Fitness Health Nutrition
-
-
You Have Such a Pretty Face
- A Memoir of Trauma, Hope, and the Joy That Follows Survival
- Auteur(s): Kelley Gunter
- Narrateur(s): Piper Goodeve
- Durée: 6 h et 8 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Have you struggled with obesity, poor self-image, weight-related health problems, or simply a feeling of inadequacy or meaninglessness? Are you tired of feeling left out of the active world around you? Have you ever contemplated weight-loss surgery? Kelley Gunter found herself dealing with all of these issues and many more as she weighed the decision to undergo bariatric surgery. Finding very few personal accounts from those who had gone through the same struggles, she decided to write about her experience in an effort to help others facing the same decision.
-
-
Amazing!!
- Écrit par Amazon Customer le 2019-11-12
-
You Have Such a Pretty Face
- A Memoir of Trauma, Hope, and the Joy That Follows Survival
- Narrateur(s): Piper Goodeve
- Durée: 6 h et 8 min
- Date de publication: 2018-11-06
- Langue: Anglais
-
Kelly Gunter leads the listener through her weight-loss journey in vivid detail. Listeners will journey with her as she works her way back to wellness, cry with her as she wrestles with the emotions that come with rapid weight loss, and rejoice with her as she begins to realize her goals....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit
Prix réduit: 22,26$ ou 1 crédit
-
-
-
The Dr. Sears T5 Wellness Plan
- Transform Your Mind and Body, Five Changes in Five Weeks
- Auteur(s): William Sears MD, Erin Sears Basile
- Narrateur(s): Teri Schnaubelt, Chris Sorensen
- Durée: 10 h et 30 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
You don't need a diet plan. You need a health transformation - from the inside out. For more than 20 years, The Baby Book author William Sears' advice has been trusted by millions of parents across the country, and around the world. Now, along with his daughter Erin, a health coach and fitness instructor who went through her own transformation, losing 70 pounds and radically improving her health, Sears turns his science-based guidance to creating better health for everyone.
-
The Dr. Sears T5 Wellness Plan
- Transform Your Mind and Body, Five Changes in Five Weeks
- Narrateur(s): Teri Schnaubelt, Chris Sorensen
- Durée: 10 h et 30 min
- Date de publication: 2017-12-26
- Langue: Anglais
- Maybe you've just received a wake-up call: your own health crisis, or a sick parent or friend. Or maybe you're just tired of feeling tired and sick of feeling sick....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 20,04$ ou 1 crédit
Prix réduit: 20,04$ ou 1 crédit
-
-
-
Calm Your Mind with Food
- A Revolutionary Guide to Controlling Your Anxiety
- Auteur(s): Uma Naidoo MD
- Narrateur(s): Deepti Gupta
- Durée: 8 h et 19 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
In this groundbreaking guide, Dr. Uma Naidoo presents cutting-edge research about the ways anxiety is rooted in the brain, gut, immune system, and metabolism. Drawing on the latest science on the connection between diet and anxiety, Dr. Naidoo shows us how to effectively use food and nutrition as essential tools for calming the mind.
-
Calm Your Mind with Food
- A Revolutionary Guide to Controlling Your Anxiety
- Narrateur(s): Deepti Gupta
- Durée: 8 h et 19 min
- Date de publication: 2023-12-26
- Langue: Anglais
-
A revolutionary full-body approach to relieving anxiety, from bestselling author and nutritional psychiatrist Uma Naidoo, MD....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit
Prix réduit: 25,24$ ou 1 crédit
-
-
-
Rushing Woman's Syndrome
- The Impact of a Never-Ending To-Do list and How to Stay Healthy in Today's Busy World
- Auteur(s): Dr. Libby Weaver
- Narrateur(s): Dr. Libby Weaver
- Durée: 6 h et 13 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Never before have women been in such a hurry to do so many things and be there for so many people. The pace of modern life has drastically increased - but even though our minds can go faster and technology allows us to get more done, our bodies still have cavewoman-like biology - which means they cannot respond healthily to the new and constant pressures we experience. In this book, nutritional biochemist Dr. Libby Weaver explains how a stressful, fast-paced lifestyle can have dangerous effects on all areas of a woman's health.
-
Rushing Woman's Syndrome
- The Impact of a Never-Ending To-Do list and How to Stay Healthy in Today's Busy World
- Narrateur(s): Dr. Libby Weaver
- Durée: 6 h et 13 min
- Date de publication: 2017-10-03
- Langue: Anglais
- In this book, nutritional biochemist Dr. Libby Weaver explains how a stressful, fast-paced lifestyle can have dangerous effects on all areas of a woman's health....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 17,48$ ou 1 crédit
Prix réduit: 17,48$ ou 1 crédit
-
-
-
Wheat Belly
- Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
- Auteur(s): William David MD
- Narrateur(s): Tom Weiner
- Durée: 7 h et 33 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Since the introduction of dietary guidelines calling for reduced fat intake in the 1970s, a strange phenomenon has occurred: Americans have steadily, inexorably become heavier, less healthy, and more prone to diabetes than ever before. After putting more than two thousand of his at-risk patients on a wheat-free regimen and seeing extraordinary results, cardiologist William Davis has come to the disturbing conclusion that it is not fat, not sugar, not our sedentary lifestyle that is causing America’s obesity epidemic—it is wheat.
-
-
great content, horrible narrator
- Écrit par Claude Gauthier le 2024-01-08
-
Wheat Belly
- Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
- Narrateur(s): Tom Weiner
- Durée: 7 h et 33 min
- Date de publication: 2011-09-02
- Langue: Anglais
- A provocative look at how eliminating wheat from our diets can help us lose weight, shrink unsightly bulges, and reverse a broad spectrum of health problems....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 17,12$ ou 1 crédit
Prix réduit: 17,12$ ou 1 crédit
-
-
-
How to Build a Body that Lasts
- Exercises for Longevity, Strength and Health
- Auteur(s): Adam Richardson
- Narrateur(s): Adam Richardson
- Durée: 8 h et 9 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
In The Mobility Method, Tiktok and Instagram's favourite fitness coach Adam Richardson shows how to work quick flexibility 'snacks' into your daily routine - without having to find time for a full workout in your busy day. Whether you want to target your 'text neck', tight hips or tired ankles, this book provides inclusive exercises for all ages, shapes and body size, all of which can be done within the comfort of your own home. No equipment or gym membership required.
-
How to Build a Body that Lasts
- Exercises for Longevity, Strength and Health
- Narrateur(s): Adam Richardson
- Durée: 8 h et 9 min
- Date de publication: 2024-09-26
- Langue: Anglais
-
Attention desk-dwelling divas: it's time to trade your screens for stretches and desks for deep squats in this guide to achieving flexibility....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 21,29$ ou 1 crédit
Prix réduit: 21,29$ ou 1 crédit
-
-
-
Strength Training Over 40
- The Only Weight Training Workout Book You Will Need to Maintain or Build Your Strength, Muscle Mass, Energy, Overall Fitness ... Living in the Gym (Health & Fitness)
- Auteur(s): Michael Smith, Body You Deserve
- Narrateur(s): Kelly Rhodes
- Durée: 3 h et 38 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Regardless of your age or sex, you can build muscle and functional strength while optimizing your health without having to waste your time or money for the gym membership, expensive trainers, and magic supplements.
-
Strength Training Over 40
- The Only Weight Training Workout Book You Will Need to Maintain or Build Your Strength, Muscle Mass, Energy, Overall Fitness ... Living in the Gym (Health & Fitness)
- Narrateur(s): Kelly Rhodes
- Série: Health & Fitness, Livre 4
- Durée: 3 h et 38 min
- Date de publication: 2023-03-27
- Langue: Anglais
-
Regardless of your age or sex, you can build muscle and functional strength while optimizing your health without having to waste your time or money for the gym membership, expensive trainers, and magic supplements....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 14,32$ ou 1 crédit
Prix réduit: 14,32$ ou 1 crédit
-
-
-
Eat for Life
- The Breakthrough Nutrient-Rich Program for Longevity, Disease Reversal, and Sustained Weight Loss
- Auteur(s): Joel Fuhrman
- Narrateur(s): Joel Fuhrman, Timothy Andrés Pabon
- Durée: 9 h et 8 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Eat for Life is the first book to showcase Dr. Joel Fuhrman’s Nutritarian Diet in full - the most practical, balanced, and focused way to eat, lose weight, and live longer. Emphasizing high-nutrient, whole plant foods that supply abundant amounts of micronutrients, it can broken down into a simple equation: H = N/C. Or, Health = Nutrient intake per Calorie consumed.
-
-
very scientific
- Écrit par Shauna Arthur le 2022-09-28
-
Eat for Life
- The Breakthrough Nutrient-Rich Program for Longevity, Disease Reversal, and Sustained Weight Loss
- Narrateur(s): Joel Fuhrman, Timothy Andrés Pabon
- Série: Eat for Life
- Durée: 9 h et 8 min
- Date de publication: 2020-03-03
- Langue: Anglais
-
Add years to your life and life to your years with number one New York Times best-selling author Dr. Joel Fuhrman's no-nonsense, results-driven nutrition plan that will help you look and feel your best inside and out....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 31,46$ ou 1 crédit
Prix réduit: 31,46$ ou 1 crédit
-
-
-
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet
- Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast
- Auteur(s): Dr. Mark Hyman MD
- Narrateur(s): Dr. Mark Hyman MD
- Durée: 7 h et 32 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Dr. Hyman's revolutionary weight-loss program, based on the number one New York Times best seller The Blood Sugar Solution, supercharged for immediate results! The key to losing weight and keeping it off is maintaining low insulin levels. Based on Dr. Hyman's groundbreaking blood sugar solution program, The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet presents strategies for reducing insulin levels and producing fast and sustained weight loss. The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet is the fastest way to lose weight, prevent disease, and feel your best.
-
-
GOOD BUT CHAPTERS NOT IDENTIFIED
- Écrit par Jacqueline LaBlonde le 2020-07-19
-
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet
- Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast
- Narrateur(s): Dr. Mark Hyman MD
- Durée: 7 h et 32 min
- Date de publication: 2014-02-25
- Langue: Anglais
-
Dr. Hyman's revolutionary weight-loss program, based on the number one New York Times best seller The Blood Sugar Solution, supercharged for immediate results! The key to losing weight and keeping it off is maintaining low insulin levels....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit
Prix réduit: 25,24$ ou 1 crédit
-
-
-
Dr. Sebi's Alkaline and Anti-Inflammatory Diet for Beginners 2022
- Discover the Secrets to Detox Your Body, Stop Inflammation and Stress, and Eat Healthy with Dr. Sebi's Alkaline Recipes
- Auteur(s): Samuel Johnson
- Narrateur(s): Robert Plank
- Durée: 6 h et 23 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Begin a new natural plant-based diet path to strengthen your immune system and relieve and stop inflammation by consuming the correct drinks and foods to improve your digestive system. Written for all who have discovered Dr. Sebi's methodology, this unique audiobook will introduce you to his famous alkaline diet. Then, through detailed explanations and practical advice, it will help you understand how eliminating excessive toxicity and acidity by reaching an alkaline state of the body can help you fight inflammation.
-
Dr. Sebi's Alkaline and Anti-Inflammatory Diet for Beginners 2022
- Discover the Secrets to Detox Your Body, Stop Inflammation and Stress, and Eat Healthy with Dr. Sebi's Alkaline Recipes
- Narrateur(s): Robert Plank
- Durée: 6 h et 23 min
- Date de publication: 2022-06-01
- Langue: Anglais
-
Begin a new natural plant-based diet path to strengthen your immune system and relieve and stop inflammation by consuming the correct drinks and foods to improve your digestive system. This unique audiobook will introduce you to Dr. Sebi's famous alkaline diet....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit
Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit
-
-
-
Les pensées qui font maigrir. Une approche existentielle du surpoids
- Auteur(s): Eudes Séméria
- Narrateur(s): Christian Bobet
- Durée: 6 h et 43 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
De quoi nos pensées sont-elles capables ? Il est admis qu'elles contribuent à nous rendre malades ou au contraire à nous guérir ; on sait aussi qu'elles peuvent nous faire grossir ou maigrir. Mais comment ? Eudes Séméria, psychologue clinicien, répond à cette question à travers une série de cas concrets et d'exemples. Il indique, pas à pas, comment l'analyse de votre personnalité et l'exploration des injonctions inconscientes qui vous conditionnent peuvent vous permettre de reprendre enfin le pouvoir sur votre corps.
-
-
approche psychologique intéressante
- Écrit par Suzie Grégoire le 2021-04-20
-
Les pensées qui font maigrir. Une approche existentielle du surpoids
- Narrateur(s): Christian Bobet
- Durée: 6 h et 43 min
- Date de publication: 2019-06-20
- Langue: Français
-
De quoi nos pensées sont-elles capables ? Il est admis qu'elles contribuent à nous rendre malades ou au contraire à nous guérir ; on sait aussi qu'elles peuvent nous faire grossir ou maigrir. Mais comment ? Eudes Séméria, psychologue clinicien, répond à cette question...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 20,87$ ou 1 crédit
Prix réduit: 20,87$ ou 1 crédit
-
-
-
How to Build Self-Discipline to Exercise
- Practical Techniques and Strategies to Develop a Lifetime Habit of Exercise
- Auteur(s): Martin Meadows
- Narrateur(s): John Gagnepain
- Durée: 2 h et 43 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Everywhere you go, you see gyms, videos, and books about exercise, advertising how they can help you get in shape fast and easy. You've probably even put some money down before, vowing that this was the year you'd get in shape, lose that extra weight, and become the energetic person you know is hiding inside you. Unfortunately, life happens, and you fall into the habit of "I'll start tomorrow." How to Build Self-Discipline to Exercise is a practical guidebook on how to introduce exercise into your life and keep it there.
-
-
What a complete waste of money.
- Écrit par Alana Spindler le 2023-08-28
-
How to Build Self-Discipline to Exercise
- Practical Techniques and Strategies to Develop a Lifetime Habit of Exercise
- Narrateur(s): John Gagnepain
- Durée: 2 h et 43 min
- Date de publication: 2016-02-23
- Langue: Anglais
- How to Build Self-Discipline to Exercise is a practical guidebook on how to introduce exercise into your life and keep it there....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 9,34$ ou 1 crédit
Prix réduit: 9,34$ ou 1 crédit
-
-
-
Grain Brain
- The Surprising Truth About Wheat, Carbs, and Sugar - Your Brain's Silent Killers
- Auteur(s): David Perlmutter, Kristin Loberg
- Narrateur(s): Peter Ganim
- Durée: 9 h et 18 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Renowned neurologist David Perlmutter, MD, blows the lid off a topic that's been buried in medical literature for far too long: carbs are destroying your brain. And not just unhealthy carbs, but even healthy ones like whole grains can cause dementia, ADHD, anxiety, chronic headaches, depression, and much more.
-
-
clear, at terrifying truth re. grained based diet
- Écrit par Luke Cheuk le 2018-05-06
-
Grain Brain
- The Surprising Truth About Wheat, Carbs, and Sugar - Your Brain's Silent Killers
- Narrateur(s): Peter Ganim
- Durée: 9 h et 18 min
- Date de publication: 2013-09-17
- Langue: Anglais
- The devastating truth about the effects of wheat, sugar, and carbs on the brain, with a 30-day plan to achieve optimum health.....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 28,27$ ou 1 crédit
Prix réduit: 28,27$ ou 1 crédit
-
-
-
Young Forever
- The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life
- Auteur(s): Dr. Mark Hyman MD
- Narrateur(s): Dr. Mark Hyman MD
- Durée: 9 h et 28 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Aging has long been considered a normal process. We think disease, frailty, and gradual decline are inevitable parts of life. But they’re not. Science today sees aging as a treatable disease. By addressing its root causes we can not only increase our health span and live longer but prevent and reverse the diseases of aging—including heart disease, cancer, diabetes, and dementia.
