Yoga Fitness
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The Concise Book of Yoga Anatomy
- Essential Insights for Practitioners to Enhance Your Yoga Journey
- Auteur(s): Rian Weston
- Narrateur(s): Deedee Ash
- Durée: 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Whether you're seeking to deepen your practice or broaden your knowledge of yoga anatomy, this audiobook is your invaluable companion, guiding you towards a more meaningful and fulfilling yoga journey.
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The Concise Book of Yoga Anatomy
- Essential Insights for Practitioners to Enhance Your Yoga Journey
- Narrateur(s): Deedee Ash
- Durée: 42 min
- Date de publication: 2024-04-10
- Langue: Anglais
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Whether you're seeking to deepen your practice or broaden your knowledge of yoga anatomy, this audiobook is your invaluable companion, guiding you towards a more meaningful and fulfilling yoga journey.
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Ayurveda for Beginners
- The Alchemy of Ayurveda, Yoga & Natural Food for Anxiety, Tension, Depression, Stress & More
- Auteur(s): Lakshmi Vemuri
- Narrateur(s): Veronica Flores
- Durée: 5 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ayurveda is a natural, holistic approach to combating diseases, ailments, and health conditions like anxiety and depression. Now that I’m all grown up and out on my own, I have adapted the practice of Ayurveda to my everyday life. I feel amazing and rarely, if ever, get sick. In my book all about using Ayurveda to heal anxiety and depression, I want to teach you everything I have learned and put into daily practice. We will discuss eating, sleeping, seasonal changes, yoga, exercise, and body disposition to adjust your daily habits accordingly.
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Ayurveda for Beginners
- The Alchemy of Ayurveda, Yoga & Natural Food for Anxiety, Tension, Depression, Stress & More
- Narrateur(s): Veronica Flores
- Durée: 5 h et 4 min
- Date de publication: 2022-09-09
- Langue: Anglais
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In my book all about using Ayurveda to heal anxiety and depression, I want to teach you everything I have learned and put into daily practice. We will discuss eating, sleeping, seasonal changes, yoga, exercise, and body disposition to adjust your daily habits accordingly....
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Introducción al Yoga [Introduction to Yoga]
- Auteur(s): Annie Besant
- Narrateur(s): Remigia de la Rosa
- Durée: 3 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Besant explica cada uno de estos miembros del yoga con detalle, proporcionando información sobre su historia, su significado y su práctica. También ofrece consejos prácticos para los estudiantes de yoga, tanto principiantes como avanzados. Introducción al Yoga es un libro bien escrito y accesible. Besant tiene un estilo claro y conciso, y su conocimiento del yoga es profundo y abarcador. El libro es una valiosa fuente de información para cualquier persona interesada en aprender sobre el yoga.
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Introducción al Yoga [Introduction to Yoga]
- Narrateur(s): Remigia de la Rosa
- Durée: 3 h et 41 min
- Date de publication: 2023-12-27
- Langue: Espagnol
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Introducción al Yoga de Annie Besant es una obra fundamental para todo aquel que quiera conocer la filosofía y la práctica del yoga. En este libro, Besant ofrece una introducción clara y concisa a los ocho miembros del yoga, según los Sutras de Patanjali....
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Yoga: An Absolute Yoga for Beginners Guide
- Auteur(s): Sam Siv
- Narrateur(s): Ambyr Rose
- Durée: 1 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you find yourself intimidated by different hard-bodied pretzel poses? Would you like to learn life-enhancing benefits of yoga? If your answer is yes, it time to start experiencing the many benefits of yoga. If you are someone who may have heard of yoga, but don’t know how to begin your experience allow us to share various elements of yoga to a newcomer who may wonder whether yoga can help them.
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Yoga: An Absolute Yoga for Beginners Guide
- Narrateur(s): Ambyr Rose
- Durée: 1 h et 1 min
- Date de publication: 2014-10-13
- Langue: Anglais
- You can learn Yoga regardless of your age, and physical condition and you can learn through the pages of this book, to become more balanced and have a more peaceful life....
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Yoga for Surfers
- Auteur(s): Yoga 2 Hear
- Narrateur(s): Sue Fuller
- Durée: 3 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Yoga for the Surfer includes the following three audiobooks: Yoga for the Surf, Vol. 1; Yoga for the Surf, Vol. 2; and Yoga for Vitality. Yoga for the Surf, Vol. 1 is a 60-minute instructional yoga class devised specifically for surfers, kitesurfers, windsurfers, wakeboarders, kneeboarders, and waterskiers with little or no previous yoga experience. A practical and effective yoga class that can be used again and again to improve your performance on the water, it instructs you in 18 simple postures.
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Yoga for Surfers
- Narrateur(s): Sue Fuller
- Durée: 3 h et 8 min
- Date de publication: 2019-09-24
- Langue: Anglais
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Yoga for the Surfer includes the following three audiobooks: Yoga for the Surf, Vol. 1; Yoga for the Surf, Vol. 2; and Yoga for Vitality....
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Sukadevs Fitness-Reihe
- Hatha Yoga Intensiv - Yoga Übungen für mehr Kraft und Energie
- Auteur(s): Yoga Vidya
- Narrateur(s): Sukadev Volker Bretz
- Durée: 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Yoga-Übungen für Konditionstraining, Muskelkrafttraining, Flexibilitätstraining, Koordinationstraining sowie Entspannung. So können innerhalb kurzer Zeit alle Systeme des Körpers trainiert werden. Schnelle Sonnengebete, Kraftvariationen von Sonnengebet und Bauchmuskelübungen, klassische Asanas, Tiefenentspannung, Kapalabhati, Wechselatmung, Meditation. Die Yoga Vidya Grundreihe sollte bereits vertraut sein.
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Sukadevs Fitness-Reihe
- Hatha Yoga Intensiv - Yoga Übungen für mehr Kraft und Energie
- Narrateur(s): Sukadev Volker Bretz
- Durée: 1 h et 2 min
- Date de publication: 2019-11-18
- Langue: Allemand
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Yoga-Übungen für Konditionstraining, Muskelkrafttraining, Flexibilitätstraining, Koordinationstraining sowie Entspannung. So können...
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Yoga Teachers
- What They Are Really Like Outside of the Studio
- Auteur(s): Marylou Webb
- Narrateur(s): Surekha Weinberg
- Durée: 1 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Have you ever wondered what yoga teachers are really like? How they really act outside of the studio? Are they really all zen? Are they always calm and compassionate? Do they really care? Let's find out.
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Yoga Teachers
- What They Are Really Like Outside of the Studio
- Narrateur(s): Surekha Weinberg
- Durée: 1 h et 20 min
- Date de publication: 2023-04-07
- Langue: Anglais
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Have you ever wondered what yoga teachers are really like? How they really act outside of the studio? Are they really all zen? Are they always calm and compassionate? Do they really care? Let's find out....
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Yoga Self-Help Practice for Beginners
- Auteur(s): Karen Elaine
- Narrateur(s): Jacq Ainsworth
- Durée: 1 h et 37 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Are you sick of feeling sluggish, lethargic, and lacking energy? Is a natural and sustainable way to boost your vitality something you crave? Experience the stimulating effects of daily yoga and unleash your boundless energy!
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Yoga Self-Help Practice for Beginners
- Narrateur(s): Jacq Ainsworth
- Durée: 1 h et 37 min
- Date de publication: 2023-09-22
- Langue: Anglais
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Are you sick of feeling sluggish, lethargic, and lacking energy? Is a natural and sustainable way to boost your vitality something you crave? Experience the stimulating effects of daily yoga and unleash your boundless energy....
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Simple Chair Yoga for Seniors
- 153 Easy Poses for Weight Loss, Pain Relief, Balance, and Independence in Under 20 Minutes a Day
- Auteur(s): Laurel Harris
- Narrateur(s): Myriam Berger
- Durée: 3 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover renewed vitality, strength, and inner peace in your golden years without ever leaving the comfort of your chair. If you're tired of feeling stiff and achy, struggling with mobility and balance, or hesitant to try yoga due to perceived limitations, this book is for you.
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Simple Chair Yoga for Seniors
- 153 Easy Poses for Weight Loss, Pain Relief, Balance, and Independence in Under 20 Minutes a Day
- Narrateur(s): Myriam Berger
- Durée: 3 h et 24 min
- Date de publication: 2024-02-27
- Langue: Anglais
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Discover renewed vitality, strength, and inner peace in your golden years without ever leaving the comfort of your chair. If you're tired of feeling stiff and achy, struggling with mobility and balance, or hesitant to try yoga due to perceived limitations, this book is for you.
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Yin Yoga for Beginners
- Gentle Exercises and Simple Asanas for Less Stress, More Relaxation and Holistic Health - Including a Tried-And-Tested Example Sequence
- Auteur(s): Mira Steen
- Narrateur(s): Casey Wayman
- Durée: 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Relaxing baths, reading books, calming teas, lavender, walks, breathing deeply: do these aids sound familiar to you in your search for more inner balance and on the path to greater equilibrium? Are you often easily irritable in everyday life and wish you could react more calmly to many situations? Do you often lie in bed at night and wonder when you will finally be able to calm down and fall asleep? Then this guide may be able to help you. It deals intensively with a type of yoga that calms the body and mind and relaxes the soul.
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Yin Yoga for Beginners
- Gentle Exercises and Simple Asanas for Less Stress, More Relaxation and Holistic Health - Including a Tried-And-Tested Example Sequence
- Narrateur(s): Casey Wayman
- Durée: 1 h et 3 min
- Date de publication: 2024-01-30
- Langue: Anglais
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Relaxing baths, reading books, calming teas, lavender, walks, breathing deeply: do these aids sound familiar to you in your search for more inner balance...
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Release Back Pain
- Acupressure and Gentle Yoga Sessions You Can Use Anywhere
- Auteur(s): Michael Reed Gach
- Narrateur(s): Michael Reed Gach
- Durée: 1 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you suffer from back pain, you know how it affects every aspect of your life. With Release Back Pain, you get relief through simple flexibility exercises and self-acupressure that alleviate pain by gently stretching your back muscles and supporting your spine. Join Michael Reed Gach, best-selling author and director of the Acupressure Institute, to learn a series of back care techniques that give relief to your aching back, and can be practiced anywhere, anytime.
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Release Back Pain
- Acupressure and Gentle Yoga Sessions You Can Use Anywhere
- Narrateur(s): Michael Reed Gach
- Durée: 1 h et 16 min
- Date de publication: 2004-02-19
- Langue: Anglais
- If you suffer from back pain, you know how it affects every aspect of your life....
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Yoga con silla para adultos mayores [Chair Yoga for Seniors]
- Estiramientos y posturas sentado que puede hacer en cualquier lugar para aumentar la flexibilidad, la movilidad, el equilibrio, y la fuerza [Stretches and Seated Poses You Can Do Anywhere to Increase Flexibility, Mobility, Balance, and Strength]
- Auteur(s): Scott Hamrick
- Narrateur(s): Luis Trumper
- Durée: 3 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Con esta guía de yoga con silla para principiantes, aprenderá cómo hacer yoga sin levantarse de la silla. También explica en detalle las diferentes posturas y estiramientos de yoga con silla que pueden ayudarle a mejorar su flexibilidad, movilidad, equilibrio y fuerza.
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Yoga con silla para adultos mayores [Chair Yoga for Seniors]
- Estiramientos y posturas sentado que puede hacer en cualquier lugar para aumentar la flexibilidad, la movilidad, el equilibrio, y la fuerza [Stretches and Seated Poses You Can Do Anywhere to Increase Flexibility, Mobility, Balance, and Strength]
- Narrateur(s): Luis Trumper
- Durée: 3 h et 25 min
- Date de publication: 2023-10-16
- Langue: Espagnol
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Con esta guía de yoga con silla para principiantes, aprenderá cómo hacer yoga sin levantarse de la silla. También explica en detalle las diferentes posturas y estiramientos de yoga con silla que pueden ayudarle a mejorar su flexibilidad, movilidad, equilibrio y fuerza....
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Relaxation Yoga for Seniors in 5 Minutes
- Includes Nutrition Guide: Transformative Practices for Inner Peace and Resilience
- Auteur(s): Behzad Panah
- Narrateur(s): Liz Jones
- Durée: 1 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Toss out those tight yoga pants and embrace comfort. Have you always wanted to try active yoga but wondered if it was in a different league? This specialty is so much more than spending hours trying to bend backward for a flexible pose. These simple yet varied yoga poses come with multiple delicious and nutritious recipes that complement your daily routine. Practicing even a few techniques along with the recommended food leads to better body balance and health.
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Relaxation Yoga for Seniors in 5 Minutes
- Includes Nutrition Guide: Transformative Practices for Inner Peace and Resilience
- Narrateur(s): Liz Jones
- Durée: 1 h et 35 min
- Date de publication: 2024-02-14
- Langue: Anglais
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Toss out those tight yoga pants and embrace comfort. Have you always wanted to try active yoga but wondered if it was in a different league? This specialty is so much more than spending hours trying to bend backward for a flexible pose.
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Kinder-Yoga-Übungen
- Für Kitas, Schulen und Yogastunden
- Auteur(s): Florian Sprater
- Narrateur(s): Pirmin Sedlmair
- Durée: 1 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Du möchtest mit Kindern Yoga üben? Dann bist du hier genau richtig! Die Übungen auf diesem Hörbuch sind so konzipiert, dass sie direkt von Yoga-Lehrenden eingesetzt werden können - in der Kita, der Schule oder im Yoga-Studio. Es werden zwei Themen angeboten: "Safari in Afrika" und "Bauernhof".
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Kinder-Yoga-Übungen
- Für Kitas, Schulen und Yogastunden
- Narrateur(s): Pirmin Sedlmair
- Durée: 1 h et 24 min
- Date de publication: 2024-01-12
- Langue: Allemand
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Du möchtest mit Kindern Yoga üben? Dann bist du hier genau richtig! Die Übungen auf diesem Hörbuch sind so konzipiert, dass sie direkt von Yoga-Lehrenden...
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Yoga for Beginners
- Basic Guide to Yoga for Beginners
- Auteur(s): Jason Scotts
- Narrateur(s): Chris Brinkley
- Durée: 1 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Whether it's at a local YMCA or a lush spiritual retreat in the Everglades, Yoga has established itself as a mainstay in western culture; indeed, in global culture. While many people might truly enjoy yoga and find it to be the side-effect free answer to a lot of their emotional and physical ailments, they just don't know enough about the subject to take that first step. In that light, this book was created with one goal in mind: to demystify yoga for you, and provide you with a clear, simple, and fun introduction to the topic.
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Yoga for Beginners
- Basic Guide to Yoga for Beginners
- Narrateur(s): Chris Brinkley
- Durée: 1 h et 9 min
- Date de publication: 2014-06-13
- Langue: Anglais
- If you've never been exposed to any kind of yoga (except for what you might have seen on television), then this book is for you....
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Prix courant: 9,20$ ou 1 crédit
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Yoga: The 30 Greatest Yoga Poses for Beginners
- Auteur(s): Mark Thomas
- Narrateur(s): Sangita Chauhan
- Durée: 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover the 30 greatest yoga poses for beginners for weight loss, stress relief, focus, anxiety relief, and self esteem: the most natural cure there is the world! Yoga is a very ancient practice whose exact origin is yet to be traced. While yoga, indeed, helps in curing various physical ailments, it primarily deals with managing your mind. It teaches you the numerous ways you can improve and enhance your mental clarity and balance. When your mind is clear, your physical health is always balanced.
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Yoga: The 30 Greatest Yoga Poses for Beginners
- Narrateur(s): Sangita Chauhan
- Durée: 45 min
- Date de publication: 2016-06-07
- Langue: Anglais
- Discover the 30 greatest yoga poses for beginners for weight loss, stress relief, focus, anxiety relief, and self esteem: the most natural cure there is the world....
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Yoga: A Beginner's Guide to Learning How Yoga Can Positively Impact Your Life
- Auteur(s): Janelle Watkinson
- Narrateur(s): Trevor Clinger
- Durée: 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Finding balance in this crazy, fast-paced life is a challenge that many of people today encounter. As you go through your day to day existence, you often experience fleeting moments when you feel somehow disconnected and incomplete. Your mind is busy doing the thinking while your body is busy doing the work. You are constantly moving. You are always running. There is always somewhere you need to go and something that you need to do.
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Yoga: A Beginner's Guide to Learning How Yoga Can Positively Impact Your Life
- Narrateur(s): Trevor Clinger
- Durée: 17 min
- Date de publication: 2014-12-24
- Langue: Anglais
- Finding balance in this crazy, fast-paced life is a challenge that many of people today encounter....
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Yoga for Beginners
- An Easy Yoga Guide to Relieve Stress, Lose Weight, and Heal Your Body
- Auteur(s): Sophia Cannon
- Narrateur(s): Amy Smolinski
- Durée: 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You're about to discover how to receive all the benefits of yoga even if you have never tried it before. This is a step-by-step yoga guide for beginners. Thousands of people are noticing dramatic changes in their health, stress levels, weight, and overall well-being just by adding the practice of yoga to their lives. Adding yoga to your life is much easier than you may think. You don't need to free up hours every day, and you don't have to be flexible to start!
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Yoga for Beginners
- An Easy Yoga Guide to Relieve Stress, Lose Weight, and Heal Your Body
- Narrateur(s): Amy Smolinski
- Durée: 38 min
- Date de publication: 2015-03-25
- Langue: Anglais
- You're about to discover how to receive all the benefits of yoga even if you have never tried it before. This is a step-by-step yoga guide for beginners....
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Yoga for Beginners
- Burn Fat, Tone Up, & Release Stress with Yoga for Beginners
- Auteur(s): Angela Yee
- Narrateur(s): Violet Meadow
- Durée: 42 min
- Version intégrale
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Histoire
This book covers everything there is to know about yoga for beginners. It's like having your very own Yoga expert that you can reference any time that you need to! Most people think yoga is just for stress release but when done right it will burn fat and tone you up in all the right places too!
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Yoga for Beginners
- Burn Fat, Tone Up, & Release Stress with Yoga for Beginners
- Narrateur(s): Violet Meadow
- Durée: 42 min
- Date de publication: 2015-05-05
- Langue: Anglais
- This book covers everything there is to know about yoga for beginners. It's like having your very own Yoga expert that you can reference any time that you need to....
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Yoga For Beginners
- Learn the Right Poses for Peace
- Auteur(s): Rajesh Vishwani
- Narrateur(s): Shelly Bonner
- Durée: 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Histoire
If you are interested in learning the art of yoga and meditation Yoga for Beginners: Learn the Right Poses for Peace is a great way to start learning how to do it all. Yoga has gained popularity over the years, as it is a great way to get the required exercise, and it also has a calming effect on the individual that is practicing. The audiobook introduces the listener to basic yoga poses and explains what the poses can do for the body and what they signify.
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Yoga For Beginners
- Learn the Right Poses for Peace
- Narrateur(s): Shelly Bonner
- Durée: 1 h et 2 min
- Date de publication: 2014-08-07
- Langue: Anglais
- The audiobook introduces the listener to basic yoga poses and explains what the poses can do for the body and what they signify. It is a great started guide for the yoga enthusiast....
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