Fitness Workouts

Liste de produits
    • How to Be Smart, Fit, Strong and Potent
    • Auteur(s): Peter Rogers MD
    • Narrateur(s): Peter Rogers MD
    • Durée: 3 h et 3 min
    • Date de publication: 2018-02-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Healthy aging means fit, strong, smart, and potent until 85. Lifting weights is the way to get your strength back. Atherosclerosis is largely reversible....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • 4 Steps to Transform Your Life
    • Auteur(s): David Hauser
    • Narrateur(s): Joe Knezevich
    • Durée: 7 h et 24 min
    • Date de publication: 2019-09-18
    • Langue: Anglais
    • 3.5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Drawing on years of experience as both an entrepreneur and triathlete, David Hauser shares a new perspective on achieving and sustaining optimal health....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 9,20$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 9,20$ ou 1 crédit

    • The Breakthrough 6-Week Program That Helps You Burn Fat and Tone Muscle
    • Auteur(s): Leslie Sansone
    • Narrateur(s): Leslie Sansone
    • Durée: 3 h et 2 min
    • Date de publication: 2005-01-28
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Losing weight has never been easier or more fun than with Leslie Sansone's Walk Away the Pounds....

    Prix courant: 19,18$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 19,18$ ou 1 crédit

    • A Simple Guide to Increase Strength, Balance, and Mobility to Promote Longevity and Improve Independence
    • Auteur(s): Rush Hemphill
    • Narrateur(s): Ralph Mitchell
    • Durée: 5 h
    • Date de publication: 2024-08-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Aging doesn't mean losing vitality or independence. "The Essentials of Strength Training for Seniors" offers knowledge, strategies, and tips to help you regain strength and live your best life.

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • The Simple 3-Week Plan for Supercharged Weight Loss
    • Auteur(s): Bob Harper, Greg Critser
    • Narrateur(s): Bob Harper
    • Durée: 1 h et 12 min
    • Date de publication: 2013-04-23
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Jumpstart to Skinny features 13 short-term rules (no one gets thin on mere suggestions) that will supercharge your weight loss....

    Prix courant: 8,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,74$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Ben K. Blanchard
    • Narrateur(s): Rhys David
    • Durée: 1 h et 24 min
    • Date de publication: 2018-06-21
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This audiobook is a complete home workout guide that will transform your body while saving you time and money. The workouts provided are diverse and can be used with or without equipment. There are complete workout sets to keep things interesting for you. Listen for more....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Affordable and Portable Equipment for Sustainable and Customizable Routines That Balance Safety with Effectiveness by a Personal Trainer
    • Auteur(s): Mason Thomas
    • Narrateur(s): Christopher O'Neill
    • Durée: 2 h et 24 min
    • Date de publication: 2024-05-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Discover the joys of resistance band training, a dynamic and gentle way to enhance your strength, balance, and cardiovascular health, tailored especially for seniors.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Ma méthode pour prendre de l'âge sans vieillir
    • Auteur(s): Natacha Dzikowski
    • Narrateur(s): Nathalie Nicaud
    • Durée: 6 h et 14 min
    • Date de publication: 2022-04-21
    • Langue: Français
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • UN MANUEL DE BIEN-ÊTRE OPTIMISTE ET DÉCULPABILISANT ET DES CONSEILS FACILES À APPLIQUER POUR ABORDER LE MILIEU DE VIE AVEC ÉNERGIE !...

    Prix courant: 18,08$ ou 1 crédit

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    • Unleash the Inner Super-Human: For Men & Women
    • Auteur(s): Jake Hara
    • Narrateur(s): Erik Vestal
    • Durée: 42 min
    • Date de publication: 2021-05-25
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • To see results, you need to able to find the source of energy that will guide you through the process of working out, leading you to that body transformation that you have always wanted. So, where do you get that from? You should consider listening to this book....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

    • The 17 Obstacles to Success and How You Can Overcome Them
    • Auteur(s): Alex Alvarez
    • Narrateur(s): Michael Fox
    • Durée: 1 h et 5 min
    • Date de publication: 2019-10-10
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • How many times have you tried a diet or an exercise routine only to "fail" after a few weeks, months, or even days? Why is it that some people achieve optimal fitness and health and it seems 'so easy' or 'effortless' for them? Listen to find out more....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Prenez les commandes de votre vie
    • Auteur(s): Stéphanie Brillant
    • Narrateur(s): Stéphanie Brillant
    • Durée: 7 h et 12 min
    • Date de publication: 2022-11-29
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Des hommes et des femmes capables de gravir les montagnes les plus hautes sans assistance respiratoire, des sujets dépressifs qui après...

    Prix courant: 23,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 23,71$ ou 1 crédit

    • The Ultimate Home Workout Program with Simple Exercises for Improving Balance, Energy, and Building Muscle
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Ivan Busenius
    • Série: Workouts for Men and Women Over 60, Livre 5
    • Durée: 3 h et 23 min
    • Date de publication: 2023-01-30
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This audiobook will motivate you to get in the best shape of your life, regardless of age. Don’t worry if you’re just starting out, we’ve covered that. If you’ve been active in fitness and strength training before–but it’s been years–we’ll get you back on track....

    Prix courant: 15,10$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 15,10$ ou 1 crédit

    • Préserver la biodiversité, un impératif pour la santé planétaire
    • Auteur(s): Marie-Monique Robin
    • Narrateur(s): Marie Bouvier
    • Durée: 10 h et 13 min
    • Date de publication: 2022-04-27
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • "Voir un lien entre la pollution de l'air, la biodiversité et la covid-19 relève du surréalisme, pas de la science !", affirmait Luc Ferry..."

    Prix courant: 31,34$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,34$ ou 1 crédit

    • Enter a New Era of Vitality! A Simple Guide to Exhilarating Energy, Improved Physical Strength and Increased Stamina
    • Auteur(s): Drake Strong
    • Narrateur(s): Barry Fike
    • Durée: 3 h et 59 min
    • Date de publication: 2024-03-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Starting a strength training routine can seem daunting, especially when you’re older. This is your step-by-step guide to gaining strength and energy. Its unique W.I.S.E.R. Steps to Strength and Energy framework sets it apart–an adaptable, progressive approach to fitness just for seniors.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 37,53$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 37,53$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Integrating the Paths of Yoga and Psychology for Healing, Transformation, and Joy
    • Auteur(s): Mariana Caplan
    • Narrateur(s): Allyson Finn
    • Durée: 7 h et 54 min
    • Date de publication: 2018-07-23
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 2 évaluations
    • With Yoga & Psyche, Mariana Caplan invites you to explore the two transformative and profound domains of yoga and psychotherapy and learn how they so effectively complement each other....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit