Santé, forme physique et régime
56 575 titres- Mise en forme, régime et nutrition (10 099)
- Psychologie et santé mentale (24 141)
- Dépendance et réadaptation (1 087)
- Médecine alternative (10 676)
- Santé des enfants (986)
- Troubles et maladies (7 064)
- Hygiene & Healthy Living (27 119)
- Médecine et secteur de la santé (1 639)
Meilleures ventes
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Auteur(s): James Clear
- Narrateur(s): James Clear
- Durée: 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 16 587
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Performance5 out of 5 stars 12 816
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Histoire4.5 out of 5 stars 12 696
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones....
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5 out of 5 stars
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An actually actionable self help book.
- Écrit par Mr P J Hill le 2019-07-07
-
12 Rules for Life
- An Antidote to Chaos
- Auteur(s): Jordan B. Peterson, Norman Doidge MD
- Narrateur(s): Jordan B. Peterson
- Durée: 15 h et 40 min
- Version intégrale
-
Au global4.5 out of 5 stars 9 766
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Performance4.5 out of 5 stars 8 374
-
Histoire4.5 out of 5 stars 8 325
What does everyone in the modern world need to know? Renowned psychologist Jordan B. Peterson's answer to this most difficult of questions uniquely combines the hard-won truths....
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3 out of 5 stars
-
Listening to this was like sitting through church.
- Écrit par William H. le 2018-05-06
-
How to Win Friends & Influence People
- Auteur(s): Dale Carnegie
- Narrateur(s): Andrew MacMillan
- Durée: 7 h et 15 min
- Version intégrale
-
Au global4.5 out of 5 stars 4 279
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Performance4.5 out of 5 stars 3 408
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Histoire4.5 out of 5 stars 3 376
For over 60 years the rock-solid, time-tested advice in this audiobook has carried thousands of now-famous people up the ladder of success in their business and personal lives....
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4 out of 5 stars
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Things you probably need repeated
- Écrit par Wojtek le 2018-09-19
-
Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- Auteur(s): Mel Robbins
- Narrateur(s): Mel Robbins
- Durée: 10 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 3 002
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Performance4.5 out of 5 stars 2 484
-
Histoire4.5 out of 5 stars 2 464
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear....
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1 out of 5 stars
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10 hours of buzzword
- Écrit par Client d'Amazon le 2020-12-20
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The Body Keeps the Score
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
- Auteur(s): Bessel van der Kolk M.D.
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 16 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 962
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Performance5 out of 5 stars 756
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Histoire5 out of 5 stars 752
A pioneering researcher transforms our understanding of trauma and offers a bold new paradigm for healing in this New York Times best seller....
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1 out of 5 stars
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incredibly triggering
- Écrit par MMRR le 2021-11-27
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The Anxious Generation
- How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
- Auteur(s): Jonathan Haidt
- Narrateur(s): Sean Pratt, Jonathan Haidt
- Durée: 10 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 123
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Performance4.5 out of 5 stars 105
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Histoire4.5 out of 5 stars 105
Social psychologist Jonathan Haidt provides a generation-defining investigation into the collapse of youth mental health in the era of smartphones, social media, and big tech—and a plan for a healthier, freer childhood.
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5 out of 5 stars
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Reshaped My Mindset
- Écrit par Dustin Irvine le 2024-05-18
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Auteur(s): James Clear
- Narrateur(s): James Clear
- Durée: 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 16 587
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Performance5 out of 5 stars 12 816
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Histoire4.5 out of 5 stars 12 696
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones....
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5 out of 5 stars
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An actually actionable self help book.
- Écrit par Mr P J Hill le 2019-07-07
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12 Rules for Life
- An Antidote to Chaos
- Auteur(s): Jordan B. Peterson, Norman Doidge MD
- Narrateur(s): Jordan B. Peterson
- Durée: 15 h et 40 min
- Version intégrale
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Performance4.5 out of 5 stars 8 374
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Histoire4.5 out of 5 stars 8 325
What does everyone in the modern world need to know? Renowned psychologist Jordan B. Peterson's answer to this most difficult of questions uniquely combines the hard-won truths....
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3 out of 5 stars
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Listening to this was like sitting through church.
