Sports Diet
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Move to Live, Live Your Love, Become Your Dreams!
- The Step by Step Guide to Running and Getting in Shape
- Auteur(s): Anthony R. D'aria
- Narrateur(s): Christine Hill
- Durée: 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What’s the best way to get fitter? Running of course! Maybe you have recently decided you want to get in shape, and you need some motivation to get started? Perhaps you have been in good shape in the past, and you are keen to get back to that same level of fitness, or even fitter than before? Well, now you have all the tools that you need to make your fitness journey a success! Move to Live, Live Your Love, Become Your Dreams! is packed with everything you need to start running more and enjoy the process of getting fitter!
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Move to Live, Live Your Love, Become Your Dreams!
- The Step by Step Guide to Running and Getting in Shape
- Narrateur(s): Christine Hill
- Durée: 14 min
- Date de publication: 2021-11-29
- Langue: Anglais
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What’s the best way to get fitter? Running of course! Move to Live, Live Your Love, Become Your Dreams! is packed with everything you need to start running more and enjoy the process of getting fitter....
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Surfing vs. SUP Surfing
- Auteur(s): Dan Plouff
- Narrateur(s): Adam Esposito
- Durée: 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book reveals the pros and cons of shortboard surfing, longboard surfing, kayaking, and SUP (stand-up paddle) board surfing, for people who want to try to decide which type of board to buy. Lots of tips for new surfers are given in this book that will make it so you will be safer and have more fun. This book teaches you about California and Florida surfing and adventures you can have. This is a short book that gives you lots of info very quickly.
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Surfing vs. SUP Surfing
- Narrateur(s): Adam Esposito
- Durée: 38 min
- Date de publication: 2021-10-19
- Langue: Anglais
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This book reveals the pros and cons of shortboard surfing, longboard surfing, kayaking, and SUP (stand-up paddle) board surfing, for people who want to try to decide which type of board to buy....
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Conversations with a Runner over 50
- Getting Started
- Auteur(s): Don Day
- Narrateur(s): Don Day
- Durée: 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
I said it. I'm over 50. This is the first short book in the series, which is meant to offer subtle humor while nudging you toward improving your health through exercise. Technically, I am still a runner according to the verbal charter of the 1980s, which clearly states that once you are a runner in your youth you will remain a runner for the duration of your lifetime. I'd send you to the charter website, but there isn't one, so you'll just have to take my word for it. Even couch potatoes (who were runners in their youth) are still runners.
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Conversations with a Runner over 50
- Getting Started
- Narrateur(s): Don Day
- Durée: 13 min
- Date de publication: 2021-08-09
- Langue: Anglais
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I said it. I'm over 50. This is the first short book in the series, which is meant to offer subtle humor while nudging you toward improving your health through exercise....
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Kick and Punch to Fitness Cardio and HITT Training
- Cardio and HITT Training
- Auteur(s): David Byrne
- Narrateur(s): Derik Hendrickson
- Durée: 2 h et 39 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Learn how to achieve your goals, mentally and physically, by the art of kickboxing MMA, cardio based drills, and HITT training to become the person you always wanted to be.
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Kick and Punch to Fitness Cardio and HITT Training
- Cardio and HITT Training
- Narrateur(s): Derik Hendrickson
- Durée: 2 h et 39 min
- Date de publication: 2021-06-08
- Langue: Anglais
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Learn how to achieve your goals, mentally and physically, by the art of kickboxing MMA, cardio based drills, and HITT training to become the person you always wanted to be....
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50 KO Combinations: Elite Striking Combinations
- Beginners 2 Champions - Kickboxing Home Workout Guides, Book 2
- Auteur(s): David Newbrook
- Narrateur(s): David Newbrook
- Durée: 49 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
This is a very short guide giving 50 Kickboxing combinations. It includes a warm-up and extensive stretch routine. This will give you a set of 50 top combinations that you can practice as part of your home workout routine. Some knowledge of martial arts or completing the beginners book in this series is needed.
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50 KO Combinations: Elite Striking Combinations
- Beginners 2 Champions - Kickboxing Home Workout Guides, Book 2
- Narrateur(s): David Newbrook
- Durée: 49 min
- Date de publication: 2021-05-25
- Langue: Anglais
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This is a very short guide giving 50 Kickboxing combinations. It includes a warm-up and extensive stretch routine. This will give you a set of 50 top combinations that you can practice as part of your home workout routine....
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Mindful, Meditation and Running
- The Discovery of Self-Love Through Mindful Running, for a More Fulfilled Life: Mindful Running for Joy, Happiness and Fulfilment
- Auteur(s): Maria Love-Sachiel
- Narrateur(s): Juanelle Louise Holl
- Durée: 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The most popular meditation app, Headspace, speaks about the relation of the link between mindfulness, meditation, and running. These practices rely on repetition as a means of increasing the effectiveness and enhancing the benefits. Repetition is the key to success. Running does wonders for your cardiovascular health and makes your mind less prone to age-related cognitive decline.
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Mindful, Meditation and Running
- The Discovery of Self-Love Through Mindful Running, for a More Fulfilled Life: Mindful Running for Joy, Happiness and Fulfilment
- Narrateur(s): Juanelle Louise Holl
- Durée: 1 h et 13 min
- Date de publication: 2021-05-25
- Langue: Anglais
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The most popular meditation app, Headspace, speaks about the relation of the link between mindfulness, meditation, and running. These practices rely on repetition as a means of increasing the effectiveness and enhancing the benefits....
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Nutrition: Your Weight Loss Diet Plan and the Secret Recipes
- Auteur(s): Tino Mario
- Narrateur(s): Christoph Welch
- Durée: 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You may not know it, but people all over the world are discovering that weight loss is not as difficult as they may have once thought. People are beginning to learn some of the secrets contained within this book and the recipes for success. I thought that I would detail the secrets in one place so that people of all ages can listen when they feel that the pounds are creeping back on. If you keep your weight under control using these techniques, you may find that it's the end of yo-yo dieting, forever.
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Nutrition: Your Weight Loss Diet Plan and the Secret Recipes
- Narrateur(s): Christoph Welch
- Durée: 30 min
- Date de publication: 2017-10-20
- Langue: Anglais
- If you keep your weight under control using these techniques, you may find that it's the end of yo-yo dieting, forever....
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La sfida infinita
- 10 strategie per vivere in forma e in salute
- Auteur(s): Lucio Fiammetta
- Narrateur(s): Roberto Giovenco
- Durée: 1 h et 21 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Lucio Fiammetta è un atleta, Professore di Scienze Motorie e coach del benessere. Motiva, educa e ispira le persone ad adottare uno stile di vita improntato sul benessere. Un audiolibro a cui fare riferimento ogni volta che la vita ti presenta una nuova sfida per affrontarla con coraggio, determinazione ed energia. 10 efficaci strategie spiegate in modo chiaro, semplice e innovativo per imparare a vivere in salute. Una guida che ti condurrà passo dopo passo verso uno stile di vita sano e attivo, sfidando la mente e il corpo a superare i limiti e vivere al massimo delle tue capacità!
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La sfida infinita
- 10 strategie per vivere in forma e in salute
- Narrateur(s): Roberto Giovenco
- Durée: 1 h et 21 min
- Date de publication: 2021-05-07
- Langue: Italien
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Lucio Fiammetta è un atleta, Professore di Scienze Motorie e coach del benessere. Motiva, educa e ispira le persone ad adottare uno stile di vita improntato sul benessere. Un audiolibro a cui fare riferimento ogni volta che la vita ti presenta una nuova sfida per affrontarla con coraggio...
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Get Moving! Sportmotivation mit Hypnose
- Motivation für Sport und Fitness
- Auteur(s): Kim Fleckenstein
- Narrateur(s): Kim Fleckenstein
- Durée: 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sie wollen eigentlich mehr Sport machen? Weil Ihnen klar ist, dass Sie dann viel zufriedener und ausgeglichener wären? Und weil sich Ihr Körper viel besser anfühlen würde. Doch Sie können sich einfach nicht motivieren, sich regelmäßig (mehr) zu bewegen? Das Hypnoseprogramm "Get Moving!" dringt tief in Ihr Unterbewusstsein ein und kann dort mit positiven Affirmationen hinderliche Handlungsmuster verändern, so dass es Ihnen mit jedem Tag leichter fällt, Sport zu machen und Ihre Willensschwäche zu überlisten.
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Get Moving! Sportmotivation mit Hypnose
- Motivation für Sport und Fitness
- Narrateur(s): Kim Fleckenstein
- Durée: 30 min
- Date de publication: 2013-12-19
- Langue: Allemand
- Sie wollen eigentlich mehr Sport machen? Weil Ihnen klar ist, dass Sie dann viel zufriedener und ausgeglichener wären...
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Marathon Training: The Underground Plan to Run Your Fastest Marathon Ever
- A Week by Week Guide with Marathon Diet & Nutrition Plan
- Auteur(s): Scotts Jason
- Narrateur(s): Chris Brinkley
- Durée: 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book introduces method which will gradually build up the moderate-high mileage required for marathon success, spreading those miles more sensibly throughout the week. Running easy days mixed with precisely paced speed, strength, and tempo workouts, runners will steel their bodies and minds to run the hardest miles of the marathon. In addition, detailed nutrition and hydration chapters also help runners pinpoint their personal energy and hydration needs so they know precisely how much to eat and drink during workouts, race week, race day, and for recovery.
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Marathon Training: The Underground Plan to Run Your Fastest Marathon Ever
- A Week by Week Guide with Marathon Diet & Nutrition Plan
- Narrateur(s): Chris Brinkley
- Durée: 1 h et 8 min
- Date de publication: 2013-12-03
- Langue: Anglais
- This book introduces method which will gradually build up the moderate-high mileage required for marathon success, spreading those miles more sensibly throughout the week....
