Mental Meditation
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Guided Meditation Collection to Free Your Thoughts, Embrace Tranquility and Manifesting
- Beginner-Friendly Practices for Anxiety Relief, Mental Clarity, and Inner Balance
- Auteur(s): Loula Love
- Narrateur(s): Loula Love
- Durée: 7 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Welcome to the Guided Meditation Collection to Free Your Thoughts, Embrace Tranquility, and Manifest, a set of beginner-friendly practices designed to relieve anxiety, bring mental clarity, and promote inner balance. In today’s fast-paced world, finding peace can be tough, but this collection offers a path to calm your mind, embrace stillness, and manifest your desires.
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Guided Meditation Collection to Free Your Thoughts, Embrace Tranquility and Manifesting
- Beginner-Friendly Practices for Anxiety Relief, Mental Clarity, and Inner Balance
- Narrateur(s): Loula Love
- Durée: 7 h et 19 min
- Date de publication: 2024-10-18
- Langue: Anglais
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Welcome to the Guided Meditation Collection to Free Your Thoughts, Embrace Tranquility, and Manifest, a set of beginner-friendly practices designed to relieve anxiety, bring mental clarity, and promote inner balance.
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Anxiety: Stress Management Guide for Overcoming Anxiety, Depression, Phobias, and Panic Attacks Through Cognitive Behavioral Therapy, Hypnosis and Meditation
- Understand Psychology and Remove Shyness
- Auteur(s): Joel Robertson
- Narrateur(s): Jeff Lechtanski
- Durée: 3 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Learn how to recognize anxiety attacks, and discover simple ways to deal with it.
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Anxiety: Stress Management Guide for Overcoming Anxiety, Depression, Phobias, and Panic Attacks Through Cognitive Behavioral Therapy, Hypnosis and Meditation
- Understand Psychology and Remove Shyness
- Narrateur(s): Jeff Lechtanski
- Durée: 3 h et 19 min
- Date de publication: 2018-11-30
- Langue: Anglais
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Learn how to recognize anxiety attacks, and discover simple ways to deal with it....
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Mindfulness Meditation and Buddhism for Beginners
- Plain and Simple Guide to Stress Proof Your Mind from Depression, Anxiety and Personal Development with Zen Habits, Guided Meditation, Self Discipline
- Auteur(s): Dharma Hazari
- Narrateur(s): Claire Hayes
- Durée: 6 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sustainable happiness can only be found in the present moment. This can be easily observed in nature as well. Have you ever seen a cat dwelling in the past or the future? Similarly, you also have everything you need to become a full-fledged being and live life with harmony. In this audiobook, mindfulness coach Dharma Hazari will teach you how to harness this natural power and readjust your alignment with the present.
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Mindfulness Meditation and Buddhism for Beginners
- Plain and Simple Guide to Stress Proof Your Mind from Depression, Anxiety and Personal Development with Zen Habits, Guided Meditation, Self Discipline
- Narrateur(s): Claire Hayes
- Durée: 6 h et 18 min
- Date de publication: 2019-02-25
- Langue: Anglais
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Do you get stuck in your head sometimes and feel lost or anxious? Keep listening to learn how you can de-stress instantly and regain your mental balance....
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Train Your Brain & Mental Strength
- How to Train Your Brain for Mental Toughness & 7 Core Lessons to Achieve Peak Mental Performance: (Special 2 In 1 Exclusive Edition)
- Auteur(s): Jason Scotts
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 1 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Let's face it, especially these days, there's a lot going on and things are constantly coming at us to the point where overload sets in and mentally our brain is just not handling it. If that describes you, there's something you can do about it starting now. Get your hands on Train Your Brain Mental Strength: How to Train Your Brain for Mental Toughness & 7 Core Lessons to Achieve Peak Mental Performance! You can't go wrong with this audiobook because it's written to improve your cognitive skills and throughout the process your brain will not be overworked.