-
-
A review of his other books
- Écrit par Allan Montgomery McKinnon le 2023-02-22
-
Young Forever
- The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life
- Narrateur(s): Dr. Mark Hyman MD
- Durée: 9 h et 28 min
- Date de publication: 2023-02-21
- Langue: Anglais
-
Aging has long been considered a normal process. We think disease, frailty, and gradual decline are inevitable parts of life. But they’re not. Science today sees aging as a treatable disease....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 28,27$ ou 1 crédit
Prix réduit: 28,27$ ou 1 crédit
-
-
-
Ultra-Processed People
- Why We Can't Stop Eating Food That Isn't Food
- Auteur(s): Chris van Tulleken
- Narrateur(s): Chris van Tulleken, Dr. Xand van Tulleken
- Durée: 11 h et 35 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Medical doctor and broadcaster Chris van Tulleken has spent his career trying to reframe the conversation around eating right, balancing the hard (and sometimes shocking) facts about what we're putting into our bodies with empathy for the natural desire to keep eating what we like, have time for, and can afford. As he argues in this book, we are all participants in an experiment we didn't consent to, one to determine how to get us to buy as much ultra-processed food as possible.
-
-
Well worth it!
- Écrit par Book Worm 73 le 2024-09-20
-
Ultra-Processed People
- Why We Can't Stop Eating Food That Isn't Food
- Narrateur(s): Chris van Tulleken, Dr. Xand van Tulleken
- Durée: 11 h et 35 min
- Date de publication: 2023-05-09
- Langue: Anglais
-
Medical doctor and broadcaster Chris van Tulleken investigates the science, economics, history and production of ultra-processed food....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 30,86$ ou 1 crédit
Prix réduit: 30,86$ ou 1 crédit
-
-
-
Get Up!
- Why Your Chair Is Killing You and What You Can Do About It
- Auteur(s): James A. Levine
- Narrateur(s): Gildart Jackson, Paul Boehmer, Gabrielle De Cuir, Autres
- Durée: 7 h et 31 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
That the average adult spends 50 to 70 percent of their day sitting is no surprise to anyone who works in an office environment. But few realize the health consequences they are suffering as a result of modernity's increasingly sedentary lifestyle, or the effects it has had on society at large. In Get Up!, health expert James A. Levine's original scientific research shows that today's chair-based world, where we no longer use our bodies as they evolved to be used, is having negativeconsequences on our health.
-
Get Up!
- Why Your Chair Is Killing You and What You Can Do About It
- Narrateur(s): Gildart Jackson, Paul Boehmer, Gabrielle De Cuir, Harlan Ellison, Richard Gilliland, Leigh Roche, Stefan Rudnicki
- Durée: 7 h et 31 min
- Date de publication: 2014-07-29
- Langue: Anglais
- From the codirector of the Mayo Clinic/Arizona State University Obesity Solutions Initiative and inventor of the treadmill desk comes a fascinating wake-up call about our sedentary lifestyle....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 19,56$ ou 1 crédit
Prix réduit: 19,56$ ou 1 crédit
-
-
-
The Energy Paradox
- What to Do When Your Get-Up-and-Go Has Got Up and Gone
- Auteur(s): Steven R. Gundry MD
- Narrateur(s): Steven R. Gundry MD
- Durée: 8 h et 50 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Dr. Steven R. Gundry offers listeners the information and tools necessary to quiet the autoimmune battle raging within—a battle that depletes precious energy reserves, leaving you drained and prone to mood disorders and weight gain. With new guidelines on how to increase mitochondrial energy production and nourish the microbiome, 30 new Plant Paradox-approved recipes, and lists of energy-boosting foods to consume and energy-depleting foods to avoid, The Energy Paradox will help listeners take back their lives, giving them the energy they need to feel, look, and be their best.
