Mental Performance
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The Mental Game of Baseball
- A Guide to Peak Performance
- Auteur(s): H.A. Dorfman, Karl Kuehl, Rick Wolff - foreword
- Narrateur(s): Matthew Josdal
- Durée: 13 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this book, authors H.A. Dorfman and Karl Kuehl present their practical and proven strategy for developing the mental skills needed to achieve peak performance at every level of the game. The theory and applications are illustrated by anecdotes and insights from major and minor league players, who at some point discovered the importance of mastering the inner game in order to play baseball as it should be played. Intended for players, managers, coaches, agents, and administrators as well as fans who want a more in-depth look at the makeup of the complete baseball player.
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The Mental Game of Baseball
- A Guide to Peak Performance
- Narrateur(s): Matthew Josdal
- Durée: 13 h et 18 min
- Date de publication: 2018-08-14
- Langue: Anglais
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In this audiobook, authors H.A. Dorfman and Karl Kuehl present their practical and proven strategy for developing the mental skills needed to achieve peak performance at every level of the game....
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Biohack Your Brain
- How to Boost Cognitive Health, Performance & Power
- Auteur(s): Kristen Willeumier
- Narrateur(s): Emily Woo Zeller
- Durée: 7 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Your brain is the most essential organ in your body. The brain and spinal cord are intimately connected to every bodily system and organ, so when it is balanced everything in your body and mind will function more efficiently. It's vitally important to take proactive steps now, or you risk losing everything, including your ability to think clearly, be creative, remember details, solve problems and retain your memory.
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A Focused and Concise Explanation for The Brain
- Écrit par Ian R. Graham le 2022-07-03
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Biohack Your Brain
- How to Boost Cognitive Health, Performance & Power
- Narrateur(s): Emily Woo Zeller
- Durée: 7 h et 31 min
- Date de publication: 2020-12-29
- Langue: Anglais
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A neuroscientist's groundbreaking, science-driven plan for revitalizing, nourishing, and rejuvenating your most essential asset - your brain....
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The Winning Element
- An Athlete's Guide to Maximizing Mental & Physical Performance
- Auteur(s): Deanna Schneyer
- Narrateur(s): Deanna Schneyer
- Durée: 6 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Winning Element: An Athlete’s Guide to Maximizing Mental & Physical Performance is the ultimate athlete development program! Whether you are looking to make the varsity team or the Olympic team, this book will accelerate your growth, shorten your learning curve, and help you achieve your success faster than you ever imagined. In The Winning Element, Deanna Schneyer shares her framework for peak performance that beautifully blends and balances the mind and the body.
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The Winning Element
- An Athlete's Guide to Maximizing Mental & Physical Performance
- Narrateur(s): Deanna Schneyer
- Durée: 6 h et 19 min
- Date de publication: 2019-02-22
- Langue: Anglais
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The Winning Element: An Athlete’s Guide to Maximizing Mental & Physical Performance is the ultimate athlete development program....
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The Art of Mental Training
- A Guide to Performance Excellence, Collector's Edition
- Auteur(s): D. C. Gonzalez
- Narrateur(s): D. C. Gonzalez
- Durée: 2 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Achieve the champion mindset for peak performance. Reach new levels of success and mental toughness with this ultimate guide. Learn the "Science of Success" and prepare to excel. In this concise and highly acclaimed training guide, Peak Performance Coach DC Gonzalez teaches a blend of unique mental training technologies, sports psychology essentials, and peak performance methods that are effective and motivational. Get ready to increase your self-belief, self-confidence, and mental toughness using this powerful guide designed to help you reach new levels of success, sports performance and personal development.
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Very good strategies to improve
- Écrit par Lisa le 2022-10-01
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The Art of Mental Training
- A Guide to Performance Excellence, Collector's Edition
- Narrateur(s): D. C. Gonzalez
- Durée: 2 h et 57 min
- Date de publication: 2014-06-13
- Langue: Anglais
- Achieve the champion mindset for peak performance. Reach new levels of success and mental toughness with this ultimate guide....
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Biofeedback and Mindfulness in Everyday Life
- Practical Solutions for Improving Your Health and Performance
- Auteur(s): Inna Khazan PhD
- Narrateur(s): Suzie Althens
- Durée: 12 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Biofeedback is the process of training your body to control its involuntary actions, such as breathing and heart rate. Minor changes to these actions can significantly improve physical and emotional well-being. In Biofeedback and Mindfulness in Everyday Life, Harvard Medical School faculty member Inna Khazan pairs biofeedback techniques with mindfulness practice to address some of life's most common ailments - from anxiety and fear to stress and insomnia.
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Biofeedback and Mindfulness in Everyday Life
- Practical Solutions for Improving Your Health and Performance
- Narrateur(s): Suzie Althens
- Durée: 12 h et 24 min
- Date de publication: 2019-07-30
- Langue: Anglais
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In Biofeedback and Mindfulness in Everyday Life, Harvard Medical School faculty member Inna Khazan pairs biofeedback techniques with mindfulness practice to address some of life's most common ailments - from anxiety and fear to stress and insomnia....
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The Resilience Plan
- A Strategic Approach to Optimizing Your Work Performance and Mental Health
- Auteur(s): Marie-Hélène Pelletier PhD MBA
- Narrateur(s): Marie-Hélène Pelletier PhD MBA
- Durée: 5 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Resilience is not an innate character trait. Whether you’re in a leadership role or working as part of a team, you need to implement strategies that build and nurture resilience. You need a resilience plan. Award-winning mental health expert Marie-Hélène Pelletier draws on her clinical practice and extensive knowledge in therapeutics and business practices to explore how resilience is the best defense against burnout and how everyone can build it in themselves—not with a one-size-fits-all plan but with strategies to help you create a custom plan.
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Loved the opening story!
- Écrit par Jewel le 2024-06-27
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The Resilience Plan
- A Strategic Approach to Optimizing Your Work Performance and Mental Health
- Narrateur(s): Marie-Hélène Pelletier PhD MBA
- Durée: 5 h et 27 min
- Date de publication: 2024-02-06
- Langue: Anglais
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Award-winning mental health expert Marie-Hélène Pelletier draws on her clinical practice and extensive knowledge in therapeutics and business practices to explore how resilience is the best defense against burnout and how everyone can build it in themselves....
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La préparation mentale en sport [Mental Preparation in Sport]
- Comment améliorer ses performances sportives, arrêter de stresser, augmenter sa confiance en soi et gérer ses émotions grace a la force du mental (Le mental dans le sport) [How to Improve Your Sporting Performance, Stop Stressing, Increase Your Self-Confidence and Manage Your Emotions Thanks to Mental Strength (Mental in Sport)]
- Auteur(s): Marc Dugenie
- Narrateur(s): Yoan Fournier Moreau
- Durée: 6 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Apprenez à développer votre force mentale pour améliorer vos performances sportives. Vous savez que le mental possède une grande importance dans le sport. C’est pourquoi vous cherchez à progresser mentalement. Vous désirez travailler votre mental comme vous pourriez le faire avec votre physique. Si vous souhaitez apprendre à affronter les épreuves de la vie avec la stabilité d’un roc, vous allez devoir développer votre force mentale.
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La préparation mentale en sport [Mental Preparation in Sport]
- Comment améliorer ses performances sportives, arrêter de stresser, augmenter sa confiance en soi et gérer ses émotions grace a la force du mental (Le mental dans le sport) [How to Improve Your Sporting Performance, Stop Stressing, Increase Your Self-Confidence and Manage Your Emotions Thanks to Mental Strength (Mental in Sport)]
- Narrateur(s): Yoan Fournier Moreau
- Série: Le mental dans le sport [The mind in sport], Livre 1
- Durée: 6 h
- Date de publication: 2024-06-26
- Langue: Français
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Apprenez à développer votre force mentale pour améliorer vos performances sportives. Vous savez que le mental possède une grande importance dans le sport.
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The Power of Mental Toughness
- Techniques for Peak Athletic Performance
- Auteur(s): High3r Mindset, Julian Service
- Narrateur(s): Helpful Matthew
- Durée: 3 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you a young athlete looking to compete with the best? How about a seasoned professional wanting to stay at the top of their game? One of the toughest aspects of being an athlete is consistency; not just performing well at one event, but being the best every time you enter a competition. No matter how hard you train or tweak your diet, you might feel like you’ve hit a plateau. You might not be making any more progress at all. You aren’t alone!
