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Comment ne pas mourir
Découvrez les aliments qui préviennent les maladies et en inversent le cours, preuves scientifiques à l'appui
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Narrated by:
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François Montagut
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Written by:
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Michael Greger MD
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Gene Stone
About this listen
Michael Greger analyse d'abord le rôle de l'alimentation dans les principales maladies du siècle, telles que les maladies cardiaques, pulmonaires, cérébrales... Puis il dresse la liste des douze aliments quotidiens qui sont selon lui essentiels pour une alimentation optimale, un régime vert à base d'haricots, de baies, de légumes crucifères, etc., où chaque aliment a son lot de bienfaits. Il nous explique enfin comment intégrer à notre quotidien alimentaire de petits réflexes qui peuvent prévenir certaines affections voire renverser le cours des maladies et nous aider à mener une vie plus longue et plus saine.
>> Ce livre audio en version intégrale vous est proposé en exclusivité par Audible et est uniquement disponible en téléchargement.©2017 Place des Éditeurs. Traduit de l'américain par Véronique Gourdon (P)2017 Audible Studios
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Story
- Anonymous User
- 2024-07-01
Excellent approche globale n’on pharmacologique
Très riche, intense détaillé claire et précise. J’ai bien aimé malgré la durée de l’écoute il n’étais pas ennuyant par contre stimulant
Point critique de mon point de vue il a Donné une place importante même je dirais exclusive au régime végétalien
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Overall
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Story
- Anonymous User
- 2021-06-07
Super intéressant
Livre passionnant, avec des conseils super pratique. La voix de la lecture est aussi magnifique.
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Story
- Andre
- 2024-05-23
Super livre audio!
Très intéressant livre. Beaucoup de belles informations facile à comprendre. L'auteur est un bon vulgarsé. François Montagut à une voix des plus intéressantes comme narrateur. C'est toujours un plaisir de l'écouter.
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Story
- boudreau daniel
- 2021-09-19
courageux
cette hauteur (médecin) me réjouit au plus haut point ,car il ne fait que me conforter ,vis vis mes choix ,ils osé contrecarrer ses pairs en disant ce qu'il pense de plusieurs de ses confrère vendue au cie.pharmaceutique ,même si ce ne sont pas tousse des charlatant . plein de bons conseils tout au long de cette lecture super intéressante , merci!
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