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La Nutrición Deportiva [Sports Nutrition]
- Maximiza el rendimiento y mantente en forma con esta Guía nutricional para grandes deportistas [Maximize Performance and Stay Fit with This Nutritional Guide for Great Athletes]
- Auteur(s): Editorial Agualena
- Narrateur(s): Nicolás Riedel
- Durée: 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Manual práctico definitivo para cualquiera que desee una ventaja en su rendimiento.
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La Nutrición Deportiva [Sports Nutrition]
- Maximiza el rendimiento y mantente en forma con esta Guía nutricional para grandes deportistas [Maximize Performance and Stay Fit with This Nutritional Guide for Great Athletes]
- Narrateur(s): Nicolás Riedel
- Durée: 1 h et 8 min
- Date de publication: 2021-05-03
- Langue: Espagnol
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Manual práctico definitivo para cualquiera que desee una ventaja en su rendimiento....
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絶対に続く筋トレ: 継続力のない私が、2年以上筋トレを続けられた理由
- 習慣化し、続ける技術。スポーツジム・ホームジムの比較や、筋肥大のしくみも徹底解説!
- Auteur(s): 浅見 陽輔
- Narrateur(s): 浅見 陽輔
- Durée: 3 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
「1年で96.3%」。実はこれ、スポーツジムの退会率です。筋トレは、続かないのが普通なのです。かくいう私も、筋トレを何度も挫折してきました。本書では、飽き性の私が、筋トレを習慣化できた方法を
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絶対に続く筋トレ: 継続力のない私が、2年以上筋トレを続けられた理由
- 習慣化し、続ける技術。スポーツジム・ホームジムの比較や、筋肥大のしくみも徹底解説!
- Narrateur(s): 浅見 陽輔
- Durée: 3 h et 46 min
- Date de publication: 2022-08-15
- Langue: Japonais
- 「1年で96.3%」。実はこれ、スポーツジムの退会率です。筋トレは、続かないのが普通なのです。かくいう私も、筋トレを何度も挫折してきました。本書では、飽き性の私が、筋トレを習慣化できた方法を
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Fitness Motivation für Training und Sporternährung - Hypnose / Meditation
- Audio Fibel für Anfänger, Frauen, Männer, Alltag, ohne Geräte, Sport Ernährung & zu Hause
- Auteur(s): Dr. Alfred Pöltel
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wie erzielt man eine hohe Motivation für das Training? Wie integriert man gute Sporternährung in sein Leben? Was braucht es wirklich, damit man immer trainiert? Wie erreicht man alle seine Fitnessziele mit Leichtigkeit? Was muss eine tiefenwirksame Fitnessmotivations-Hypnose können? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.
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Fitness Motivation für Training und Sporternährung - Hypnose / Meditation
- Audio Fibel für Anfänger, Frauen, Männer, Alltag, ohne Geräte, Sport Ernährung & zu Hause
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2022-06-15
- Langue: Allemand
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Wie erzielt man eine hohe Motivation für das Training? Wie integriert man gute Sporternährung in sein Leben? Was braucht es wirklich...
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Die Diät für Faule (Frauen, Männer, Kinder) - Hypnose
- Diäten sind machbar! Ohne Diätplan, ohne Sport / Essen & Abnehmen
- Auteur(s): Dr. Alfred Pöltel
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
'Die Diät für Faule (Frauen, Männer, Kinder) - Hypnose / Meditation. Diäten sind machbar! Ohne Diätplan, ohne Sport / Essen & abnehmen / im Alter, Wechseljahre, Jugendliche.' Für HCG Diät, Darm Stärkung, Diabetiker, im Alter, Jugendliche, Erwachsene, ohne Kohlenhydrate, ohne Verzicht.
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Die Diät für Faule (Frauen, Männer, Kinder) - Hypnose
- Diäten sind machbar! Ohne Diätplan, ohne Sport / Essen & Abnehmen
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2022-06-07
- Langue: Allemand
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'Die Diät für Faule (Frauen, Männer, Kinder) - Hypnose / Meditation. Diäten sind machbar! Ohne Diätplan, ohne Sport / Essen & abnehmen / im Alter...
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Prix réduit: 6,87$ ou 1 crédit
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Abnehmen im Alter - Die Hypnose / Meditation
- Ohne Sport, Hunger, Diät, JoJo - Einfach leicht gemacht! Im Liegen
- Auteur(s): Dr. Alfred Pöltel
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wie kann man ohne Sport zu machen, abnehmen? Wie kann man im Alter erfolgreich abnehmen? Wie kann man ohne Jojo Effekt im Alter abnehmen? Wie kann man den Stoffwechsel in der Menopause aktivieren? Kann man wirklich im Liegen (Schlafen) abnehmen? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten 30 Jahren intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter. Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein.
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Abnehmen im Alter - Die Hypnose / Meditation
- Ohne Sport, Hunger, Diät, JoJo - Einfach leicht gemacht! Im Liegen
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2022-06-07
- Langue: Allemand
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Wie kann man ohne Sport zu machen, abnehmen? Wie kann man im Alter erfolgreich abnehmen? Wie kann man ohne Jojo Effekt im...
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