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The Power of Mental Toughness
- Techniques for Peak Athletic Performance
- Narrateur(s): Helpful Matthew
- Durée: 3 h et 9 min
- Date de publication: 2022-11-14
- Langue: Anglais
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Are you a young athlete looking to compete with the best? How about a seasoned professional wanting to stay at the top of their game?....
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The Mindful Athlete
- Secrets to Pure Performance
- Auteur(s): George Mumford, Phil Jackson - foreword
- Narrateur(s): J. D. Jackson
- Durée: 4 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Michael Jordan credits George Mumford with transforming his on-court leadership of the Bulls, helping Jordan lead the team to six NBA championships. Mumford also helped Kobe Bryant, Andrew Bynum, and Lamar Odom and countless other NBA players turn around their games. A widely respected public speaker and coach, Mumford is sharing his own story and the strategies that have made these athletes into stars in The Mindful Athlete: The Secret to Pure Performance.
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This is a book about spirituality!
- Écrit par Keith Cruz le 2018-04-17
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The Mindful Athlete
- Secrets to Pure Performance
- Narrateur(s): J. D. Jackson
- Durée: 4 h et 50 min
- Date de publication: 2016-03-15
- Langue: Anglais
- Michael Jordan credits George Mumford with transforming his on-court leadership of the Bulls, helping Jordan lead the team to six NBA championships....
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Mastering Golf's Mental Game
- Your Ultimate Guide to Better On-Course Performance and Lower Scores
- Auteur(s): Michael T. Lardon, Matthew Rudy, Phil Mickelson - foreword
- Narrateur(s): Danny Campbell
- Durée: 4 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
To be a golfer is to tinker-with everything from equipment to grip to swing. But one thing most players don't give enough attention to is the mental game. Psychologists aren't a new phenomenon in golf, but Dr. Michael Lardon is a different breed of performance coach. Instead of sending his players into a losing battle against emotion, indecision, and fear on the golf course, he shows them how to organize their thoughts and use them for maximum performance.
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A must for any golfer that is invested in playing well!
- Écrit par Travis le 2023-05-16
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Mastering Golf's Mental Game
- Your Ultimate Guide to Better On-Course Performance and Lower Scores
- Narrateur(s): Danny Campbell
- Durée: 4 h et 16 min
- Date de publication: 2014-10-28
- Langue: Anglais
- Mastering Golf's Mental Game will change the way you think about golf, and is a must-listen for any player serious about shooting better scores and getting more enjoyment out of the game....
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Shift Your Mind
- 9 Mental Shifts to Thrive in Preparation and Performance
- Auteur(s): Brian Levenson
- Narrateur(s): Brian Levenson
- Durée: 7 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Elite performers don't rely on talent alone. Rather, they harness the power of shifting between complementary mindsets - one for preparing effectively and one for delivering when it counts. In Shift Your Mind, you'll learn nine key mental shifts to elevate your preparation and your performance like an elite performer. You'll understand the importance of each of these shifts and when to make them.
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Shift Your Mind
- 9 Mental Shifts to Thrive in Preparation and Performance
- Narrateur(s): Brian Levenson
- Durée: 7 h et 42 min
- Date de publication: 2020-12-11
- Langue: Anglais
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Elite performers don't rely on talent alone. Rather, they harness the power of shifting between complementary mindsets. In Shift Your Mind, you'll learn nine key mental shifts to elevate your preparation and your performance like an elite performer....
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The Inner Game of Tennis
- The Classic Guide to the Mental Side of Peak Performance
- Auteur(s): W. Timothy Gallwey
- Narrateur(s): Dan Woren
- Durée: 4 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This phenomenally successful guide has become a touchstone for hundreds of thousands of people. Not just for tennis players, or even just for athletes in general, this handbook works for anybody who wants to improve their performance in any activity, from playing music to getting ahead at work.
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Fantastic book on sports psychology.
- Écrit par Daniel Kline le 2018-09-19
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The Inner Game of Tennis
- The Classic Guide to the Mental Side of Peak Performance
- Narrateur(s): Dan Woren
- Durée: 4 h et 36 min
- Date de publication: 2008-01-08
- Langue: Anglais
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This phenomenally successful guide has become a touchstone for hundreds of thousands of people. Not just for tennis players, or even just for athletes in general, this handbook works for anybody who wants to improve their performance in any activity, from playing music to getting ahead at work....
