Stress Meditation
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Powerful Calm, Release Anxiety, Stress, Worry & Fear
- Train Your Mind with Energizing Music & Affirmations
- Auteur(s): Jupiter Productions
- Narrateur(s): Anna Thompson
- Durée: 1 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This "Powerful Calm" program was designed to assist the listener in establishing a peaceful, calm state of mind. With thoughts related to an increase in stress resilience, flexibility, and relaxation as well as an enhanced sense of safety, peace, and wellbeing. Empowering thoughts create an empowered you! Narrated by Anna Thompson, MA MHP LMHC, advanced clinical hypnotherapist.
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Powerful Calm, Release Anxiety, Stress, Worry & Fear
- Train Your Mind with Energizing Music & Affirmations
- Narrateur(s): Anna Thompson
- Durée: 1 h et 17 min
- Date de publication: 2017-03-08
- Langue: Anglais
- This "Powerful Calm" program was designed to assist the listener in establishing a peaceful, calm state of mind....
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Bedtime Stories for Adults: Relaxing Sleep Stories & Mindfulness for Self-Healing
- Overcome Anxiety with this Guided Meditation for Hypnosis and Deep Sleep. Everything You Need for Stress Relief
- Auteur(s): Effortless Night Meditation
- Narrateur(s): Mike Rogers
- Durée: 6 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Getting yourself to sleep without counting sheep with this audiobook. What if a story could get rid of daily stress, anxiety, and negative thoughts? What if a new habit could increase your ability to control your mind? Imagine falling asleep in a relaxed mode without using any sleep aids. The Good Night Academy has carefully created a collection of short stories to expand your soul relax your mind, and your body, so that you can peacefully transition into a trance state, and from that trance state into a serene, peaceful, and rejuvenating sleep.
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Not impressed
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-03-23
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Bedtime Stories for Adults: Relaxing Sleep Stories & Mindfulness for Self-Healing
- Overcome Anxiety with this Guided Meditation for Hypnosis and Deep Sleep. Everything You Need for Stress Relief
- Narrateur(s): Mike Rogers
- Durée: 6 h et 10 min
- Date de publication: 2020-10-29
- Langue: Anglais
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Getting yourself to sleep without counting sheep with this audiobook. What if a story could get rid of daily stress, anxiety, and negative thoughts? What if a new habit could increase your ability to control your mind? Imagine falling asleep in a relaxed mode without using any sleep aids....
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Bedtime Stories for Adults
- Relaxing Sleep Stories to Reduce Anxiety and Stress. A Mindfulness Guide to Help Adults Falling Asleep Fast & Deeply with Self-Hypnosis and Guided Self-Healing Meditation
- Auteur(s): Winifred Campbell
- Narrateur(s): Jane Davies
- Durée: 6 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Bedtime stories are part of the intimate and personal baggage of many adults who were once children. Even today, the value of the fictional stories is unchanged and fundamental for facing the small challenges of everyday life with serenity and courage. Through their heroes, a person learns to manage anxiety and not to fear difficulties. The stories remain etched in the mind of the adults and accompany them forever throughout their lives.
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Bedtime Stories for Adults
- Relaxing Sleep Stories to Reduce Anxiety and Stress. A Mindfulness Guide to Help Adults Falling Asleep Fast & Deeply with Self-Hypnosis and Guided Self-Healing Meditation
- Narrateur(s): Jane Davies
- Durée: 6 h et 11 min
- Date de publication: 2020-12-22
- Langue: Anglais
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Bedtime stories are part of the intimate and personal baggage of many adults who were once children. Even today, the value of the fictional stories is unchanged and fundamental for facing the small challenges of everyday life with serenity and courage....
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Running with Mindfulness
- Dynamic Running Therapy (DRT) to Improve Low-mood, Anxiety, Stress, and Depression
- Auteur(s): William Pullen
- Narrateur(s): Roy McMillan
- Durée: 3 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Movement is medicine. Letting your mind wander as you take a long walk, a slow jog, or a brisk run can give you a powerful, uplifting feeling. Some call it a runner's high, others attribute it to endorphins. In this interactive audiobook, psychotherapist William Pullen teaches you how to channel that exhilarating energy and use it to make positive change in your life. This radical new approach to obtaining the benefits of mindfulness originates in the body itself.
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Running with Mindfulness
- Dynamic Running Therapy (DRT) to Improve Low-mood, Anxiety, Stress, and Depression
- Narrateur(s): Roy McMillan
- Durée: 3 h et 59 min
- Date de publication: 2017-09-26
- Langue: Anglais
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Letting your mind wander as you take a long walk, a slow jog, or a brisk run can give you a powerful, uplifting feeling. Some call it a runner's high, others attribute it to endorphins....
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Meditation for Beginners
- A Beginner’s Guide to Meditation to Reduce Stress and Anxiety for a Happier Life
- Auteur(s): Victoria Miller
- Narrateur(s): Houneida Bechlem
- Durée: 3 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you're ready to start your journey to have much better quality sleep, stop anxiety, and prevent insomnia, then you’re in the right place. Learning how to meditate and developing a regular meditation practice doesn’t have to be difficult. Yes, meditation can seem difficult at first and learning how to take control of your mind can be a challenge, but meditating for only a few minutes a day can help you significantly reduce stress, improve your physical and mental health, maximize your ability to focus and increase productivity.
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Meditation for Beginners
- A Beginner’s Guide to Meditation to Reduce Stress and Anxiety for a Happier Life
- Narrateur(s): Houneida Bechlem
- Durée: 3 h et 50 min
- Date de publication: 2020-06-09
- Langue: Anglais
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If you're ready to start your journey to have much better quality sleep, stop anxiety, and prevent insomnia, then you’re in the right place. Learning how to meditate and developing a regular meditation practice doesn’t have to be difficult....
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Meditation
- Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen
- Auteur(s): Peter Beer
- Narrateur(s): Peter Beer
- Durée: 10 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job - und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der Meditation für sich entdeckt, kann er endlich (auf-)atmen und beschließt sein Leben umzukrempeln. Heute ist er einer der erfolgreichsten Achtsamkeitslehrer und begeistert mit seiner unorthodoxen Art Hunderttausende Menschen für das Sitzen in Stille. Seine Vision: Meditieren soll das neue Joggen werden.
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Meditation
- Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen
- Narrateur(s): Peter Beer
- Durée: 10 h et 32 min
- Date de publication: 2022-03-21
- Langue: Allemand
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Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job - und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt...
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Geführte Meditationen. Aus der Anti-Stress-Box
- Auteur(s): Doris Kirch
- Narrateur(s): Doris Kirch
- Durée: 1 h
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Geführte Meditationen: Ängste überwinden - In der Vielschichtigkeit unserer Psyche gibt es eine Instanz, die sehr viel weiser ist als unser Tagesbewusstsein...
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Geführte Meditationen. Aus der Anti-Stress-Box
- Narrateur(s): Doris Kirch
- Durée: 1 h
- Date de publication: 2010-06-07
- Langue: Allemand
- Geführte Meditationen: Ängste überwinden - In der Vielschichtigkeit unserer Psyche gibt es eine Instanz, die sehr viel weiser ist als unser Tagesbewusstsein...
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Affirmations for Inner Peace & Stress Relief
- Guided Meditations to Use for Self-Hypnosis, Book 4
- Auteur(s): Boris Mullayev
- Narrateur(s): Doug Huggins
- Durée: 11 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In his book "Affirmations for Inner Peace & Stress Relief," Boris Mullayev provides a journey towards transformation with the subtly effective daily affirmations. This book offers a straightforward yet incredibly powerful technique for clearing your mind and reviving your soul, making it your secret weapon against life's storms. Every minute is a comforting salve, with thoughtfully chosen affirmations that will ground you in the here and now while dispelling worry and tension.
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Affirmations for Inner Peace & Stress Relief
- Guided Meditations to Use for Self-Hypnosis, Book 4
- Narrateur(s): Doug Huggins
- Durée: 11 h et 57 min
- Date de publication: 2024-07-19
- Langue: Anglais
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In his book "Affirmations for Inner Peace & Stress Relief," Boris Mullayev provides a journey towards transformation with the subtly effective daily affirmations.
