Motivation Depression
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O's Little Book of Happiness
- Auteur(s): The Oprah Magazine O
- Narrateur(s): Alison Elliot, Cynthia Hopkins, Helen Litchfield, Autres
- Durée: 2 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Now, for the first time, the editors at O. have combed through the magazine's extensive archives to assemble O's Little Book of Happiness, a collection of the very best essays and advice they've published on the theme of finding happiness.
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O's Little Book of Happiness
- Narrateur(s): Alison Elliot, Cynthia Hopkins, Helen Litchfield, Scott Shepherd, Joanna Adler
- Série: O's Little Books
- Durée: 2 h et 59 min
- Date de publication: 2015-03-31
- Langue: Anglais
- Now, for the first time, the editors at O. have combed through the magazine's extensive archives to assemble O's Little Book of Happiness, a collection of the very best essays....
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A Life with Depression
- A Story of Love, Support and the Hope of Sharing It to Help Others
- Auteur(s): T J Atkinson
- Narrateur(s): Clare Corbett
- Durée: 2 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"My aunt wrote down the story of her life with depression. She didn't share it, so I’m sharing it for her.” A true story spoken from a sufferer of depression. The ugly truths and the painful battles. Combined with the story from someone who loved them, how they tried to support, and the painful process of losing them. All shared with the hope to help others and encourage support.
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A Life with Depression
- A Story of Love, Support and the Hope of Sharing It to Help Others
- Narrateur(s): Clare Corbett
- Durée: 2 h et 1 min
- Date de publication: 2020-07-29
- Langue: Anglais
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"My aunt wrote down the story of her life with depression. She didn't share it, so I’m sharing it for her.” A true story spoken from a sufferer of depression....
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Craftfulness
- Mend Youself by Making Things
- Auteur(s): Rosemary Davidson, Arzu Tahsin
- Narrateur(s): Joan Walker
- Durée: 4 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Craftfulness is the idea that making things with your hands makes you feel better and can offer the same benefits as mindfulness and meditation, yoga, running, playing an instrument, or singing. Integrating mindfulness, neuroscience, positive psychology, and creativity research, Craftfulness offers a thought-provoking and surprising reconsideration of craft and how making things with our hands can connect us to our deepest selves and improve our well-being and overall happiness.
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Craftfulness
- Mend Youself by Making Things
- Narrateur(s): Joan Walker
- Durée: 4 h et 26 min
- Date de publication: 2019-01-29
- Langue: Anglais
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Integrating mindfulness, neuroscience, positive psychology, and creativity research, Craftfulness offers a thought-provoking and surprising reconsideration of craft and how making things with our hands can connect us to our deepest selves and improve our well-being and happiness....
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Self-Empowerment for Women
- Supercharged Self-Worth Secrets & Insider Mind Hacks to Crush Depression & Anxiety (Spiritual Growth & Self-Awareness for Women - 2 in 1 Collection)
- Auteur(s): Angela Grace
- Narrateur(s): Liz Krane
- Durée: 7 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you sick and tired of destructive thought patterns ruining your life? Have you tried all the mindfulness books and meditations but nothing seems to work? Do you finally want to say goodbye to never feeling whole in your life, and discover what ACTUALLY works for you? If so, then it’s not by chance that you stumbled upon these words. You see, growing spiritually and becoming self-empowered at rapid speeds doesn’t have to be difficult, even if you’ve consumed every other mindfulness book and YouTube video already.
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Self-Empowerment for Women
- Supercharged Self-Worth Secrets & Insider Mind Hacks to Crush Depression & Anxiety (Spiritual Growth & Self-Awareness for Women - 2 in 1 Collection)
- Narrateur(s): Liz Krane
- Durée: 7 h et 38 min
- Date de publication: 2021-03-30
- Langue: Anglais
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You see, growing spiritually and becoming self-empowered at rapid speeds doesn’t have to be difficult, even if you’ve consumed every other mindfulness book and YouTube video already....
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Trust Your Intuition
- 100 Ways to Transform Anxiety and Depression for Stronger Mental Health
- Auteur(s): Jill Sylvester
- Narrateur(s): Jill Sylvester
- Durée: 3 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you struggling with anxiety or feeling depressed? Do you wish there was a better way to deal with your emotions than perhaps taking too many pills or remaining stuck in the past? What if there was a better way to deal with your negative emotions?