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Train Your Brain & Mental Strength
- How to Train Your Brain for Mental Toughness & 7 Core Lessons to Achieve Peak Mental Performance: (Special 2 In 1 Exclusive Edition)
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 1 h et 41 min
- Date de publication: 2014-01-21
- Langue: Anglais
- Let's face it, especially these days, there's a lot going on and things are constantly coming at us to the point where overload sets in and mentally our brain is just not handling it....
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The Wonders of Mindfulness Meditation for Busy Adults
- In 7 Easy Steps, Improve Your Mental Health, Achieve Work-Life Harmony, Manage Chronic Pain, and Navigate Everyday Stress
- Auteur(s): Pearl Fagan
- Narrateur(s): Christine Cecilia Berttucci
- Durée: 5 h et 7 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Are you tired of feeling like life is a never-ending whirlwind, constantly pulling you in a million different directions? Do you find yourself overwhelmed by the relentless demands of work, family, and the chaos of modern living? Have you ever mindlessly scrolled your phone, knowing you had more important things to do but couldn’t seem to find the focus you needed to redirect? If you answered ‘yes’ to any of these, it's time to take control and embark on a transformative journey with 'The Wonders of Mindfulness Meditation for Busy Adults.'
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The Wonders of Mindfulness Meditation for Busy Adults
- In 7 Easy Steps, Improve Your Mental Health, Achieve Work-Life Harmony, Manage Chronic Pain, and Navigate Everyday Stress
- Narrateur(s): Christine Cecilia Berttucci
- Durée: 5 h et 7 min
- Date de publication: 2024-08-09
- Langue: Anglais
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Even if you've never tried meditation before or feel skeptical about visualization techniques, fear not! 'The Wonders of Mindfulness Meditation for Busy Adults' offers a refreshing approach that doesn't rely on complex visualizations or hours of sitting in silence.
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The Powerhouse of Meditation
- From Stress to Vitality
- Auteur(s): Kath Reade
- Narrateur(s): Kath Reade
- Durée: 3 h et 21 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The Powerhouse of Meditation is wonderful guide to meditation, mindfulness and spirituality. It is a wonderful resource for personal development and mental health by bestselling author, Kath Reade. Deeply experienced and inspirational to many in her meditations, songs and teachings, Kath has written this book to be both a meditation in itself and an indispensable easy guide to meditation.
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The Powerhouse of Meditation
- From Stress to Vitality
- Narrateur(s): Kath Reade
- Durée: 3 h et 21 min
- Date de publication: 2024-11-01
- Langue: Anglais
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The Powerhouse of Meditation is wonderful guide to meditation, mindfulness and spirituality. It is a wonderful resource for personal development and mental health by bestselling author, Kath Reade.
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Freedom from Worry
- Effectively Coping with Anxiety and Stress with iRest Founder Richard Miller
- Auteur(s): Richard Miller
- Narrateur(s): Richard Miller
- Durée: 1 h et 6 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Even during the most troubling or overwhelming situations in your life, you have the capacity to experience an unbreakable inner-felt sense of joy, peace, well-being, and security.
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Freedom from Worry
- Effectively Coping with Anxiety and Stress with iRest Founder Richard Miller
- Narrateur(s): Richard Miller
- Durée: 1 h et 6 min
- Date de publication: 2022-02-22
- Langue: Anglais
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Even during the most troubling or overwhelming situations in your life, you have the capacity to experience an unbreakable inner-felt sense of joy, peace, well-being, and security....
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Emotional Ease
- A Soothing Meditation to Regulate Your Emotions, Feel Safe in Your Body, and Calm Mental Energy
- Auteur(s): Aarona Leá
- Narrateur(s): Aarona Leá Pichinson
- Durée: 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Welcome to your meditation journey. My name is Aarona Leá, your guide for this soothing and grounding meditation, ‘Emotional Ease’. This practice is designed to bring you into alignment with your body and breath as you become more present with your emotions. This is a space to embrace what you feel without judgment while embracing a more regulated nervous system.