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Kraft in der Krise - Selbststärkung mit Achtsamkeit, Reflexion und Affirmationen
- geführte Meditation, Tiefennetspannung gegen Stress
- Auteur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Narrateur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Durée: 27 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Erleben Sie tiefe Entspannung und neue Kraft in Zeiten der Krise mit unserem Hörbuch Kraft in der Krise. Diese geführte Meditation führt Sie sanft in einen Zustand der Ruhe, während Reflexionen Sie darin unterstützen, Klarheit zu gewinnen. Ergänzt durch positive Affirmationen, stärken Sie Ihr inneres Gleichgewicht und schöpfen neue Energie. Perfekt, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Lassen Sie sich von den zwei beruhigenden Stimmen leiten und entdecken Sie die transformative Kraft der Achtsamkeit. Ideal für alle, die in unsicheren Zeiten innere Stärke suchen.
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Kraft in der Krise - Selbststärkung mit Achtsamkeit, Reflexion und Affirmationen
- geführte Meditation, Tiefennetspannung gegen Stress
- Narrateur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Durée: 27 min
- Date de publication: 2024-10-04
- Langue: Allemand
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Erleben Sie tiefe Entspannung und neue Kraft in Zeiten der Krise mit unserem Hörbuch Kraft in der Krise. Diese geführte Meditation führt Sie sanft in...
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Stress abbauen Resilienz aufbauen durch Hypnose
- Stressbewältigung durch Meditation: Stressfrei durch mentales Stress Management
- Auteur(s): Dr. Alfred Pöltel
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Stress abbauen Resilienz aufbauen durch Hypnose. Stressbewältigung durch Meditation & Entspannung: Stressfrei durch mentales Stress Management.
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Stress abbauen Resilienz aufbauen durch Hypnose
- Stressbewältigung durch Meditation: Stressfrei durch mentales Stress Management
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 47 min
- Date de publication: 2022-02-25
- Langue: Allemand
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Stress abbauen Resilienz aufbauen durch Hypnose. Stressbewältigung durch Meditation & Entspannung: Stressfrei durch mentales Stress Management...
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Buddhism for Beginners
- A Straightforward Guide to Buddhist Philosophy, Answering the Most Common Questions People Have About Buddhism.
- Auteur(s): Simple Code Publishing
- Narrateur(s): Robyn Green
- Durée: 1 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you want to live a happier and more peaceful life? When people hear the word "Buddhism", they automatically assume that it refers to a religion. Anyone, regardless of religious affiliation, can incorporate Buddhist principles into their daily lives without having to give up their own. More than 300 million people around the world are practicing Buddhism, a simple and practical philosophy that can improve your life and help you find inner peace and happiness. Buddhism is a way of life based on a spiritual path that ultimately leads to enlightenment.
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Buddhism for Beginners
- A Straightforward Guide to Buddhist Philosophy, Answering the Most Common Questions People Have About Buddhism.
- Narrateur(s): Robyn Green
- Durée: 1 h et 55 min
- Date de publication: 2022-03-17
- Langue: Anglais
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Do you want to live a happier and more peaceful life? When people hear the word "Buddhism", they automatically assume that it refers to a religion. Anyone, regardless of religious affiliation, can incorporate Buddhist principles into their daily lives without having to give up their own....
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The Beginner’s Guide to Meditation and Mindfulness
- Reduce Stress, Decrease Anxiety, and Improve Mental Health Through Meditation and Mindfulness
- Auteur(s): D. E. Farren
- Narrateur(s): Brad Grochowski
- Durée: 2 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you want to find peace in your mind, reduce anxiety and stress, and create a stronger connection with yourself and the world? If so, "The Beginner's Guide to Meditation and Mindfulness" is everything you need. This transformative book is your trusted guide to discovering the many benefits of meditation and mindfulness. It has the tools, techniques, and insights required for you to establish a solid foundation in these practices.
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The Beginner’s Guide to Meditation and Mindfulness
- Reduce Stress, Decrease Anxiety, and Improve Mental Health Through Meditation and Mindfulness
- Narrateur(s): Brad Grochowski
- Durée: 2 h et 12 min
- Date de publication: 2024-03-07
- Langue: Anglais
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Do you want to find peace in your mind, reduce anxiety and stress, and create a stronger connection with yourself and the world? If so, "The Beginner's Guide to Meditation and Mindfulness" is everything you need.
