Physical Pain
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Outsmart Your Pain
- Mindfulness and Self-Compassion to Help You Leave Chronic Pain Behind
- Auteur(s): Christiane Wolf MD PhD, Daniel J. Siegel - foreword
- Narrateur(s): Christiane Wolf
- Durée: 5 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Pain can be a big, unwieldy box that we struggle to carry all day. But what if we could put down this box, unpack it, and tackle the contents one by one? Outsmart Your Pain is Dr. Christiane Wolf's radically clear, evidence-based guide to relieving chronic pain with mindfulness, complete with 20 easy guided meditations and self-compassion practices.
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I reco this book, with warnings :)
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-10-05
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Outsmart Your Pain
- Mindfulness and Self-Compassion to Help You Leave Chronic Pain Behind
- Narrateur(s): Christiane Wolf
- Durée: 5 h et 48 min
- Date de publication: 2021-07-20
- Langue: Anglais
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Pain can be a big, unwieldy box that we struggle to carry all day. But what if we could put down this box, unpack it, and tackle the contents one by one? Outsmart Your Pain is Dr. Christiane Wolf's radically clear, evidence-based guide to relieving chronic pain with mindfulness....
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The Pain-Free Mindset
- 7 Steps to Taking Control and Overcoming Chronic Pain
- Auteur(s): Deepak Ravindran
- Narrateur(s): Dr Deepak Ravindran
- Durée: 10 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
There is no easy fix when it comes to chronic pain. Opioids are often the first, addictive resort and surgery rarely achieves the pain free outcome promised. But while there is no single fix, there is a way out and it starts with understanding the reason for your pain. This is the powerful approach of The Pain-Free M.i.n.d.s.e.t, where NHS pain consultant Dr Ravindran brings his 20 years of experience to offer you an effective set of techniques that will help you take back control and overcome your pain.
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The Pain-Free Mindset
- 7 Steps to Taking Control and Overcoming Chronic Pain
- Narrateur(s): Dr Deepak Ravindran
- Durée: 10 h et 38 min
- Date de publication: 2024-03-18
- Langue: Anglais
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There is no easy fix when it comes to chronic pain. Opioids are often the first, addictive resort and surgery rarely achieves the pain free outcome promised. But while there is no single fix, there is a way out and it starts with understanding the reason for your pain.
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The Pain Reprocessing Therapy Workbook
- Using the Brain's Neuroplasticity to Break the Cycle of Chronic Pain
- Auteur(s): Olivia S. Sinaiko LPC, Vanessa M. Blackstone MSW, Alan Gordon LCSW - foreword
- Narrateur(s): Eleanor Caudill
- Durée: 4 h et 14 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Do you suffer from back, knee, or neck pain, migraines, arthritis, fibromyalgia, or any other condition that causes chronic discomfort? Have you searched far and wide for answers only to find yourself disappointed and in pain again? This discouraging cycle can be as damaging to your quality of life as the pain itself. If you're tired of running into roadblocks, it might be time for a new approach. It's time to leverage the natural power and flexibility of your brain, so you can finally free yourself from chronic pain and take charge of your life.
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The Pain Reprocessing Therapy Workbook
- Using the Brain's Neuroplasticity to Break the Cycle of Chronic Pain
- Narrateur(s): Eleanor Caudill
- Durée: 4 h et 14 min
- Date de publication: 2024-11-12
- Langue: Anglais
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At the heart of this groundbreaking workbook is pain reprocessing therapy (PRT)—the most effective current treatment for chronic pain.
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Healing Back Pain
- Auteur(s): John E. Sarno M.D.
- Narrateur(s): John E. Sarno M.D.
- Durée: 3 h et 23 min
- Version abrégée
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Performance
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Histoire
With case histories and the results of in-depth mind-body research, Dr. Sarno describes how patients recognize the emotional roots of their back pain and sever the connections between mental and physical pain - and how, just by listening to this program, you may start recovering from back pain today!
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What are you waiting for?
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2018-01-28
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Healing Back Pain
- Narrateur(s): John E. Sarno M.D.
- Durée: 3 h et 23 min
- Date de publication: 2001-07-27
- Langue: Anglais
- Do you have back, neck, or shoulder pain that keeps recurring or won't go away? Do you have to "baby" your back? Does back pain keep you from living a full life? If so, you may be suffering from TMS...