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Trust Your Intuition
- 100 Ways to Transform Anxiety and Depression for Stronger Mental Health
- Narrateur(s): Jill Sylvester
- Durée: 3 h et 25 min
- Date de publication: 2019-09-06
- Langue: Anglais
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Are you struggling with anxiety or feeling depressed?....
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Self Care Mastery 2 Books in 1
- How to Deal with Stress, Depression, and Anxiety + How to Deal with Grief, Loss, and Death
- Auteur(s): Richard Banks
- Narrateur(s): Marc LeVasseur, James Todd
- Durée: 5 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Though stress is an inseparable part of our lives, we can easily manage it using simple strategies and techniques. All we need is the willingness to learn these techniques and the ability to take action. Effective stress management is critical to your physical, psychological, and emotional health. It's vital to your overall well-being. This book will show you how to start managing your issues and get relief immediately.
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Self Care Mastery 2 Books in 1
- How to Deal with Stress, Depression, and Anxiety + How to Deal with Grief, Loss, and Death
- Narrateur(s): Marc LeVasseur, James Todd
- Durée: 5 h et 43 min
- Date de publication: 2021-05-05
- Langue: Anglais
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Though stress is an inseparable part of our lives, we can easily manage it using simple strategies and techniques. This book will show you how to start managing your issues and get relief immediately....
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Sound Healing - 20 Song Collection. XXL-Bundle
- for Mindfulness, Self-Compassion, Confidence, Motivation, Anxiety, Depression and Positivity
- Auteur(s): Abhamani Ajash, Lhamo Sarepa
- Narrateur(s): Ken C. Ford
- Durée: 12 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Use the power of sound to bring balance, relaxation, and a sense of well-being to your mind, body, and spirit with this unique and comprehensive audiobook. A beautiful selection of 20 healing sound baths, including singing bowls, crystal bowls, tranquil nature compositions, inspiring background sounds, and impactful binaural beats. Great for confidence, motivation, anxiety, positivity, and depression. Amazing for Zen, Reiki, energy work, mindfulness, spirituality, and soul-searching.
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Sound Healing - 20 Song Collection. XXL-Bundle
- for Mindfulness, Self-Compassion, Confidence, Motivation, Anxiety, Depression and Positivity
- Narrateur(s): Ken C. Ford
- Durée: 12 h et 53 min
- Date de publication: 2023-02-02
- Langue: Allemand
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Use the power of sound to bring balance, relaxation, and a sense of well-being to your mind, body, and spirit with this unique and comprehensive audiobook...
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The Whole Brain Diet
- The Microbiome Solution to Heal Depression, Anxiety, and Mental Fog Without Prescription Drugs
- Auteur(s): Dr. Raphael Kellman
- Narrateur(s): Hayward Morse
- Durée: 9 h et 37 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Every part of your body affects every other part of your body, and if any one area is not functioning properly, other systems will feel it, too. There is a fundamental connection between the brain, the gut, the microbiome and the thyroid - which Dr Raphael Kellman calls 'the whole brain'.
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The Whole Brain Diet
- The Microbiome Solution to Heal Depression, Anxiety, and Mental Fog Without Prescription Drugs
- Narrateur(s): Hayward Morse
- Durée: 9 h et 37 min
- Date de publication: 2018-03-08
- Langue: Anglais
- Learn to heal depression, anxiety, brain fog and other mental disorders without drugs....
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Cognitive Behavioral Therapy for Depression
- Discover How to Regain Energy and Motivation Through Clear and Immediate Exercises to Overcome Depression and Finally Live a Happy Life
- Auteur(s): Lindsay Randell
- Narrateur(s): Eleeshea Hagen
- Durée: 3 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
An effective guide to letting go of negative thinking patterns and giving yourself a chance at a happy life. It’s time we reclaimed control over our thoughts. Learn to concentrate on healthy thoughts and gain an instant mood booster. Discover an ultra effective, superb short-term treatment option for various psychological problems. Know exactly how to deal with emotional distress without having to opt for medication. Trust yourself and your power to break the vicious cycle of negative thinking patterns.