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How to Fly with Less Stress: Stretches, Relaxation Techniques, Affirmations, Prayers and Meditations
- The Travel Angel, Book 2
- Auteur(s): Rev Cindy Paulos
- Narrateur(s): Lucinda Paulos
- Durée: 6 h et 17 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
How to Fly with Less Stress is the second book in the Travel Angel series by the Rev. Cindy Paulos. This book gives you a complete holistic guide of easy tips and exercises that cover all aspects of air travel, from going through TSA to how to relax on board.
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How to Fly with Less Stress: Stretches, Relaxation Techniques, Affirmations, Prayers and Meditations
- The Travel Angel, Book 2
- Narrateur(s): Lucinda Paulos
- Durée: 6 h et 17 min
- Date de publication: 2018-06-19
- Langue: Anglais
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How to Fly with Less Stress is the second book in the Travel Angel series by the Rev. Cindy Paulos. This book gives you a complete holistic guide of easy tips and exercises that cover all aspects of air travel, from going through TSA to how to relax on board....
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Self-Mastery and Mental Health 2-Books-in-1
- How to Relieve Stress and Anxiety, and Change Your Life Through the Law of Attraction, Meditation, Master ... (Mental Health Mastery, Book 3)
- Auteur(s): Tammy Gallagher
- Narrateur(s): Kristen Osborne, KC Wayman
- Durée: 8 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The body and mind cannot live different lives, and distress in the mind leads to distress in the body. Do you have high blood pressure or excess fat around the midsection? Can you believe it may be because of your mental health? If it’s time to co-create a better, less stressful, more fulfilling life, Mental Health–Mental Peace is your answer.
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Self-Mastery and Mental Health 2-Books-in-1
- How to Relieve Stress and Anxiety, and Change Your Life Through the Law of Attraction, Meditation, Master ... (Mental Health Mastery, Book 3)
- Narrateur(s): Kristen Osborne, KC Wayman
- Durée: 8 h et 44 min
- Date de publication: 2022-12-12
- Langue: Anglais
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The body and mind cannot live different lives, and distress in the mind leads to distress in the body. If it’s time to co-create a better, less stressful, more fulfilling life, Mental Health–Mental Peace is your answer....
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Metaphysical Meditations
- Auteur(s): J. Donald Walters
- Narrateur(s): J. Donald Walters
- Durée: 1 h et 8 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
These 13 guided meditations, based on the mystical poetry of Paramhansa Yogananda, are ideal for evoking deep spiritual awareness. Set to a background of well-known and inspiring classical music, Metaphysical Meditations draws listeners inward to the calm, joyful, expansive states of awareness that accompany deep meditation.
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Metaphysical Meditations
- Narrateur(s): J. Donald Walters
- Durée: 1 h et 8 min
- Date de publication: 2006-04-14
- Langue: Anglais
- These 13 guided meditations are ideal for evoking deep spiritual awareness....
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Relax Your Body
- Auteur(s): Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Narrateur(s): Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Durée: 21 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Relax Your Body brings you four of the most effective techniques for reducing physical tension and relaxing anywhere, anytime, with almost instant effectiveness.
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Relax Your Body
- Narrateur(s): Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Durée: 21 min
- Date de publication: 2001-01-03
- Langue: Anglais
- Just about every day brings some kind of stress into your life - and a new opportunity to treat yourself to the benefits of a calm mind...
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Prix courant: 5,23$ ou 1 crédit
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Meditation for Beginners
- Relieve Stress with Mindfulness Meditation and Breathing Techniques
- Auteur(s): M. K. Brown
- Narrateur(s): Alex Q. Huffman
- Durée: 1 h et 20 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
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Histoire
This guided meditation audiobook is for beginners who wish to learn how to relieve stress and practice mindful meditation. The audiobook takes you through meditation techniques for relieving stress via breathing techniques and other practical ways to relax the body. Life can be a hectic experience, which is why it is important to take care of your mental, physical, and emotional health. The meditation techniques within this session can be used any time you need to relieve stress or reduce anxiety.
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Meditation for Beginners
- Relieve Stress with Mindfulness Meditation and Breathing Techniques
- Narrateur(s): Alex Q. Huffman
- Durée: 1 h et 20 min
- Date de publication: 2015-05-19
- Langue: Anglais
- This guided meditation audiobook is for beginners who wish to learn how to relieve stress and practice mindful meditation. The audiobook takes you through meditation techniques....