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The Way Out
- A Revolutionary, Scientifically Proven Approach to Healing Chronic Pain
- Auteur(s): Alan Gordon, Alon Ziv
- Narrateur(s): Alan Gordon
- Durée: 4 h et 50 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Alan Gordon, a psychotherapist and the founder of the Pain Psychology Center in Los Angeles, was in grad school when he started experiencing chronic pain and it completely derailed his life. He saw multiple doctors and received many diagnoses, but none of the medical treatments helped. Frustrated with conventional pain management, he developed Pain Reprocessing Therapy (PRT), a mind-body protocol that eliminated his own chronic pain and has transformed the lives of thousands of his patients.
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Helpful but simplistic
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-03-23
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The Way Out
- A Revolutionary, Scientifically Proven Approach to Healing Chronic Pain
- Narrateur(s): Alan Gordon
- Durée: 4 h et 50 min
- Date de publication: 2021-08-24
- Langue: Anglais
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Chronic pain is an epidemic. Fifty million Americans struggle with back pain, headaches, or some other pain that resists all treatment. Desperate pain sufferers are told again and again that there is no cure for chronic pain....
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The Pain Habit
- Your Journey to Recovery. Discover the Truth About Your Pain
- Auteur(s): Drew Coverdale
- Narrateur(s): Drew Coverdale, Christopher James
- Durée: 4 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Everyone deserves to have a life free from chronic pain. You deserve it. Are you one of the one in five people worldwide who suffer from a condition that results in living with persistent pain? The ability to recover from pain, no matter how long we have experienced it, lies within all of us. It exists within you.
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The Pain Habit
- Your Journey to Recovery. Discover the Truth About Your Pain
- Narrateur(s): Drew Coverdale, Christopher James
- Durée: 4 h et 50 min
- Date de publication: 2021-03-17
- Langue: Anglais
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Everyone deserves to have a life free from chronic pain. You deserve it. Are you one of the one in five people worldwide who suffer from a condition that results in living with persistent pain? The ability to recover from pain, no matter how long we have experienced it, lies within all....
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Think Away Your Pain
- Auteur(s): David Schechter M.D.
- Narrateur(s): David Schechter M.D.
- Durée: 5 h et 55 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Think Away Your Pain presents a revolutionary approach to relieve suffering and eliminate chronic pain. In this user-friendly clearly written book, you will learn how chronic pain becomes a condition of the brain as much as the body. Think Away Your Pain shows you how to use the immense power of your thoughts and beliefs to literally change the neural circuitry of your brain.
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Easy to understand
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2019-11-26
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Think Away Your Pain
- Narrateur(s): David Schechter M.D.
- Durée: 5 h et 55 min
- Date de publication: 2016-09-21
- Langue: Anglais
- In this user-friendly clearly written book, you will learn how chronic pain becomes a condition of the brain as much as the body....
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The Mindbody Prescription
- Healing the Body, Healing the Pain
- Auteur(s): John E. Sarno M.D.
- Narrateur(s): Brian Holsopple
- Durée: 7 h et 4 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Dr. John E. Sarno's Healing Back Pain is a New York Times best seller that has helped over 500,000 readers. Continuing the research since his ground-breaking book, the renowned physician now presents his most complete work yet on the vital connection between mental and bodily health.... Musculoskeletal pain disorders have reached epidemic proportions in the United States, with most doctors failing to recognize their underlying cause.
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This book is more like the technical background to his work
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2018-06-30
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The Mindbody Prescription
- Healing the Body, Healing the Pain
- Narrateur(s): Brian Holsopple
- Durée: 7 h et 4 min
- Date de publication: 2012-01-17
- Langue: Anglais
- Dr. John E. Sarno's Healing Back Pain is a New York Times best seller that has helped over 500,000 readers.....
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Pain Free (Revised and Updated Second Edition)
- A Revolutionary Method for Stopping Chronic Pain
- Auteur(s): Pete Egoscue, John Lynch - foreword
- Narrateur(s): Peter Egoscue, Patrick Lawlor
- Durée: 5 h et 59 min
- Version intégrale
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Histoire
Starting today, you don't have to live in pain. That is the revolutionary message of The Egoscue Method, a breakthrough system for eliminating musculoskeletal pain without drugs, surgery, or expensive physical therapy. Developed by Pete Egoscue, an internationally renowned physiologist and injury consultant to some of the most successful performers in all walks of life, The Egoscue Method has helped millions of people feel and move better. Inside, you'll find a step-by-step guide designed to return the body to its balanced, pain-free state and provide quick and lasting relief.
