Healthy Stress
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Abwehrkräfte steigern. Tiefensuggestion
- Narrateur(s): Arnd Stein
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2010-05-17
- Langue: Allemand
- Die Belastungen des Alltags bringen nicht nur unsere Seele aus dem Gleichgewicht...
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Jetzt oder nie! Momente des Glücks - Teil 1
- Narrateur(s): div.
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2010-07-23
- Langue: Allemand
- Zu diesem Titel liegt keine Beschreibung vor.
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Power-Relaxx. Das Energie spendende Entspannungs-Training für Manager
- Auteur(s): Stephan Lermer
- Narrateur(s): Stephan Lermer
- Durée: 41 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Diese neue Audio-CD wirkt stressmindernd, angstlindernd und "erbauend". Endlich einmal eine nicht salbungsvolle, dafür intensiv wirksame Kurz-Entspannungs-Methode (wahlweise 20 oder 40 Minuten).
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Power-Relaxx. Das Energie spendende Entspannungs-Training für Manager
- Narrateur(s): Stephan Lermer
- Durée: 41 min
- Date de publication: 2004-09-22
- Langue: Allemand
- Minutenschnell tief entspannen - und Lebenskraft tanken...
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Allergien lindern. Tiefensuggestion
- Auteur(s): Arnd Stein
- Narrateur(s): Arnd Stein
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ob Heuschnupfen, Hautausschlag oder Atemnot, jeder vierte Bundesbürger klagt mittlerweile über solche Überempfindlichkeitsreaktionen...
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Allergien lindern. Tiefensuggestion
- Narrateur(s): Arnd Stein
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2010-05-17
- Langue: Allemand
- Ob Heuschnupfen, Hautausschlag oder Atemnot, jeder vierte Bundesbürger klagt mittlerweile über solche Überempfindlichkeitsreaktionen...
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Stressbewältigung. Selbsthypnose-Hörbuch - innere Harmonie
- Auteur(s): Frank Beckers
- Narrateur(s): Frank Beckers
- Durée: 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mit Hilfe der gesprochenen, psychologischen Suggestionen wird eine Selbsthypnose eingeleitet. In dieser Selbsthypnose wird der belastende Alltagsstress ausgeschaltet...
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Stressbewältigung. Selbsthypnose-Hörbuch - innere Harmonie
- Narrateur(s): Frank Beckers
- Durée: 29 min
- Date de publication: 2010-01-21
- Langue: Allemand
- Mit Hilfe der gesprochenen, psychologischen Suggestionen wird eine Selbsthypnose eingeleitet. In dieser Selbsthypnose wird der belastende Alltagsstress ausgeschaltet...
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Schulstress. Geführte Konzentrationsübung
- Auteur(s): Hartmut Kerner
- Narrateur(s): N.N.
- Durée: 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Konzentration hilft Kindern in der Schule bessere Leistungen zu erbringen. Doch es fällt ihnen in der heutigen Zeit immer schwerer sich zu konzentrieren...
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Schulstress. Geführte Konzentrationsübung
- Narrateur(s): N.N.
- Durée: 17 min
- Date de publication: 2009-12-09
- Langue: Allemand
- Konzentration hilft Kindern in der Schule bessere Leistungen zu erbringen. Doch es fällt ihnen in der heutigen Zeit immer schwerer sich zu konzentrieren...
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Yoga: Young & Old Graceful Art
- Body Harmony: Meditation, Techniques, Relaxation, Happiness, Mindfulness, Focus, Become Stress Free, and Reflection
- Auteur(s): Pamela Maverick
- Narrateur(s): Libby Baker
- Durée: 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Yoga: Body Harmony blends aspects of ancient history, spirituality, and science all together in one concise book! Listeners discover these elements, contrary to popular belief, are actually interwoven and intimately connected to one another as a unified system creating what is called "body harmony", which is when the mind, body, and spirit become one. This enables yoga practitioners co-exist at equilibrium with nature itself, to be one with the universe.
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Yoga: Young & Old Graceful Art
- Body Harmony: Meditation, Techniques, Relaxation, Happiness, Mindfulness, Focus, Become Stress Free, and Reflection
- Narrateur(s): Libby Baker
- Durée: 52 min
- Date de publication: 2017-09-04
- Langue: Anglais
- Yoga: Body Harmony blends aspects of ancient history, spirituality, and science all together in one concise book....