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Meditation to Relieve Stress and Anxiety
- Auteur(s): James David Rockefeller
- Narrateur(s): Tony Acland
- Durée: 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
It is time to try meditation. During ancient times, meditation was used for attaining enlightenment and salvation. But lately, it has become an excellent tool in combating stress and anxiety. Even the scientific community has now accepted meditation as a way to reduce stress and improve your overall health. In fact, mindfulness meditation has been incorporated into cognitive therapy to relieve depression and anxiety. It has been found that meditation strengthens your immune system.
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Meditation to Relieve Stress and Anxiety
- Narrateur(s): Tony Acland
- Durée: 23 min
- Date de publication: 2018-02-07
- Langue: Anglais
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It is time to try meditation. During ancient times, meditation was used for attaining enlightenment and salvation. But lately, it has become an excellent tool in combating stress and anxiety....
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Meditation Techniques
- Top 45 Deep Meditation Techniques to Relieve Stress, Anxiety, and Depression and Return to a State Happiness
- Auteur(s): Elliot Wood
- Narrateur(s): Bill Franchuk
- Durée: 1 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In tоdау'ѕ wоrld of ѕtrifе and competition, meditation iѕ almost indiѕреnѕаblе. With people lеаding a frantic lifеѕtуlе, ѕtrеѕѕ iѕ mоunting up, whiсh in turn iѕ bесоming a strong саuѕе оf hеаrt diѕеаѕе and high blood рrеѕѕurе. It iѕ, thеrеbу, imроrtаnt tо rеlаx оurѕеlvеѕ. And thiѕ саn bе achieved through mеditаtiоn. Meditation is a ѕimрlе wау to balance one's рhуѕiсаl, еmоtiоnаl,and mental well-being.
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Meditation Techniques
- Top 45 Deep Meditation Techniques to Relieve Stress, Anxiety, and Depression and Return to a State Happiness
- Narrateur(s): Bill Franchuk
- Durée: 1 h et 40 min
- Date de publication: 2019-06-07
- Langue: Anglais
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In tоdау'ѕ wоrld of ѕtrifе and competition, meditation iѕ almost indiѕреnѕаblе. With people lеаding a frantic lifеѕtуlе, ѕtrеѕѕ iѕ mоunting up, whiсh in turn iѕ bесоming a strong саuѕе оf hеаrt diѕеаѕе and high blood рrеѕѕurе....
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Die Krieger-Meditation [The Warrior Meditation]
- Das bestgehütete Geheimnis für Selbstoptimierung, kognitive Verbesserung und Stressabbau, Gelehrt von einem Meister in vier Samurai-Künsten ... (The Warrior's Meditation) [The Best Kept Secret for Self-Optimization, Cognitive Improvement, and Stress Relief, Taught by a Master in Four Samurai Arts ... (The Warrior's Meditation)]
- Auteur(s): Richard L Haight
- Narrateur(s): Ingo Bulgrin - dersneakerspeaker
- Durée: 6 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Entdecke die ursprüngliche, instinktive, nicht religiöse Form der Meditation, die der Welt verloren gegangen ist. Richard L. Haight, preisgekrönter Autor von The Unbound Soul und Meister der vier Samurai-Künste, teilt das bestgehütete Geheimnis der Selbstverbesserung, der kognitiven Entwicklung und des Stressabbaus, das er die Krieger-Meditation nennt.
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Die Krieger-Meditation [The Warrior Meditation]
- Das bestgehütete Geheimnis für Selbstoptimierung, kognitive Verbesserung und Stressabbau, Gelehrt von einem Meister in vier Samurai-Künsten ... (The Warrior's Meditation) [The Best Kept Secret for Self-Optimization, Cognitive Improvement, and Stress Relief, Taught by a Master in Four Samurai Arts ... (The Warrior's Meditation)]
- Narrateur(s): Ingo Bulgrin - dersneakerspeaker
- Durée: 6 h et 48 min
- Date de publication: 2021-02-24
- Langue: Allemand
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Entdecke die ursprüngliche, instinktive, nicht religiöse Form der Meditation, die der Welt verloren gegangen ist. Richard L. Haight, preisgekrönter Autor von The Unbound Soul und Meister der vier Samurai-Künste, teilt das bestgehütete Geheimnis der Selbstverbesserung....
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