Parenting Meditation
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The 5 Minute Meditation Paradise
- The Ultimate "How to Meditate Guide" to Help You Increase Mindfulness and Reduce Anxiety Through Meditation, Guided Meditation, Chakra, and Zen Music
- Auteur(s): Stephens Hyang
- Narrateur(s): Robert Gazy
- Durée: 6 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Be a happier and healthier individual through meditation. Other people have experienced it and are reaping the benefits. What about you? What are you waiting for?
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loved it 😀
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-02-22
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The 5 Minute Meditation Paradise
- The Ultimate "How to Meditate Guide" to Help You Increase Mindfulness and Reduce Anxiety Through Meditation, Guided Meditation, Chakra, and Zen Music
- Narrateur(s): Robert Gazy
- Durée: 6 h et 1 min
- Date de publication: 2017-11-01
- Langue: Anglais
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Be a happier and healthier individual through meditation. Other people have experienced it and are reaping the benefits....
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Still, Together
- Connect to Yourself, Each Other, Your Life
- Auteur(s): Manoj Dias
- Narrateur(s): Manoj Dias
- Durée: 3 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Still, Together is an exploration of the ways we feel detachment from our lives, goals and friendships, and how we can begin to reclaim ourselves through human connection. Technology has enabled us to be more connected than ever before, but in many ways, it has come at the cost of our sense of humanity. The reality is that we live in a world where innovation promises to keep us more up-to-date and connected but leaves us feeling more disconnected than ever before.
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Reality
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-04-04
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Still, Together
- Connect to Yourself, Each Other, Your Life
- Narrateur(s): Manoj Dias
- Durée: 3 h et 30 min
- Date de publication: 2021-09-08
- Langue: Anglais
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Still, Together takes an active approach to reclaiming true and deep connection in our day-to-day lives. Looking at the feelings associated with disconnection, this guide presents steps through meditation and mindfulness practices to address these feelings....
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Meditation for Fidgety Skeptics
- A 10% Happier How-to Book
- Auteur(s): Dan Harris, Carlye Adler, Jeffrey Warren
- Narrateur(s): Dan Harris, Jeffrey Warren
- Durée: 8 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
ABC News anchor Dan Harris used to think that meditation was for people who collect crystals, play Ultimate Frisbee, and use the word namaste without irony. After he had a panic attack on live television, he went on a strange and circuitous journey that ultimately led him to embrace a practice he'd long considered ridiculous. Harris discovered that meditation made him more focused and less yanked around by his emotions. According to his wife, it also made him significantly less annoying.
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Had No expectations - Wasn't Disappointed
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2019-12-02
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Meditation for Fidgety Skeptics
- A 10% Happier How-to Book
- Narrateur(s): Dan Harris, Jeffrey Warren
- Série: 10% Happier
- Durée: 8 h et 34 min
- Date de publication: 2017-12-26
- Langue: Anglais
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ABC News anchor Dan Harris used to think that meditation was for people who collect crystals, play Ultimate Frisbee, and use the word namaste without irony....
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Fear
- Essential Wisdom for Getting Through the Storm
- Auteur(s): Thích Nhất Hạnh
- Narrateur(s): Dan Woren
- Durée: 4 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Most of us live in a constant state of fear - of our past, of illness and aging and death, and of losing the things we treasure most. But it doesn't have to be this way, promises Zen master and Buddhist monk Thich Nhat Hanh. Drawing on a lifetime of mindfulness in action, Thich Nhat Hanh shows us how to use the practice of living in the present to acknowledge and embrace our fears, recognize their origins, and render them powerless. The world-renowned Zen teacher guides us through practical exercises for transforming fear into clarity.
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Great Audible
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-07-25
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Méditations de pleine conscience pour soulager la douleur
- Pratiques guidées pour vous réapproprier votre corps et votre vie
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn
- Narrateur(s): Vincent Davy
- Durée: 2 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Jon Kabat-Zinn et ses collègues ont aidé des milliers de personnes à apprendre à se servir du pouvoir de la pleine conscience pour transformer leur relation avec la douleur et la souffrance, et découvrir un degré de liberté nouveau leur permettant d'avoir une meilleure qualité de vie.