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Emotional Ease
- A Soothing Meditation to Regulate Your Emotions, Feel Safe in Your Body, and Calm Mental Energy
- Narrateur(s): Aarona Leá Pichinson
- Durée: 16 min
- Date de publication: 2024-06-04
- Langue: Anglais
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Welcome to your meditation journey. My name is Aarona Leá, your guide for this soothing and grounding meditation, ‘Emotional Ease’. This practice is designed to bring you into alignment with your body and breath as you become more present with your emotions.
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Mindful Moments
- Daily Meditations for Women's Mental Health
- Auteur(s): Mya Patel
- Narrateur(s): ML De Blasi
- Durée: 1 h et 59 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Imagine how you'll feel once you conquer the stress and mental fatigue, and how your life could change for the better. So even if you're a busy mom juggling a thousand tasks, you can cultivate peace and mental strength with Mindful Moments: Daily Meditations for Women’s Mental Health.
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Mindful Moments
- Daily Meditations for Women's Mental Health
- Narrateur(s): ML De Blasi
- Durée: 1 h et 59 min
- Date de publication: 2023-08-18
- Langue: Anglais
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You see, achieving a state of peace and emotional well-being doesn't have to be complicated or difficult. Even if you've tried other mindfulness techniques that didn’t work. The truth is, it’s much simpler and more accessible than you think....
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Mentaltraining & mentale Stärke im Sport - Hypnose / Meditation
- Für Sportler: Tennis, Golf, Leichtathletik, Fußball, Reiten & Co (Angst ade)
- Auteur(s): Dr. Alfred Pöltel
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"Mentaltraining & mentale Stärke im Sport - Hypnose / Meditation. Für Sportler: Tennis, Golf, Leichtathletik, Fußball, Reiten & Co (Angst ade)". Mentaltraining im Sport ist wichtig um richtigen Erfolg zu haben. Das gilt für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Dr. Alfred Pöltel hat ein "Mentaltraining to go" entwickelt. Aufgrund seiner langjährigen Erfahrung, hat er tiefenwirksame Impulse erstellt. Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern.
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Mentaltraining & mentale Stärke im Sport - Hypnose / Meditation
- Für Sportler: Tennis, Golf, Leichtathletik, Fußball, Reiten & Co (Angst ade)
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2022-05-04
- Langue: Allemand
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Mentaltraining im Sport ist wichtig um richtigen Erfolg zu haben. Das gilt für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Dr. Alfred Pöltel hat ein "Mentaltraining...
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Stop PTSD Now: Sleep Hypnosis Meditation
- Auteur(s): Harmooni
- Narrateur(s): Jamen Moss
- Durée: 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you tired of reliving traumatic experiences and struggling with the burden of PTSD? Does sleep evade you as nightmares and flashbacks haunt your nights? It's time to take back control of your life and find healing with the transformative audio book, Stop PTSD Now: Sleep Hypnosis Meditation.
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Stop PTSD Now: Sleep Hypnosis Meditation
- Narrateur(s): Jamen Moss
- Durée: 1 h et 2 min
- Date de publication: 2023-08-16
- Langue: Anglais
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Are you tired of reliving traumatic experiences and struggling with the burden of PTSD? Does sleep evade you as nightmares and flashbacks haunt your nights? It's time to take back control of your life and find healing with the transformative audio book, Stop PTSD Now: Sleep Hypnosis Meditation....
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Confidence Meditation for Kids
- 14 Short, Guided Meditations to Help Children Gain Confidence
- Auteur(s): Simone Clark
- Narrateur(s): Jennifer Sisco
- Durée: 3 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Does your child need a boost of confidence? Perhaps your child could find value in the unseen benefits of meditation moments. Mindfulness meditations are proven to help in the now and in the long term.
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Confidence Meditation for Kids
- 14 Short, Guided Meditations to Help Children Gain Confidence
- Narrateur(s): Jennifer Sisco
- Durée: 3 h et 3 min
- Date de publication: 2023-05-01
- Langue: Anglais
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Does your child need a boost of confidence? Perhaps your child could find value in the unseen benefits of meditation moments. Mindfulness meditations are proven to help in the now and in the long term....