- Écrit par William H. le 2018-05-06
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How to Win Friends & Influence People
- Auteur(s): Dale Carnegie
- Narrateur(s): Andrew MacMillan
- Durée: 7 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 4 279
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Performance4.5 out of 5 stars 3 408
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Histoire4.5 out of 5 stars 3 376
For over 60 years the rock-solid, time-tested advice in this audiobook has carried thousands of now-famous people up the ladder of success in their business and personal lives....
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4 out of 5 stars
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Things you probably need repeated
- Écrit par Wojtek le 2018-09-19
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Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- Auteur(s): Mel Robbins
- Narrateur(s): Mel Robbins
- Durée: 10 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 3 002
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Performance4.5 out of 5 stars 2 484
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Histoire4.5 out of 5 stars 2 464
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear....
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1 out of 5 stars
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10 hours of buzzword
- Écrit par Client d'Amazon le 2020-12-20
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The Body Keeps the Score
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
- Auteur(s): Bessel van der Kolk M.D.
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 16 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 962
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Performance5 out of 5 stars 756
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Histoire5 out of 5 stars 752
A pioneering researcher transforms our understanding of trauma and offers a bold new paradigm for healing in this New York Times best seller....
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1 out of 5 stars
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incredibly triggering
- Écrit par MMRR le 2021-11-27
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The Anxious Generation
- How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
- Auteur(s): Jonathan Haidt
- Narrateur(s): Sean Pratt, Jonathan Haidt
- Durée: 10 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 123
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Performance4.5 out of 5 stars 105
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Histoire4.5 out of 5 stars 105
Social psychologist Jonathan Haidt provides a generation-defining investigation into the collapse of youth mental health in the era of smartphones, social media, and big tech—and a plan for a healthier, freer childhood.
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5 out of 5 stars
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Reshaped My Mindset
- Écrit par Dustin Irvine le 2024-05-18
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Revenge of the Tipping Point
- Overstories, Superspreaders, and the Rise of Social Engineering
- Auteur(s): Malcolm Gladwell
- Narrateur(s): Malcolm Gladwell
- Durée: 8 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 116
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Performance4.5 out of 5 stars 100
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Histoire4.5 out of 5 stars 100
A lot has changed in 25 years. A quarter-century after the publication of his groundbreaking first book, Malcolm Gladwell returns with a brand-new volume that reframes the lessons of The Tipping Point in a startling and revealing light.
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1 out of 5 stars
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Disappointed
- Écrit par Amazon Customer le 2024-10-19
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Supercommunicators
- How to Unlock the Secret Language of Connection
- Auteur(s): Charles Duhigg
- Narrateur(s): Charles Duhigg
- Durée: 7 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global4 out of 5 stars 70
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Performance4.5 out of 5 stars 58
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Histoire4 out of 5 stars 58
Come inside a jury room as one juror leads a starkly divided room to consensus. Join a young CIA officer as he recruits a reluctant foreign agent....
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5 out of 5 stars
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Good info, but the covid/vax section didn't age well.
- Écrit par Sam le 2024-06-12
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The Laws of Human Nature
- Auteur(s): Robert Greene
- Narrateur(s): Paul Michael, Robert Greene
- Durée: 28 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 1 609
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Performance5 out of 5 stars 1 311
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Histoire4.5 out of 5 stars 1 306
Robert Greene is a master guide, distilling wisdom and philosophy into essential texts for seekers of power, understanding, and mastery. Now he turns to the most important subject of all - understanding people's drives and motivations, even when they are unconscious of them themselves....
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5 out of 5 stars
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A Compendium of Wisdom
- Écrit par Josh le 2018-11-14
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Becoming Supernatural
- How Common People Are Doing the Uncommon
- Auteur(s): Joe Dispenza
- Narrateur(s): Adam Boyce
- Durée: 14 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 547
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Performance4.5 out of 5 stars 429
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Histoire4.5 out of 5 stars 426
Dr Joe Dispenza combines scientific research and meditation to help you create a healthier body; an unlimited mind; a more mystical life.