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Cognitive Behavioral Therapy for Depression
- Discover How to Regain Energy and Motivation Through Clear and Immediate Exercises to Overcome Depression and Finally Live a Happy Life
- Narrateur(s): Eleeshea Hagen
- Durée: 3 h et 17 min
- Date de publication: 2021-05-18
- Langue: Anglais
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An effective guide to letting go of negative thinking patterns and giving yourself a chance at a happy life. It’s time we reclaimed control over our thoughts. Learn to concentrate on healthy thoughts and gain an instant mood booster....
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Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety and Depression
- The Cure to Anger and Depression Made Simple Thanks to CBT. Find Relief and Get Rid Social Problems with the Right Motivation
- Auteur(s): Arianna Beck
- Narrateur(s): Melanie Strickland
- Durée: 3 h et 21 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
If you want to stop worrying about life, it’s important to practice techniques that will help you to manage anxiety. There is always a way to fight depression and to create a better life, where you can find your inner peace. And that’s what you’ll learn in Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety and Depression.
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Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety and Depression
- The Cure to Anger and Depression Made Simple Thanks to CBT. Find Relief and Get Rid Social Problems with the Right Motivation
- Narrateur(s): Melanie Strickland
- Durée: 3 h et 21 min
- Date de publication: 2020-01-15
- Langue: Anglais
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If you want to stop worrying about life, it’s important to practice techniques that will help you to manage anxiety. There is always a way to fight depression and to create a better life, where you can find your inner peace....
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Cognitive Behavioural Therapy
- 7 Ways to Freedom from Anxiety, Depression, and Intrusive Thoughts
- Auteur(s): Lawrence Wallace
- Narrateur(s): Rob Drex
- Durée: 3 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A practical guide to mental and emotional freedom! Feeling lost about how to effectively treat disturbing intrusive thoughts? You're not alone! This book contains the best advice from a former sufferer of anxiety, depression, and intrusive thoughts. Inspired by compassion, this book is a gift to fellow casualties of negative thought patterns, destructive behaviors, self-loathers, and those wishing freedom from persistent demons.
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Cognitive Behavioural Therapy
- 7 Ways to Freedom from Anxiety, Depression, and Intrusive Thoughts
- Narrateur(s): Rob Drex
- Durée: 3 h et 3 min
- Date de publication: 2017-03-28
- Langue: Anglais
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Feeling lost about how to effectively treat disturbing intrusive thoughts? You're not alone! This book contains the best advice from a former sufferer of anxiety, depression, and intrusive thoughts....
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The Key to Escape from Your Mental Prison of Stress, Anxiety or Depression
- Written from the Perspective of a Recovered Patient
- Auteur(s): Doraliz Aranda
- Narrateur(s): Doraliz Aranda
- Durée: 4 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Stress and anxiety are the most common mental health problems in our world today, but there is more discussion of depression, even though the two previous conditions can radically affect anyone's life. It is very beneficial to understand the interconnection between thoughts, emotions, and reactions of the brain and body, to know how that inner world works and what to do with so much mind-wandering.
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The Key to Escape from Your Mental Prison of Stress, Anxiety or Depression
- Written from the Perspective of a Recovered Patient
- Narrateur(s): Doraliz Aranda
- Durée: 4 h et 46 min
- Date de publication: 2017-02-03
- Langue: Anglais
- Stress and anxiety are the most common mental health problems in our world today, but there is more discussion of depression....
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How to Take Care of Your Personal Needs When You're Dealing with Depression
- Auteur(s): David Leads
- Narrateur(s): Steve Barnes
- Durée: 1 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
We all go through bouts of depression. It's common now to feel depressed from time to time. Sometimes it happens when we face a challenge or disappointment in life. Other times it happens because of our brain chemistry.
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How to Take Care of Your Personal Needs When You're Dealing with Depression
- Narrateur(s): Steve Barnes
- Durée: 1 h et 34 min
- Date de publication: 2015-03-27
- Langue: Anglais
- We all go through bouts of depression. It's common now to feel depressed from time to time....