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That's Mental
- Painfully Funny Things That Drive Me Crazy about Being Mentally Ill
- Auteur(s): Amanda Rosenberg
- Narrateur(s): Amanda Rosenberg
- Durée: 5 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
That's Mental breaks down myths and misconceptions about what it means to be a millennial with mental illness in a darkly funny, but relatable way. In her new book, Rosenberg addresses the overlooked and offbeat issues of mental illness, shedding light on topics that are off limits, uncomfortable, or just downright embarrassing. This book details every challenging and awkward stage of Amanda's journey with mental illness and how she manages what she calls her "garden variety crazy."
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Relatable
- Écrit par Camryn Mullen le 2023-03-12
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That's Mental
- Painfully Funny Things That Drive Me Crazy about Being Mentally Ill
- Narrateur(s): Amanda Rosenberg
- Durée: 5 h et 43 min
- Date de publication: 2019-11-06
- Langue: Anglais
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That's Mental breaks down myths and misconceptions about what it means to be a millennial with mental illness in a darkly funny, but relatable way. In her new book, Rosenberg addresses the overlooked and offbeat issues of mental illness....
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Prix courant: 17,12$ ou 1 crédit
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Super Human
- The Bulletproof Plan to Age Backward and Maybe Even Live Forever
- Auteur(s): Dave Asprey
- Narrateur(s): Dave Asprey
- Durée: 8 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dave Asprey suffered countless symptoms of aging as a young man, which sparked a life-long burning desire to grow younger with each birthday. For more than 20 years, he has been on a quest to find innovative, science-backed methods to upgrade human biology and redefine the limits of the mind, body, and spirit. The results speak for themselves. Now in his 40s, Dave is smarter, happier, and more fit and successful than ever before.
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Great introductory course into the world of human optimization!
- Écrit par Ian Gall le 2020-01-03
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Super Human
- The Bulletproof Plan to Age Backward and Maybe Even Live Forever
- Narrateur(s): Dave Asprey
- Durée: 8 h et 42 min
- Date de publication: 2019-10-08
- Langue: Anglais
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From Bulletproof creator and best-selling author Dave Asprey comes a revolutionary approach to anti-aging that will help you up your game at any age....
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Performance Automatique [Automatic Performance]
- Augmenter sa performance en sport par la pratique de la méditation de pleine conscience (Le mental dans le sport) [Increase Your Performance in Sport Through the Practice of Mindfulness Meditation (The Mind in Sport)]
- Auteur(s): Marc Dugenie
- Narrateur(s): Yoan Fournier Moreau
- Durée: 4 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Saviez-vous qu’un simple changement d’état d’esprit pourrait vous permettre de booster vos performances ? Une minorité de sportifs ont adopté cet état d’esprit et c’est ce qui leur permet d’être là où ils en sont aujourd’hui. C’est entre autres le cas de Novak Djokovic, Kylian Mbappé ou encore Victor Wembanyama. Imaginez-vous aller à votre compétition en étant confiant quant à vos capacités à performer. Faire un carton plein. Puis rentrer chez vous avec fierté et satisfaction.
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Performance Automatique [Automatic Performance]
- Augmenter sa performance en sport par la pratique de la méditation de pleine conscience (Le mental dans le sport) [Increase Your Performance in Sport Through the Practice of Mindfulness Meditation (The Mind in Sport)]
- Narrateur(s): Yoan Fournier Moreau
- Série: Le mental dans le sport [The mind in sport], Livre 4
- Durée: 4 h et 7 min
- Date de publication: 2024-03-06
- Langue: Français
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Saviez-vous qu’un simple changement d’état d’esprit pourrait vous permettre de booster vos performances ? Une minorité de sportifs ont adopté cet état d’esprit et c’est ce qui leur permet d’être là où ils en sont aujourd’hui.
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The Performance Paradox
- Turning the Power of Mindset into Action
- Auteur(s): Eduardo Briceño
- Narrateur(s): Sean Patrick Hopkins, Eduardo Briceño
- Durée: 9 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
To succeed in a fast-changing world, individuals and companies know they must create a culture of growth, where experimentation and feedback are encouraged, and learning is integrated into the everyday. Yet we often get stuck in a well-worn pattern of habits that don’t move us forward. Why? Because many of us get trapped in the Performance Paradox: the counterintuitive phenomenon that if we focus only on performing, our performance suffers. How can we give ourselves the space to experiment and grow while also delivering high-level results?