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Mindful Master
- 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience (Mental and Emotional Abundance, Book 3)
- Auteur(s): Nick Trenton
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mindful Master is a spotlight on how to focus on the now, which is to focus on happiness and gratitude. All we have is the present moment, and cultivating this skill is the key to fulfillment. This book brings mindfulness and meditation into simple, everyday practices for you to become the best version of yourself.
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Mindful Master
- 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience (Mental and Emotional Abundance, Book 3)
- Narrateur(s): Russell Newton
- Série: Mental and Emotional Abundance, Livre 8
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2020-09-22
- Langue: Anglais
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If you’re feeling emotionally absent in your own life, something needs to change. If you can’t focus on the present moment, and keep drifting to past regrets or future dangers, something needs to change. That change is mindfulness meditation....
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La burbuja terapéutica
- Auteur(s): Josep Darnés
- Narrateur(s): Jordi Llovet
- Durée: 6 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Vivimos en una sociedad en la que el bienestar emocional se ha convertido en una obsesión y cada vez quedan menos personas que no hayan probado el «coaching», la meditación o los antidepresivos. Paralelamente, hay un mayor escepticismo sobre la eficacia de todas estas herramientas. Josep Darnés vivió en primera persona esa obsesión y durante más de quince años probó todos los tratamientos de desarrollo personal y autoconocimiento que tuvo a su alcance.
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La burbuja terapéutica
- Narrateur(s): Jordi Llovet
- Durée: 6 h et 53 min
- Date de publication: 2022-10-15
- Langue: Espagnol
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Vivimos en una sociedad en la que el bienestar emocional se ha convertido en una obsesión y cada vez quedan menos personas...
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Overthinking
- A Complete Guide to Declutter Your Mind. Discover Success Habits, Mindfulness Meditation, Mental Toughness and Positive Thinking.
- Auteur(s): Eddie Goodwin
- Narrateur(s): Leigh Ann Haga
- Durée: 3 h et 51 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Do you get caught up in loops of thought that keep you from getting any peace or clarity? So many of us struggle with patterns of overthinking that work us up, stimulate our stress responses, and keep us from getting the rest and the peace we really need. With this audiobook, you will find explanations for the things that we can’t seem to control, and you’ll get answers about practical solutions you can use to improve your life and to keep those loops of overthinking from creeping in and taking over your life.
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Overthinking
- A Complete Guide to Declutter Your Mind. Discover Success Habits, Mindfulness Meditation, Mental Toughness and Positive Thinking.
- Narrateur(s): Leigh Ann Haga
- Durée: 3 h et 51 min
- Date de publication: 2020-06-29
- Langue: Anglais
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Do you get caught up in loops of thought that keep you from getting any peace or clarity? So many of us struggle with patterns of overthinking that work us up, stimulate our stress responses, and keep us from getting the rest and the peace we really need....
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Empath: A Psychologist's Guide to Nurturing Your Gift: Simple Strategies and Coping Mechanisms for Highly Sensitive People
- Psychology Self-Help, Book 7
- Auteur(s): Katherine Chambers
- Narrateur(s): Joanne Trimble
- Durée: 1 h et 44 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Imagine how different your life would be if you truly knew how to harness the gifts of being a highly empathetic person. An empath will often experience somewhat psychic tendencies which branch into the quantum and metaphysical realms. The jury may still be out regarding the validity of these claims; what isn't in doubt is the highly empathetic nature of these people. But most are not equipped with the right mental tools and techniques to defend against the inevitable negative energy they will absorb.
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Empath: A Psychologist's Guide to Nurturing Your Gift: Simple Strategies and Coping Mechanisms for Highly Sensitive People
- Psychology Self-Help, Book 7
- Narrateur(s): Joanne Trimble
- Série: Psychology Self-Help Books, Livre 7
- Durée: 1 h et 44 min
- Date de publication: 2017-10-18
- Langue: Anglais
- Imagine how different your life would be if you truly knew how to harness the gifts of being a highly empathetic person....