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Lachen entspannt und ist gesund
- in 10 Minuten Stress lachend überwinden
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 1 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Nehmen Sie sich und den Alltag einmal nicht so wichtig. Lachen Sie sich Sorgen und Stress einfach von Ihrer Seele. Denn wenn die Seele lacht...
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Lachen entspannt und ist gesund
- in 10 Minuten Stress lachend überwinden
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 1 h
- Date de publication: 2012-05-23
- Langue: Allemand
- Nehmen Sie sich und den Alltag einmal nicht so wichtig. Lachen Sie sich Sorgen und Stress einfach von Ihrer Seele. Denn wenn die Seele lacht...
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Ängste Überwinden durch die richtige Ernährung [Overcoming Fear Through the Right Diet]
- Wie Sie durch Anti-Stress-Nahrung Ihre Stimmung aufhellen um Gesund und ausgeglichen zu leben
- Auteur(s): Adriana Lopez
- Narrateur(s): Ilja Rosendahl
- Durée: 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mit Anti-Stress Nahrung können Sie Ängsten gezielt entgegenwirken! Durch unsere wertvollen Ratschläge lernen Sie, wie Sie selbst Ängste überwinden, indem Sie sich richtig ernähren. Sie möchten sich nicht mehr von Ängsten und Panikattacken in Ihrem täglichen Leben einschränken und bestimmen lassen? Sie möchten wieder lachen und das Leben genießen können? Sie wollen nicht mehr aufgrund der Angst auf so viele schöne Dinge verzichten müssen? Hören Sie, um mehr zu erfahren.
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Ängste Überwinden durch die richtige Ernährung [Overcoming Fear Through the Right Diet]
- Wie Sie durch Anti-Stress-Nahrung Ihre Stimmung aufhellen um Gesund und ausgeglichen zu leben
- Narrateur(s): Ilja Rosendahl
- Durée: 49 min
- Date de publication: 2019-02-01
- Langue: Allemand
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Mit Anti-Stress Nahrung können Sie Ängsten gezielt entgegenwirken! Durch unsere wertvollen Ratschläge lernen Sie, wie Sie selbst Ängste überwinden, indem Sie sich richtig ernähren....
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Chill Out Yoga Relaxation, Vol. 1
- Release Stress, Become More Peaceful, Sleep Better - All levels
- Auteur(s): Amanda Latchmore
- Narrateur(s): Amanda Latchmore
- Durée: 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This is a guided relaxation session with soft background music to support the tranquil ambience. Created by yoga expert Amanda Latchmore, this class helps you relax your mind and body fully. It is suitable for anyone needing help to wind down and become more peaceful – it could be in bed if you're having difficulty sleeping, or lying down on the mat in the finishing part of a home yoga practice.By taking the time to relax your mind and body, you will sleep better, and deal with stress better.
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Chill Out Yoga Relaxation, Vol. 1
- Release Stress, Become More Peaceful, Sleep Better - All levels
- Narrateur(s): Amanda Latchmore
- Durée: 15 min
- Date de publication: 2011-04-08
- Langue: Anglais
- This is a guided relaxation session with soft background music to support the tranquil ambience....
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Get a Healthy Heart! Gesundes Herz mit Hypnose
- Schlag für Schlag ein gesundes und starkes Herz!
- Auteur(s): Kim Fleckenstein
- Narrateur(s): Kim Fleckenstein
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Lange vor Ihrer Geburt hat das Herz als allererstes Organ in Ihrem Körper begonnen, zu arbeiten. Es schlägt seit dem 21. Tag Ihrer Existenz, und wird bis zum letzten Tag weiter schlagen. Helfen Sie ihm dabei: Mit den richtigen Gedanken können Sie Stress vermeiden, die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers stärken und dazu beitragen, dass Ihr Herz lange gesund bleibt. "Get a Healthy Heart"" ist ein Hypnoseprogramm der Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein.
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Get a Healthy Heart! Gesundes Herz mit Hypnose
- Schlag für Schlag ein gesundes und starkes Herz!