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1 out of 5 stars
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Trash
- Écrit par Steve Dunphy le 2022-03-29
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We Who Wrestle with God
- Perceptions of the Divine
- Auteur(s): Jordan B. Peterson
- Narrateur(s): Jordan B. Peterson
- Durée: 25 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 30
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Performance4.5 out of 5 stars 27
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Histoire4.5 out of 5 stars 27
Dr. Peterson guides us through the ancient, foundational stories of the Western world. In riveting detail, he analyzes the Biblical accounts of rebellion, sacrifice, suffering, and triumph that stabilize, inspire, and unite us culturally and psychologically.
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2 out of 5 stars
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Very hard read
- Écrit par karlie le 2024-11-23
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Outlive
- The Science and Art of Longevity
- Auteur(s): Peter Attia MD, Bill Gifford - contributor
- Narrateur(s): Peter Attia MD
- Durée: 17 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 502
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Performance5 out of 5 stars 413
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Histoire5 out of 5 stars 412
Wouldn’t you like to live longer? And better? In this operating manual for longevity, Dr. Peter Attia draws on the latest science to deliver innovative nutritional interventions, techniques for optimizing exercise and sleep, and tools for addressing emotional and mental health....
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2 out of 5 stars
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Not what I was expecting
- Écrit par stuck in Mobay le 2023-07-20
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Attached
- The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find—and Keep—Love
- Auteur(s): Amir Levine, Rachel Heller
- Narrateur(s): Robert Petkoff
- Durée: 7 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 1 100
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Performance5 out of 5 stars 825
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Histoire4.5 out of 5 stars 820
In this revolutionary book, psychiatrist and neuroscientist Dr. Amir Levine and Rachel Heller scientifically explain why some people seem to navigate relationships effortlessly, while others struggle....
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3 out of 5 stars
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no background on attachment styles
- Écrit par Amazon Customer le 2021-01-31
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Good Inside
- A Guide to Becoming the Parent You Want to Be
- Auteur(s): Becky Kennedy
- Narrateur(s): Becky Kennedy
- Durée: 9 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 101
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Performance5 out of 5 stars 87
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Histoire5 out of 5 stars 86
Dr. Becky Kennedy, wildly popular parenting expert and creator of @drbeckyatgoodinside, shares her groundbreaking approach to raising kids and offers practical strategies for parenting in a way that feels good....
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5 out of 5 stars
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Read this book
- Écrit par Jenn le 2023-05-17
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Thinking, Fast and Slow
- Auteur(s): Daniel Kahneman
- Narrateur(s): Patrick Egan
- Durée: 20 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 856
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Performance4.5 out of 5 stars 676
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Histoire4.5 out of 5 stars 669
The guru to the gurus at last shares his knowledge with the rest of us....
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2 out of 5 stars
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Very difficult to follow in audio format
- Écrit par Amazon Customer le 2017-10-06
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The Real Anthony Fauci
- Bill Gates, Big Pharma, and the Global War on Democracy and Public Health
- Auteur(s): Robert F. Kennedy Jr.
- Narrateur(s): Bruce Wagner
- Durée: 27 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 503
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Performance4.5 out of 5 stars 431
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Histoire5 out of 5 stars 431
The Real Anthony Fauci details how Fauci, Gates, and their cohorts use their control of media outlets, scientific journals, key government agencies, global intelligence agencies, and influential scientists and physicians to flood the public with fearful propaganda about COVID-19....
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5 out of 5 stars
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An eye opening look into the corruption of the scientific community
- Écrit par Amazon Customer le 2022-01-12
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Hold On to Your Kids
- Why Parents Need to Matter More than Peers
- Auteur(s): Gordon Neufeld, Gabor Maté MD
- Narrateur(s): Gabor Maté MD, Daniel Maté
- Durée: 14 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 307
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Performance4.5 out of 5 stars 237
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Histoire5 out of 5 stars 238
This parenting classic on one of the most disturbing and misunderstood trends of our time—peers replacing parents in the lives of children—is now more relevant than ever. The latest edition includes new material on how social media and video game culture are affecting our children.
