Narrateur(s): Peter Wickham
- Durée: 5 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In simple and straightforward language, Bhante Gunaratana shares the Buddha's teachings on mindfulness and how we can use these principles to improve our daily lives, deepen our mindfulness, and move closer to our spiritual goals. Based on the classic Satipatthana Sutta, one of the most succinct yet rich explanations of meditation, Bhante's presentation is nonetheless thoroughly modern.
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The Four Foundations of Mindfulness in Plain English
- Narrateur(s): Peter Wickham
- Série: Mindfulness in Plain English, Livre 0
- Durée: 5 h et 22 min
- Date de publication: 2016-04-14
- Langue: Anglais
- In simple and straightforward language, Bhante Gunaratana shares the Buddha's teachings on mindfulness and how we can use these principles to improve our daily lives....
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Wheels of Life
- A User's Guide to the Chakra System
- Auteur(s): Anodea Judith PhD
- Narrateur(s): Randye Kaye
- Durée: 12 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wheels of Life takes you on a powerful journey through progressively transcendent levels of consciousness. View this ancient metaphysical system through the light of new metaphors, ranging from quantum physics to child development. Learn how to explore and balance your own chakras using poetic meditations and simple yoga movements - along with gaining spiritual wisdom, you'll experience better health, more energy, enhanced creativity, and the ability to manifest your dreams.
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Love Love Love this book
- Écrit par Rajinder Nagi le 2018-07-03
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Wheels of Life
- A User's Guide to the Chakra System
- Narrateur(s): Randye Kaye
- Durée: 12 h et 10 min
- Date de publication: 2014-11-18
- Langue: Anglais
- Wheels of Life takes you on a powerful journey through progressively transcendent levels of consciousness....
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Prix courant: 41,67$ ou 1 crédit
Prix réduit: 41,67$ ou 1 crédit
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Winning Lottery Affirmations
- Positive Daily Affirmations to Achieve Victory and Win the Top Prize There Is Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation and Sleep Learning
- Auteur(s): Stephens Hyang
- Narrateur(s): Susan Smith
- Durée: 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Negative thoughts are like weeds that grow all the time without any nurturing since it’s in the human nature to think of negative consequences.
On the other hand, positive thinking about health, love, wealth, success are hard to come by, and like everything worth fighting in this life, they require a lot of nurture and care.
This audiobook plans to give you exactly what you need: the means to stay positive through constant affirmations designed to help improve oneself, change a bad behaviour, or channel the universe to attract good things in your life.
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Great listen and informative.
- Écrit par Karen F Squires le 2023-10-13
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Winning Lottery Affirmations
- Positive Daily Affirmations to Achieve Victory and Win the Top Prize There Is Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation and Sleep Learning
- Narrateur(s): Susan Smith
- Durée: 49 min
- Date de publication: 2016-04-18
- Langue: Anglais
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Everyone wants to live a life full of meaning, purpose, and success....
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Prix réduit: 5,22$ ou 1 crédit
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The Untethered Soul Guided Journal
- Practices to Journey Beyond Yourself
- Auteur(s): Michael A. Singer
- Narrateur(s): Mike Athey
- Durée: 2 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this beautiful guided journal, you'll find brand-new exercises and prompts paired with original passages from The Untethered Soul. These prompts encourage you to fully relate Michael A. Singer's teachings to your personal experiences, allowing you to dive into the teachings and make them a part of your daily life.
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The Untethered Soul Guided Journal
- Practices to Journey Beyond Yourself
- Narrateur(s): Mike Athey
- Durée: 2 h et 31 min
- Date de publication: 2021-01-05
- Langue: Anglais
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In this beautiful guided journal, you'll find brand-new exercises and prompts paired with original passages from The Untethered Soul. These prompts encourage you to fully relate Michael A. Singer's teachings to your personal experiences....
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