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Très bien
- Écrit par Judith Pelletier le 2021-03-05
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Méditations de pleine conscience pour soulager la douleur
- Pratiques guidées pour vous réapproprier votre corps et votre vie
- Narrateur(s): Vincent Davy
- Durée: 2 h et 17 min
- Date de publication: 2014-02-20
- Langue: Français
- Jon Kabat-Zinn et ses collègues ont aidé des milliers de personnes à apprendre à se servir du pouvoir de la pleine conscience pour transformer leur relation avec la douleur et la souffrance...
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Lucid Dreaming Affirmations: Positive Daily Affirmations to Assist You in Better Recalling and Controlling Dreams Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation and Sleep Learning
- Auteur(s): Stephens Hyang
- Narrateur(s): Larry Oliver
- Durée: 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The law of attraction is based on the idea that everything in the universe has a polarity, meaning that everything - from the food you eat to the people you talk to, to the things you say to the things you think - contains either a positive or a negative kind of energy. Notice that being with people who complain or rant a lot tends to make you feel bad, even though you're not exactly experiencing what they're going through - that's the law of attraction working its magic.
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Very good listen
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-06-19
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Lucid Dreaming Affirmations: Positive Daily Affirmations to Assist You in Better Recalling and Controlling Dreams Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation and Sleep Learning
- Narrateur(s): Larry Oliver
- Durée: 40 min
- Date de publication: 2016-10-25
- Langue: Anglais
- The law of attraction is based on the idea that everything in the universe has a polarity, meaning that everything - from the food you eat to the people you talk to, to the things you say....
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Unlimited Abundance Affirmations
- Positive Daily Affirmations to Help You Attract a Lavish Life Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation and Sleep Learning
- Auteur(s): Stephens Hyang
- Narrateur(s): Dan McGowan
- Durée: 39 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Negative thoughts are like weeds that grow all the time without any nurturing since it’s in the human nature to think of negative consequences.
On the other hand, positive thinking about health, love, wealth, success are hard to come by, and like everything worth fighting in this life, they require a lot of nurture and care.
This audiobook plans to give you exactly what you need: the means to stay positive through constant affirmations designed to help improve oneself, change a bad behaviour, or channel the universe to attract good things in your life.
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How to stay broke
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-02-06
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Unlimited Abundance Affirmations
- Positive Daily Affirmations to Help You Attract a Lavish Life Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation and Sleep Learning
- Narrateur(s): Dan McGowan
- Durée: 39 min
- Date de publication: 2016-04-26
- Langue: Anglais
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Everyone wants to live a life full of meaning, purpose, and success....
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Stop Overthinking Affirmations
- Positive Daily Affirmations to Help Stop Worrying of Things Unseen Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation and Sleep Learning
- Auteur(s): Stephens Hyang
- Narrateur(s): Robert Gazy
- Durée: 58 min
- Version intégrale
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Histoire
The law of attraction is based on the idea that everything in the universe has a "polarity", meaning that everything - from the food you eat, to the people you talk to, to the things you say, to the things you think - contains an either positive or negative kind of energy. Notice that being with people who complain or rant a lot tends to make you feel bad, even though you're not exactly experiencing what they're going through - that's the law of attraction working its magic.
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LISTEN NOW!!!!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-06-18
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Stop Overthinking Affirmations
- Positive Daily Affirmations to Help Stop Worrying of Things Unseen Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation and Sleep Learning
- Narrateur(s): Robert Gazy
- Durée: 58 min
- Date de publication: 2016-07-11
- Langue: Anglais
- Positive affirmations give you a fresh pair of eyes to see the world and, therefore, give you courage to achieve a lot of things you never knew were possible....