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Declutter Your Mind
- How to Relieve Anxiety and Build Mental Toughness Through Mindfulness, Thinking & Meditation. Create Your Own Stress-Free Environment by Learning Success Habits. (Change Your Brain, Book 3)
- Auteur(s): William Mind
- Narrateur(s): Duane DeSalvo
- Durée: 3 h et 5 min
- Version intégrale
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Histoire
Confusion. Chatter. Chaos. Comparison. Distractions. Negativity. These are the thoughts that go through our minds every single day. The question is, how well are we managing or filtering those thoughts? The human brain is both fascinating yet complicated at the same time. The truth is, we are in control of our lives. We’re always in control, but we have allowed ourselves to forget that.
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Declutter Your Mind
- How to Relieve Anxiety and Build Mental Toughness Through Mindfulness, Thinking & Meditation. Create Your Own Stress-Free Environment by Learning Success Habits. (Change Your Brain, Book 3)
- Narrateur(s): Duane DeSalvo
- Durée: 3 h et 5 min
- Date de publication: 2020-09-15
- Langue: Anglais
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Confusion. Chatter. Chaos. Comparison. Distractions. Negativity. These are the thoughts that go through our minds every single day. The question is, how well are we managing or filtering those thoughts? The human brain is both fascinating yet complicated at the same time....
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Self Help: Mindfulness
- The Secret Mindful Meditation Guide to Kick Away Depression and Mental Clutter and Make the Choice to Be Attractor of Super Energy, Peace and Happiness
- Auteur(s): Rhonda Gabrielle
- Narrateur(s): Samantha Sartori
- Durée: 3 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You’re about to discover how to use the practice of mindfulness to overcome stress and worry and gain lasting peace and happiness!
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Self Help: Mindfulness
- The Secret Mindful Meditation Guide to Kick Away Depression and Mental Clutter and Make the Choice to Be Attractor of Super Energy, Peace and Happiness
- Narrateur(s): Samantha Sartori
- Durée: 3 h et 14 min
- Date de publication: 2020-04-16
- Langue: Anglais
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You’re about to discover how to use the practice of mindfulness to overcome stress and worry and gain lasting peace and happiness....
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Anxiety: Understand Psychology and Boost Your Mental Toughness, Confidence by Overcoming Anxiety, Shyness and Panic Attacks, Phobias, Depression Through Yoga, Mindfulness Meditation and Therapy
- Auteur(s): Mark Baird
- Narrateur(s): Benjamin Allen
- Durée: 3 h et 23 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Most people who have high anxiety levels find themselves worrying over little details that most people would find insignificant or small. In this book, I’ll break everything down and explain why anxiety occurs. I’ll also provide proven solutions to end this horrible feeling.
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Anxiety: Understand Psychology and Boost Your Mental Toughness, Confidence by Overcoming Anxiety, Shyness and Panic Attacks, Phobias, Depression Through Yoga, Mindfulness Meditation and Therapy
- Narrateur(s): Benjamin Allen
- Durée: 3 h et 23 min
- Date de publication: 2018-12-13
- Langue: Anglais
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Most people who have high anxiety levels find themselves worrying over little details that most people would find insignificant or small. In this book, I’ll break everything down and explain why anxiety occurs. I’ll also provide proven solutions to end this horrible feeling....
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Pure Rain Sounds
- Auteur(s): RJ Ivy
- Narrateur(s): Kat Loveland
- Durée: 4 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This audiobook is nothing but the pure, beautiful sounds of rain. No thunder, no talking, and no surprises. Relax and close your eyes as you let the experience of Pure Rain Sounds wash over you and feel the stress melt away.
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Pure Rain Sounds
- Narrateur(s): Kat Loveland
- Durée: 4 h
- Date de publication: 2023-01-31
- Langue: Anglais
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This audiobook is nothing but the pure, beautiful sounds of rain. No thunder, no talking, and no surprises. Relax and close your eyes as you let the experience of Pure Rain Sounds wash over you and feel the stress melt away....
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