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2 out of 5 stars
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long winded and heavy on theory
- Écrit par Matt Santiso le 2021-05-22
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When the Body Says No
- The Cost of Hidden Stress
- Auteur(s): Gabor Maté MD
- Narrateur(s): Daniel Maté
- Durée: 11 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 349
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Performance4.5 out of 5 stars 281
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Histoire4.5 out of 5 stars 278
From renowned mental health expert and speaker Dr. Gabor Maté, this acclaimed, bestselling guide provides insight into the mind-body link between illness and health, and the critical role that stress and our emotional makeup play in an array of common diseases.
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5 out of 5 stars
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New Insight into My Life
- Écrit par Lauren le 2021-06-12
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The New Menopause
- Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power, and Facts
- Auteur(s): Mary Claire Haver MD
- Narrateur(s): Mary Claire Haver MD
- Durée: 9 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global4 out of 5 stars 27
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Performance4 out of 5 stars 22
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Histoire4.5 out of 5 stars 22
Filling a gaping hole in menopause care, everything a woman needs to know to thrive during her hormonal transition and beyond, as well as the tools to help her take charge of her health at this pivotal life stage—by the bestselling author of The Galveston Diet....
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1 out of 5 stars
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Do yourself a favor and buy the book version
- Écrit par Brenda H. le 2024-06-08
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The Next Conversation
- Argue Less, Talk More
- Auteur(s): Jefferson Fisher
- Narrateur(s): Jefferson Fisher
- Durée: 6 h et 35 min
- Version intégrale
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Histoire0 out of 5 stars 0
No matter who you’re talking to, The Next Conversation gives you immediately actionable strategies and phrases that will forever change how you communicate.
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Self Help
- This Is Your Chance to Change Your Life
- Auteur(s): Gabrielle Bernstein, Richard C. Schwartz - foreword
- Narrateur(s): Gabrielle Bernstein, Richard C. Schwartz - foreword
- Durée: 6 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 7
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Performance4.5 out of 5 stars 5
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Histoire3.5 out of 5 stars 5
Number one New York Times best-selling author Gabrielle Bernstein charts a path to healing that can literally change your life—a simple, powerful method informed by Internal Family Systems (IFS) Therapy.
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2 out of 5 stars
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Typical, Generic Self-Help Book
- Écrit par Scott le 2025-01-17
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Man's Search for Meaning
- Auteur(s): Viktor E. Frankl
- Narrateur(s): Theo Solomon
- Durée: 5 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global4 out of 5 stars 19
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Performance4 out of 5 stars 10
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Histoire4 out of 5 stars 10
Viktor E. Frankl was a medical doctor at a psychiatric hospital in 1942 when he became a prisoner in Nazi concentration camps in World War II. In 1946, he published this book about his camp experiences and a method of psychotherapy he developed.
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4 out of 5 stars
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Philosophical
- Écrit par alyssa le 2025-02-12
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Dopamine Nation
- Finding Balance in the Age of Indulgence
- Auteur(s): Dr. Anna Lembke
- Narrateur(s): Dr. Anna Lembke
- Durée: 6 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 574
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Performance4.5 out of 5 stars 474
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Histoire4.5 out of 5 stars 471
This book is about pleasure. It’s also about pain. Most important, it’s about how to find the delicate balance between the two, and why now more than ever finding balance is essential....
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4 out of 5 stars
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I listened to this audiobook on 1.4 X speed
- Écrit par JMS le 2021-09-09
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The Untethered Soul
- The Journey Beyond Yourself
- Auteur(s): Michael A. Singer
- Narrateur(s): Peter Berkrot
- Durée: 6 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 2 471
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Performance4.5 out of 5 stars 1 946
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Histoire4.5 out of 5 stars 1 934
Bestselling author Michael A. Singer reveals how the development of consciousness can help us all to achieve happiness and self-realization.
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5 out of 5 stars
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This book changed my life.
- Écrit par Amber Dawn le 2018-04-14
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What Happened to You?
- Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
- Auteur(s): Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Narrateur(s): Bruce D. Perry, Oprah Winfrey
- Durée: 8 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 1 949
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Performance5 out of 5 stars 1 625
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Histoire5 out of 5 stars 1 607
What Happened to You? provides powerful scientific and emotional insights into the behavioral patterns so many of us struggle to understand.
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2 out of 5 stars
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Let me save you the time
- Écrit par Jacob Melville le 2021-05-16
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Raising Mentally Strong Kids
- How to Combine the Power of Neuroscience with Love and Logic to Grow Confident, Kind, Responsible, and Resilient Children and Young Adults
- Auteur(s): Daniel G. Amen M.D., Charles Fay Ph.D
- Narrateur(s): Jim Frangione
- Durée: 11 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 9
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Performance5 out of 5 stars 8
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Histoire5 out of 5 stars 8
In a time when so many children and young adults seem to be struggling, parents are looking for help in bringing up mentally healthy kids who are equipped to thrive. Finally, evidence-based help is now available for overwhelmed parents who are trying their best but feel like they’re falling short.
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5 out of 5 stars
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Eye-opening book
- Écrit par Da le 2024-03-27
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The Whole-Brain Child
- 12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child's Developing Mind
- Auteur(s): Daniel J. Siegel M.D., Tina Payne Bryson
- Narrateur(s): Daniel J. Siegel M.D., Tina Payne Bryson
- Durée: 6 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 34
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Performance4.5 out of 5 stars 26
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Histoire4.5 out of 5 stars 25
The authors of No-Drama Discipline and The Yes Brain explain the new science of how a child’s brain is wired and how it matures in this pioneering, practical book....
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5 out of 5 stars
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A must read for every parent
- Écrit par Doaa le 2024-05-06
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Come As You Are: Revised and Updated
- The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life
- Auteur(s): Emily Nagoski PhD
- Narrateur(s): Emily Nagoski, Nicholas Boulton
- Durée: 11 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 366
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Performance5 out of 5 stars 287
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Histoire5 out of 5 stars 286
A revised and updated edition of Emily Nagoski’s game-changing New York Times best seller Come As You Are, featuring new information and research on mindfulness, desire, and pleasure that will radically transform your sex life....
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5 out of 5 stars
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Great Book (Man’s Perspective). Helps to understand the other side
- Écrit par Brittany MacMillan le 2021-07-19
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It's Not You
- Identifying and Healing from Narcissistic People
- Auteur(s): Ramani Durvasula PhD
- Narrateur(s): Ramani Durvasula PhD
- Durée: 11 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 68
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Performance5 out of 5 stars 60
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Histoire5 out of 5 stars 60
Psychologist and preeminent narcissism expert Dr. Ramani Durvasula provides a transformative guide to protecting and healing yourself from the narcissism you can’t see....
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5 out of 5 stars
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A great psychological bandage
- Écrit par Georgiana L. le 2024-04-04
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It Begins with You
- The 9 Hard Truths About Love That Will Change Your Life
- Auteur(s): Jillian Turecki
- Narrateur(s): Jillian Turecki
- Durée: 8 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 9
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Performance5 out of 5 stars 7
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Histoire4.5 out of 5 stars 7
The beloved relationship coach reveals nine core truths about love and self-acceptance and provides powerful self-healing techniques and strategies to help us repair our relationship with ourselves and start building the rewarding relationships we deserve.
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3 out of 5 stars
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OK
- Écrit par tlmyt le 2025-03-01
Nouveautés
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Mangez l’esprit léger
- Un guide santé pour vous aider à redevenir acteur de vos choix alimentaires !
- Auteur(s): Boris Hansel
- Narrateur(s): Mathieu Buscatto
- Durée: 4 h et 48 min
- Version intégrale
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Un guide conçu pour vous reconnecter à l'essentiel : votre bien-être, votre plaisir, et une nutrition qui vous correspond vraiment. Si manger est un plaisir, c'est aussi un acte de santé qui correspond à une spécialité médicale trop souvent galvaudée : la nutrition.Tout cela peut être source de confusion : injonctions, conseils contradictoires, idées reçues... Ce livre a été écrit pour vous aider à redevenir acteur de vos choix alimentaires. Ni dogmes ni recettes miracles, mais des repères simples et fiables pour comprendre ce qui fonctionne pour vous.Faut-il manger trois repas par jour ?
Auteur(s): Boris Hansel
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Je mange bien, je vais bien
- Suivi d'un entretien inédit avec l'auteur
- Auteur(s): Jimmy Mohamed
- Narrateur(s): Thomas Marceul
- Durée: 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Notre alimentation peut être notre pire ennemie comme notre meilleure alliée. J’ai vécu ce déclic il y a quelques années, lorsque j’ai voulu perdre du poids. En étudiant de près les valeurs nutritionnelles des produits ultra-transformés, j’ai réalisé tout l’impact positif que pouvaient avoir sur ma santé des aliments plus simples, naturels et sains. Ne l’oublions pas, nous sommes ce que nous mangeons. Au cours de notre vie, cela représente concrètement quelque 90 000 repas, 60 tonnes de nourriture et presque 70 millions de calories. Ne l’oublions pas, nous sommes ce que nous mangeons.
Auteur(s): Jimmy Mohamed
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Colérique ?
- Phénomène de la colère
- Auteur(s): Oscar Brenifier
- Narrateur(s): Virginie Durandet
- Durée: 2 h et 46 min
- Version intégrale
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La colère est un état émotionnel intense et naturel. Souvent utile voire vitale, elle permet de réagir à une blessure ou à une menace. Mais pour beaucoup, la colère relève d’une habitude, d’un schéma comportemental dont nous usons et abusons pour déjouer les frustrations du quotidien. Cette colère manifeste de pressantes attentes, existentielles ou matérielles, souvent mal identifiées. Ainsi nous aspirons à la possession d’un objet, à l’accomplissement d’une action, à une certaine reconnaissance ou à l’application d’un principe moral.
Auteur(s): Oscar Brenifier
![Page de couverture de Santé des Articulations [Joint Health]](https://m.media-amazon.com/images/I/41Ao7Qhb-VL._SL320_.jpg)
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Santé des Articulations [Joint Health]
- Auteur(s): Ecureuil Editions
- Narrateur(s): Jason Jegu
- Durée: 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Santé des Articulations 101 est un guide complet et accessible pour comprendre, prévenir et soulager les douleurs articulaires. Que vous souffriez d’arthrite, de bursite ou de simples tensions dues au quotidien, ce livre vous offre des solutions concrètes pour retrouver une liberté de mouvement.
Auteur(s): Ecureuil Editions
![Page de couverture de Le langage corporel (3 en 1) [Body Language (3 in 1)]](https://m.media-amazon.com/images/I/41uDEzNrrjL._SL320_.jpg)
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Le langage corporel (3 en 1) [Body Language (3 in 1)]
- 73 techniques et conseils pour maîtriser l'art de la communication non verbale. Comprenez les comportements et influencez les situations grâce aux indices physiques
- Auteur(s): Kirstin Rae Evans
- Narrateur(s): Emma Natcha
- Durée: 3 h et 7 min
- Version intégrale
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Maîtriser le non-dit : Transformez votre vie grâce au pouvoir du langage corporel. Dans un monde rapide, le succès ne repose pas seulement sur les mots, mais aussi sur la façon dont on les exprime. Le langage corporel est un atout puissant, tant dans la vie personnelle que professionnelle.
Auteur(s): Kirstin Rae Evans
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Domptez votre hypersensibilité
- Écouter c'est malin
- Auteur(s): Nathalie Clobert
- Narrateur(s): Sandra Vandroux
- Durée: 2 h et 24 min
- Version intégrale
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Émotions qui vous donnent du fil à retordre, vulnérabilité à la fatigue, difficultés à vous concentrer dans un environnement bruyant... Et si vous étiez hypersensible ? Découvrez grâce à ce livre : Comment repérer et comprendre l'hypersensibilité : la personnalité des hypersensibles, comment elle peut être perçue par les autres et un test pour évaluer votre sensibilité. En quoi l'hypersensibilité peut être une véritable ressource : accepter vos émotions et le pouvoir qu'elles peuvent avoir sur votre vie, mais aussi savoir exploiter votre créativité et votre empathie.
Auteur(s): Nathalie Clobert
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Mangez l’esprit léger
- Un guide santé pour vous aider à redevenir acteur de vos choix alimentaires !
- Auteur(s): Boris Hansel
- Narrateur(s): Mathieu Buscatto
- Durée: 4 h et 48 min
- Version intégrale
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Un guide conçu pour vous reconnecter à l'essentiel : votre bien-être, votre plaisir, et une nutrition qui vous correspond vraiment. Si manger est un plaisir, c'est aussi un acte de santé qui correspond à une spécialité médicale trop souvent galvaudée : la nutrition.Tout cela peut être source de confusion : injonctions, conseils contradictoires, idées reçues... Ce livre a été écrit pour vous aider à redevenir acteur de vos choix alimentaires. Ni dogmes ni recettes miracles, mais des repères simples et fiables pour comprendre ce qui fonctionne pour vous.Faut-il manger trois repas par jour ?
Auteur(s): Boris Hansel
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Je mange bien, je vais bien
- Suivi d'un entretien inédit avec l'auteur
- Auteur(s): Jimmy Mohamed
- Narrateur(s): Thomas Marceul
- Durée: 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Notre alimentation peut être notre pire ennemie comme notre meilleure alliée. J’ai vécu ce déclic il y a quelques années, lorsque j’ai voulu perdre du poids. En étudiant de près les valeurs nutritionnelles des produits ultra-transformés, j’ai réalisé tout l’impact positif que pouvaient avoir sur ma santé des aliments plus simples, naturels et sains. Ne l’oublions pas, nous sommes ce que nous mangeons. Au cours de notre vie, cela représente concrètement quelque 90 000 repas, 60 tonnes de nourriture et presque 70 millions de calories. Ne l’oublions pas, nous sommes ce que nous mangeons.
Auteur(s): Jimmy Mohamed
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Colérique ?
- Phénomène de la colère
- Auteur(s): Oscar Brenifier
- Narrateur(s): Virginie Durandet
- Durée: 2 h et 46 min
- Version intégrale
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La colère est un état émotionnel intense et naturel. Souvent utile voire vitale, elle permet de réagir à une blessure ou à une menace. Mais pour beaucoup, la colère relève d’une habitude, d’un schéma comportemental dont nous usons et abusons pour déjouer les frustrations du quotidien. Cette colère manifeste de pressantes attentes, existentielles ou matérielles, souvent mal identifiées. Ainsi nous aspirons à la possession d’un objet, à l’accomplissement d’une action, à une certaine reconnaissance ou à l’application d’un principe moral.
Auteur(s): Oscar Brenifier
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Santé des Articulations [Joint Health]
- Auteur(s): Ecureuil Editions
- Narrateur(s): Jason Jegu
- Durée: 1 h et 8 min
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Santé des Articulations 101 est un guide complet et accessible pour comprendre, prévenir et soulager les douleurs articulaires. Que vous souffriez d’arthrite, de bursite ou de simples tensions dues au quotidien, ce livre vous offre des solutions concrètes pour retrouver une liberté de mouvement.
Auteur(s): Ecureuil Editions
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Le langage corporel (3 en 1) [Body Language (3 in 1)]
- 73 techniques et conseils pour maîtriser l'art de la communication non verbale. Comprenez les comportements et influencez les situations grâce aux indices physiques
- Auteur(s): Kirstin Rae Evans
- Narrateur(s): Emma Natcha
- Durée: 3 h et 7 min
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Maîtriser le non-dit : Transformez votre vie grâce au pouvoir du langage corporel. Dans un monde rapide, le succès ne repose pas seulement sur les mots, mais aussi sur la façon dont on les exprime. Le langage corporel est un atout puissant, tant dans la vie personnelle que professionnelle.
Auteur(s): Kirstin Rae Evans
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Domptez votre hypersensibilité
- Écouter c'est malin
- Auteur(s): Nathalie Clobert
- Narrateur(s): Sandra Vandroux
- Durée: 2 h et 24 min
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Émotions qui vous donnent du fil à retordre, vulnérabilité à la fatigue, difficultés à vous concentrer dans un environnement bruyant... Et si vous étiez hypersensible ? Découvrez grâce à ce livre : Comment repérer et comprendre l'hypersensibilité : la personnalité des hypersensibles, comment elle peut être perçue par les autres et un test pour évaluer votre sensibilité. En quoi l'hypersensibilité peut être une véritable ressource : accepter vos émotions et le pouvoir qu'elles peuvent avoir sur votre vie, mais aussi savoir exploiter votre créativité et votre empathie.
Auteur(s): Nathalie Clobert