-
-
More Science Fiction Than Fact
- Écrit par Bethani Jade le 2022-01-04
-
The Energy Paradox
- What to Do When Your Get-Up-and-Go Has Got Up and Gone
- Narrateur(s): Steven R. Gundry MD
- Série: The Plant Paradox
- Durée: 8 h et 50 min
- Date de publication: 2021-03-16
- Langue: Anglais
-
Dr. Steven R. Gundry offers listeners the information and tools necessary to quiet the autoimmune battle raging within—a battle that depletes precious energy reserves, leaving you drained and prone to mood disorders and weight gain....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 31,46$ ou 1 crédit
Prix réduit: 31,46$ ou 1 crédit
-
-
-
Le jeûne intermittent et le régime hépato-détox [Intermittent Fasting and the Hepato-Detox Diet]
- Comment perdre du poids rapidement, brûler les graisses, détoxifier votre corps et déborder d’énergie grâce au nettoyage de votre foie
- Auteur(s): Déborah Cohen
- Narrateur(s): Alexandre Schuers
- Durée: 3 h et 47 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Des études scientifiques menées par l'université de Harvard ont révélé que le jeûne intermittent a des effets bénéfiques sur de nombreux aspects de notre santé. Il a été démontré que le jeûne intermittent et ses différents processus tels que le nettoyage du foie ou la méthode hépato-détox améliorent considérablement notre santé.
-
-
Un soutien pour le bien-être
- Écrit par Aidan May le 2023-09-30
-
Le jeûne intermittent et le régime hépato-détox [Intermittent Fasting and the Hepato-Detox Diet]
- Comment perdre du poids rapidement, brûler les graisses, détoxifier votre corps et déborder d’énergie grâce au nettoyage de votre foie
- Narrateur(s): Alexandre Schuers
- Durée: 3 h et 47 min
- Date de publication: 2023-03-31
- Langue: Français
-
Des études scientifiques menées par l'université de Harvard ont révélé que le jeûne intermittent a des effets bénéfiques sur de nombreux aspects de notre santé....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
The Diet Detox
- Why Your Diet Is Making You Fat and What to Do About It
- Auteur(s): Brooke Alpert MS RD CDN
- Narrateur(s): Rachel Fulginiti
- Durée: 5 h et 10 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Nationally recognized nutrition expert Brooke Alpert has seen diets fail far too often. She knows that in order to lose the weight and keep it off, you must develop habits that will help you stop dieting and start eating well for the rest of your life - not just the rest of the month. In The Diet Detox, Brooke shares the diet advice she would give to her friends. Engaging and encouraging, this friendly, easy-to-use guide lays out a set of 10 simple rules meant to teach people how to eat for lifelong health.
-
The Diet Detox
- Why Your Diet Is Making You Fat and What to Do About It
- Narrateur(s): Rachel Fulginiti
- Durée: 5 h et 10 min
- Date de publication: 2021-05-04
- Langue: Anglais
-
Nationally recognized nutrition expert Brooke Alpert shares the diet advice she would give to her friends. Engaging and encouraging, this friendly, easy-to-use guide lays out a set of 10 simple rules meant to teach people how to eat for lifelong health....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 16,09$ ou 1 crédit
Prix réduit: 16,09$ ou 1 crédit
-
-
-
Let Food Be Your Medicine
- Dietary Changes Proven to Prevent and Reverse Disease
- Auteur(s): Don Colbert
- Narrateur(s): Tom Parks
- Durée: 7 h et 25 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Most of us think God is not concerned with what we eat, but the Bible actually offers great insight and instruction about the effects of food on our bodies. Dr. Colbert introduces a revolutionary sugar detox method, combined with an anti-inflammatory form of the modified Mediterranean diet that resolves a broad spectrum of diseases, including diabetes, heart disease, dementia, cancer, and osteoarthritis.
-
-
Doable, but may not be scientifically credible
- Écrit par Sota Okano le 2023-06-22
-
Let Food Be Your Medicine
- Dietary Changes Proven to Prevent and Reverse Disease
- Narrateur(s): Tom Parks
- Durée: 7 h et 25 min
- Date de publication: 2018-09-15
- Langue: Anglais
-
Most of us think God is not concerned with what we eat, but the Bible actually offers great insight and instruction about the effects of food on our bodies. Dr. Colbert introduces a revolutionary sugar detox method....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 16,68$ ou 1 crédit
Prix réduit: 16,68$ ou 1 crédit
-