Mental Disorders
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Unwinding Anxiety
- New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind
- Auteur(s): Judson Brewer MD PhD
- Narrateur(s): Judson Brewer MD PhD
- Durée: 7 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
We are living through one of the most anxious periods any of us can remember. Whether facing issues as public as a pandemic or as personal as having kids at home and fighting the urge to reach for the wine bottle every night, we are feeling overwhelmed and out of control. But in this timely book, Judson Brewer explains how to uproot anxiety at its source using brain-based techniques and small hacks accessible to anyone.
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misleading title
- Écrit par Maia le 2021-05-28
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Unwinding Anxiety
- New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind
- Narrateur(s): Judson Brewer MD PhD
- Durée: 7 h et 20 min
- Date de publication: 2021-03-09
- Langue: Anglais
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We are living through one of the most anxious periods any of us can remember. Whether facing issues as public as a pandemic or as personal as having kids at home and fighting the urge to reach for the wine bottle every night, we are feeling overwhelmed and out of control....
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Somatic Internal Family Systems Therapy
- Awareness, Breath, Resonance, Movement, and Touch in Practice
- Auteur(s): Susan McConnell, Richard Schwartz PhD - foreword
- Narrateur(s): Julie Slater
- Durée: 12 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover the innovative intersection of somatic therapy and Internal Family Systems (IFS), featuring 5 core practices to transform modern therapeutic approaches. Enhance your clinical practice and patient outcomes by skillfully uniting body and mind through an evidence-based therapeutic modality—endorsed by leaders in the field, including Richard Schwartz.
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I can't express how much I loved this book
- Écrit par Stécie April le 2021-05-28
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Somatic Internal Family Systems Therapy
- Awareness, Breath, Resonance, Movement, and Touch in Practice
- Narrateur(s): Julie Slater
- Durée: 12 h et 53 min
- Date de publication: 2021-05-04
- Langue: Anglais
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Discover the innovative intersection of somatic therapy and Internal Family Systems (IFS), featuring 5 core practices to transform modern therapeutic approaches....
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Psychopath Free: Expanded Edition
- Recovering from Emotionally Abusive Relationships with Narcissists, Sociopaths & Other Toxic People
- Auteur(s): Jackson MacKenzie
- Narrateur(s): Shaun Grindell
- Durée: 7 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The psychopath carefully selects the most indifferent and heartbreaking way imaginable to abandon you. They destroy you as a way to reassure themselves. Psychopath Free will help you out of the darkness so that you can begin making better choices that will forever alter the course of your life. So say farewell to love triangles, cryptic letters, self-doubt, and manufactured anxiety. You are no longer a pawn in the mind games of a psychopath. You are free.
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Light bulb moment that allowed me to start healing
- Écrit par Meredith Schuurman le 2019-01-16
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Psychopath Free: Expanded Edition
- Recovering from Emotionally Abusive Relationships with Narcissists, Sociopaths & Other Toxic People
- Narrateur(s): Shaun Grindell
- Durée: 7 h et 57 min
- Date de publication: 2015-09-01
- Langue: Anglais
- The psychopath carefully selects the most heartbreaking way to abandon you. Psychopath Free will help you out of the darkness so that you can begin making better choices....
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The Wisdom of Your Body
- Finding Healing, Wholeness, and Connection Through Embodied Living
- Auteur(s): Hillary McBride
- Narrateur(s): Emily McBride
- Durée: 9 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Wisdom of Your Body offers a compassionate, healthy, and holistic perspective on embodied living. Weaving together illuminating research, stories from her work as a therapist, and deeply personal narratives of healing from a life-threatening eating disorder, a near-fatal car accident, and chronic pain, McBride invites us to reclaim the wisdom of the body and to experience the wholeness that has been there all along.
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A wonderful invitation to living more wholeness
- Écrit par Nikolas Venema le 2022-01-18
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The Wisdom of Your Body
- Finding Healing, Wholeness, and Connection Through Embodied Living
- Narrateur(s): Emily McBride
- Durée: 9 h et 14 min
- Date de publication: 2021-11-09
- Langue: Anglais
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The Wisdom of Your Body offers a compassionate, healthy, and holistic perspective on embodied living....