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Avoidance
- Learn How to Retrain Your Brain to Face Issues and Take Full Control of Your Life. A Simple Path to Managing Depression and Anxiety While Launching Yourself Into Action!
- Auteur(s): Jorge Harisen
- Narrateur(s): Ayden Sampson
- Durée: 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Avoidance: Learn How to Retrain Your Brain to Face Issues and Take Full Control of Your Life: A Simple Path to Managing Depression and Anxiety While Launching Yourself Into Action! you are going to learn about the inner workings of avoidance, and why it plagues so many people in this day and age. You will quickly become aware that using avoidance as a coping mechanism, can only lead to disaster.
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Avoidance
- Learn How to Retrain Your Brain to Face Issues and Take Full Control of Your Life. A Simple Path to Managing Depression and Anxiety While Launching Yourself Into Action!
- Narrateur(s): Ayden Sampson
- Durée: 45 min
- Date de publication: 2021-08-06
- Langue: Anglais
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In Avoidance: Learn How to Retrain Your Brain to Face Issues and Take Full Control of Your Life: A Simple Path to Managing Depression and Anxiety While Launching Yourself Into Action! you are going to learn about the inner workings of avoidance....
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500 Powerful Affirmations for Black Women Part 2
- Simple Affirmations to Overcome Depression and Anxiety, Promote Happiness, Create Wealth and Knowledge, Increase Motivation, and Build Relationships
- Auteur(s): J.G Publications
- Narrateur(s): Hedy Parks
- Durée: 3 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Procrastination. The human trait that we have all experienced at some point or another in our lives. It is what stops us from reaching our ultimate potential and being the best version of ourselves we can be. But what if you were able to forego this trait that drags you down, and accomplish all those goals that you have set for yourself, all within only a couple of hours? Within this book, you will be guided through affirmations that will help overcome depression and anxiety, promote happiness, create wealth and acquire knowledge, and build healthy relationships within your life.
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500 Powerful Affirmations for Black Women Part 2
- Simple Affirmations to Overcome Depression and Anxiety, Promote Happiness, Create Wealth and Knowledge, Increase Motivation, and Build Relationships
- Narrateur(s): Hedy Parks
- Durée: 3 h et 22 min
- Date de publication: 2022-01-14
- Langue: Anglais
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Within this book, you will be guided through affirmations that will help overcome depression and anxiety, promote happiness, create wealth and acquire knowledge, and build healthy relationships within your life....
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Daddy Had to Say Goodbye
- A Story of Hope
- Auteur(s): David J. Brown
- Narrateur(s): Buzz Blackburn
- Durée: 11 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The taste of gun oil from his duty weapon brought him out of alcohol-induced blackout. It was "Eat a bullet and die now or get my life right". He knew what he had to do but feared that he didn't have the courage to live sober and face his truths. Gutting himself of his false pride and ego was a tall order. Taking responsibility and not blaming others would be all but impossible. Thinking that the pain of living had to be worse than the pain of dying was a constant. Surrender was his only hope.
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Daddy Had to Say Goodbye
- A Story of Hope
- Narrateur(s): Buzz Blackburn
- Durée: 11 h et 34 min
- Date de publication: 2023-06-21
- Langue: Anglais
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Gutting himself of his false pride and ego was a tall order. Taking responsibility and not blaming others would be all but impossible. Thinking that the pain of living had to be worse than the pain of dying was a constant. Surrender was his only hope....
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Overcome Negative Thoughts
- Control Your Emotions and Be Your Best Self Mentally (Stop Overthinking, Stress/Anxiety Relief, Lack of Motivation, Overcome Depression, Emotional Intelligence)
- Auteur(s): Rm. Terr
- Narrateur(s): Lenny Impellizzeri
- Durée: 2 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you constantly plagued with negative thoughts? Do your worries prevent you from enjoying your life? Do you want to take control of your negative thoughts? Understanding the emotions behind worrisome thoughts can help you do that. By teaching you how to accept and deal with your emotions, this book will enable you to become more mindful of your thought processes. With plenty of information backed up by science and beginner-friendly techniques, this book will help you overcome harmful thoughts, regardless of their source.