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Pain Free (Revised and Updated Second Edition)
- A Revolutionary Method for Stopping Chronic Pain
- Narrateur(s): Peter Egoscue, Patrick Lawlor
- Durée: 5 h et 59 min
- Date de publication: 2022-05-31
- Langue: Anglais
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Starting today, you don't have to live in pain. That is the revolutionary message of The Egoscue Method, a breakthrough system for eliminating musculoskeletal pain without drugs, surgery, or expensive physical therapy....
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Peace over Pain
- How to Eliminate Chronic Pain and or Chronic Illness So You Can Break Free from the Medical Monopoly
- Auteur(s): Kevin Reese
- Narrateur(s): Kevin Reese
- Durée: 3 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you’re tired of carrying the burden of pain and discomfort and you're fed up with the medical system having no answers for you, look no further. In Peace over Pain, Dr. Kevin Reese lifts the curtain on the medical monopoly and uncovers why they can only manage your chronic conditions. He goes on to provide his revolutionary solution for correcting the body quicker and more efficiently than any other therapeutic approach. Using his unique method, he claims the health burden can be eliminated in months, not years. This is healing wisdom ahead of its time!
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Life Saving Information
- Écrit par Seaweed Hero le 2024-01-26
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Peace over Pain
- How to Eliminate Chronic Pain and or Chronic Illness So You Can Break Free from the Medical Monopoly
- Narrateur(s): Kevin Reese
- Durée: 3 h et 40 min
- Date de publication: 2022-06-02
- Langue: Anglais
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If you’re tired of carrying the burden of pain and discomfort and you're fed up with the medical system having no answers for you, look no further. Dr. Kevin Reese provides his revolutionary solution for correcting the body quicker and more efficiently than any other approach....
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Back Pain Permanent Healing: Understanding the Myths, Lies, and Confusion
- Auteur(s): Steven Ray Ozanich
- Narrateur(s): Rich Miller, Daniela Acitelli
- Durée: 7 h et 15 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Number one international best seller in pain management and health, fitness & dieting categories. Back pain is now the number one cause of disability worldwide; this is ironic, because the mystery was solved in the 1970s by Dr. John Sarno at the New York University Medical Center. Tragically, few sufferers accepted his solution.
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WAITED 2 YEARS TO WRITE THIS REVIEW
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2018-01-28
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Back Pain Permanent Healing: Understanding the Myths, Lies, and Confusion
- Narrateur(s): Rich Miller, Daniela Acitelli
- Durée: 7 h et 15 min
- Date de publication: 2017-07-31
- Langue: Anglais
- Number one international best seller in pain management and health, fitness & dieting categories....
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Pain Killer
- An Empire of Deceit and the Origin of America's Opioid Epidemic
- Auteur(s): Barry Meier
- Narrateur(s): Ray Porter
- Durée: 6 h et 42 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Between 1999 and 2017, an estimated 250,000 Americans died from overdoses involving prescription painkillers, a plague ignited by Purdue Pharma’s aggressive marketing of OxyContin. Families, working class and wealthy, have been torn apart, businesses destroyed, and public officials pushed to the brink. Meanwhile, the drugmaker’s owners, Raymond and Mortimer Sackler, whose names adorn museums worldwide, made enormous fortunes from the commercial success of OxyContin.
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Pain Killer
- An Empire of Deceit and the Origin of America's Opioid Epidemic
- Narrateur(s): Ray Porter
- Durée: 6 h et 42 min
- Date de publication: 2018-05-29
- Langue: Anglais
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Between 1999 and 2017, an estimated 250,000 Americans died from overdoses involving prescription painkillers, a plague ignited by Purdue Pharma’s aggressive marketing of OxyContin....
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The Divided Mind
- Auteur(s): John E. Sarno
- Narrateur(s): Paul Hecht, James Boles
- Durée: 6 h et 19 min
- Version abrégée
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Performance
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Histoire
The Divided Mind is the crowning achievement of Dr. John E. Sarno's long and successful career as a groundbreaking medical pioneer. While his earlier books dealt almost exclusively with musculoskeletal pain disorders, here Dr. Sarno addresses the entire spectrum of psychosomatic (mind-body) disorders.