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Men with Adult ADHD
- The Ultimate Guide to Increase Productivity, Improve Relationships, and Stay Organized
- Auteur(s): Lucas Walter
- Narrateur(s): Ian Bladsmith
- Durée: 5 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If ADHD is interfering with your ability to concentrate and take care of day-to-day tasks, then the strategies in this audiobook are for you. Whether you’re already diagnosed or suspect you have ADHD, understanding its impact is crucial to your health and happiness. Learning how to work with your ADHD makes everyday life so much easier, and it’s possible to harness your symptoms effectively. You can gain control over your ADHD to become more focused and productive when you discover the practical strategies to live mindfully with this audiobook.
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Nothing New….
- Écrit par Andrew G68 le 2024-11-12
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Men with Adult ADHD
- The Ultimate Guide to Increase Productivity, Improve Relationships, and Stay Organized
- Narrateur(s): Ian Bladsmith
- Durée: 5 h et 25 min
- Date de publication: 2023-10-09
- Langue: Anglais
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If ADHD is interfering with your ability to concentrate and take care of day-to-day tasks, then the strategies in this audiobook are for you....
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Driven to Distraction
- Recognizing and Coping with Attention Deficit Disorder from Childhood Through Adulthood
- Auteur(s): M.D. Edward M. Hallowell M.D., John J. Ratey
- Narrateur(s): John McDonough
- Durée: 13 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Through vivid stories of the experiences of their patients (both adults and children), Drs. Hallowell and Ratey show the varied forms ADD takes - from the hyperactive search for high stimulation to the floating inattention of daydreaming - and the transforming impact of precise diagnosis and treatment.
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Just got diagnosed at 41
- Écrit par James le 2018-09-18
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Driven to Distraction
- Recognizing and Coping with Attention Deficit Disorder from Childhood Through Adulthood
- Narrateur(s): John McDonough
- Durée: 13 h et 33 min
- Date de publication: 2013-11-19
- Langue: Anglais
- Through vivid stories of the experiences of their patients (both adults and children), Drs. Hallowell and Ratey show the varied forms ADD takes....
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Trauma ENDLICH überwinden
- Finde die Lebensfreude, die du verdienst | Schritt für Schritt zur eigenen Heilung
- Auteur(s): Aylin Thiel
- Narrateur(s): Susanne Grawe
- Durée: 14 h et 58 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Ein glückliches Leben – jenseits von Trauma und Schmerz. Du funktionierst. Du gibst alles. Und trotzdem fühlst du dich innerlich leer, ängstlich oder ständig erschöpft. Du fragst dich: Warum gerate ich immer wieder in ungesunde Beziehungen – in der Familie, in der Liebe, im Beruf? Die Antwort liegt oft tiefer, als du denkst: ein unverarbeitetes Trauma kann die Ursache für viele wiederkehrende Probleme sein. Emotionale Wunden aus der Kindheit, Missbrauch, Vernachlässigung oder destruktive Familienmuster hinterlassen Spuren.
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Trauma ENDLICH überwinden
- Finde die Lebensfreude, die du verdienst | Schritt für Schritt zur eigenen Heilung
- Narrateur(s): Susanne Grawe
- Durée: 14 h et 58 min
- Date de publication: 2025-05-02
- Langue: Allemand
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Ein glückliches Leben – jenseits von Trauma und Schmerz. Du funktionierst. Du gibst alles. Und trotzdem fühlst du dich innerlich leer, ängstlich oder ...
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Whole Again
- Healing Your Heart and Rediscovering Your True Self After Toxic Relationships and Emotional Abuse
- Auteur(s): Jackson MacKenzie, Shannon Thomas - foreword
- Narrateur(s): Kaleo Griffith, Erin Spencer
- Durée: 8 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Jackson MacKenzie has helped millions of people in their struggle to understand the experience of toxic relationships. His first book, Psychopath Free, explained how to identify and survive the immediate situation. In this highly anticipated new audiobook, he guides listeners on what to do next - how to fully heal from abuse in order to find love and acceptance for the self and others. MacKenzie shares insights and tools for working through the protective self we've developed so that we can finally move on to live a full and authentic life.
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So good but read Psychopath Free first!
- Écrit par Lisa Jeffrey le 2020-01-09
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Whole Again
- Healing Your Heart and Rediscovering Your True Self After Toxic Relationships and Emotional Abuse
- Narrateur(s): Kaleo Griffith, Erin Spencer
- Durée: 8 h et 22 min
- Date de publication: 2019-01-08
- Langue: Anglais
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From a leading voice on recovering from toxic relationships comes this deeply insightful guide to getting back to your "old self" again - in order to truly heal and move on....
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The Essential Family Guide to Borderline Personality Disorder
- New Tools and Techniques to Stop Walking on Eggshells
- Auteur(s): Randi Kreger
- Narrateur(s): Elizabeth Wiley
- Durée: 9 h et 12 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
For family members of people with Borderline Personality Disorder (BPD), home life is routinely unpredictable and frequently unbearable. Extreme mood swings, impulsive behaviors, unfair blaming and criticism, and suicidal tendencies - common conduct among those who suffer from the disorder - leave family members feeling confused, hurt, and helpless.
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so very helpful, gave me tools I 've been searchI
- Écrit par Monika Wood le 2021-12-20
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The Essential Family Guide to Borderline Personality Disorder
- New Tools and Techniques to Stop Walking on Eggshells
- Narrateur(s): Elizabeth Wiley
- Durée: 9 h et 12 min
- Date de publication: 2021-11-23
- Langue: Anglais
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For family members of people with Borderline Personality Disorder (BPD), home life is routinely unpredictable and frequently unbearable....
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Understanding Bipolar Disorder
- From Mania to Depression and Everything in Between
- Auteur(s): Callie Parker
- Narrateur(s): Shelly Weingart
- Durée: 6 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Empower yourself with the knowledge and strategies to thrive with bipolar disorder.
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Understanding Bipolar Disorder
- From Mania to Depression and Everything in Between
- Narrateur(s): Shelly Weingart
- Durée: 6 h et 19 min
- Date de publication: 2024-12-31
- Langue: Anglais
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Empower yourself with the knowledge and strategies to thrive with bipolar disorder.
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DBT CBT and ACT Toolbox (3 Workbooks in 1)
- 200+ Effective Tools from Cognitive Behavioral Therapy, Dialectical Behavior Therapy & Acceptance and Commitment Therapy for Mental Health
- Auteur(s): Calvin Caufield
- Narrateur(s): Calvin Sweers
- Durée: 11 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
We all have certain patterns and behaviors that keep us from living our life to the fullest potential, and can even keep us trapped in painful memories or emotions. But once we admit we have these patterns, we’re one step closer to living the life we truly aspire to. Luckily with increased awareness of mental health comes more support and resources available to help you get there. This collection of over 200 tools from DBT, CBT, and ACT, made in collaboration with licensed therapists, were designed to support you in whatever you are struggling with.
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DBT CBT and ACT Toolbox (3 Workbooks in 1)
- 200+ Effective Tools from Cognitive Behavioral Therapy, Dialectical Behavior Therapy & Acceptance and Commitment Therapy for Mental Health
- Narrateur(s): Calvin Sweers
- Durée: 11 h et 33 min
- Date de publication: 2025-04-10
- Langue: Anglais
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This collection of over 200 tools from DBT, CBT, and ACT, made in collaboration with licensed therapists, were designed to support you in whatever you are struggling with.
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A Radical Guide for Women with ADHD
- Embrace Neurodiversity, Live Boldly, and Break Through Barriers
- Auteur(s): Sari Solden MS, Michelle Frank PsyD, Ellen Littman PhD - foreword
- Narrateur(s): Marni Penning
- Durée: 6 h et 42 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
A Radical Guide for Women with ADHD is the first guided workbook for women with ADHD designed to break the cycle of negative self-talk and shame-based narratives that stem from the common and limiting belief that brain differences are character flaws. In this unique guide, you'll find a groundbreaking approach that blends traditional ADHD treatment with contemporary treatment methods, such as acceptance and commitment therapy (ACT), to help you untangle yourself from the beliefs that have kept you from reaching your potential in life.
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Excellent Resource For Managing ADHD And Thriving
- Écrit par R.B.S.Park le 2021-03-02
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A Radical Guide for Women with ADHD
- Embrace Neurodiversity, Live Boldly, and Break Through Barriers
- Narrateur(s): Marni Penning
- Durée: 6 h et 42 min
- Date de publication: 2021-02-16
- Langue: Anglais
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A Radical Guide for Women with ADHD is the first guided workbook for women with ADHD designed to break the cycle of negative self-talk and shame-based narratives that stem from the common and limiting belief that brain differences are character flaws....