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Overcome Negative Thoughts
- Control Your Emotions and Be Your Best Self Mentally (Stop Overthinking, Stress/Anxiety Relief, Lack of Motivation, Overcome Depression, Emotional Intelligence)
- Narrateur(s): Lenny Impellizzeri
- Durée: 2 h et 36 min
- Date de publication: 2022-08-15
- Langue: Anglais
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This book will enable you to become more mindful of your thought processes. With plenty of information backed up by science and beginner-friendly techniques, this book will help you overcome harmful thoughts, regardless of their source....
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Nie gut genug
- Die fatalen Folgen des Perfektionismus – und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können
- Auteur(s): Thomas Curran, Lucien Deprijck - Übersetzer
- Narrateur(s): Philipp Oehme
- Durée: 9 h et 7 min
- Version intégrale
-
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Performance
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Histoire
Was ist Ihre größte Schwäche? – Ich bin ein bisschen perfektionistisch. Dies ist die Standardantwort auf die knifflige letzte Frage im Bewerbungsgespräch, steht der Wille zu Perfektion doch allgemeinhin für Motivation, Leistungsbereitschaft und Entschlossenheit. Die Kehrseite: Der Druck zu Selbstoptimierung und Effizienz durchzieht inzwischen alle Lebensbereiche. Unsere Erfolge sollen immer noch größer sein, unsere Partnerschaften glücklicher, unsere Körper sportlicher, unsere Urlaube spektakulärer, unsere Einrichtungen stilvoller. Wir sind: nie gut genug.
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Nie gut genug
- Die fatalen Folgen des Perfektionismus – und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können
- Narrateur(s): Philipp Oehme
- Durée: 9 h et 7 min
- Date de publication: 2023-09-12
- Langue: Allemand
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Was ist Ihre größte Schwäche? – Ich bin ein bisschen perfektionistisch. Dies ist die Standardantwort auf die knifflige letzte Frage im Bewerbungsgespräch...
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Sanando el alma [Healing the Soul]
- Superar la ansiedad y la depresión con motivación, masajes y reiki [Overcome Anxiety and Depression with Motivation, Massages and Reiki]
- Auteur(s): Víctor Martín
- Narrateur(s): Víctor Martín
- Durée: 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sanando el Alma es un viaje de autodescubrimiento y renovación. Este libro de sabiduría práctica y aplicable le guía a través de técnicas de meditación y atención plena, ayudándole a liberarse de las ataduras del pasado y encontrar la paz en el presente.
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Sanando el alma [Healing the Soul]
- Superar la ansiedad y la depresión con motivación, masajes y reiki [Overcome Anxiety and Depression with Motivation, Massages and Reiki]
- Narrateur(s): Víctor Martín
- Durée: 1 h et 2 min
- Date de publication: 2023-09-06
- Langue: Espagnol
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Sanando el Alma es un viaje de autodescubrimiento y renovación. Este libro de sabiduría práctica y aplicable le guía a través de técnicas de meditación y atención plena, ayudándole a liberarse de las ataduras del pasado y encontrar la paz en el presente....
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Navigating the Abyss of Depression
- Get Out of Your Head, Volume 2
- Auteur(s): Brian Sachetta
- Narrateur(s): DJ Holte
- Durée: 5 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Many people compare depression to an abyss - a never-ending downward spiral of hopelessness. In this heavy, but empowering, follow-up to the best-selling Get Out of Your Head: A Toolkit for Living with and Overcoming Anxiety, author Brian Sachetta takes that comparison literally, bringing listeners on an aquatic adventure, through one of life's most difficult challenges. He explores the biological, psychological, and social forces behind the affliction, to help listeners understand how it often manifests in their lives. It's one mental health voyage you won't want to miss.
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Navigating the Abyss of Depression
- Get Out of Your Head, Volume 2
- Narrateur(s): DJ Holte
- Série: Get Out of Your Head, Livre 2
- Durée: 5 h et 30 min
- Date de publication: 2022-02-02
- Langue: Anglais
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Many people compare depression to an abyss - a never-ending downward spiral of hopelessness. Author Brian Sachetta takes that comparison literally, and explores the biological, psychological, and social forces behind the affliction, to help listeners understand how it often manifests....
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