Diet Control
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The Endomorph Diet
- An Essential Guide for Both Women and Men with the Endomorph Body Type and How to Use Carb Cycling to Maximize Weight Loss
- Auteur(s): Jena Ashley
- Narrateur(s): Ivan Busenius
- Durée: 7 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover the three different kinds of weight loss, and which one of them should be your goal.
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The Endomorph Diet
- An Essential Guide for Both Women and Men with the Endomorph Body Type and How to Use Carb Cycling to Maximize Weight Loss
- Narrateur(s): Ivan Busenius
- Durée: 7 h et 14 min
- Date de publication: 2021-07-19
- Langue: Anglais
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Discover the three different kinds of weight loss, and which one of them should be your goal....
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Getting Back on Track After Gaining Weight
- How to Lose 100 Pounds
- Auteur(s): P. Seymour
- Narrateur(s): Gwendolyn Druyor
- Durée: 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Gaining back weight after a significant weight loss can be devastating and depressing. It's easy to feel like a failure and scary to think about attempting to lose weight again. Like the other audiobooks in this series, the author is going to get real with you about her own struggle to lose weight and this does include a period of weight gain. She then takes you through a process that will help you to move on from your mistakes and get motivated to be back on track for changing your life.
This audiobook, like the previous volumes, is a quick listen told from a very real perspective.
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Interesting
- Écrit par Randi Kirk le 2023-01-12
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Getting Back on Track After Gaining Weight
- How to Lose 100 Pounds
- Narrateur(s): Gwendolyn Druyor
- Série: How to Lose 100 Pounds, Livre 6
- Durée: 33 min
- Date de publication: 2014-02-14
- Langue: Anglais
- Gaining back weight after a significant weight loss can be devastating and depressing....
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Creating YOUR Plan for Weight Loss Success
- How to Lose 100 Pounds
- Auteur(s): P. Seymour
- Narrateur(s): Gwendolyn Druyor
- Durée: 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Losing 100 pounds is NOT easy! This audiobook is NOT filled with the latest promises and solutions for fast weight loss. You can find plenty of other books on those topics if you're not ready to give up the rollercoaster ride just yet.
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Great
- Écrit par Maggie O'Brien le 2022-07-02
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Creating YOUR Plan for Weight Loss Success
- How to Lose 100 Pounds
- Narrateur(s): Gwendolyn Druyor
- Série: How to Lose 100 Pounds, Livre 1
- Durée: 45 min
- Date de publication: 2014-01-17
- Langue: Anglais
- Losing 100 pounds is NOT easy! This audiobook is NOT filled with the latest promises and solutions for fast weight loss....
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Glucose Goddess Method
- A 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing
- Auteur(s): Jessie Inchauspe
- Narrateur(s): Jessie Inchaupse
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In her first book, the instant #1 internationally bestselling Glucose Revolution, Jessie Inchauspé offered a revolutionary framework for healing through science-backed nutrition hacks. Now, in The Glucose Goddess Method, she shares the “best practical guide for managing glucose to maximize health and longevity” (David Sinclair, PhD, New York Times bestselling author of Lifespan) with this four-week program to incorporating the principles of how to avoid glucose spikes into your everyday life.
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Not what I was expecting
- Écrit par Ajinkya Khare le 2023-05-12
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Glucose Goddess Method
- A 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing
- Narrateur(s): Jessie Inchaupse
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2023-05-02
- Langue: Anglais
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Internationally bestselling author of Glucose Revolution shares a four-week four-step program for living a healthier, happier life with balanced blood sugar....
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La solution ultime pour perdre du poids
- Auteur(s): Docteur Phil McGraw
- Narrateur(s): Jean Leclerc
- Durée: 2 h et 27 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
J’ai l’intention ici de vous confronter à vous-même et au problème de votre poids. Et je veux le faire d’une manière que vous n’avez jamais connue à ce jour. Nous savons tous que la chaîne ininterrompue de régimes que vous avez suivis jusqu’ici n’a servi à rien d’autre qu’à vous faire prendre davantage de poids. LA SOLUTION ULTIME POUR PERDRE DU POIDS est le résultat de trente années de travail et de recherche sur l’obésité, en vue de façonner des outils qui fonctionnent.
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La solution ultime pour perdre du poids
- Narrateur(s): Jean Leclerc
- Durée: 2 h et 27 min
- Date de publication: 2022-08-24
- Langue: Français
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J’ai l’intention ici de vous confronter à vous-même et au problème de votre poids. Et je veux le faire d’une manière que vous n’avez jamais connue à ce jour....
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Fat Chance
- Beating the Odds Against Sugar, Processed Food, Obesity, and Disease
- Auteur(s): Robert H. Lustig
- Narrateur(s): Jonathan Todd Ross
- Durée: 9 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In the late 1970s when the government mandated we get the fat out of our food, the food industry responded by pouring more sugar in. The result has been a perfect storm, disastrously altering our biochemistry and driving our eating habits out of our control. To help us lose weight and recover our health, Robert Lustig presents personal strategies to readjust the key hormones that regulate hunger, reward, and stress; and societal strategies to improve the health of the next generation.
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Gives you a fighting chance
- Écrit par Jeremiah Jason Lyne le 2021-01-26
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Fat Chance
- Beating the Odds Against Sugar, Processed Food, Obesity, and Disease
- Narrateur(s): Jonathan Todd Ross
- Durée: 9 h et 55 min
- Date de publication: 2012-12-27
- Langue: Anglais
- Compelling, controversial, and completely based in science, Fat Chance debunks the widely held notion to prove "a calorie is NOT a calorie", and takes that science to its logical conclusion....
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Grain Brain
- The Surprising Truth About Wheat, Carbs, and Sugar - Your Brain's Silent Killers
- Auteur(s): David Perlmutter, Kristin Loberg
- Narrateur(s): Peter Ganim
- Durée: 9 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Renowned neurologist David Perlmutter, MD, blows the lid off a topic that's been buried in medical literature for far too long: carbs are destroying your brain. And not just unhealthy carbs, but even healthy ones like whole grains can cause dementia, ADHD, anxiety, chronic headaches, depression, and much more.
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clear, at terrifying truth re. grained based diet
- Écrit par Luke Cheuk le 2018-05-06
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Grain Brain
- The Surprising Truth About Wheat, Carbs, and Sugar - Your Brain's Silent Killers
- Narrateur(s): Peter Ganim
- Durée: 9 h et 18 min
- Date de publication: 2013-09-17
- Langue: Anglais
- The devastating truth about the effects of wheat, sugar, and carbs on the brain, with a 30-day plan to achieve optimum health.....
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Les pensées qui font maigrir. Une approche existentielle du surpoids
- Auteur(s): Eudes Séméria
- Narrateur(s): Christian Bobet
- Durée: 6 h et 43 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
De quoi nos pensées sont-elles capables ? Il est admis qu'elles contribuent à nous rendre malades ou au contraire à nous guérir ; on sait aussi qu'elles peuvent nous faire grossir ou maigrir. Mais comment ? Eudes Séméria, psychologue clinicien, répond à cette question à travers une série de cas concrets et d'exemples. Il indique, pas à pas, comment l'analyse de votre personnalité et l'exploration des injonctions inconscientes qui vous conditionnent peuvent vous permettre de reprendre enfin le pouvoir sur votre corps.
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approche psychologique intéressante
- Écrit par Suzie Grégoire le 2021-04-20
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Les pensées qui font maigrir. Une approche existentielle du surpoids
- Narrateur(s): Christian Bobet
- Durée: 6 h et 43 min
- Date de publication: 2019-06-20
- Langue: Français
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De quoi nos pensées sont-elles capables ? Il est admis qu'elles contribuent à nous rendre malades ou au contraire à nous guérir ; on sait aussi qu'elles peuvent nous faire grossir ou maigrir. Mais comment ? Eudes Séméria, psychologue clinicien, répond à cette question...
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Mini Habits for Weight Loss
- Stop Dieting. Form New Habits. Change Your Lifestyle Without Suffering.
- Auteur(s): Stephen Guise
- Narrateur(s): Daniel Penz
- Durée: 10 h et 15 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
You will never diet again. Say goodbye to calorie counting, restrictive food bans, or other forced behaviors. In Mini Habits for Weight Loss, you will learn how to lose weight naturally in the precise way your body and brain are meant to change.
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poorly written, extremely repetitive
- Écrit par Bradley Arsenault le 2022-05-30
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Mini Habits for Weight Loss
- Stop Dieting. Form New Habits. Change Your Lifestyle Without Suffering.
- Narrateur(s): Daniel Penz
- Durée: 10 h et 15 min
- Date de publication: 2017-03-01
- Langue: Anglais
- You will never diet again....
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Weight Loss Forever!
- Auteur(s): Linda Gabriel
- Narrateur(s): Linda Gabriel
- Durée: 2 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"As a hypnotherapist I have come to deeply respect the power of the subconscious mind. I believe the root cause of becoming overweight is usually mental, emotional and spiritual, rather than physical. When you change your mind, the body follows automatically. Then you lose weight easily, steadily, seemingly without effort." - Linda Gabriel
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Weight Loss Forever!
- Narrateur(s): Linda Gabriel
- Durée: 2 h et 52 min
- Date de publication: 2009-01-29
- Langue: Anglais
- When you change your mind, the body follows automatically. Then you lose weight easily, steadily, seemingly without effort....
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Fast This Way
- Burn Fat, Heal Inflammation, and Eat like the High-Performing Human You Were Meant to Be
- Auteur(s): Dave Asprey
- Narrateur(s): Dave Asprey
- Durée: 8 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dave Asprey has been fasting for years, long before it gained widespread popularity. In Fast This Way, Dave asks listeners to forget everything they think they know about the ancient practice and takes them on a journey through cutting-edge science to examine the ways novice fasters and Intermittent Fasting loyalists can up-end their relationship with food and upgrade their fasting game beyond calorie restriction.
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Do not listen to this ego maniac
- Écrit par TiV le 2021-03-29
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Fast This Way
- Burn Fat, Heal Inflammation, and Eat like the High-Performing Human You Were Meant to Be
- Narrateur(s): Dave Asprey
- Durée: 8 h et 3 min
- Date de publication: 2021-01-19
- Langue: Anglais
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Dave Asprey asks listeners to forget everything they think they know about fasting and takes them on a journey through cutting-edge science to examine the ways novice fasters and Intermittent Fasting loyalists can up-end their relationship with food and upgrade their fasting game....
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Prix courant: 27,96$ ou 1 crédit
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Ketocontinuum: Consistently Keto Diet for Life
- Auteur(s): Annette Bosworth MD
- Narrateur(s): Annette Bosworth MD
- Durée: 12 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ketocontinuum shares David's ketogenic journey from failing health to vibrancy. Author and internal medicine physician, Annette Bosworth, M.D., (Dr. Boz), uses the steps outlined in the Ketocontinuum to improve her patients' health at her clinic, Meaningful Medicine, located in Sioux Falls, South Dakota, USA. Ketocontinuum walks the listener through Dr. Bosworth's revolutionary protocol she practices at her medical clinic. Ketocontinuum combines the latest developments in brain research, sleep, and keto-chemistry's impact on health.
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Unbelievable!
- Écrit par Tricia Darby le 2021-02-16
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Ketocontinuum: Consistently Keto Diet for Life
- Narrateur(s): Annette Bosworth MD
- Durée: 12 h et 48 min
- Date de publication: 2021-02-10
- Langue: Anglais
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Ketocontinuum shares David's ketogenic journey from failing health to vibrancy. Author and internal medicine physician, Annette Bosworth, M.D., (Dr. Boz), uses the steps outlined in the Ketocontinuum to improve her patients' health at her clinic, Meaningful Medicine....
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A Course in Weight Loss
- 21 Spiritual Lessons for Surrendering Your Weight Forever
- Auteur(s): Marianne Williamson
- Narrateur(s): Marianne Williamson
- Durée: 6 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
For so many people, whether your addiction is to a substance or merely to a certain way of thinking or acting, a profound humbling occurs when you realize that your problem is bigger than you are. The terror of realizing, even dimly, that you have no control over a self-destructive pattern of behavior - that as much as you would want to, you simply cannot stop - can mark a crucial turning point in your life. At that point, you go in one of two directions: either way, way down, or way, way up....
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Wasn’t what I expected
- Écrit par Kim W. le 2018-07-13
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A Course in Weight Loss
- 21 Spiritual Lessons for Surrendering Your Weight Forever
- Narrateur(s): Marianne Williamson
- Durée: 6 h et 44 min
- Date de publication: 2010-11-02
- Langue: Anglais
- Whether your addiction is to a substance or merely to a certain way of thinking or acting, a profound humbling occurs when you realize that your problem is bigger than you are....
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JJ Virgin's Sugar Impact Diet
- Drop 7 Hidden Sugars, Lose up to 10 Pounds in Just 2 Weeks
- Auteur(s): JJ Virgin
- Narrateur(s): Tara Ochs
- Durée: 7 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you're eating healthy, but just can't seem to lose weight, you're not alone. Sugar is the single biggest needle mover when it comes to your health and the number on the scale, but sugar hides in places you'd never expect. And it's not enough to cut out or cut back on sugar - you have to cut out the right kinds of sugar. In this groundbreaking audiobook, New York Times best-selling author JJ Virgin explains the powerful concept of sugar impact: How different sugars react differently in the body.
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JJ Virgin's Sugar Impact Diet
- Drop 7 Hidden Sugars, Lose up to 10 Pounds in Just 2 Weeks
- Narrateur(s): Tara Ochs
- Durée: 7 h
- Date de publication: 2014-11-04
- Langue: Anglais
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If you're eating healthy, but just can't seem to lose weight, you're not alone. Sugar is the single biggest needle mover when it comes to your health and the number on the scale, but sugar hides in places you'd never expect....
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Prix courant: 25,23$ ou 1 crédit
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Eat Smarter
- Use the Power of Food to Reboot Your Metabolism, Upgrade Your Brain, and Transform Your Life
- Auteur(s): Shawn Stevenson
- Narrateur(s): Shawn Stevenson
- Durée: 14 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Eat Smarter, nutritionist, best-selling author, and number-one-ranked podcast host Shawn Stevenson breaks down the science of food with a 30-day program to help you lose weight, reboot your metabolism and hormones, and improve your brain function. Most importantly, he explains how changing what you eat can transform your life by affecting your ability to make money, sleep better, maintain relationships, and be happier.
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Typical popular misleading nutritional advice
- Écrit par venuko le 2021-04-27
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Eat Smarter
- Use the Power of Food to Reboot Your Metabolism, Upgrade Your Brain, and Transform Your Life
- Narrateur(s): Shawn Stevenson
- Durée: 14 h et 7 min
- Date de publication: 2020-12-31
- Langue: Anglais
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Lose weight, boost your metabolism, and start living a happier life with this transformative 30-day plan for healthy eating from the host of the hit podcast The Model Health Show....
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Prix courant: 32,31$ ou 1 crédit
Prix réduit: 32,31$ ou 1 crédit
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Feel Great, Lose Weight
- Simple Habits for Lasting and Sustainable Weight Loss
- Auteur(s): Dr. Rangan Chatterjee
- Narrateur(s): Dr. Rangan Chatterjee
- Durée: 4 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Weight loss isn't a race. It isn't one size fits all. Everyone wants fast results, but when it comes to losing weight with crash diets, what goes down nearly always comes back up. And weight-loss programs designed to fit "everyone" are often too broad and restrictive to fit into the complicated lives of real people. Drawing on 20 years of experience, Dr. Rangan Chatterjee - BBC personality and author of the best-selling Feel Better in 5 - has created a conscious, compassionate, sustainable approach to weight loss that goes far beyond fad diets....
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A good kickstart to get you motivated
- Écrit par Amazon Customer le 2022-07-21
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Feel Great, Lose Weight
- Simple Habits for Lasting and Sustainable Weight Loss
- Narrateur(s): Dr. Rangan Chatterjee
- Durée: 4 h et 57 min
- Date de publication: 2021-03-30
- Langue: Anglais
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Weight loss isn't a race. It isn't one size fits all. Everyone wants fast results, but when it comes to losing weight with crash diets, what goes down nearly always comes back up. And weight-loss programs designed to fit "everyone" are often too broad and restrictive....
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Deep Nutrition
- Why Your Genes Need Traditional Food
- Auteur(s): Catherine Shanahan M.D., Luke Shanahan
- Narrateur(s): Eliza Foss
- Durée: 19 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Physician and biochemist Cate Shanahan, MD, examined diets around the world known to help people live longer, healthier lives - diets like the Mediterranean, Okinawa, and Blue Zone - and identified the four common nutritional habits, developed over millennia, that unfailingly produce strong, healthy, intelligent children and active, vital elders generation after generation. These four nutritional strategies - fresh food, fermented and sprouted foods, meat cooked on the bone, and organ meats - form the basis of the Human Diet.
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Long and Consistently Educational
- Écrit par Dave Smith le 2019-07-12
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Deep Nutrition
- Why Your Genes Need Traditional Food
- Narrateur(s): Eliza Foss
- Durée: 19 h et 42 min
- Date de publication: 2017-01-03
- Langue: Anglais
- A self-published phenomenon examining the habits that kept our ancestors disease-free - now with a prescriptive plan for the Human Diet to help us all live long, vital, healthy lives....
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Diet Disruption
- The Weight Loss Solution for the Chronic Serial Dieter
- Auteur(s): Jennifer Powter MSc
- Narrateur(s): Jennifer Powter
- Durée: 6 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Your inability to lose weight and keep it off drives you crazy. Being a chronic dieter makes you feel like a crazy woman with a nasty voice in your head that gets louder and meaner. It feels like you’re spinning out of control, and you're desperate to find the right solution. It’s not like you’re lazy; you’ve tried all of the diets. They work for a while, but it’s just so hard to live life feeling deprived and constantly on guard. You go to bed at night wondering what’s wrong with you.
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Diet Disruption
- The Weight Loss Solution for the Chronic Serial Dieter
- Narrateur(s): Jennifer Powter
- Durée: 6 h et 3 min
- Date de publication: 2020-12-14
- Langue: Anglais
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Your inability to lose weight and keep it off drives you crazy. Being a chronic dieter makes you feel like a crazy woman with a nasty voice in your head that gets louder and meaner....
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Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit
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Extreme & Permanent Weight Loss Hypnosis for Women with 101 Affirmations and Subliminal
- Achieve Your Dream Body Goal, Boost Your Self-Love and Self-Confidence for Life
- Auteur(s): Maya B.
- Narrateur(s): Maya B.
- Durée: 3 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This life-changing hypnosis along with the 101 affirmations and subliminal might very well be the turning point for you. Chances are that even if you consciously try to make a change in your life, your subconscious mind has to be aligned with that intent in order to work in harmony with your conscious mind and create real positive mental programming for extreme and permanent weight loss.
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Powerful, Impactful, Soothing and Highly Effective
- Écrit par dina le 2023-06-11
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Extreme & Permanent Weight Loss Hypnosis for Women with 101 Affirmations and Subliminal
- Achieve Your Dream Body Goal, Boost Your Self-Love and Self-Confidence for Life
- Narrateur(s): Maya B.
- Durée: 3 h et 4 min
- Date de publication: 2023-06-10
- Langue: Anglais
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This life-changing hypnosis along with the 101 affirmations and subliminal might very well be the turning point for you....
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Perdre du poids facilement et rapidement grâce à l'autohypnose
- Perdez du poids de façon efficace grâce aux pensées positives et l'hypnose du sommeil pour reprogrammer votre cerveau (French Edition)
- Auteur(s): Anna David
- Narrateur(s): Fatine Benkirane
- Durée: 1 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Nous négligeons bien trop souvent la façon avec laquelle nous nous adressons à nous-mêmes. Pourtant, elle est d’une influence considérable sur la manière dont nous nous comportons. Pour perdre du poids de façon efficace et durable, nous devons nous efforcer de tenir avec nous-même des propos et un dialogue positifs. Les affirmations positives sont un moyen extrêmement efficace d’y parvenir, et dont la pratique quotidienne reste une garantie de succès.
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La monotonie de la voix
- Écrit par Danielle Jarry le 2024-08-17
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Perdre du poids facilement et rapidement grâce à l'autohypnose
- Perdez du poids de façon efficace grâce aux pensées positives et l'hypnose du sommeil pour reprogrammer votre cerveau (French Edition)
- Narrateur(s): Fatine Benkirane
- Durée: 1 h et 36 min
- Date de publication: 2021-11-03
- Langue: Français
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Nous négligeons bien trop souvent la façon avec laquelle nous nous adressons à nous-mêmes. Pourtant, elle est d’une influence considérable sur la manière dont nous nous comportons....
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