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What are you waiting for?
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2018-01-28
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The Divided Mind
- Narrateur(s): Paul Hecht, James Boles
- Durée: 6 h et 19 min
- Date de publication: 2006-05-05
- Langue: Anglais
- The crowning achievement of Dr. John E. Sarno's long and successful career as a groundbreaking medical pioneer....
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The Nervous System Reset
- Heal Trauma, Resolve Chronic Pain, and Regulate Your Emotions with the Power of the Vagus Nerve
- Auteur(s): Jessica Maguire
- Narrateur(s): Jessica Maguire
- Durée: 8 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Most of us have heard of the mind-body connection, but did you know that there is a physical structure that connects the mind and body? That connection is the Vagus nerve, and it’s singularly responsible for maintaining balance in our mental and physical health. In The Nervous System Reset, Jessica Maguire shares the wisdom of her popular Nervous System School masterclasses and shows listeners how to unlock the power of their Vagus nerve.
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Boring
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-09-27
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The Nervous System Reset
- Heal Trauma, Resolve Chronic Pain, and Regulate Your Emotions with the Power of the Vagus Nerve
- Narrateur(s): Jessica Maguire
- Durée: 8 h et 55 min
- Date de publication: 2024-08-13
- Langue: Anglais
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Vagus nerve expert and the voice behind @repairing_the_nervous_system Jessica Maguire shares a cutting-edge program to heal your nervous system—for anyone struggling with anxiety, chronic pain, burnout, depression, IBS, PTSD, rheumatoid arthritis, and more....
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No Grain, No Pain
- A 30-Day Diet for Eliminating the Root Cause of Chronic Pain
- Auteur(s): Dr. Peter Osborne
- Narrateur(s): Mick Stephenson
- Durée: 9 h et 22 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
More than 100 million Americans suffer from chronic pain, according to an Institute of Medicine report released in 2011. For many, chronic pain is part of an autoimmune disease, but all too often doctors turn to the same solution: painkilling drugs. But all of this medication simply isn't helping. As Dr. Peter Osborne, the leading authority on gluten sensitivity and food allergies, has found, the real solution often lies in what you eat.
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No Grain, No Pain
- A 30-Day Diet for Eliminating the Root Cause of Chronic Pain
- Narrateur(s): Mick Stephenson
- Durée: 9 h et 22 min
- Date de publication: 2016-04-19
- Langue: Anglais
- Dr. Osborne shows how grains wreak havoc on the body by causing tissue inflammation, creating vitamin and/or mineral deficiencies, and triggering an autoimmune response....
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Mind Over Back Pain
- A Radically New Approach to the Diagnosis and Treatment of Back Pain
- Auteur(s): John E. Sarno M.D.
- Narrateur(s): Peter Berkrot
- Durée: 3 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dr. John Sarno's revolutionary approach to back pain is based on his discovery that tension is the underlying cause of most back problems - leading to an often unrecognized condition called Tension Myositis Syndrome. In this book - the first to explain the psychophysiology, manifestations, and treatment of TMS - you'll find clear steps and sensible advice to help you find relief, prevent future pain...and live life fully once again.
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Mind Over Back Pain
- A Radically New Approach to the Diagnosis and Treatment of Back Pain
- Narrateur(s): Peter Berkrot
- Durée: 3 h et 31 min
- Date de publication: 2020-06-01
- Langue: Anglais
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This is the book that has given thousands of sufferers new hope - a gentle, effective way to find real relief from back pain, without painkillers, without surgery, without spending days on end in bed....
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La force du nerf vague
- Comment la stimulation de ce nerf vous permettra d’activer vos processus de guérison et de vous débarrasser enfin de vos douleurs du quotidien (exercices inclus)
- Auteur(s): PureCure
- Narrateur(s): Thibaud Auer
- Durée: 4 h et 16 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
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Histoire
Vous souffrez depuis longtemps de problèmes de digestion, de migraines, d’anxiété ou d’autres maux dont vous n’arrivez pas à vous défaire malgré tous vos efforts? Vous n’en pouvez plus de devoir prendre en permanence des anti-douleurs ou des laxatifs pour masquer ces symptômes? Vous êtes à la recherche d’une méthode naturelle et efficace, qui viendra véritablement traiter vos symptômes à leur source? Et au-delà de tout ça, vous souhaitez prendre vos problèmes de santé en main sans devoir toujours dépendre d’une bonne décision de votre médecin.
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La force du nerf vague
- Comment la stimulation de ce nerf vous permettra d’activer vos processus de guérison et de vous débarrasser enfin de vos douleurs du quotidien (exercices inclus)
- Narrateur(s): Thibaud Auer
- Durée: 4 h et 16 min
- Date de publication: 2022-03-22
- Langue: Français
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Vous souffrez depuis longtemps de problèmes de digestion, de migraines, d’anxiété ou d’autres maux dont vous n’arrivez pas à vous...
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Mind Your Body
- A Revolutionary Program to Release Chronic Pain and Anxiety
- Auteur(s): Nicole J. Sachs LCSW, John Stracks MD - foreword
- Narrateur(s): Nicole J. Sachs LCSW, John Stracks MD
- Durée: 8 h
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
At a time when chronic pain and other conditions have reached epidemic proportions, and the medical model is coming up short for so many, Mind Your Body shares the evidence-based practices that can help deliver listeners from hopelessness to freedom. Psychotherapist and leading mind-body clinician Nicole Sachs teaches listeners about mind-body medicine—which helped her overcome her own debilitating pain and dark prognosis—and how to turn inward using her revolutionary JournalSpeak practice.
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Mind Your Body
- A Revolutionary Program to Release Chronic Pain and Anxiety
- Narrateur(s): Nicole J. Sachs LCSW, John Stracks MD
- Durée: 8 h
- Date de publication: 2025-02-04
- Langue: Anglais
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Learn how to free yourself from chronic pain, anxiety, fatigue, and myriad debilitating conditions through the transformative process of nervous system regulation in this accessible guide from psychotherapist and leading mind-body clinician Nicole Sachs.
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You Are Not Your Pain
- Using Mindfulness to Relieve Pain, Reduce Stress, and Restore Well-Being - An Eight-Week Program
- Auteur(s): Vidyamala Burch, Danny Penman
- Narrateur(s): Vidyamala Bircha
- Durée: 6 h et 52 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
You Are Not Your Pain reveals a simple set of mindfulness-based practices that you can incorporate into your daily life to relieve chronic pain and the suffering and stress of illness. Clinical trials show that mindfulness meditation can be as effective as prescription painkillers and can enhance the body's natural healing systems, while also significantly reducing anxiety, depression, irritability, exhaustion, and insomnia - all symptoms that can arise from chronic pain and illness.
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You Are Not Your Pain
- Using Mindfulness to Relieve Pain, Reduce Stress, and Restore Well-Being - An Eight-Week Program
- Narrateur(s): Vidyamala Bircha
- Durée: 6 h et 52 min
- Date de publication: 2015-01-06
- Langue: Anglais
- You Are Not Your Pain reveals a simple set of mindfulness-based practices that you can incorporate into your daily life to relieve chronic pain and the suffering and stress of illness....
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Prix courant: 27,77$ ou 1 crédit
Prix réduit: 27,77$ ou 1 crédit
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Beating Endo
- How to Reclaim Your Life from Endometriosis
- Auteur(s): Iris Kerin Orbuch MD, Amy Stein DPT
- Narrateur(s): Anna Crowe
- Durée: 8 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Approximately one out of every 10 women has endometriosis, an inflammatory disease that causes chronic pain and may lead to infertility. Despite the disease’s prevalence, the average woman may suffer for a decade or more before receiving an accurate diagnosis. Once she does, she’s often given little more than a prescription for pain killers and a referral for the wrong kind of surgery. Beating Endo arms women with what has long been missing - even within the medical community - namely, cutting-edge knowledge of how the disease works and what the endo sufferer can do....
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Choosing to only use she/her pronouns is very difficult for some endo warriors to hear and want to read this book
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-01-19
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Beating Endo
- How to Reclaim Your Life from Endometriosis
- Narrateur(s): Anna Crowe
- Durée: 8 h et 22 min
- Date de publication: 2019-06-25
- Langue: Anglais
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From two of the world’s leading experts in endometriosis comes an essential, first-of-its kind book that unwraps the mystery of the disease and gives women the tools they need to reclaim their lives from it....
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