- Narrateur(s): Kim Fleckenstein
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2017-11-03
- Langue: Allemand
- Lange vor Ihrer Geburt hat das Herz als allererstes Organ in Ihrem Körper begonnen, zu arbeiten. Es schlägt seit dem 21. Tag Ihrer Existenz, und wird...
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Progressive Muskelentspannung. Aus der Anti-Stress-Box
- Auteur(s): Doris Kirch
- Narrateur(s): Doris Kirch
- Durée: 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson: Eine dynamische Methode für aktive Menschen, die nicht innerhalb von zwei Sekunden von 100 auf Null herunterschalten können...
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Progressive Muskelentspannung. Aus der Anti-Stress-Box
- Narrateur(s): Doris Kirch
- Durée: 47 min
- Date de publication: 2010-06-07
- Langue: Allemand
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson: Eine dynamische Methode für aktive Menschen, die nicht innerhalb von zwei Sekunden von 100 auf Null herunterschalten können...
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Autogenes Training. Aus der Anti-Stress-Box
- Auteur(s): Doris Kirch
- Narrateur(s): Doris Kirch
- Durée: 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Autogenes Training: Eine sanfte, aber sehr effektive Methode für Menschen, die Ruhe und Stille bevorzugen...
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Autogenes Training. Aus der Anti-Stress-Box
- Narrateur(s): Doris Kirch
- Durée: 51 min
- Date de publication: 2010-06-07
- Langue: Allemand
- Autogenes Training: Eine sanfte, aber sehr effektive Methode für Menschen, die Ruhe und Stille bevorzugen...
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Begleitung auf dem Arbeitsweg. Aus der Anti-Stress-Box
- Auteur(s): Doris Kirch
- Narrateur(s): Doris Kirch
- Durée: 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Gedanken und Übungen für den Weg zur Arbeit, die Sie auf die Anforderungen des Arbeitstags einstimmen...
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Begleitung auf dem Arbeitsweg. Aus der Anti-Stress-Box
- Narrateur(s): Doris Kirch
- Durée: 56 min
- Date de publication: 2010-06-07
- Langue: Allemand
- Gedanken und Übungen für den Weg zur Arbeit, die Sie auf die Anforderungen des Arbeitstags einstimmen...
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Breathless? Relax your Breathing
- Easy and effective method against stress to gain more energy and inner balance
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Colin Griffiths-Brown
- Durée: 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"Breathing the right way" is not that difficult. Mostly though we breathe too flat and too hectic. With this so to speak "wrongly" adopted breathing it is very hard to come to calm - especially in situations you need it the most. Let your breathing guide you into a deep relaxation. It is easy to learn, effective and applicable everywhere. There are many positive effects training and using a concious and deep breathing: The muscles relax, the body and its organs get an improved oxygen supply. With these exercises you train a more and more conscious and deep breathing for your everyday life.
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Breathless? Relax your Breathing
- Easy and effective method against stress to gain more energy and inner balance
- Narrateur(s): Colin Griffiths-Brown
- Durée: 39 min
- Date de publication: 2015-12-03
- Langue: Anglais
- "Breathing the right way" is not that difficult. Mostly though we breathe too flat and too hectic. With this so to speak "wrongly" adopted breathing...
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Burnout Hilfe akut
- In 5 / 10 Minuten bei akutem Stress zur Ruhe und Entspannung mit Autogenem Training
- Auteur(s): Franziska Diesmann
- Narrateur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Durée: 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Burnout, "ausgebrannt" sein. Das ist der Zustand der totalen Erschöpfung, der körperlichen, emotionalen und geistigen Erschöpfung durch Stress oder beruflicher Überlastung. Mit diesem Hörbuch "Burnout Hilfe akut" können Sie sich selbst effektiv in akuten Stresssituationen wieder zu Ruhe und Entspannung führen. Durch Anwendung der wahlweise 5 oder 10 minütigen Entspannungen kommen Ihre Gedanken zur Ruhe...
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Burnout Hilfe akut
- In 5 / 10 Minuten bei akutem Stress zur Ruhe und Entspannung mit Autogenem Training
- Narrateur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Durée: 47 min
- Date de publication: 2013-11-15
- Langue: Allemand
- Die schnelle Selbsthilfe in akuten Stresssituationen - Kurz innehalten, loslassen lernen, wieder zu klaren Gedanken kommen...
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