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The Performance Paradox
- Turning the Power of Mindset into Action
- Narrateur(s): Sean Patrick Hopkins, Eduardo Briceño
- Durée: 9 h et 5 min
- Date de publication: 2023-09-05
- Langue: Anglais
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Discover how to balance learning and performing to bolster personal and team success with this revolutionary guide from a world-renowned expert on growth mindset....
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The Attributes
- 25 Hidden Drivers of Optimal Performance
- Auteur(s): Rich Diviney
- Narrateur(s): Rich Diviney
- Durée: 7 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
During his 20 years as a Navy officer and SEAL, Rich Diviney was intimately involved in a specialized SEAL selection process, which whittled a group of hundreds of extraordinary candidates down to a handful of the most elite performers. Diviney was often surprised by which candidates washed out and which succeeded. Some could have all the right skills and still fail, while others he might have initially dismissed would prove to be top performers.
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A must read!!!
- Écrit par Amazon Customer le 2023-12-26
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The Attributes
- 25 Hidden Drivers of Optimal Performance
- Narrateur(s): Rich Diviney
- Durée: 7 h et 32 min
- Date de publication: 2021-01-26
- Langue: Anglais
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Do you have what it takes to succeed in any situation? According to a retired commander who ran training for Navy SEALs, true optimal performance goes beyond just skill. It’s all about The Attributes....
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Speed Reading
- Learn to Read a 200+ Page Book in 1 Hour (Mental Performance)
- Auteur(s): Kam Knight
- Narrateur(s): Andrew Rowe
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This has become the go-to book for students, teachers, educators, professionals, and home-school parents and children to quickly improve their reading speed. It presents simple tips to not only accelerate your reading, but also understanding and memory. Unlike other books that only teach how to skim and scan, this one taps into your brain's and eyes' amazing ability to naturally read more words in a shorter time.
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Speed Reading
- Learn to Read a 200+ Page Book in 1 Hour (Mental Performance)
- Narrateur(s): Andrew Rowe
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2022-12-09
- Langue: Anglais
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This has become the go-to book for students, teachers, educators, professionals, and home-school parents and children to quickly improve their reading speed. It presents simple tips to not only accelerate your reading, but also understanding and memory....
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Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
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Dopamine Detox
- Biohacking Your Way to Better Focus, Greater Happiness, and Peak Performance (Mental and Emotional Abundance, Book 12)
- Auteur(s): Nick Trenton
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 3 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dopamine Detox is a book that teaches you exactly what dopamine is and isn't. It's the pleasure hormone, but that doesn't mean more is better. You'll get various techniques, all scientifically proven and validated, to regulate your dopamine to healthy levels. You'll see how one-, three-, and seven-day detoxes can work, and you'll also learn about the other ways you can prepare your body for peak performance, such as with your gut biome, your sleep, and how small nudges can make you the healthiest person you know.
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Dopamine Detox
- Biohacking Your Way to Better Focus, Greater Happiness, and Peak Performance (Mental and Emotional Abundance, Book 12)
- Narrateur(s): Russell Newton
- Série: Mental and Emotional Abundance, Livre 11
- Durée: 3 h et 36 min
- Date de publication: 2021-12-23
- Langue: Anglais
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Learn how to detox your dopamine, biohack your nutrition, and master the art of energizing sleep....
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Acting with Power
- Why We Are More Powerful Than We Believe
- Auteur(s): Deborah Gruenfeld
- Narrateur(s): Deborah Gruenfeld
- Durée: 8 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
There is so much we get wrong about power: who has it, what it looks like, and the role it plays in our lives. Grounded in over two decades’ worth of scientific research and inspired by the popular class of the same name at Stanford’s Graduate School of Business, Acting with Power offers a new and eye-opening paradigm that overturns everything we thought we knew about the nature of power.
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Great advice
- Écrit par Amazon Customer le 2024-09-30
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Acting with Power
- Why We Are More Powerful Than We Believe
- Narrateur(s): Deborah Gruenfeld
- Durée: 8 h et 15 min
- Date de publication: 2020-04-07
- Langue: Anglais
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There is so much we get wrong about power: who has it, what it looks like, and the role it plays in our lives....
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