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Say What You Mean
- A Mindful Approach to Nonviolent Communication
- Auteur(s): Oren Jay Sofer, Joseph Goldstein
- Narrateur(s): Oren Jay Sofer, Mark Bramhall
- Durée: 11 h
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
We spend so much of our lives talking to each other, but how much are we simply running on automatic - relying on old habits and hoping for the best? Are we able to truly hear others and speak our mind in a clear and kind way, without needing to get defensive or go on the attack? In this groundbreaking synthesis of mindfulness, somatics, and nonviolent communication, Oren Jay Sofer offers simple yet powerful practices to develop healthy, effective, and satisfying ways of communicating.
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BRILLIANT
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2020-12-28
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Say What You Mean
- A Mindful Approach to Nonviolent Communication
- Narrateur(s): Oren Jay Sofer, Mark Bramhall
- Durée: 11 h
- Date de publication: 2019-03-19
- Langue: Anglais
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In this groundbreaking synthesis of mindfulness, somatics, and nonviolent communication, Oren Jay Sofer offers simple yet powerful practices to develop healthy, effective, and satisfying ways of communicating....
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Love Yourself First!: Boost Your Self-Esteem in 30 Days
- Change Your Habits, Change Your Life, Book 4
- Auteur(s): Marc Reklau
- Narrateur(s): Greg Douras
- Durée: 4 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Eliminate self-doubt, perfectionism, and anxiety and develop more confidence. Do you want to live your life without fear of other people’s disapproval? Do you wake up dreading the day feeling discouraged with what you've accomplished in life? Do you want to develop more confidence in yourself overcome low self-esteem, insecurity, and self-doubt? In this guide to self-love, international best-selling author Marc Reklau shows you how to boost your self-esteem with simple and practical exercises.
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Self love lessons
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-11-19
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Love Yourself First!: Boost Your Self-Esteem in 30 Days
- Change Your Habits, Change Your Life, Book 4
- Narrateur(s): Greg Douras
- Durée: 4 h et 20 min
- Date de publication: 2019-10-12
- Langue: Anglais
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Eliminate self-doubt, perfectionism, and anxiety and develop more confidence. Do you want to live your life without fear of other people’s disapproval? Do you wake up dreading the day feeling discouraged with what you've accomplished in life? Listen to find out more....
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How to Love Yourself
- Auteur(s): Louise Hay
- Narrateur(s): Louise Hay
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
On this audio program, Louise L. Hay guides you through each of her 10 steps to loving yourself. She discusses the concept of criticism, the power of meditation, being willing to change, what you believe and deserve, and much more. These 10 steps are perfect for you if you're looking for more realistic, practical ways to feel good about yourself. Louise closes the lecture with a beautiful and empowering meditation.
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Louise Hay is amazing
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2019-02-18
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How to Love Yourself
- Narrateur(s): Louise Hay
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2005-08-05
- Langue: Anglais
- On this audio program, Louise L. Hay guides you through each of her 10 steps to loving yourself....
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Diabetes Healing Affirmations
- Positive Daily Affirmations to Help You Control Your Diabetes Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation and Sleep Learning
- Auteur(s): Stephens Hyang
- Narrateur(s): Rhiannon Angell
- Durée: 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The law of attraction is based on the idea that everything in the universe has a "polarity", meaning that everything - from the food you eat to the people you talk to to the things you say to the things you think - contains either a positive or a negative kind of energy. Notice that being with people who complain or rant a lot tends to make you feel bad, even though you're not exactly experiencing what they're going through - that's the law of attraction working its magic.
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Diabetes Healing Affirmations
- Positive Daily Affirmations to Help You Control Your Diabetes Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation and Sleep Learning
- Narrateur(s): Rhiannon Angell
- Durée: 50 min
- Date de publication: 2015-12-04
- Langue: Anglais
- The law of attraction is based on the idea that everything in the universe has a "polarity", meaning that everything contains either a positive or a negative kind of energy....
