Workout Diet

Liste de produits
    • Maximise Your Fitness Motivation, Create a Healthy Mindset and Build Better Habits to Achieve Your Workout & Training Goals, Lose Weight and Improve Your Quality of Life
    • Auteur(s): Martyn Matthewson
    • Narrateur(s): Jason Kaye for HotGhost Productions
    • Durée: 5 h et 1 min
    • Date de publication: 2022-02-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Are you looking to give your fitness motivation a much needed kick up the butt? Want to increase your energy levels and feel more excited to exercise? Want to know how to get the most out of your workouts? Listen to find out more....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Das Hula Hoop Fitness Buch mit süchtig machenden Workouts - Mit Leichtigkeit und Spaß zur Traumfigur in Rekordzeit! - Inkl. Trainingsplan, Ernährungstipps und Fitness Rezepte
    • Auteur(s): FitLife
    • Narrateur(s): Torben Sterner
    • Durée: 4 h et 7 min
    • Date de publication: 2022-01-18
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Hula-Hoop: Wie der mitreißende Fitnesstrend Sie bei maximalem Spaßfaktor spielend leicht zur Traumfigur kreiselt - inkl. Trainingsplan...

    Prix courant: 18,91$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,91$ ou 1 crédit

    • Yoga, Poses, Exercises, Stretches, Balance, Core Strength, Joint Stability, Body Awareness, Exploration, and Power
    • Auteur(s): Don Cooper
    • Narrateur(s): Kimberly Henrie
    • Durée: 34 min
    • Date de publication: 2018-11-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In this guide, we shall discuss how you can make yoga a central part of your life and by so doing, become aware of your power - and how to unleash it - stretch out your muscles, strengthen, balance, and stabilize your core muscles and joints, and become aware of your body....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

    • Affordable and Portable Equipment for Sustainable and Customizable Routines That Balance Safety with Effectiveness by a Personal Trainer
    • Auteur(s): Mason Thomas
    • Narrateur(s): Christopher O'Neill
    • Durée: 2 h et 24 min
    • Date de publication: 2024-05-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Discover the joys of resistance band training, a dynamic and gentle way to enhance your strength, balance, and cardiovascular health, tailored especially for seniors.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • The Water Diet Series, Book 2
    • Auteur(s): Jeannette Murueta
    • Narrateur(s): Cheyenne Bizon
    • Série: The Water Diet, Livre 2
    • Durée: 2 h
    • Date de publication: 2018-06-21
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The Heartbeat Diet is the sequel to the classic best seller The H2O Diet: How to Eat, Exercise, Drink and Dream. With The Heartbeat Diet, losing weight will be amazing when you change the order of how you eat your individual meals....

    Prix courant: 9,60$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 9,60$ ou 1 crédit

    • Ejercicios caseros sencillos para mejorar la fuerza, el equilibrio y la energía (Ejercicios para Hombres y Mujeres mayores de 60 años)
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Luis Trumper
    • Durée: 4 h et 38 min
    • Date de publication: 2023-06-02
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • Muchas personas mayores se hacen estas mismas preguntas, ¡y nosotros tenemos las respuestas! Este audio libro le mostrará cómo puede realizar ejercicios sencillos en casa sin necesidad de suscripciones externas ni equipos costosos....

    Prix courant: 15,10$ ou 1 crédit

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    • Be the Leader of Your Life
    • Auteur(s): Rebecca Macieira-Kaufmann, Lillian So
    • Narrateur(s): Catherine O'Connor
    • Durée: 2 h et 18 min
    • Date de publication: 2023-10-20
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • We get it: You’re busy. Whether you’re acting as the CEO of a company, a family, or a career, it’s easy to make excuses for why you don’t have time to focus on your health. But getting fit doesn’t have to be another chore added to your already packed schedule....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

    • Learn to Build Muscle Properly for Weight Control
    • Auteur(s): K.J. Lucas
    • Narrateur(s): Jack Sanders
    • Durée: 3 h et 3 min
    • Date de publication: 2021-05-05
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Building muscle properly is vital for weight loss and weight control. Learn the importance of muscle, muscle groups, eating healthy foods, common mistakes made during training, and much more....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Hunter Larson
    • Narrateur(s): Caitlyn Porayko
    • Durée: 23 min
    • Date de publication: 2024-09-26
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Tired of paying for a gym membership? This book covers 10 simple exercises that seniors can do at home. All these exercises are safe and have several health benefits. Once you complete an exercise, your body will feel more relaxed.

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • Over 240 of Them!
    • Auteur(s): Trevor Clinger
    • Narrateur(s): Martin Edmondson
    • Durée: 3 h et 27 min
    • Date de publication: 2022-05-05
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In this complete fitness guide, you will find over 240 of the best fitness cheats, hacks, hints, tips, and tricks that everyone needs to know. This guide features over 240 fitness cheats, hacks, hints, tips, and tricks from eight different books....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Seated Stretches and Poses You Can Do Anywhere to Increase Flexibility, Mobility, Balance, and Strength (Workouts for Men and Women Over 60)
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Ivan Busenius
    • Série: Workouts for Men and Women Over 60, Livre 4
    • Durée: 3 h et 23 min
    • Date de publication: 2023-02-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In this beginner's guide to chair yoga, you will learn all about how to do yoga without getting out of your seat. It also covers in detail, the different seated yoga poses and stretches that can help improve your flexibility, mobility, balance, and strength....

    Prix courant: 15,10$ ou 1 crédit

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    • Motivational Tips to Start the New You Today
    • Auteur(s): Sarah Hughes
    • Narrateur(s): Derek Ashley
    • Durée: 39 min
    • Date de publication: 2024-11-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Starting a new workout can be difficult. Staying with a workout can be even more challenging. Many challenges can occur along the way. Preparing for these issues ahead of time can set you up for success. Many people start to exercise but quickly lose momentum.

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • High Intensity Fitness Fast
    • Auteur(s): Kusal Goonewardena
    • Narrateur(s): Kusal Goonewardena
    • Durée: 3 h et 44 min
    • Date de publication: 2023-02-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The number one reason to not exercise is time. Our busy lifestyles push exercise down the priority list on a daily basis....

    Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit

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    • Improve Energy, Mobility, and Vitality with This Easy to Read Guide
    • Auteur(s): Francis Papun
    • Narrateur(s): Diana Hernandez
    • Série: Stretching Exercise & Fitness, Livre 1
    • Durée: 2 h et 24 min
    • Date de publication: 2021-10-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Aging doesn’t have to be a scary experience where you notice your body slowly withering away. Just because it’s common to see your elderly friends become less active, it doesn't mean you have to follow suit....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • 13 Amazing Ab Workouts
    • Auteur(s): DyeHard Fitness, Joey Dye
    • Narrateur(s): PremiereNarration.co
    • Durée: 12 min
    • Date de publication: 2020-09-11
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • DyeHard’s A Guide to Developing a Shredded Core is a step by step audiobook that teaches you exactly how to develop your core muscles. This audiobook includes 13 workouts to creating abs....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

    • Calisthenics: Bodyweight Training Creating Ridiculous Physiques Without the Gym
    • Auteur(s): Milo Kemp
    • Narrateur(s): John William Cantees
    • Durée: 3 h et 34 min
    • Date de publication: 2020-10-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you want to get an athletic body without going to the gym even if no other workout routine has worked for you before? Well, with only 18 percent of gym users going consistently, chances are you do....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Reverse Aging, Improve Core Strength and Balance, Boost Agility and Energy
    • Auteur(s): Chris Peters
    • Narrateur(s): Christopher Hardcastle
    • Durée: 3 h et 44 min
    • Date de publication: 2023-06-28
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • No one likes the idea of getting older, but the idea that you have to lose your energy and independence is a myth. Let go of any lingering worry you’ve put it off for too long, you’re not fit enough, or you have limitations you can’t work around....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Quick Workouts for Busy Professionals
    • Auteur(s): Mark Pasay
    • Narrateur(s): J. William Grundy
    • Durée: 2 h et 57 min
    • Date de publication: 2024-08-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Time Crunch Fitness is not just another fitness book. It's a comprehensive guide designed specifically for professionals with busy lifestyles, offering a unique approach to achieving a work-life balance that incorporates fitness and healthy nutrition.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit