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The 4-Hour Body
- An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman
- Auteur(s): Timothy Ferriss
- Narrateur(s): Zach McLarty
- Durée: 3 h et 51 min
- Version abrégée
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Au global4 out of 5 stars 249
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Performance4.5 out of 5 stars 197
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Histoire4 out of 5 stars 196
Join author Tim Ferriss as he shares the incredible experiments he's done over 10 years to beat genetics and achieve the impossible....
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3 out of 5 stars
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Some Good Advice, Could Have Been an Hour Long
- Écrit par Jezel le 2023-11-02
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81. The 4-Hour Body
- An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman
- Narrateur(s): Zach McLarty
- Durée: 3 h et 51 min
- Date de publication: 2010-12-14
- Langue: Anglais
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The Comfort Crisis
- Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
- Auteur(s): Michael Easter
- Narrateur(s): Michael Easter
- Durée: 8 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 387
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Performance4.5 out of 5 stars 316
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Histoire4.5 out of 5 stars 314
Discover the evolutionary mind and body benefits of living at the edges of your comfort zone and reconnecting with the wild....
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5 out of 5 stars
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Interesting
- Écrit par JoeCar le 2021-12-08
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82. The Comfort Crisis
- Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
- Narrateur(s): Michael Easter
- Durée: 8 h et 52 min
- Date de publication: 2021-05-11
- Langue: Anglais
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Living Beautifully with Uncertainty and Change
- Auteur(s): Pema Chödrön
- Narrateur(s): Lisa Coleman
- Durée: 4 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 11
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Performance5 out of 5 stars 7
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Histoire5 out of 5 stars 7
Why, shouldn’t we cling to the certainty of the comfortable - to our deep-seated habits and familiar ways? Because, Pema Chödrön teaches, that kind of fear-based clinging keeps us from the infinitely more powerful experience of being fully alive....
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5 out of 5 stars
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Finding peace
- Écrit par Clinton Smith le 2023-11-29
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83. Living Beautifully with Uncertainty and Change
- Narrateur(s): Lisa Coleman
- Durée: 4 h et 46 min
- Date de publication: 2020-06-01
- Langue: Anglais
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Letting Go of Overthinking in Relationships and Relationships Anxiety Workbook
- Rewire Your Anxious Brain to Fix an Unhealthy Relationship, Stop Toxic Thoughts, and Discover Your Attachment Style (Overthinking, Book 5)
- Auteur(s): Robert J. Charles
- Narrateur(s): Rodney Tompkins
- Durée: 5 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global4 out of 5 stars 29
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Performance4 out of 5 stars 29
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Histoire3.5 out of 5 stars 29
Are you ready to free yourself from the draining cycle of constant overthinking and finally enjoy your relationships on a personal level? Think it’s about time you waved the anxiety goodbye and found yourself in a way that truly allowed you to be present in your relationships....
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4 out of 5 stars
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Good advice but…
- Écrit par Tracey le 2024-08-02
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84. Letting Go of Overthinking in Relationships and Relationships Anxiety Workbook
- Rewire Your Anxious Brain to Fix an Unhealthy Relationship, Stop Toxic Thoughts, and Discover Your Attachment Style (Overthinking, Book 5)
- Narrateur(s): Rodney Tompkins
- Série: Overthinking, Livre 5
- Durée: 5 h et 10 min
- Date de publication: 2023-09-01
- Langue: Anglais
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The Narcissist's Playbook
- How to Identify, Disarm, and Protect Yourself from Narcissists, Sociopaths, Psychopaths, and Other Types of Manipulative and Abusive People
- Auteur(s): Dana Morningstar
- Narrateur(s): Dana Morningstar
- Durée: 7 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 6
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Performance4 out of 5 stars 4
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Histoire4.5 out of 5 stars 6
Do you have a narcissist, sociopath, or psychopath in your life, or think that you might? Do you continually feel anxious around someone in your life, but can’t pinpoint why? Listen to find out more....
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3 out of 5 stars
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not the best book about narcissism
- Écrit par Rose le 2023-01-14
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85. The Narcissist's Playbook
- How to Identify, Disarm, and Protect Yourself from Narcissists, Sociopaths, Psychopaths, and Other Types of Manipulative and Abusive People
- Narrateur(s): Dana Morningstar
- Durée: 7 h et 7 min
- Date de publication: 2019-07-02
- Langue: Anglais
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Healing Your Attachment Wounds
- How to Create Deep and Lasting Intimate Relationships
- Auteur(s): Diane Poole Heller
- Narrateur(s): Diane Poole Heller
- Durée: 6 h et 6 min
- Production originale
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Au global5 out of 5 stars 135
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Performance5 out of 5 stars 111
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Histoire5 out of 5 stars 108
Through key principles, examples, and practical exercises, this program invites you to begin your own healing journey toward healthy vulnerability, wholeness, and connection with others....
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5 out of 5 stars
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A great reminder that the childhood wounds don’t need to ruin adult relationships
- Écrit par Julia le 2018-09-18
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86. Healing Your Attachment Wounds
- How to Create Deep and Lasting Intimate Relationships
- Narrateur(s): Diane Poole Heller
- Durée: 6 h et 6 min
- Date de publication: 2017-12-01
- Langue: Anglais
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Influence et manipulation
- La psychologie de la persuasion
- Auteur(s): Robert B. Cialdini
- Narrateur(s): Olivier Cuvellier
- Durée: 17 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 21
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Performance4.5 out of 5 stars 15
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Histoire4.5 out of 5 stars 15
Découvrez pourquoi certaines personnes sont douées d'un remarquable don pour la persuasion et comment il est possible de les battre sur leur...
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5 out of 5 stars
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très bon livre
- Écrit par Alex le 2023-06-11
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87. Influence et manipulation
- La psychologie de la persuasion
- Narrateur(s): Olivier Cuvellier
- Durée: 17 h et 20 min
- Date de publication: 2022-01-13
- Langue: Français
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You Are the One You've Been Waiting For
- Applying Internal Family Systems to Intimate Relationships
- Auteur(s): Richard Schwartz PhD
- Narrateur(s): Martin LaGrande, Mike Berlak
- Durée: 6 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 10
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Performance4.5 out of 5 stars 9
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Histoire5 out of 5 stars 9
Dr. Richard Schwartz, the celebrated founder of Internal Family Systems (IFS) therapy, offers a new way—a path toward courageous love that replaces the striving, dependent, and disconnected approach to solving relationship challenges.
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5 out of 5 stars
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Communication at its prime
- Écrit par prairiedude le 2024-01-30
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88. You Are the One You've Been Waiting For
- Applying Internal Family Systems to Intimate Relationships
- Narrateur(s): Martin LaGrande, Mike Berlak
- Durée: 6 h et 10 min
- Date de publication: 2023-05-09
- Langue: Anglais
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Between Death and Life
- Conversations with a Spirit
- Auteur(s): Dolores Cannon
- Narrateur(s): Doug Warrings, Ted Snow, Carol Morrison
- Durée: 11 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 174
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Performance4.5 out of 5 stars 150
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Histoire5 out of 5 stars 150
A well-written book that is a curious reminder that our in-between life with all its information lies within our subconscious....
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5 out of 5 stars
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Pedantic reviews about narrator are wrong
- Écrit par Kim shultz le 2020-06-13
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89. Between Death and Life
- Conversations with a Spirit
- Narrateur(s): Doug Warrings, Ted Snow, Carol Morrison
- Durée: 11 h et 19 min
- Date de publication: 2016-01-28
- Langue: Anglais
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Complex PTSD
- From Surviving to Thriving
- Auteur(s): Pete Walker
- Narrateur(s): Paul Brion
- Durée: 10 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 225
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Performance4.5 out of 5 stars 185
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Histoire5 out of 5 stars 182
The causes of Complex Post-Traumatic Stress Disorder range from severe neglect to monstrous abuse. This book is a practical guide to recovering from lingering childhood trauma. It is copiously illustrated with examples of the author's and his clients' journeys of recovering....
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5 out of 5 stars
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I thought it was just me...
- Écrit par marge le 2019-08-28
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90. Complex PTSD
- From Surviving to Thriving
- Narrateur(s): Paul Brion
- Durée: 10 h et 28 min
- Date de publication: 2018-12-28
- Langue: Anglais
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Metabolical
- The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine
- Auteur(s): Robert H. Lustig
- Narrateur(s): Charles Constant
- Durée: 12 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 111
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Performance5 out of 5 stars 96
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Histoire5 out of 5 stars 96
The New York Times best-selling author of Fat Chance explains the eight pathologies that underlie all chronic disease, documents how processed food has impacted them to ruin our health, economy, and environment over the past 50 years, and proposes an urgent manifesto....
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3 out of 5 stars
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Excellent Book full of life changing insights
- Écrit par David le 2023-07-24
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91. Metabolical
- The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine
- Narrateur(s): Charles Constant
- Durée: 12 h et 3 min
- Date de publication: 2021-05-04
- Langue: Anglais
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Unf*ck Your Anger
- Using Science to Understand Frustration, Rage, and Forgiveness
- Auteur(s): Faith G. Harper PhD LPC-S ACS ACN
- Narrateur(s): Erin Bennett
- Durée: 2 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 155
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Performance4.5 out of 5 stars 139
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Histoire4 out of 5 stars 139
If you’ve ever been so pissed off that you did things that you regretted, or ruined your own day and some other people’s, too, this book is for you. Or if you feel angry every single day and it’s affecting your health and sleep and love of life....
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5 out of 5 stars
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Reached me unlike any therapy
- Écrit par RW le 2021-09-26
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92. Unf*ck Your Anger
- Using Science to Understand Frustration, Rage, and Forgiveness
- Narrateur(s): Erin Bennett
- Durée: 2 h et 14 min
- Date de publication: 2020-01-14
- Langue: Anglais
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Ikigai
- The Japanese Secret to a Long and Happy Life
- Auteur(s): Héctor García, Francesc Miralles
- Narrateur(s): Walter Dixon
- Durée: 3 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 292
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Performance4.5 out of 5 stars 239
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Histoire4.5 out of 5 stars 240
Bring meaning and joy to all your days with this internationally best-selling guide to the Japanese concept of ikigai....
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1 out of 5 stars
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This book has not much to do with the subject.
- Écrit par Alex Schenker le 2020-10-10
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93. Ikigai
- The Japanese Secret to a Long and Happy Life
- Narrateur(s): Walter Dixon
- Durée: 3 h et 18 min
- Date de publication: 2017-08-21
- Langue: Anglais
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Taming the Tiger Within
- Auteur(s): Thich Nhat Hanh, Pritam Singh
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 44 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 199
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Performance5 out of 5 stars 156
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Histoire4.5 out of 5 stars 156
Grounded in the Buddhist practices of mindfulness and compassion, Taming the Tiger Within is an audio handbook of meditations, analogies, and reflections that offer pragmatic techniques for diffusing anger, converting fear, and cultivating love in every arena of life....
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5 out of 5 stars
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This not only touched my heart, it left a handprint
- Écrit par Tianna LeBlanc le 2020-08-03
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94. Taming the Tiger Within
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 44 min
- Date de publication: 2018-05-15
- Langue: Anglais
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The Wim Hof Method
- Activate Your Full Human Potential
- Auteur(s): Wim Hof, Elissa Epel PhD
- Narrateur(s): Apolo Anton Ohno
- Durée: 7 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 562
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Performance4.5 out of 5 stars 457
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Histoire4.5 out of 5 stars 452
Wim Hof has a message for each of us: “You can literally do the impossible. You can overcome disease, improve your mental health and physical performance, and even control your physiology so you can thrive in any stressful situation”....
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2 out of 5 stars
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Not as inspirational as I had hoped
- Écrit par Brett Webster le 2020-10-31
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95. The Wim Hof Method
- Activate Your Full Human Potential
- Narrateur(s): Apolo Anton Ohno
- Durée: 7 h et 9 min
- Date de publication: 2020-10-20
- Langue: Anglais
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The Five Keys to Mindful Communication
- Using Deep Listening and Mindful Speech to Strengthen Relationships, Heal Conflicts, and Accomplish Your Goals
- Auteur(s): Susan Gillis Chapman
- Narrateur(s): Gabra Zackman
- Durée: 6 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 119
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Performance4.5 out of 5 stars 99
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Histoire4.5 out of 5 stars 97
Susan Chapman, a marriage and family therapist and a longtime meditation teacher, explains how mindfulness can be brought to bear in the way we speak and listen to each other....
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4 out of 5 stars
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A Gem wrapped in Mindless Verbosity
- Écrit par Vacant Thought le 2020-11-17
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96. The Five Keys to Mindful Communication
- Using Deep Listening and Mindful Speech to Strengthen Relationships, Heal Conflicts, and Accomplish Your Goals
- Narrateur(s): Gabra Zackman
- Durée: 6 h et 38 min
- Date de publication: 2014-12-09
- Langue: Anglais
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Burnout
- The Secret to Unlocking the Stress Cycle
- Auteur(s): Emily Nagoski PhD, Amelia Nagoski DMA
- Narrateur(s): Emily Nagoski PhD, Amelia Nagoski DMA
- Durée: 7 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 800
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Performance4.5 out of 5 stars 651
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Histoire4.5 out of 5 stars 645
This groundbreaking audiobook explains why women experience burnout differently from men - and provides a simple, science-based plan to help women minimize stress, manage emotions, and live a more joyful life....
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1 out of 5 stars
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Too Much About Inequality & the Patriarch
- Écrit par Sandy le 2021-03-08
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97. Burnout
- The Secret to Unlocking the Stress Cycle
- Narrateur(s): Emily Nagoski PhD, Amelia Nagoski DMA
- Durée: 7 h et 1 min
- Date de publication: 2019-03-26
- Langue: Anglais
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Guide complet de la Psychologie noire - 5 livres en 1
- Manipulation psychologique, Sombre Séduction, Le Chantage émotionnel, PNL noire, et Jeux de gaslighting
- Auteur(s): Emory Green
- Narrateur(s): Denis Marchand
- Durée: 21 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 2
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Performance5 out of 5 stars 2
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Histoire5 out of 5 stars 2
Ces connaissances sont plus puissantes que vous ne le pensez. Restez à l'écart, sauf si vous avez la volonté de maîtriser l'art de la persuasion et du...
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5 out of 5 stars
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Excellent contenue
- Écrit par Gagné le 2024-06-14
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98. Guide complet de la Psychologie noire - 5 livres en 1
- Manipulation psychologique, Sombre Séduction, Le Chantage émotionnel, PNL noire, et Jeux de gaslighting
- Narrateur(s): Denis Marchand
- Durée: 21 h et 16 min
- Date de publication: 2023-10-02
- Langue: Français
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Rising Strong
- How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
- Auteur(s): Brené Brown
- Narrateur(s): Brené Brown
- Durée: 8 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 968
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Performance5 out of 5 stars 800
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Histoire5 out of 5 stars 794
Social scientist Brené Brown has ignited a global conversation on courage, vulnerability, shame, and worthiness. Her pioneering work uncovered a profound truth....
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5 out of 5 stars
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I love Brene
- Écrit par Shutski le 2018-01-29
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99. Rising Strong
- How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
- Narrateur(s): Brené Brown
- Durée: 8 h et 51 min
- Date de publication: 2015-08-25
- Langue: Anglais
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The Game
- Penetrating the Secret Society of Pickup Artists
- Auteur(s): Neil Strauss
- Narrateur(s): Neil Strauss
- Durée: 9 h et 27 min
- Version abrégée
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Au global4.5 out of 5 stars 381
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Performance4.5 out of 5 stars 314
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Histoire4.5 out of 5 stars 312
Hidden somewhere, in nearly every major city, is an underground seduction lair. And in these lairs, men trade devastatingly effective techniques ever invented to charm women....
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5 out of 5 stars
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"To win the game you have to leave it"
- Écrit par Mykhailo Tolkachov le 2018-11-10
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100. The Game
- Penetrating the Secret Society of Pickup Artists
- Narrateur(s): Neil Strauss
- Durée: 9 h et 27 min
- Date de publication: 2009-06-16
- Langue: Anglais
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