Fitness Training

Liste de produits
    • 15-Minute Strength Training Workouts to Reclaim Your Balance, Energy, and Confidence
    • Auteur(s): Jackie Jacobs
    • Narrateur(s): Lynnda Nelson
    • Durée: 3 h et 44 min
    • Date de publication: 2023-05-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The secret to a happy life is within your grasp. You just need to keep fit to enjoy an active lifestyle like you used to in your 20s...

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit

    • Durch neurozentriertes Training Kraft, Koordination und Fitness gezielt verbessern - inkl. 10-Wochen-Actionplan & Aufwärmprogramm für das Neuroathletiktraining
    • Auteur(s): Phillip Roden
    • Narrateur(s): Mario Kunze
    • Durée: 3 h et 7 min
    • Date de publication: 2020-08-18
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Du hast das Gefühl, bei deinem Training nicht mehr weiter zu kommen? Dich plagen Schmerzen bei einigen Bewegungen? Deine Augen sind von...

    Prix courant: 19,77 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 19,77 $ ou 1 crédit

    • The Unlikely Triathlete, Part Three
    • Auteur(s): Deborah Longman
    • Narrateur(s): Deborah Longman
    • Série: Unlikely Triathlete, Livre 3
    • Durée: 1 h et 52 min
    • Date de publication: 2023-02-24
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Join Debs as she continues her triathlon training through her first "off" season. In this part, Debs discovers more of her limitations and strives to overcome them. Phil, her long suffering husband, is at her side more than ever....

    Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71 $ ou 1 crédit

  • Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71 $ ou 1 crédit

    • Expert Advice and Proven Strategies for Achieving a Lean and Sexy Body Through Effective Nutrition and Training
    • Auteur(s): Paolo Howe
    • Narrateur(s): Aadam Smyth
    • Durée: 13 min
    • Date de publication: 2025-02-10
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In this empowering audiobook, join top fitness and nutrition experts as they unveil a transformative roadmap to help you achieve your ultimate fitness goals and embrace your inner Lean Goddess.

    Prix courant: 7,00 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,00 $ ou 1 crédit

    • The Mistakes Most People Make When Trying to Lose Weight at Home and How to Avoid Them (Circuit Training for Weight Loss, Book 2)
    • Auteur(s): Andrew Hudson
    • Narrateur(s): Nathan Brown
    • Durée: 2 h et 38 min
    • Date de publication: 2022-08-25
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • How circuit training quickly gets you into great shape, even if you failed at working out before (home-workout guide)....

    Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit

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    • Home Guide to Strength Training
    • Auteur(s): Harry Sloan
    • Narrateur(s): Natalie Gooding
    • Durée: 3 h et 44 min
    • Date de publication: 2023-01-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Want to stay strong, active, and independent as you get older? What if you could reverse the signs and symptoms of aging simply by making exercise a part of your daily routine? Well, with Workout for Seniors Volume I you can....

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit

    • A Beginner's Guide to the Science of Strength Training
    • Auteur(s): Barrett Hundman
    • Narrateur(s): Vincent List
    • Durée: 3 h et 13 min
    • Date de publication: 2022-03-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Build Muscle, Burn Fat cuts the intimidation and guesswork out of starting an effective strength training routine. From protein to proper form, this audiobook provides the tools and information you need to build and sustain muscle growth....

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit

    • Das große Fitness Buch - Mit Bodyweight Training Zuhause Muskeln aufbauen und Fett verbrennen + Functional Training für Männer und Frauen
    • Auteur(s): Julian Winter
    • Narrateur(s): Susanne Klette
    • Durée: 2 h et 7 min
    • Date de publication: 2021-04-30
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Hocheffektives Workout-Training für Zuhause: jederzeit und überall trainieren - für Ihren Traumkörper - mit vielen einfachen Übungen...

    Prix courant: 12,31 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 12,31 $ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Billy Blanks
    • Narrateur(s): Billy Blanks
    • Durée: 2 h et 36 min
    • Date de publication: 2000-07-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Team up with the creator of Tae-Bo, the total body workout. Strengthen your spirit, mind, and body....

    Prix courant: 10,43 $ ou 1 crédit

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    • Gaining Strength During All Stages of Life
    • Auteur(s): Elrey Elrey
    • Narrateur(s): Jess Brohn
    • Durée: 2 h et 57 min
    • Date de publication: 2022-12-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This audiobook is for you! Fitness doesn’t have to be complicated. You can reach your fitness goals using simple exercises that work smarter, not harder. If you want to learn how, then you need Strength Training for Women at Any Age.

    Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit

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    • Daily Affirmations for Exercise & Training Motivation, Working Out Easily, Better Health, and Achieving Your Dream Body
    • Auteur(s): Adiah Simmons
    • Narrateur(s): Tiffany "T Love" Coles
    • Durée: 1 h et 19 min
    • Date de publication: 2022-09-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • These affirmations will spur you into action on the days you want to quit. They will drive you out of bed for your morning run when all you want is to snuggle and sleep in. They will empower you not to be a quitter and to never, ever quit on yourself....

    Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71 $ ou 1 crédit

  • Prix courant: 16,53 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 16,53 $ ou 1 crédit

    • Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen
    • Auteur(s): Claudia Gebhard
    • Narrateur(s): Claudia Gebhard
    • Durée: 2 h et 36 min
    • Date de publication: 2013-12-06
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen) ist eine leicht erlern- und anwendbare Methode, die durch schrittweises An- und Entspannen...

    Prix courant: 20,31 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 20,31 $ ou 1 crédit

    • The 6 Steps to Boost Balance, Manage Mobility, Find Flexibility, Live Longer, and Feel Stronger Past Your 60s
    • Auteur(s): Rowan Byrd
    • Narrateur(s): Jeffery Royce
    • Durée: 3 h et 19 min
    • Date de publication: 2023-05-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Did you know that strength training boosts your chances of a longer life? Also, as we get older, our bone density decreases, making fractures more likely if we fall…and as our balance begins to decrease, it makes the chances of falling far more likely than when we’re younger....

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit

    • Making Muscle and Reducing Flesh Without Dieting or Apparatus (Abridged & Commented)
    • Auteur(s): Edwin Checkley
    • Narrateur(s): Darcey Kobs
    • Durée: 2 h et 25 min
    • Date de publication: 2021-04-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • You will be able enjoy this work, which I really can call “evergreen”, and vastly profit from it by increasing your health and well-being in a quick, simple, and effective way....

    Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71 $ ou 1 crédit

  • Prix courant: 12,36 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 12,36 $ ou 1 crédit

  • Prix courant: 13,00 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 13,00 $ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Annegret Hartmann
    • Narrateur(s): Annegret Hartmann
    • Durée: 1 h et 17 min
    • Date de publication: 2008-09-16
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Durch das An- und Entspannen einzelner Muskelpartien bewirkt man nicht nur eine körperliche, sondern auch eine geistige Entspannung.

    Prix courant: 12,97 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 12,97 $ ou 1 crédit

    • Anleitung zur Selbstentspannung
    • Auteur(s): Carola Riß-Tafilaj
    • Narrateur(s): Carola Riß-Tafilaj
    • Durée: 1 h et 17 min
    • Date de publication: 2014-06-11
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Für viele Menschen bedeutet der Alltag ein immer wiederkehrender Kampf gegen Stress, Hektik und Termindruck...

    Prix courant: 11,78 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 11,78 $ ou 1 crédit