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Rapid Weight Loss Affirmations
- Positive Daily Affirmations to Help you Lose Weight Fast Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation and Sleep Learning
- Auteur(s): Stephens Hyang
- Narrateur(s): Susan Smith
- Durée: 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The law of attraction is based on the idea that everything in the universe has a polarity, meaning that everything - from the food you eat to the people you talk to, to the things you say to the things you think - contains either a positive or a negative kind of energy. Notice that being with people who complain or rant a lot tends to make you feel bad, even though you're not exactly experiencing what they're going through - that's the law of attraction working its magic. When you focus on negative stuff, then more negative stuff will happen.
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Effective
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-09-04
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Rapid Weight Loss Affirmations
- Positive Daily Affirmations to Help you Lose Weight Fast Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation and Sleep Learning
- Narrateur(s): Susan Smith
- Durée: 49 min
- Date de publication: 2016-06-08
- Langue: Anglais
- Fortunately, there is a way to manipulate the law of attraction and make it work for you: by changing your beliefs, using the power of positive affirmation....
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Extreme Weight Loss Affirmations
- Positive Daily Affirmations to Help You with Extreme Weight Lost Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation and Sleep Learning
- Auteur(s): Stephens Hyang
- Narrateur(s): Susan Smith
- Durée: 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This audiobook will show that your subconscious is the most powerful tool to help alter your life in a positive manner.
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Great!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-09-21
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Extreme Weight Loss Affirmations
- Positive Daily Affirmations to Help You with Extreme Weight Lost Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation and Sleep Learning
- Narrateur(s): Susan Smith
- Durée: 45 min
- Date de publication: 2016-06-08
- Langue: Anglais
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This audiobook will show that your subconscious is the most powerful tool to help alter your life in a positive manner....
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The Headspace Guide to...A Mindful Pregnancy
- Auteur(s): Andy Puddicombe
- Narrateur(s): Andy Puddicombe, Jane Collingwood
- Durée: 6 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Get Some Headspace is the ultimate guide to improving your life with just 10 minutes of meditation each day. Now founder of Headspace, Andy Puddicombe, teaches you how to remain mindful during pregnancy, childbirth and the early days of parenthood. The Mindful Pregnancy is the concise and practical guide to achieving and maintaining mindfulness throughout every stage of having a baby.
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I found it reassuring
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-04-06
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The Headspace Guide to...A Mindful Pregnancy
- Narrateur(s): Andy Puddicombe, Jane Collingwood
- Durée: 6 h et 41 min
- Date de publication: 2015-09-17
- Langue: Anglais
- Get Some Headspace is the ultimate guide to improving your life with just 10 minutes of meditation each day....
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Managing Anxiety with Mindfulness for Dummies
- Auteur(s): Joelle Jane Marshall
- Narrateur(s): Rebecca Mitchell
- Durée: 5 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Managing Anxiety with Mindfulness for Dummies is a practical guide to overcoming your worries and minimizing anxiety using mindfulness techniques. The National Health Service and the National Institute for Care and Excellence recommend mindfulness as a legitimate treatment for anxiety, and it's also been proven to alleviate stress, depression, low self-esteem, and insomnia. This book explains the benefits of mindfulness, and how it can help you face your fears and defeat persistent, irrational worries.
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Managing Anxiety with Mindfulness for Dummies
- Narrateur(s): Rebecca Mitchell
- Durée: 5 h et 3 min
- Date de publication: 2020-06-30
- Langue: Anglais
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Managing Anxiety with Mindfulness for Dummies is a guide to overcoming your worries and minimizing anxiety using mindfulness techniques. The National Health Service and the National Institute for Care and Excellence recommend mindfulness as a legitimate treatment for anxiety....
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The Language of Letting Go
- Daily Meditations for Codependents
- Auteur(s): Melody Beattie
- Narrateur(s): Liz Cole
- Durée: 13 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Melody Beattie integrates her own life experiences and fundamental recovery reflections in this unique daily meditation book written especially for those of us who struggle with the issue of codependency. Problems are made to be solved, Melody reminds us, and the best thing we can do is take responsibility for our own pain and self-care.
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The Language of Letting Go
- Daily Meditations for Codependents
- Narrateur(s): Liz Cole
- Durée: 13 h et 5 min
- Date de publication: 2024-05-24
- Langue: Anglais
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In this daily inspirational book, Melody provides us with a thought to guide us through the day and encourages us to remember that each day is an opportunity for growth and renewal.
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Lives of the Stoics
- The Art of Living from Zeno to Marcus Aurelius
- Auteur(s): Ryan Holiday, Stephen Hanselman
- Narrateur(s): Ryan Holiday
- Durée: 10 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From the best-selling authors of The Daily Stoic comes an inspiring guide to the lives of the Stoics, and what the ancients can teach us about happiness, success, resilience, and virtue. In Lives of the Stoics, Holiday and Hanselman present the fascinating lives of the men and women who strove to live by the timeless Stoic virtues of Courage. Justice. Temperance. Wisdom. Organized in digestible, mini-biographies of all the well-known - and not so well-known - Stoics, this book vividly brings home what Stoicism was like for the people who loved it and lived it.
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The narrator ruins this book for me
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-03-16
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Lives of the Stoics
- The Art of Living from Zeno to Marcus Aurelius
- Narrateur(s): Ryan Holiday
- Durée: 10 h et 8 min
- Date de publication: 2020-09-29
- Langue: Anglais
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From the best-selling authors of The Daily Stoic comes an inspiring guide to the lives of the Stoics, and what the ancients can teach us about happiness, success, resilience, and virtue....
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Let Go Now: Embrace Detachment as a Path to Freedom
- Auteur(s): Karen Casey
- Narrateur(s): Vanessa Daniels
- Durée: 7 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you ever feel like you give other people too much power over what you think and feel? Does how your mate or child or employer treat you make or break your day? Do you find yourself feeling immobilized by other people's expectations and demands? Through 200 meditations, Karen Casey teaches you how to let go of the illusion that you can control anyone or anything beyond yourself. You'll learn how to find your own balance point and how to get to it whenever you find yourself tempted to become enmeshed in other people's problems or to rescue them.
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Detachment/obsession/ codependency/ love addiction
- Écrit par Maci le 2024-04-03
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Let Go Now: Embrace Detachment as a Path to Freedom
- Narrateur(s): Vanessa Daniels
- Durée: 7 h et 4 min
- Date de publication: 2019-11-27
- Langue: Anglais
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Through 200 meditations, Karen Casey teaches you how to let go of the illusion that you can control anyone or anything beyond yourself. You'll learn how to find your own balance point and how to get to it whenever you find yourself tempted to become enmeshed in other people's problems....
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Happy Teachers Change the World
- A Guide for Cultivating Mindfulness in Education
- Auteur(s): Thich Nhat Hanh, Katherine Weare, Jon Kabat-Zinn - foreword
- Narrateur(s): Rachael Beresford, Paul Brion
- Durée: 12 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Beginning firmly with teachers and all those working with students, including administrators and counselors, the Plum Village approach stresses that educators must first establish their own mindfulness practice since everything they do in the classroom will be based on that foundation. The book includes easy-to-follow, step-by-step techniques perfected by educators to teach themselves and to apply to their work with students and colleagues, along with inspirational stories of the ways in which teachers have made mindfulness practice alive and relevant for themselves and their students.
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Happy Teachers Change the World
- A Guide for Cultivating Mindfulness in Education
- Narrateur(s): Rachael Beresford, Paul Brion
- Durée: 12 h et 12 min
- Date de publication: 2019-12-24
- Langue: Anglais
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Happy Teachers Change the World is the first official, authoritative manual of the Thich Nhat Hanh/Plum Village approach to mindfulness in education. Spanning the whole range of schools and grade levels, these techniques are grounded in the everyday world of education....
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