Weight Training
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Calisthenics: Body Weight Training and Mental Toughness Bundle
- Auteur(s): Epic Rios
- Narrateur(s): John Sipple
- Durée: 2 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you want to learn how to get strong with body weight exercises? Then this extraordinary Calisthenics Bundle will help you develop a strong, athletic body! Calisthenics includes the following books: Body Weight Training and Mental Toughness. The first book, Body Weight Training will teach you how to develop superior strength with Calisthenics. The second book, Mental Toughness, will teach you how to use mental toughness in your everyday life.
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Calisthenics: Body Weight Training and Mental Toughness Bundle
- Narrateur(s): John Sipple
- Durée: 2 h et 24 min
- Date de publication: 2017-12-20
- Langue: Anglais
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Do you want to learn how to get strong with body weight exercises? Then this extraordinary Calisthenics Bundle will help you develop a strong, athletic body....
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Fitness: 3-Book Bundle
- Intermittent Fasting, Strength Training, and Body Weight Training
- Auteur(s): Epic Rios
- Narrateur(s): Don Hoeksema
- Durée: 4 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you want to lose fat, build muscle, and get fit? The first section of Fitness: 3-Book Bundle, Intermittent Fasting, will teach you how to develop an amazing body by practicing intermittent fasting. The second section, Strength Training, will teach you how to go from a beginner strength training athlete to an advanced strength training athlete. The third section, Body Weight Training, will teach you how to get bigger, faster, and stronger with calisthenics.
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Fitness: 3-Book Bundle
- Intermittent Fasting, Strength Training, and Body Weight Training
- Narrateur(s): Don Hoeksema
- Durée: 4 h et 21 min
- Date de publication: 2017-11-15
- Langue: Anglais
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Do you want to lose fat, build muscle, and get fit? Then this extraordinary Fitness: 3-Book Bundle will help you achieve your fitness goals! The first section, Intermittent Fasting, will teach you how to develop an amazing-looking body by practicing intermittent fasting....
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What Are You Weighting For?
- A Complete Guide to Building Confidence, Strength, and Curves Through Weight Training
- Auteur(s): Scott Powers
- Narrateur(s): Jason Belvill
- Durée: 3 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The fitness industry tries very hard to gloss over the less glamorous parts of achieving a healthier body and a happier life. It seems like everybody else already knows what to eat or how to use heavy weights and complicated machines. But the truth is, every person's fitness journey is unique. What really matters is identifying what works for you and understanding why it works.
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What Are You Weighting For?
- A Complete Guide to Building Confidence, Strength, and Curves Through Weight Training
- Narrateur(s): Jason Belvill
- Durée: 3 h et 27 min
- Date de publication: 2020-12-22
- Langue: Anglais
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The fitness industry tries very hard to gloss over the less glamorous parts of achieving a healthier body and a happier life. It seems like everybody else already knows what to eat or how to use heavy weights and complicated machines....
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El Entrenamiento Completo Del Peso Corporal en Español [Complete Body Weight Training in Spanish]
- Cómo Usar La Calistenia Para Estar en Forma Y Más Fuerte [How to Use Calisthenics to Get Fit and Stronger]
- Auteur(s): Charlie Mason
- Narrateur(s): Nicolas Riedel
- Durée: 49 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Su cuerpo es una máquina increíble, más fuerte y más capaz de lo que usted sabe y es en este libro donde aprenderá cómo mejorar y adaptar sus rutinas de acondicionamiento físico para aprovechar sus ejercicios de entrenamiento con pesas para obtener mejores resultados. Cuando tiene todo lo que necesita justo frente a usted (su propio cuerpo), se debe a sí mismo, tomar el control de su estado físico y alcanzar los objetivos que se estableció.
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El Entrenamiento Completo Del Peso Corporal en Español [Complete Body Weight Training in Spanish]
- Cómo Usar La Calistenia Para Estar en Forma Y Más Fuerte [How to Use Calisthenics to Get Fit and Stronger]
- Narrateur(s): Nicolas Riedel
- Durée: 49 min
- Date de publication: 2021-03-22
- Langue: Espagnol
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Su cuerpo es una máquina increíble, más fuerte y más capaz de lo que usted sabe y es en este libro donde aprenderá cómo mejorar y adaptar sus rutinas de acondicionamiento físico para aprovechar sus ejercicios de entrenamiento con pesas para obtener mejores resultados....
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Weight Loss Meditation For Women
- Why not giving a chance to the Last and Definitive Try for your Weight Loss? Transform your Mind and get the Body you Desire!
- Auteur(s): Giada Miller
- Narrateur(s): Spirituality Training
- Durée: 5 h et 6 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
I want to give you an unlimited motivational gift that you can use to stick to your weight loss journey every day. It is time to take things to the next level, and not only will you progress in your journey to lose weight, but you will enjoy it with the great power of meditation. Weight loss isn’t a linear event over time. When you cut calories, you may drop weight for the first few weeks, for example, and then something changes.
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Weight Loss Meditation For Women
- Why not giving a chance to the Last and Definitive Try for your Weight Loss? Transform your Mind and get the Body you Desire!
- Narrateur(s): Spirituality Training
- Durée: 5 h et 6 min
- Date de publication: 2020-09-18
- Langue: Anglais
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I want to give you an unlimited motivational gift that you can use to stick to your weight loss journey every day. It is time to take things to the next level, and not only will you progress in your journey to lose weight, but you will enjoy it with the great power of meditation....
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Tabata Training High Intesity Training for Weight Loss
- Do Tabata Training - High Intensity Workout Plan
- Auteur(s): Ramalingam Sivaramakrishnan
- Narrateur(s): Sangita Chauhan
- Durée: 33 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Exercise is the best way to losing weight and building a fit and healthy body. But how to fit a proper and full exercise regime in a busy schedule? Many people have come up with various methods of fitting in proper exercise routines in their daily, busy schedules. However, most of these include dividing the routines into multiple chunks that can be performed throughout the day. Some have even come up with strange exercises that you can perform while working.
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Tabata Training High Intesity Training for Weight Loss
- Do Tabata Training - High Intensity Workout Plan
- Narrateur(s): Sangita Chauhan
- Durée: 33 min
- Date de publication: 2020-04-02
- Langue: Anglais
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Exercise is the best way to losing weight and building a fit and healthy body. But how to fit a proper and full exercise regime in a busy schedule? Many people have come up with various methods of fitting in proper exercise routines in their daily, busy schedules....
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Weight Loss Mind Training Hypnosis
- For People Who Want to Lose Weight Healthily
- Auteur(s): Anthony Peters
- Narrateur(s): Anthony Peters
- Durée: 23 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
This hypnosis is specifically designed for people who want to lose weight healthily. Often, we know what we should be doing to support weight loss but habits and behaviours can make it hard to maintain. Many people spend years trying numerous diets which sometimes work in the short term but are unsustainable long term. Lasting changes are sustained when the mind is aligned with our desire to make the right choices which can be accomplished through this hypnosis audio.
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Weight Loss Mind Training Hypnosis
- For People Who Want to Lose Weight Healthily
- Narrateur(s): Anthony Peters
- Durée: 23 min
- Date de publication: 2017-08-28
- Langue: Anglais
- This hypnosis is specifically designed for people who want to lose weight healthily. Often, we know what we should be doing to support weight loss...
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Intermediate Circuit Training
- The Mistakes Most People Make When Trying to Lose Weight at Home and How to Avoid Them (Circuit Training for Weight Loss, Book 2)
- Auteur(s): Andrew Hudson
- Narrateur(s): Nathan Brown
- Durée: 2 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this guide, you'll discover what circuit training is, how you can use it to make your training specific to your goals, and how to stop wasting time. As a personal trainer, I want to guide you to the finish line of your goal, whether that’s getting in great shape, achieving a high level of cardiovascular fitness, or building lean muscle mass.
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Intermediate Circuit Training
- The Mistakes Most People Make When Trying to Lose Weight at Home and How to Avoid Them (Circuit Training for Weight Loss, Book 2)
- Narrateur(s): Nathan Brown
- Durée: 2 h et 38 min
- Date de publication: 2022-08-25
- Langue: Anglais
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How circuit training quickly gets you into great shape, even if you failed at working out before (home-workout guide)....
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Restore Health with Food: Vegan Keto - Intermittent - Semi - Fasting - Ketogenic Diet
- Move From Fasting To A Wholesome Diet: How To Heal Insulin Resistance and General Lifestyle Diseases - Benfits of High-Intensity Interval Training (HIIT)
- Auteur(s): Kristoff May
- Narrateur(s): Gregory Allen Siders
- Durée: 1 h et 23 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
If you want to lose weight definitive as well as improve your wellness and health, then just keep reading...Feel the power of vegan and keto diet - together! Here’s the deal. You’ve tried all the "clean eating" plans online...gulped down 15 different supplements every morning...and worked your butt off in the gym...but you still look in the mirror and see string-bean arms. And no matter how hard you diet, you always seem to have love handles or pockets of fat in unwanted places. Sound familiar? If it does, then the information in this audiobook is your answer.
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Restore Health with Food: Vegan Keto - Intermittent - Semi - Fasting - Ketogenic Diet
- Move From Fasting To A Wholesome Diet: How To Heal Insulin Resistance and General Lifestyle Diseases - Benfits of High-Intensity Interval Training (HIIT)
- Narrateur(s): Gregory Allen Siders
- Durée: 1 h et 23 min
- Date de publication: 2021-03-22
- Langue: Anglais
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If you want to lose weight definitive as well as improve your wellness and health, then just keep reading...Feel the power of vegan and keto diet - together! Listen to find out more....
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High Intensity Circuit Training
- The New & Advanced Workout Routine for Burning Body Fat, Improve Your Fitness Levels, Develop a Determined Mindset, and Circuit Training for Weight Loss, Book 3
- Auteur(s): Andrew Hudson
- Narrateur(s): Nathan Brown
- Durée: 3 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This is a combination of HIIT and circuit training that will allow you to build lean mass while burning body fat. This workout method takes less than 30 minutes of your time a day to be effective, and it helps boost your metabolism and develop mental strength.
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High Intensity Circuit Training
- The New & Advanced Workout Routine for Burning Body Fat, Improve Your Fitness Levels, Develop a Determined Mindset, and Circuit Training for Weight Loss, Book 3
- Narrateur(s): Nathan Brown
- Durée: 3 h et 11 min
- Date de publication: 2022-11-16
- Langue: Anglais
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Get ripped at home in weeks! Burn fat, build lean muscle mass, and improve your fitness ability (advanced home-workout guide)....
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Extreme Weight Loss Hypnosis and Meditation
- This book includes: Extreme Weight Loss Hypnosis and Meditation for Women. Strong Mini Habits | Mindful Eating | Positive Affirmations | Powerful Tips |
- Auteur(s): Mindfulness Giada Academy
- Narrateur(s): Spirituality Training
- Durée: 10 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
I want to give you an unlimited motivational gift that you can use to stick to your weight loss journey every day. It is time to take things to the next level, and not only will you progress in your journey to lose weight, but you will enjoy it with the great power of meditation and hypnosis.
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Extreme Weight Loss Hypnosis and Meditation
- This book includes: Extreme Weight Loss Hypnosis and Meditation for Women. Strong Mini Habits | Mindful Eating | Positive Affirmations | Powerful Tips |
- Narrateur(s): Spirituality Training
- Durée: 10 h et 29 min
- Date de publication: 2020-10-02
- Langue: Anglais
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I want to give you an unlimited motivational gift that you can use to stick to your weight loss journey every day. It is time to take things to the next level....
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Strength Training After 40
- Strength Training for Seniors
- Auteur(s): Queen Wilz
- Narrateur(s): Michael Stuhre
- Durée: 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you want to find out more about strength training after 40? How does strength training affect aging? How often should you lift weights over 40? How can I strengthen my body after 40? Does strength training make you look younger? Strength Training After 40 audiobook is so easy to follow that you will find success with it, even if you have failed at every other strength training in your life.
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Strength Training After 40
- Strength Training for Seniors
- Narrateur(s): Michael Stuhre
- Durée: 37 min
- Date de publication: 2021-09-28
- Langue: Anglais
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Do you want to find out more about strength training after 40? How does strength training affect aging? How often should you lift weights over 40? How can I strengthen my body after 40? Does strength training make you look younger? Listen to find out more....
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Strength Training Program 101
- Build Muscle & Burn Fat...in Less Than 3 Hours Per Week
- Auteur(s): Marc McLean
- Narrateur(s): Evan Schmitt
- Durée: 1 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Strength Training Program 101: Build Muscle & Burn Fat...in Less Than 3 Hours Per Week is a master plan that'll help you become a stronger, healthier, better version of you. Best of all it's a straightforward guide for training and staying motivated that you won't get bored of and want to quit after a few weeks!
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Strength Training Program 101
- Build Muscle & Burn Fat...in Less Than 3 Hours Per Week
- Narrateur(s): Evan Schmitt
- Durée: 1 h et 53 min
- Date de publication: 2017-07-26
- Langue: Anglais
- Strength Training Program 101: Build Muscle & Burn Fat...in Less Than 3 Hours Per Week is a master plan that'll help you become a stronger, healthier, better version of you....
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The Ultimate Body Weight Workout
- Top 10 Essential Body Weight Strength Training Equipments You Must Have Now: The Blokehead Success Series
- Auteur(s): The Blokehead
- Narrateur(s): Chris Brinkley
- Durée: 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book contains information on 10 of the most ideal pieces of workout equipment for bodyweight strength training. Aside from the basic information, you'll also see the benefits of getting this equipment. You'll also learn which parts of the body this equipment will help you improve.
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The Ultimate Body Weight Workout
- Top 10 Essential Body Weight Strength Training Equipments You Must Have Now: The Blokehead Success Series
- Narrateur(s): Chris Brinkley
- Durée: 37 min
- Date de publication: 2015-05-08
- Langue: Anglais
- This book contains information on 10 of the most ideal pieces of workout equipment for bodyweight strength training....
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Weight Loss & Fitness Affirmations for Athletic Black Women
- Daily Affirmations for Exercise & Training Motivation, Working Out Easily, Better Health, and Achieving Your Dream Body
- Auteur(s): Adiah Simmons
- Narrateur(s): Tiffany "T Love" Coles
- Durée: 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sticking to a weight loss and fitness program is everything but easy. There are days when you’ll wake up with no motivation to go to the gym or do your reps. The bed will feel so comfy, the TV will whisper to you to just stay home and spend a few hours watching your favorite show. These affirmations will spur you into action on the days you want to quit. They will drive you out of bed for your morning run when all you want is to snuggle and sleep in. They will empower you not to be a quitter and to never, ever quit on yourself.
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Weight Loss & Fitness Affirmations for Athletic Black Women
- Daily Affirmations for Exercise & Training Motivation, Working Out Easily, Better Health, and Achieving Your Dream Body
- Narrateur(s): Tiffany "T Love" Coles
- Durée: 1 h et 19 min
- Date de publication: 2022-09-02
- Langue: Anglais
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These affirmations will spur you into action on the days you want to quit. They will drive you out of bed for your morning run when all you want is to snuggle and sleep in. They will empower you not to be a quitter and to never, ever quit on yourself....
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Weight Loss: 3 Book Bundle - Intermittent Fasting + Strength Training + BodyBuilding
- Auteur(s): Epic Rios
- Narrateur(s): William Bahl
- Durée: 4 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you want to burn fat, get lean and build a strong athletic body? Then this extraordinary Weight Loss: 3 Book Bundle will help you achieve your fitness goals!
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Weight Loss: 3 Book Bundle - Intermittent Fasting + Strength Training + BodyBuilding
- Narrateur(s): William Bahl
- Durée: 4 h et 20 min
- Date de publication: 2017-10-05
- Langue: Anglais
- Do you want to burn fat, get lean and build a strong athletic body? Then this extraordinary Weight Loss: 3 Book Bundle will help you achieve your fitness goals....
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Lose Weight Get Toned
- 15 Minutes Daily Strength Training for Slim & Tightened Body
- Auteur(s): Jannah Adams
- Narrateur(s): Chaleeya Yeh
- Durée: 2 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Losing weight isn’t only about following a healthy diet. Regular focused exercise is also an important part of the process. The key here is to find the workout routine that will help you achieve your weight-loss goals.
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Lose Weight Get Toned
- 15 Minutes Daily Strength Training for Slim & Tightened Body
- Narrateur(s): Chaleeya Yeh
- Durée: 2 h et 35 min
- Date de publication: 2023-06-27
- Langue: Anglais
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Losing weight isn’t only about following a healthy diet. Regular focused exercise is also an important part of the process. The key here is to find the workout routine that will help you achieve your weight-loss goals....
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HIIT: A Simple Clear Cut Guide to Losing Weight with High Intensity Interval Training Today
- Auteur(s): Ed Wright
- Narrateur(s): Pearl Rhein
- Durée: 28 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Here’s an inescapable fact: you will need this audiobook to help you know how to lose weight through high-intensity interval training. It’s time for you to become an amazing person who is fit and fabulous. High-intensity interval training is what you need if you are busy but want to lose weight. New research and studies are coming up in favor of short yet intense workouts. Exercising slowly for long hours is now outdated. Short yet intense exercises are what fitness experts recommend.
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HIIT: A Simple Clear Cut Guide to Losing Weight with High Intensity Interval Training Today
- Narrateur(s): Pearl Rhein
- Durée: 28 min
- Date de publication: 2018-01-29
- Langue: Anglais
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Here’s an inescapable fact: you will need this audiobook to help you know how to lose weight through high-intensity interval training. It’s time for you to become an amazing person who is fit and fabulous....
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Speck ab! [Give up Bacon! Get Rid of the Paunch and Attain Your Desired Weight]
- Von der Wampe zum Wunschgewicht - inkl. 10 Wochen Trainings- und Ernährungsplan
- Auteur(s): Selma Nyström
- Narrateur(s): Kathrin Kana
- Durée: 1 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Fitness, Ernährung und Gesundheit sind zu einer Leidenschaft geworden. Genauso leidenschaftlich versuche ich nun auch andere Übergewichtige auf ihrem Weg in ein erfülltes Leben zu begleiten. Nicht jeder möchte 30kg abnehmen. Nicht jeder möchte Sport treiben. Nicht jeder möchte auf Dinge verzichten, die ihm lieb sind. Aber was alle gleichermaßen wollen ist Gesundheit, eine gute Figur und ein maximales Wohlbefinden. In diesem Buch werde ich dir zeigen, dass man dieses Ziel mit unterschiedlichen Herangehensweisen erreichen kann.
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Speck ab! [Give up Bacon! Get Rid of the Paunch and Attain Your Desired Weight]
- Von der Wampe zum Wunschgewicht - inkl. 10 Wochen Trainings- und Ernährungsplan
- Narrateur(s): Kathrin Kana
- Durée: 1 h et 54 min
- Date de publication: 2017-05-08
- Langue: Allemand
- Fitness, Ernährung und Gesundheit sind zu einer Leidenschaft geworden....
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Become an Author in 29 Days
- The No-Nonsense Guide to Writing & Publishing Your First Non-Fiction Book
- Auteur(s): Steven Tully
- Narrateur(s): Craig Thomasson
- Durée: 3 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Becoming an author isn’t as difficult or daunting as it may seem at first. And thanks to the publishing world opening up via Amazon.com, ordinary people like me and you can achieve what countless writers never could - and proudly hold our own published book in our hands. Become an Author in 29 Days: The No-Nonsense Guide to Writing & Self-Publishing Your First Non-Fiction Book will improve your writing skills, supercharge your productivity levels, and walk you through each step of the publishing process.
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Become an Author in 29 Days
- The No-Nonsense Guide to Writing & Publishing Your First Non-Fiction Book
- Narrateur(s): Craig Thomasson
- Durée: 3 h et 26 min
- Date de publication: 2020-07-14
- Langue: Anglais
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Become an Author in 29 Days: The No-Nonsense Guide to Writing & Self-Publishing Your First Non-Fiction Book will improve your writing skills, supercharge your productivity levels, and walk you through each step of the publishing process....
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