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ADHD Is Awesome
- A Guide to (Mostly) Thriving with ADHD
- Auteur(s): Penn Holderness, Kim Holderness, Edward Hallowell - foreword
- Narrateur(s): Penn Holderness, Kim Holderness, Nathan Rosborough, Autres
- Durée: 8 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You live in a world that wasn't designed for you. A world where you're expected to sit still, stay quiet, and focus. Because of the way your brain is wired, you can feel like you’re failing at life. But you are not failing. You are awesome. Award-winning content creators Kim and Penn Holderness are on a mission to reboot how we think about the unfortunately named "attention-deficit/hyperactivity disorder." As always, they are doing it by looking in the mirror, because they don't just study ADHD; they live it.
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Amazing Book!!!
- Écrit par Kelly Wilson le 2024-05-28
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ADHD Is Awesome
- A Guide to (Mostly) Thriving with ADHD
- Narrateur(s): Penn Holderness, Kim Holderness, Nathan Rosborough, Ann Marie Taepke, Tyrrell Harrell, Lola Holderness
- Durée: 8 h et 50 min
- Date de publication: 2024-04-30
- Langue: Anglais
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Award-winning content creators Kim and Penn Holderness are on a mission to reboot how we think about the unfortunately named "attention-deficit/hyperactivity disorder." As always, they are doing it by looking in the mirror, because they don't just study ADHD; they live it.
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Borderline Personality Disorder and Trauma
- Understanding and Treating Symptoms for Recovery and Healing: Guide to Managing BPD & Support for Family
- Auteur(s): K.C. Jenkins
- Narrateur(s): Valerie Gilbert
- Durée: 4 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
There’s a brighter road ahead than you can possibly imagine and you have everything you need to reach it. Ready to unlock the door? It’s estimated that almost 2% of the population has borderline personality disorder, so you’re certainly not alone, but it probably doesn’t feel that way, does it? Still, no challenge is insurmountable, not even the challenge of overcoming BPD. There’s hope on the other side of this, and there are realistic approaches you can take to transform your experience of daily life.
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Borderline Personality Disorder and Trauma
- Understanding and Treating Symptoms for Recovery and Healing: Guide to Managing BPD & Support for Family
- Narrateur(s): Valerie Gilbert
- Durée: 4 h et 15 min
- Date de publication: 2024-08-05
- Langue: Anglais
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There’s a brighter road ahead than you can possibly imagine and you have everything you need to reach it. Ready to unlock the door? It’s estimated that almost 2% of the population has borderline personality disorder, so you’re certainly not alone, but it probably doesn’t feel that way, does it?
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Loving Someone with Bipolar Disorder
- Understanding and Helping Your Partner
- Auteur(s): Julie A. Fast, John D. Preton
- Narrateur(s): Jo Anna Perrin
- Durée: 9 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
An essential resource designed to help partners of people with bipolar disorder mend strained relationships, negotiate episodic crises, survive the turbulence manic behavior may cause, and more.
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Life changing guide for navigating life with a bipolar spouse.
- Écrit par Haley G le 2024-03-13
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Loving Someone with Bipolar Disorder
- Understanding and Helping Your Partner
- Narrateur(s): Jo Anna Perrin
- Durée: 9 h et 48 min
- Date de publication: 2011-12-21
- Langue: Anglais
- An essential resource designed to help partners of people with bipolar disorder mend strained relationships, negotiate episodic crises, survive the turbulence manic behavior may cause, and more....
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All the Little Monsters
- How I Learned to Live with Anxiety
- Auteur(s): David A. Robertson
- Narrateur(s): David A. Robertson, Shelagh Rogers
- Durée: 7 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From the outside, David A. Robertson looks as if he has it all together—a loving family, a successful career as an author, and a platform to promote Indigenous perspectives, cultures and concerns. But what we see on the outside rarely reveals what is happening inside. Robertson lives with “little monsters”: chronic, debilitating health anxiety and panic attacks accompanied, at times, by depression. During the worst periods, he finds getting out of bed to walk down the hall an insurmountable task.
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All the Little Monsters
- How I Learned to Live with Anxiety
- Narrateur(s): David A. Robertson, Shelagh Rogers
- Durée: 7 h et 56 min
- Date de publication: 2025-01-21
- Langue: Anglais
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With humour, warmth and heartbreaking honesty, award-winning author David A. Robertson explores the struggles and small victories of living with chronic anxiety and depression, and shares his hard-earned wisdom in the hope of making other people’s mental health journeys a little less lonely
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Shadow Work and ADHD Recovery for Women
- Integrate Your Jungian Shadow, Resolve Inner Conflicts, and Reclaim Productivity with Female-Specific ADHD Management Techniques and Proven Exercises
- Auteur(s): Jane Kennedy
- Narrateur(s): Sally Jarman, Caroline Parker
- Durée: 7 h et 38 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
If you've ever felt like nothing out there really addresses your unique ADHD challenges as a woman, let this be the resource that changes that for you. You're not looking for a magic wand; you're looking for effective, achievable steps to make life easier. And that’s what this book is all about… strategies that’ll have you saying, “Why didn’t I find this sooner?”
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Shadow Work and ADHD Recovery for Women
- Integrate Your Jungian Shadow, Resolve Inner Conflicts, and Reclaim Productivity with Female-Specific ADHD Management Techniques and Proven Exercises
- Narrateur(s): Sally Jarman, Caroline Parker
- Durée: 7 h et 38 min
- Date de publication: 2025-04-25
- Langue: Anglais
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If you've ever felt like nothing out there really addresses your unique ADHD challenges as a woman, let this be the resource that changes that for you.
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Body-First Healing
- Get Unstuck and Recover from Trauma with Somatic Healing
- Auteur(s): Brittany Piper
- Narrateur(s): Brittany Piper
- Durée: 10 h et 14 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Brittany Piper spent most of her life sitting across from conventional therapists recalling the painful stories of her trauma. But rehashing each harrowing event—being put into foster care as a baby, losing her brother in a car accident, enduring a brutal rape and a very public trial, and more—made her even more stuck. At a crossroads, she took her recovery into her own hands. On this journey, Brittany discovered emerging science that explains how and why trauma lives in our bodies, not in the story of what happened to us.
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Finally,!
- Écrit par meagd21 le 2025-03-31
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Body-First Healing
- Get Unstuck and Recover from Trauma with Somatic Healing
- Narrateur(s): Brittany Piper
- Durée: 10 h et 14 min
- Date de publication: 2025-03-25
- Langue: Anglais
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Somatic practitioner Brittany Pipe provides a revolutionary guide to trauma recovery through healing your nervous system.
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Desata tu potencial y triunfa con TDAH en la edad adulta
- Domina tu enfoque, fortalece tus relaciones y alcanza el éxito profesional y personal con estrategias prácticas y efectivas
- Auteur(s): Ethan Brooks
- Narrateur(s): Juan Diego Garcia
- Durée: 6 h et 11 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Si has estado lidiando con distracciones, impulsividad y la frustración de no alcanzar todo tu potencial, no estás solo. El TDAH en la adultez puede parecer un ciclo interminable de caos, pero ¿y si pudieras convertirlo en tu mayor ventaja? Este libro es tu guía paso a paso para desbloquear el poder de tu cerebro con TDAH, enfocarte, fortalecer tus relaciones y alcanzar el éxito en el ámbito personal y profesional.
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Desata tu potencial y triunfa con TDAH en la edad adulta
- Domina tu enfoque, fortalece tus relaciones y alcanza el éxito profesional y personal con estrategias prácticas y efectivas
- Narrateur(s): Juan Diego Garcia
- Durée: 6 h et 11 min
- Date de publication: 2025-04-16
- Langue: Espagnol
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Si has estado lidiando con distracciones, impulsividad y la frustración de no alcanzar todo tu potencial, no estás solo. El TDAH en la adultez puede parecer un ciclo interminable de caos, pero ¿y si pudieras convertirlo en tu mayor ventaja?
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Anxiety Released
- A Journey Through Triggers, Panic, and Progress, Master Mindfulness & Relaxation Through Coping Techniques and Exercises, Exposure Therapy to Help Relieve Anxious Thoughts
- Auteur(s): Olivia J Patterson
- Narrateur(s): Aracelis Gotay
- Durée: 3 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Break free from anxiety with this powerful, practical guide. "Anxiety Released" offers proven strategies and step-by-step techniques that create lasting change. Discover research-based methods that have helped thousands find relief.
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Anxiety Released
- A Journey Through Triggers, Panic, and Progress, Master Mindfulness & Relaxation Through Coping Techniques and Exercises, Exposure Therapy to Help Relieve Anxious Thoughts
- Narrateur(s): Aracelis Gotay
- Durée: 3 h et 35 min
- Date de publication: 2025-05-05
- Langue: Anglais
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Break free from anxiety with this powerful, practical guide. "Anxiety Released" offers proven strategies and step-by-step techniques that create lasting change. Discover research-based methods that have helped thousands find relief.
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